ಎನ್‌ಎ ವರ್ಸಸ್ ಎಎ

ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಹಂತವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ? ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬೃಹತ್ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಟದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

12 ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು - ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಎ ಎಂದರೇನು? ಎನ್ಎ ಎಂದರೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಎ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಅನಾಮಧೇಯರು. ಇದು 12 ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಸ್ಪರರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಇದು ಒಂದು ಕೂಟವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ NA ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ. ಇದು AA ಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಗುಂಪು, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನ ಹೊರಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಈ ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯೋಣ.

ಮಾದಕವಸ್ತು ಅನಾಮಧೇಯ ವಿಎಸ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಅನಾಮಧೇಯ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನಾಮಧೇಯವನ್ನು 1935 ರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸ್ಯಾನಿಟೇರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ. ಎಎ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದವರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 12 ಹಂತದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. AA ಗೆ ಹಾಜರಾದವರು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮದ್ಯದ ಚಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮುಂದೆ ಯಾರಾದರೂ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಏಕೆ ಎಎ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಮೂಲಕ, ಹೊಸದಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ.

AA ಗಾಗಿ 12 ಹಂತಗಳು

1. ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಶಕ್ತಿಹೀನರು ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು - ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದಂತಾಯಿತು.
2. ನಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿವೇಕಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು.
3. ನಾವು ಆತನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ನಮ್ಮ ಇಚ್ will ೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ದೇವರ ಆರೈಕೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
4. ನಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಭೀತ ನೈತಿಕ ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಿದೆ.
5. ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳ ನಿಖರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ದೇವರಿಗೆ, ನಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
6. ಈ ಪಾತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳನ್ನು ದೇವರು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೆ.
7. ನಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿನಮ್ರವಾಗಿ ಆತನನ್ನು ಕೇಳಿ.
8. ನಾವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.
9. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನೇರ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಯಾವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
10. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ತಪ್ಪಾದಾಗ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
11. ದೇವರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು, ನಾವು ಆತನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಮಗಾಗಿ ಆತನ ಚಿತ್ತದ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ.
12. ಈ ಹಂತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು

ಗುಂಪು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ ಕೂಟಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ

AA ಯಂತೆಯೇ, ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯರು ತಮ್ಮ 12 ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. AA ಯಂತೆಯೇ, ಅವರು 12 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವವರು ಅವರು ಹಾಜರಾಗುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. 12 ಹಂತಗಳು AA vs NA ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಮದ್ಯದ ಬದಲಿಗೆ ವ್ಯಸನದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಮದ್ಯಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಸಹ NA ಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೇಂದ್ರಭಾಗವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. AA ಯಂತೆಯೇ, NA ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಸ್ಪರರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

NA ಅಥವಾ AA ಯಾವುದು ನನಗೆ ಸರಿ?

ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ AA ಎಂಬುದು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು NA ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವವರಿಗೆ, ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟ.

ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಗುಂಪೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಎಎ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎನ್ಎ ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. AA ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. NA ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, NA ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. AA ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ತಮಗೆ ಹೊರಗಿನವರ ಸಹಾಯ ಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು AA ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸಲು ಬಯಸುವವರು NA ಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ದಶಕಗಳ ಸಾಬೀತಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇದೀಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

NA vs AA vs ನಾನ್ 12 ಹಂತ

12 ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚಳುವಳಿ ವ್ಯಸನ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ದಶಕಗಳಿಂದ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆರೈಕೆ ಕಾಯಿದೆಯ ಅಂಗೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾದಾರರು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಮೆಡಿಕೈಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರದ 32 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 30 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕವರೇಜ್.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಗ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು AA ಮತ್ತು NA ಯ 12 ಹಂತದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಈಗ ಸೈಕೋ-ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು, ತೀವ್ರ ಹೊರರೋಗಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ.

12 ಹಂತದ ಗುಂಪುಗಳು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಬಾಕ್ಸೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಳುವಳಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಸಂಘರ್ಷದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ AA, NA, ಹಾನಿ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ… ಮತ್ತು ಕಳಂಕ, ಅವಮಾನ, ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. NA vs AA vs CA ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ಹಿಂದಿನ: ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆಯೇ?

ಮುಂದೆ: ಡೆಲಿರಿಯಮ್ ಟ್ರೆಮೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು