ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್

ಚಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಹೋರಾಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಅವರ ಮುಕ್ತತೆ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ನಿ ಚಾನೆಲ್ ಪಾತ್ರಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಬಂದ ಬಾಲ ತಾರೆ, ಅವರು 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಹೋರಾಡಿದರು. ಸ್ಟಾರ್‌ಡಮ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ 18 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಲೊವಾಟೋ ವಾಸಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಸಮಚಿತ್ತ ಸೌಲಭ್ಯ.

ಲೊವಾಟೋ ಚಟವು 2018 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿತು ಸೋಬರ್, ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಮರುಕಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಸರಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ದೆವ್ವದ ಜೊತೆ ನೃತ್ಯ, ಲೊವಾಟೋ ಅವರು 2021 ರಲ್ಲಿ 'ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್' ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಇತರ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೂ, ಲೊವಾಟೊ ಮಿತವಾಗಿ ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಲೊವಾಟೋನ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಮುಖ್ಯ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿತ್ತು.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

'ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್' ಅಥವಾ 'ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್' ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಲೊವಾಟೋ ಅತ್ಯುನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಲೊವಾಟೋ ಇದನ್ನು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮೀಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಮನರಂಜನಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕುಡಿಯುವ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳ ಅಪರೂಪದ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮ ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸೈಕೆಡೆಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಸನದಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ ಅವರು ಸೌಮ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಲೊವಾಟೋ ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿತ್ತು: ಒಪಿಯಾಡ್ ಬಳಕೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅವರ ತಂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.

ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್ ಹಾನಿ ಕಡಿತ

ಕೆಲವರು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಯ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಆದರ್ಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಒಪಿಯಾಡ್ ವ್ಯಸನಿಗಳು ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೆಥಡೋನ್‌ನಂತಹ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಸನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸುವುದು ತತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ಹಾನಿ ಕಡಿತದ ವಿಶಾಲವಾದ ಛತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದಾದರೂ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಹಾನಿ ಕಡಿತವು ಔಪಚಾರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಲೊವಾಟೋ ಅವರು ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತ ಎರಡರಲ್ಲೂ, ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ Vs ಸೋಬರ್

ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ ಮಾದರಿಯು ದಶಕಗಳಿಂದ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಸನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವವರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಸನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಮಾದರಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಹನ್ನೆರಡು-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, 'ಕೇವಲ ಒಂದು' ಪಾನೀಯವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗ, ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೋಬರ್ ನಾಟ್ ಸೋಬರ್

ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆ ವಿಧಾನವು ಇತರ ವ್ಯಸನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹರಡಿದೆ, ಜೂಜಿನಂತಹ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾದರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ಬೈನರಿ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಬೈನರಿ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಬೆಂಬಲಿಗರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಲೊವಾಟೋನ ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತವಾದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಮಾಜಿ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಂದ ಟೀಕೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು, ಸಹವರ್ತಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಸಮಚಿತ್ತ ಅಥವಾ ಸಮಚಿತ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, 'ಸೌಮ್ಯ ಆದರೆ...' ವರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಅವರ ವಾದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಸನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮೆದುಳಿನ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನವು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ-ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ವ್ಯಸನದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವರ್ಧಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರರು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ. ಒಂದು, ಸರಳವಾದ, ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ವಿರುದ್ಧದ ವಾದವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಸನಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಂತಹ ವ್ಯಸನಗಳು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ವ್ಯಸನಗಳೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಸನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವವರು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾದ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೋದರೆ, ಇತರ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ತಜ್ಞರು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬೈನರಿ, ಆನ್-ಆಫ್, ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಣಪಟಲವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು, ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯಸನ.

ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಗಾಂಜಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.

ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಮಿತವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಇದೆ. ಇದರ ಪರವಾಗಿ ವಾದದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮದ್ಯಸಾರವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯೂ ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದೆ. ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದು.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನಬಿಸ್

ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಸಮಚಿತ್ತದ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ವಾದಗಳಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೈಕೆಡೆಲಿಕ್ಸ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ PTSD ವರೆಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಂಜಾ ಮೂಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.¹1.ಎಚ್. ಹೆಲ್ಮ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕುಡಿಯುವ-ಇಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ, ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ರಿಗ್ರೆಶನ್ - ಪಬ್‌ಮೆಡ್, ಪಬ್‌ಮೆಡ್.; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8/ ನಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2022, 33188563 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯಾದರೂ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅನೇಕರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವೇ?

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಸಮಚಿತ್ತದ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಆಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಲೊವಾಟೋ ಅವರು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು Instagram ನಲ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಿದರು. "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ 'ಕ್ಯಾಲಿ ಶಾಂತ' ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ," ಲೊವಾಟೋ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ಸಂಯಮದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ."

ಲೊವಾಟೊ ಅವರ ಅನುಭವವು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ. ಅವರ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಚಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂಡವು ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಲೊವಾಟೋ ಚರ್ಚಿಸಿಲ್ಲವಾದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೊವಾಟೋ ವಿವಿಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಶಾಂತತೆಯು ಲೊವಾಟೋನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಸಹ ಮುಂದೂಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತಂತ್ರವೆಂದು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತವಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಸನಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾರ್ಗವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ವ್ಯಸನಿಯು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಲೊವಾಟೊದಂತೆಯೇ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವಿದ್ದರೆ ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ FAQ

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ಉಪನಾಮದ ಅರ್ಥವೇನು?

'ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ಹಾನಿ ಕಡಿತದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸೋಬರ್ ಒಂದು ವಿಷಯವೇ?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಜನರು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿ ಸೋಬರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ "ಸಮಾಧಾನ" ದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಮಚಿತ್ತವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು.

ಹಿಂದಿನ: ನಾನು ಏಕೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ?

ಮುಂದೆ: ಯೂಫೋರಿಕ್ ರೀಕಾಲ್ ಚಟ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ