CPTSD

Авторы Pin Ng

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Филипп Алтын

CPTSD: жарақаттан кейінгі күрделі стресстік бұзылыс

 

Посттравматикалық стресстің бұзылуы соңғы екі онжылдықта психикалық денсаулық топтарында танымал тақырыпқа айналды. Бұл жеңу қиын ауру, бірақ психикалық денсаулықты емдеуде қадамдар жасалуда. Күрделі посттравматикалық стресс бұзылысы PTSD түрі болып табылады. CPTSD PTSD белгілерінің кейбірімен бөліседі. Айырмашылық CPTSD адамдарда кездесетін кейбір қосымша белгілерге ие.

 

CPTSD белгілері

 

Симптомдар кейбір типтік PTSD мәселелерін және бұзылумен байланысты емес қосымша белгілерді қамтиды.

 

CPTSD белгілері мыналарды қамтиды:

 

  • эмоцияларды басқару қиын
  • өте ашулы сезім
  • әлемге сенімсіз
  • тұрақты бос және үмітсіздік сезімі
  • тұрақты зақымдалған және түкке тұрғысыз сезіну
  • басқа адамдардан мүлдем басқаша сезіну
  • мәселелерге не болғанын ешкім түсінбейтін сияқты
  • достық пен қарым-қатынастан аулақ болу
  • достық пен қарым-қатынасты басқару қиынға соғады
  • деперсонализация немесе дереализация жиі кездеседі
  • бас ауруы, бас айналу, кеуде ауыруы және іштің ауыруы
  • тұрақты суицидтік ойлар

 

Балалар мен жасөспірімдер CPTSD сезінуі және әртүрлі белгілерді көрсетуі мүмкін.

 

Балалар мен жасөспірімдерде кездесетін белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:

 

  • күшті кінә және/немесе ұят сезімі
  • ұйқысыздық немесе әдеттегіден ұзағырақ ұйықтау
  • алып тастау немесе оқшаулау
  • ашулы немесе агрессивті жарылыстар
  • үйдегі және/немесе мектептегі мінез-құлықтың өзгеруі
  • мазасыздық пен қорқыныш
  • қайтарылған немесе жабылған байланыс
  • қасақана өз-өзіне қандай да бір жарақат салу
  • гипер қырағылық
  • Оппозициялық қарсылық бұзылысы
  • интрузивті ойлар
  • обсессивті мінез-құлық
  • әдеттегіден аз тамақ жеу және тамақ пен сусын туралы алаңдаушылықтың жоғарылауы
  • тәуекелге баратын мінез-құлықтың артуы
  • зат пайдалану
  • ойын немесе интернетке тәуелділік
  • жоғары қауіпті жыныстық мінез-құлық
  • шаршап ояту
  • тітіркендіргіш
  • төмен энергия деңгейлері
  • Өзін-өзі күтудің болмауы
  • депрессия белгілері
  • дауыстың өзгеруі
  • сенім қалыптастырудағы қиындықтар

 

CPTSD бастан кешкен адамдар эмоционалды флешбэктерді сезінуі мүмкін. Бұл бастапқыда адам травматикалық тәжірибе кезінде сезінген қарқынды сезімдер. CPTSD бастан кешірген адам өзін әлі де бастапқы жарақат сәтінде сезінуі мүмкін11.Е. Giurou, M. Skokou, SP Andrew, K. Alexopoulou, P. Gourzis және E. Jelastopulu, Күрделі посттравматикалық стресс бұзылуы: нақты клиникалық синдромды біріктіру немесе тұлғааралық жарақаттан кейінгі психиатриялық бұзылулардың ерекшеліктерін қайта бағалау қажет пе? – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC29/ сайтынан 2022 жылғы 5862650 қыркүйекте алынды..

CPTSD және PTSD

 

CPTSD және PTSD арасындағы ең үлкен айырмашылық - жарақат тәжірибесінің жиілігі. PTSD ерекше травматикалық оқиға арқылы жасалады. CPTSD ұзаққа созылған жарақаттан кейін пайда болады. Жарақат айлар немесе жылдар бойы жалғасады22.Å. N. Rød және C. Schmidt, күрделі PTSD: диагноздың клиникалық пайдасы қандай? – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC29/ сайтынан 2022 жылғы 8667899 қыркүйекте алынды..

 

CPTSD және PTSD - бұл терең травматикалық оқиғалардың тәжірибесінің нәтижесі. Оқиғалар есте қаларлық оқиғаларды, қорқынышты армандарды және ұйқысыздықты тудыруы мүмкін. Қауіп біткеніне қарамастан, сіз өзіңізді қорқыныш пен қауіпті сезінуіңіз мүмкін.

 

Күрделі PTSD себептері

 

Кейбір травматикалық оқиғалар сізді PTSD сезінуге әкеледі. Дегенмен, CPTSD-ге әкелетін басқа, одан да күшті травматикалық мәселелер бар.

 

PTSD тудыруы мүмкін травматикалық оқиғалар мыналарды қамтиды:

 

  • балалық шақтағы зорлық-зомбылық
  • немқұрайлылық және/немесе бас тарту
  • тұрмыстық зорлық-зомбылық немесе зорлық-зомбылық
  • зорлық-зомбылықты немесе қорлауды қайта-қайта көру
  • жыныстық саудаға күш салу
  • азаптау, ұрлау немесе құлдыққа мәжбүрлеу
  • соғыс тұтқыны болу

 

CPTSD келесі оқиғаларға байланысты адамда пайда болуы мүмкін, соның ішінде:

 

  • ерте жастан жарақат
  • ұзақ мерзімді жарақат
  • жарақаттан құтылу немесе құтқару екіталай немесе мүмкін емес еді
  • көптеген жарақаттарды бастан кешіру
  • досы немесе отбасы мүшесінің зақымдануы
  • геноцид
  • бала солдат

 

CPTSD зардап шегетін адамдар белгілі бір жағдайлардан аулақ болуы мүмкін. Жағдайларды, соның ішінде көп адамдар арасында болу немесе көлікті жүргізуден аулақ болуға болады. Сондай-ақ адам гиперқозуды сезінуі мүмкін. Гиперқозу – бұл үнемі қобалжу және/немесе сергек болу сезімі.

 

CPTSD үшін қауіп факторлары

 

Күрделі жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс кез келген адамда болуы мүмкін. Дегенмен, CPTSD-ге көбірек бейім адамдар бар.

 

CPTSD тәуекел факторларына мыналар жатады:

 

  • Бар психикалық ауру
  • Психикалық аурудың бар отбасылық тарихы
  • Мидың гормондары және нейрохимиялық реттелуі
  • Күшті қолдау жүйесі жоқ
  • Соғыс ардагерлері
  • Қауіпті жұмыстың болуы

Травмадан кейінгі стресстік бұзылыстарды кешенді емдеу

 

Күрделі жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстың нақты диагнозы жоқ. Психикалық денсаулық сарапшылары PTSD және CPTSD бөлек диагноз қою үшін тым ұқсас деп санайды. Екеуінің ұқсастығына байланысты емдеу стратегиялары да ұқсас.

 

CPTSD емдеу стратегиялары мыналарды қамтиды:

 

  • Мазасыздық пен депрессия сияқты белгілерді азайтатын дәрілер. Дәрі-дәрмек әдетте психотерапиямен біріктірілгенде пайдалы. Әдетте емдеу үшін антидепрессанттар да қолданылады.

 

  • Психотерапия адамның травматикалық естеліктерін және теріс ойлау үлгілерін анықтауға бағытталған. Содан кейін олар шынайы және позитивті ойлау үлгілерімен ауыстырылады. Бұл жаңа үлгілер сіздің жарақатыңызбен күресуді үйренуге көмектеседі.

 

  • Психикалық денсаулық дәрігерлері CPTSD емдеу үшін көз қозғалысының десенсибилизациясын және қайта өңдеуін (EMDR) пайдалана алады. Терапевттер EMDR қолданады және жарақаттық естеліктерді қайта құру үшін көз қозғалыстарыңызды бағыттайды. Уақыт өте келе бұл процесс сіз сезінетін жағымсыз сезімдерді азайтады.

 

Күрделі жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстармен қалай күресуге болады

 

Күрделі жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстарды емдеудің толық жұмыс істеуі үшін уақыт қажет болуы мүмкін. CPTSD белгілерімен күресу және басқару үшін стратегиялар мен әдістер бар.

 

CPTSD басқару үшін қолданылатын стратегияларға мыналар кіреді:

 

  • Қолдау және оң желілерді табу сіздің психикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға мүмкіндік береді. Достармен немесе отбасы мүшелерімен сөйлесу сіздің ашулануыңызды, мазасыздықты және травматикалық стресстен кейінгі күрделі бұзылыстың басқа белгілерін жақсартады.

 

  • Зейінді және медитациямен айналысу - симптомдарды азайтатын әдістер. Зейін сізге осы сәтте болуға, ойды тазартуға және өткенге немесе болашаққа емес, қазіргі уақытқа назар аударуға мүмкіндік береді.

 

  • Журнал сізге өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді жазуға мүмкіндік береді. Симптомдар мен күнделікті әрекеттерді жазу арқылы триггерлерді анықтай аласыз.

 

  • Қолдау топтары - бір тәжірибеден өткен пікірлес адамдарды табудың жақсы жолы

 

  • Өз-өзіне көмектесу кітаптары да пайдалы болуы мүмкін. Дегенмен, өз-өзіне көмектесу кітаптарын өз бағдарламалары мен кітаптарын сатқысы келетін әлеуметтік желіге әсер етушілер емес, психикалық денсаулықты жақсы білетін мамандар жазғанына көз жеткізіңіз.

CPTSD қарсы BPD

 

CPTSD және шекаралық тұлғаның бұзылуы ұқсас белгілермен бөліседі. CPTSD бар адамдарға кейде шекаралық тұлғалық бұзылыс диагнозы қойылады33.JD Форд және CA Куртуа, Күрделі PTSD және шекаралық тұлғаның бұзылуы – Тұлғаның шекаралық бұзылуы және эмоциялардың реттелуі, BioMed Central.; https://bpded.biomedcentral.com/articles/29/s2022-10.1186-40479-021 сайтынан 00155 жылғы 9 қыркүйекте алынды.. Кейбір психикалық денсаулық мамандары CPTSD туралы білмейді, бұл диагнозды одан да қиындатады. Шекаралық тұлғаның бұзылуы CPTSD симптомдарға жақынырақ сәйкес келген кезде диагноз қойылады.

 

Егер сізге шекаралық тұлғаның бұзылуы диагнозы қойылса, бірақ сізде CPTSD болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, психикалық денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесу маңызды. PTSD және CPTSD үшін қол жетімді емдеу бар. Егер сізде PTSD немесе CPTSD болса, дұрыс диагноз қою үшін психикалық денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.

 

Алдыңғы: Ковидтен кейінгі стресстің бұзылуы

Келесі: Мазасыздықты жою

  • 1
    1.Е. Giurou, M. Skokou, SP Andrew, K. Alexopoulou, P. Gourzis және E. Jelastopulu, Күрделі посттравматикалық стресс бұзылуы: нақты клиникалық синдромды біріктіру немесе тұлғааралық жарақаттан кейінгі психиатриялық бұзылулардың ерекшеліктерін қайта бағалау қажет пе? – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC29/ сайтынан 2022 жылғы 5862650 қыркүйекте алынды.
  • 2
    2.Å. N. Rød және C. Schmidt, күрделі PTSD: диагноздың клиникалық пайдасы қандай? – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC29/ сайтынан 2022 жылғы 8667899 қыркүйекте алынды.
  • 3
    3.JD Форд және CA Куртуа, Күрделі PTSD және шекаралық тұлғаның бұзылуы – Тұлғаның шекаралық бұзылуы және эмоциялардың реттелуі, BioMed Central.; https://bpded.biomedcentral.com/articles/29/s2022-10.1186-40479-021 сайтынан 00155 жылғы 9 қыркүйекте алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.