Мен тәуелді қарым-қатынастамын ба?

Мен тәуелді қарым-қатынастамын ба?

Авторы Pin Ng

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Майкл Пор

«Тәуелді қарым-қатынас» терминін естігенде, сіздің санаңыз бірден жабысып тұратын және әрқашан өздерінің маңызды басқа адамдарының айналасындағы адамдар туралы ойлауы мүмкін. Дегенмен, бұл терминде көбірек бар. Бір-біріне тәуелді адамдар өмірлерін қарым-қатынастағы басқа адамға ұнамды болу үшін жоспарлайды.

 

Мүмкіндік беруші маңызды басқа, тәуелді тұлғаға бүкіл өмірін солардың айналасында негіздеуге мүмкіндік береді. Қолайлы адам ғаламның орталығына айналады және тәуелді тұлға олардың бақылауынсыз өмір сүре алмайды11.Дж. Каллен және И. Уиси, «Көрсетілген тәуелділік: жүйелік тұрғыдан эмпирикалық зерттеу – қазіргі заманғы отбасылық терапия», SpringerLink.; https://link.springer.com/article/10/A:2022 сайтынан 10.1023 жылдың 1021627205565 қазанында алынды..

 

Тәуелді қарым-қатынасты санаттаудың ең оңай жолы - бір адамға екінші адамға қажет болғанда, ол өз кезегінде қажет екенін сезінеді. Тәуелділік айналмалы және бір серіктес екіншісіне мұқтаж болатын цикл қалыптасады. Бір серіктес аман қалу үшін екіншісіне мұқтаж, ал басқа серіктес қажет болуы керек.

 

Тәуелді қатынас дегеніміз не?

 

Тәуелді қарым-қатынас термині романтикалық контексте пайдаланылуы мүмкін болса да, тәуелділік орын алу үшін романтикалық қарым-қатынаста болудың қажеті жоқ. Тәуелділік достар, отбасы мүшелері немесе романтикалық серіктестер арасында орын алуы мүмкін. Мысалы, баласының үйден кетуіне жол бермеу үшін есірткіге бейімділік беретін ата-ана тәуелді қарым-қатынастың бір түрі болып табылады.

 

Қарым-қатынастағы тәуелді тұлғаның жеке тұлғасы жоқ және олардың қарым-қатынасынан тыс мүдделері жоқ. Олар серіктесі үшін құрбандық жасағанда ғана қуанады.

 

Тәуелді қатынас - тәуелді одаққа қарама-қарсы. Тәуелді қарым-қатынаста екі серіктес де одақты маңызды етеді. Қарым-қатынасты бірінші орынға қойғанымен, екі серіктестің де сыртқы қызығушылықтары мен достары бар. Әріптестер өз эмоцияларын бірдей көрсете алады.

 

Егер сіз өзара тәуелді қарым-қатынаста екеніңізге сенімді болсаңыз, бірнеше ескерту белгілері бар:

 

Нашар және/немесе қарым-қатынастың болмауы

 

Тәуелді қарым-қатынастағы серіктестер нені білдіретінін немесе сезінетінін айтпайды. Олар қарым-қатынастағы басқа адамды ренжітуге алаңдайды. Сіз жұмыртқаның қабығымен жүру керек сияқты сезінуіңіз мүмкін2https://en.wikipedia.org/wiki/Codependency және өз ойыңды айтпа. Айғайлау сияқты агрессивті қарым-қатынас байланыстың естілмеуіне немесе басқа адаммен байланысуына байланысты болуы мүмкін. Әріптестер арасындағы манипуляциялар орын алуы мүмкін және қарым-қатынас тұрақсыз болуы мүмкін, нәтижесінде даулар туындауы мүмкін.

 

Басқару мен күшке ие болу

 

Тәуелді қарым-қатынаста бақылаудағы адам серіктесі өз өмірін айналасына айналдыратын орта жасайды32.Дж. Берджерон, таңдалған заманауи американдық пьесалардағы тәуелділік мәселелері. | Семантикалық ғалым, таңдалған заманауи американдық пьесалардағы тәуелділік мәселелері. | Семантикалық ғалым; 10 жылдың 2022 қазанында https://www.semanticscholar.org/paper/Codependency-Issues-in-Selected-Contemporary-Plays.-Bergeron/adf99527be6880b30825d8bd19956735fa3627dd?. Екі адамның да өзін-өзі бағалауы төмен болуы мүмкін, бұл екі жаққа да жабысқақтық тудырады. Ерлі-зайыптылардың бірге көбірек уақыт өткізуі керек деп мәлімдеген адамдардың бірімен қарым-қатынас бейкүнә басталуы мүмкін. Бақылаудағы адам билікті сақтап қалу үшін күрескен кезде сенім мәселелері уақыт өте келе пайда болады.

 

Жеке тұлға жоқ

 

Жаңа қарым-қатынас серіктесіңіздің бірдей нәрселерді жасағысы келетіндігімен басталуы көңілді және романтикалық болып көрінгенімен, бұл өте жойқын болуы мүмкін. Әр адам өз қалауы, қажеттіліктері және армандары бар жеке тұлға.

 

Сіз мұны түсінбеуіңіз мүмкін, бірақ сіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңыз сіздің серіктестеріңіз болуы мүмкін. Сіздің серіктесіңізден тыс достық пен белсенділіктің болмауы - тәуелділіктің белгісі. Сіздің тәуелділігіңіз Facebook тіркелгісін ортақ пайдалану сияқты зиянсыз нәрсе ретінде басталып, қарым-қатынасыңыздан тыс пайдалы достыққа ие болмай қалуы мүмкін.

 

Алкогольді теріс пайдалану, нашақорлық және нашақорлық

 

Қарым-қатынасқа алкоголь мен есірткі қосылса, ол серіктестерді жойылу жолындағы мұқтаж адамдарға айналдырады. Нашақорлық екі серіктестің бірін белсенді ете алады, ал екіншісі оларды тәуелділік мәселесін шешу үшін қажет етеді. Егер бір серіктес есірткіге тәуелді болса, екінші серіктес затты пайдаланушы болмаса да, бұл тәуелділікті жалғастыра алады. Бұл қосушы басқа серіктестің олардан кеткенін қаламағанда орын алады.

 

Бір-біріне тәуелді қарым-қатынастағы серіктестер бір-біріне теріс сенім артуы мүмкін. Осылайша, екі серіктес бір-біріне мүмкіндік бере алады. Дегенмен, тәуелді қарым-қатынастарда бір серіктес болуы мүмкін, ол мүмкіндік береді, ал екіншісі оларға мұқтаж.

 

Тәуелді қарым-қатынасты жақсарту немесе тоқтату үшін серіктестердің бірі немесе екеуі де:

 

  • Қарым-қатынаста қандай да бір бөліну жасау үшін қадамдар жасаңыз. Бір немесе екеуі де қарым-қатынастан тыс кейбір қызығушылықтарды немесе әрекеттерді табуы мүмкін.
  • Тәуелділікті азайту үшін қолдау көрсететін отбасы мүшелерімен немесе достарымен уақыт өткізіңіз.
  • Қосушы тәуелді серіктесіне көмектесуді тоқтатуы керек.
  • Отбасын біріктіру бағдарламасына жазылыңыз

 

Бір-біріне тәуелді қарым-қатынастар деструктивті болуы мүмкін және психикалық және физикалық денсаулықтың бұзылуына әкелуі мүмкін. Екі жаққа да жұмыс істеу үшін тәуелді қарым-қатынасты жақсарту жолдары бар. Егер сіз тәуелді қарым-қатынаста болсаңыз, оны жақсарту үшін көмек сұраған дұрыс.

 

Алдыңғы: Бір-біріне тәуелді болуды қалай тоқтатуға болады

Келесі: Биполярлық бұзылыстарды емдеу

  • 1
    1.Дж. Каллен және И. Уиси, «Көрсетілген тәуелділік: жүйелік тұрғыдан эмпирикалық зерттеу – қазіргі заманғы отбасылық терапия», SpringerLink.; https://link.springer.com/article/10/A:2022 сайтынан 10.1023 жылдың 1021627205565 қазанында алынды.
  • 2
  • 3
    2.Дж. Берджерон, таңдалған заманауи американдық пьесалардағы тәуелділік мәселелері. | Семантикалық ғалым, таңдалған заманауи американдық пьесалардағы тәуелділік мәселелері. | Семантикалық ғалым; 10 жылдың 2022 қазанында https://www.semanticscholar.org/paper/Codependency-Issues-in-Selected-Contemporary-Plays.-Bergeron/adf99527be6880b30825d8bd19956735fa3627dd?
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.