Нашақорлықты емдеуге арналған эфир майлары

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Майкл Пор

Нашақорлықты емдеуге арналған эфир майлары

 

Эфир майлары көптеген шағымдардың тақырыбы болып табылады, негізінен олардың денсаулыққа пайдасы туралы, әсіресе ароматерапия арқылы пайдаланған кезде. Олардың кейбіреулері нашақорлықты емдеуге көмектесу үшін оларды пайдалануды қамтиды. Шынында да, кейбір жақтаушылар нақты тәуелділіктер үшін арнайы майларды ұсынуға дейін барады.

 

Дегенмен, кез келген альтернативті немесе қосымша медицина сияқты, эфир майлары тәуелділікті тиімді емдеуге болатынын көрсететін ғылыми немесе клиникалық дәлелдер жоқ.

 

Осыған қарамастан, олар тәуелділікті емдеудің бір бөлігі және пайдалы бөлігі болуы мүмкін. Ең бастысы, оларды емделушіге тәуелділіксіз өмір жолында көмектесетін терапияның қосымша түрі ретінде қарастыру.11.Н. Dagli, R. Dagli, RS Махмуд және К. Баруди, Эфир майлары, олардың емдік қасиеттері және стоматологиядағы әсері: шолу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC28/ сайтынан 2022 жылғы 4606594 қыркүйекте алынды..

 

Нашақорлықты емдеуге арналған майлардың артындағы шағымдар

 

Эфир майларының жақтаушылары олардың тиімділігі туралы әртүрлі мәлімдемелер жасады, олардың әртүрлі дәрежеде дәлелділігі бар.

 

Мүмкін, ең аз ақылға қонымдысы - шығыс медициналық дәстүрлерін шақыратындар. Бұл көбінесе денсаулықтың нашарлауының, психикалық және физикалық, соның ішінде тәуелділіктің себептерін дененің энергия ағынының бітелуімен байланыстырады. Ароматерапия және басқа балама дәрі-дәрмектер осы бөгеттерді жою арқылы тиімді болуы мүмкін деген талап. Дегенмен, бұл медицина дәстүрін растайтын ешқандай дәлел жоқ.

 

Көбінесе, және мүмкін, одан да сенімдірек, бұл майлар өздерінің иісі арқылы миға химиялық әсер етеді. Бұл әртүрлі иісі бар әртүрлі майлардың әртүрлі әсер ететіндігі туралы мәлімдемелерге әкеледі.

 

Мысалдар түймедақ мазасыздықты жеңілдетуге көмектесуі мүмкін, сондықтан ми химиясындағы өзгерістерден туындаған құмарлықты жоюға көмектеседі немесе лаванда ұйқыны жақсартуға көмектеседі және тыныштандыратын әсерге ие, сондықтан тәуелділіктің немесе одан бас тартудың жанама әсерлерін жоюға көмектеседі.

 

Альтернативті немесе қосымша медицинаның жалпы анықтамасы оның тиімділігіне дәлелдемелердің, тіпті ақылға қонымды түсініктемелердің болмауы болып табылады. Эфир майларына жүргізілген зерттеулер оларға қатысты мәлімделген әсерлерді растайтын ешқандай дәлел таппады.

 

Нашақорлықты емдеуге арналған маңызды иістердің ғылыми пікірі

 

Эфир майларының клиникалық тұрғыдан тиімсіз деп есептелуінің негізгі себебі - олардың белсенді ингредиенттері жоқ. Жақтаушылар белгілі бір майларға белгілі бір қасиеттерді жатқызғанымен, талданған кезде бұл майлардың құрамында психоактивті қасиеттері бар ингредиенттер болмайды.

 

Бұл тіпті мұнайдың қайнар көзі психоактивті әсер етуі мүмкін болса да дұрыс. Бұған мысал ретінде седативті әсер етуі мүмкін кейбір қосылыстары бар валерианы келтіруге болады, оның ішінде тәуелділікте рөл атқаратын рецепторлармен байланыстырады, бірақ эфир майын өңдеу барлық белсенді қосылыстарды жояды немесе жояды. Шынында да, кейбір ингредиенттерді сақтайтын формаларда олар соншалықты төмен концентрацияда болады, сондықтан тиімді деп саналмайды.

 

Эфир майларына қатысты көптеген әсерлерді плацебо әсерімен түсіндіруге болады. Басқаша айтқанда, емделуші эфир майының орнына мүлдем инертті алмастырғышпен емделсе, дәл осындай әсерлер пайда болуы мүмкін. Бір қызығы, медицина ғылымы эфир майларының тікелей пайдасы жоқ деп есептесе де, олардың себебі қандай болмасын, плацебо эффектісіне қызығушылық артып келеді.

 

Жақында жүргізілген зерттеулер плацебо әсерін ынталандырудың клиникалық тиімділігін қарастырды және тіпті оларға плацебо, яғни «ашық плацебо» деп аталатын плацебо берілгенін білетін пациенттер әлі де пайда көретінін анықтады.

 

Эфир майларын қалпына келтіру үшін қалай қолдануға болады?

 

Бұл плацебо әсері эфир майларының тәуелділікті емдеуде рөл атқаруы мүмкін деген болжамды арттырады. Оларды плацебо реакциясын ілгерілету үшін нашақорлықтың тиімді емі деп ұсыну әдепсіз болар еді, бірақ олар әлі де кейбір адамдар үшін қалпына келтіру жолында пайдалы рөл атқара алады. Нашақордың қалпына келуіне көмектесу үшін дәстүрлі емдеуді толықтыратын эфир майларының рөл атқара алатын бірнеше жолы бар.

 

Ең айқын артықшылық - бұл плацебо эффектінің өзі. Жоғарыда айтылғандай, кез келген әсердің плацебо болуы мүмкін екенін білудің өзі кейбір жағдайларда плацебо пайдасын алып тастамайды. Осыған байланысты, басқа дәлелденген емдеу жалғасқанша, эфир майларын пайдалануда жоғалтатын ештеңе жоқ және мүмкін көп нәрсе пайда болады деп санауға болады. Бұл әсіресе альтернативті медицинаға сенетін немесе оның ұсынатын біртұтас көзқарасын бағалайтын пациенттерге қатысты болуы мүмкін.

 

Екінші артықшылығы мидың құрылымына және иістің қалай көмектесетініне байланысты. Эфир майларының белсенді ингредиенттері жоқ және ми химиясына әсер етпесе де, иіс пен есте сақтау мидың лимбиялық жүйесінде өңделеді, сондықтан олар тығыз байланысты.

 

Лимбиялық жүйе эволюциялық тұрғыдан алғанда, мидың ең көне бөліктерінің бірі болып табылады және иіс, ұзақ мерзімді есте сақтау, эмоция және мінез-құлық сияқты процестерді басқарады. Бұл көптеген адамдар кейбір иістердің өте күшті және көбінесе өте ескі естеліктерді тудыратынын анықтайтын себептердің бірі.

 

Нашақорлықты өткен жарақаттармен байланыстыруға болады. Сондықтан эфир майларын жағымды естеліктер мен эмоционалды күйлерді еске түсіруге көмектесу немесе тіпті нашақорға көмектесетін жаңа естеліктерді жасау үшін қолдануға болады. Бір иіс емделуге әкелмейді, бірақ оны терапиямен бірге емделушіге күресу стратегияларының бөлігі ретінде көмектесетін жағымды естеліктерді іске қосудың және оларға қол жеткізудің салыстырмалы оңай әдісін ұсына отырып, өзгерген мінез-құлықты нығайтуға көмектесу үшін пайдаланылуы мүмкін. .

 

Үшінші және соңғы пайда - жаңа әдет-ғұрыптар мен әдеттерді жасау. Терапияның мақсаттарының бірі көбінесе нашақордың өз тәуелділігін тамақтандыруына әкелетін триггерлер мен мінез-құлықтарды анықтау болып табылады. Мысал күйзеліске жауап ретінде заттарға жүгінетін нашақор болуы мүмкін: когнитивті мінез-құлық терапиясы циклды бұзу және оның орнына тәуелді емес әрекетке қатысу жолын анықтау үшін жауапты және кейінгі мінез-құлықты анықтауға және өзгертуге ұмтылады.

 

Шынында да, эфир майлары осы мақсат үшін әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Көптеген нашақорлар құмар ойындарға дейін «сәттілік» ырымдарынан немесе қабылдауға есірткі дайындаудан ләззат алудан бастап, өздерінің мінез-құлқына байланысты салт-дәстүрді дамытады. Эфир майларын қабылдау тәсілдерінің ауқымы олардың ескі салтты алмастыра алатынын, сонымен қатар оларды денеге қолданудың, диффузорды орнатудың немесе шайға дайындаудың бір бөлігі болсын, зейін тәжірибесінің бөлігі бола алатынын білдіреді.

 

Нашақорлық үшін эфир майларының пайдасы

 

  • Теріңіздің денсаулығын жақсартыңыз
  • Көңіл-күйді көтеру
  • Стресс пен мазасыздықты азайтыңыз
  • Тыныштықты тудырып, сапалы ұйқыдан ләззат алуға көмектесіңіз
  • Синустың қабынуын азайтып, суық пен тұмауды емдеңіз
  • Созылмалы ауруды азайтыңыз
  • Иммундық жүйеңізді арттырыңыз

 

Детокс үшін майларға сену ұсынылмайды

 

Есірткіге немесе алкогольге тәуелді адам кенеттен заттарды тұтынуды тоқтатқанда, олар әдетте қандай да бір ауыр жағдайға тап болады. Бұл адам ағзасы детоксикация фазасына енген кездегі абстиненция белгілері деп аталады. Тиісті медициналық бақылаусыз детоксикация өлімге әкелуі мүмкін және тәуелділіктен қауіпсіз түрде құтылу үшін реабилитация орталығындағы медициналық мамандармен кеңескеніңіз жөн.

 

Алкоголь мен нашақорлықтан бас тарту белгілері

 

  • Бұлшық еті
  • Бас аурулары
  • Дене ауруы
  • Шаршау
  • ұйқысыздық
  • Тітіркену
  • Затқа деген құштарлық
  • Кенеттен көңіл-күй өзгереді
  • Жүректің жиілігін арттыру
  • тершеңдік
  • Асқазан проблемалары
  • Айнау
  • Фокустың болмауы
  • мазасыздану

 

Майлар мен иістерді пайдалану қаупі

 

Жалпы, эфир майлары зиянсыз. Олардың белсенді ингредиенттері болмағандықтан, олар зиян келтіруі мүмкін денеге салыстырмалы түрде аз әсер етеді. Бұл, әсіресе, егер олар кез келген иіс сияқты таза ароматерапия үшін қолданылса, олар жағымды немесе жағымсыз болуы мүмкін және естеліктерді тудыруы мүмкін, бірақ әсерлер иісті қабылдаумен шектеледі.

 

Маңызды хош иістер әртүрлі тәсілдермен пайдаланылса, кейбір қауіп-қатер тудыруы мүмкін. Кейбір майлар, егер жергілікті қолданылса, тітіркенуді тудыруы мүмкін, әсіресе адамның терісі сезімтал болса. Олардың кейбіреулері ішкен кезде ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін ингредиенттерді қамтуы мүмкін.

 

Майдың жоспарланған пайдалану үшін дайындалғанын тексеру маңызды. Тіпті сол кезде де, эфир майлары дәрілер сияқты реттелмегендіктен, оның жағымсыз әсерлері жоқтығына көз жеткізу үшін алдымен аз мөлшерін сынап, абайлап қолданған жөн.

 

Жүкті немесе бұрыннан бар ауруы бар адамдар, әсіресе жұту үшін эфир майларын пайдаланса, ерекше сақтық танытуы керек. Токсиндердің немесе ластаушы заттардың қалу қаупі осы жағдайларда қауіп тудыруы мүмкін, сондықтан осы позициядағылар эфир майларынан аулақ болғаны жөн.

 

Маңызды хош иістер нашақорлықты кәсіби емдеуді алмастырмайды

 

Эфир майларының ең үлкен қаупі - оларды тәуелділікті емдеуге балама ретінде пайдалану. Өкінішке орай, баламалы медицинаға шағым жасайтындар көп, оларды дәлелдеу мүмкін емес.

 

Тәуелділікті ерік күшімен ғана жеңе алатындар сияқты, эфир майлары оларды тазартуға көмектесті деп ойлайтындар да болады. Дегенмен, адамдардың басым көпшілігі үшін тәуелділікті жеңудің ең жақсы жолы кәсіби қолдау және дұрыс, дәстүрлі емдеу болып табылады.

 

Кәсіби нашақорлық мекемесі детоксикацияны, реабилитацияны және тәуелділікті емдеуді қалпына келтіру процесін басқаруға көмектесу үшін жақсы жабдықталған. Бұған тәуелділікті басқаруға көмектесетін кәдімгі медицина және нашақорды тәуелділіксіз өмір сүруге дайындауға көмектесетін дәлелденген терапия сияқты нәрселерді ұсыну, сондай-ақ байланысты болуы мүмкін психикалық денсаулық мәселесі сияқты кез келген бірге болатын жағдайларды шешуге көмектесу кіреді. тәуелділікпен.

 

Сондай-ақ кәсіби мекеме қосымша терапия ретінде емдеуге эфир майлары сияқты заттарды қоса алады. Бұл нашақордың баламалы дәрі-дәрмектерге қызығушылығы бар ма, әлде жай ғана зейінді ынталандыру тәсілі ретінде ме, эфир майлары жағымды естеліктерді ынталандыру немесе жай ғана бейбітшілік пен тыныштықтың жаңа рәсімдерін жасау арқылы көмектесе алады.

 

Нашақорлықты жеңу қиын. Өкінішке орай, кейбір мәлімдемелерге қарамастан, эфир майлары ғажайып ем емес, бірақ көптеген адамдар оларды пайдалы деп санайды және әдеттегі емдеумен қатар, олар тәуелділіктен таза және байсалды өмірге дейінгі саяхаттың бір бөлігін құра алады.

 

Алдыңғы: Нашақорлықты емдеуге арналған арт-терапия

Келесі: Нашақорлықты емдеуге арналған CBT

  • 1
    1.Н. Dagli, R. Dagli, RS Махмуд және К. Баруди, Эфир майлары, олардың емдік қасиеттері және стоматологиядағы әсері: шолу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC28/ сайтынан 2022 жылғы 4606594 қыркүйекте алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.