Стоунваллингтің әсері

Авторы Pin Ng

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Филипп Алтын

Стоунваллинг туралы түсінік

 

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз қарым-қатынас жасауға қиналатын қарым-қатынасты бастан өткерген болуыңыз мүмкін. Кейбір адамдар серіктестерімен сөйлеспейді немесе эмоцияларын білдірмейді. Бұл кейбіреулер үшін табиғи болғанымен, басқалар серіктесін басқару үшін қолданатын тактика болуы мүмкін. Бұл тасты жабу деп аталады және ол қарым-қатынастағы бір адамның екіншісімен қарым-қатынас жасаудан бас тартуын қамтиды.

 

Стоунваллинг - жанжал кезінде немесе қиын жағдайларда адамдар қолданатын қарапайым тактика. Адам ыңғайсыз жағдайдан, сөйлесуден немесе басқа біреумен сөйлесуден аулақ болу үшін тактиканы қолдануы мүмкін. Бұл эмоционалды әңгімеге, пікірталасқа немесе ұрысуға қатысудан қорқу сезіміне байланысты11.JE Beeney, MN Hallquist, LN Scott, WR Ringwald, SD Stepp, SA Lazarus, AA Mattia and PA Pilkonis, The Emotional Bank Account and the four Apocalypse in the Romantic қарым-қатынастардағы шекаралық тұлғалық бұзылыстары: A Dyadic бақылау. Оқу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9/ сайтынан 2022 жылдың 7363036 қазанында алынды..

 

Стоунваллинг анықтамасы

 

Стоунваллинг – «сұрақтарға жауап беруден бас тарту немесе жалтару арқылы кешіктіру немесе кедергі жасау үшін» қолданылатын мінез-құлық. Бұл қарым-қатынасқа зиян келтіретін зиянды тактика. Қабырғаларды тастайтын адаммен қарым-қатынаста болу өте қиын болуы мүмкін. Сіз өзіңізді қатты ренжітетін шығарсыз, өйткені тактиканы қолданатын адаммен сөйлесу қиын.

 

Жеке адамдар өздерінің сезімдерін талқылаудан аулақ болу үшін таспен қоршауды қолданады. Адамдар түсіндірместен әңгімеден шығып, вербалды емес қарым-қатынасты қамтамасыз етуден бас тарту немесе мәселенің негізінде жатқан мәселе туралы айтудан бас тарту арқылы тас қабырғаға айналады. Әріптесіңіз таспен ұрған кезде сіз өзіңізді мазасыз сезінуіңіз мүмкін. Бұған қоса, сіз өзіңіздің серіктесіңізге ашулану, көңілсіздік және наразылық сезінуіңіз мүмкін.

 

Адам күндер, апталар немесе тіпті айлар бойы сөйлесуден бас тартқан кезде, тасты жабу үздіксіз болуы мүмкін. Адам таспен ұрып, әңгімеден шығып кетсе, олар мұны тыныштандыру үшін жасамайды. Керісінше, адам тақырып туралы айтудан бас тарту үшін кезеңді пайдаланады. Сондай-ақ ол сізді ашуландыру немесе ренжіту үшін қолданылуы мүмкін. Стоунваллинг бұл мәселе туралы кейінірек серіктесіңізбен сөйлесетіндігіңізді білдірмейді. Бұл тастан жасалған адам бұл мәселе туралы айтқысы келмейтінін білдіреді.

 

Stonewalling және қарым-қатынасты теріс пайдалану

 

Қорқыныш тастан қашуды тудырады. Оны адам ауыр уақытта немесе эмоционалды жағдайда шиеленісті азайту үшін пайдалана алады. Оны мәселені жақсарту үшін өзін-өзі тыныштандыру үшін де қолдануға болады. Зерттеулер көрсеткендей, ер адамдар әйелдерге қарағанда таспен ауырады. Бұл көбінесе жанжалдарды болдырмау және бейтарап болу үшін жасалады.

 

Қауіпті немесе зиянды тактика сияқты көрінбесе де, бұл мүмкін. Стоунваллингті серіктес басқару немесе манипуляциялау үшін пайдалана алады. Сіз сөйлесуден бас тарту арқылы серіктесіңіздің қасақана пайдаланғанын байқаған боларсыз. Бұл белгілі бір уақыт аралығында жағдайды жалғастырудың және мәселелерді шешудің басқа жолдарын іздеуге жол бермеудің жолы. Стоунваллинг адамның қарым-қатынасын тоқтатуына жол бермеу үшін де қолданылуы мүмкін.

 

Егер сіздің серіктесіңіз таспен ұру тактикасын қолданса, сіз әртүрлі эмоцияларды сезінуіңіз мүмкін. Сіздің өзін-өзі бағалауыңыз үлкен соққыға ұшырауы мүмкін және сіз үмітсіздік сезімін сезінуіңіз мүмкін. Бұған қоса, сіз жағдайды немесе қарым-қатынасты бақылаудың жоқтығын сезінуіңіз мүмкін. Стоунваллинг қарым-қатынаста күш алу үшін қолданылады. Қауіпті аспектісі - серіктес оны серіктесіне билік ету үшін пайдалана алады. Бұл сіздің серіктесіңіздің күшін алып жатқанын түсінбеуіңіз мүмкін тактика.

Тас қабырғасының белгілері

Тас қабырғалары әрқашан айқын емес және келесі белгілерді қамтиды:

 

  • Сіз өзіңіздің жігітіңізді/қызыңызды/жұбайыңызды сынау арқылы байыпты талқылауды бастайсыз
  • Сіз сөйлесе бастағанда серіктесіңіз сізді елемейді
  • Сіз байыпты пікірталас жүргізгіңіз келсе, серіктесіңіз бір нәрсемен айналысады

 

Стоунволлер келесі әрекеттерді орындайды:

 

  • Егер сіздің серіктесіңіз сұрақ қойса немесе түсініктеме берсе, сіз кенеттен қорғансыз.
  • Әрқашан серіктесіңізбен ұрысудан аулақ боласыз
  • Сіз үшін әрқашан «дұрыс» болу маңызды

 

Тас қабырғалы болуға жауап беріңіз

 

Қауіпті серіктеске жауап берудің ең оңай жолы - оларға күмәнданудың пайдасын беру. Мүмкін сіздің серіктесіңіз толып кетті және белгілі бір тақырыпты талқылай алмайды. Сіз серіктесіңізбен байланысқа түспеуге тырысуыңыз керек. Сіздің серіктесіңіз сөйлесуге дайын болған кезде сіздің сөйлеуге дайын екеніңізді білетініне көз жеткізіңіз.

 

Серіктесіңіздің мінез-құлқына көңіліңіз толса да, мәселе сіз жасаған нәрсе болуы мүмкін. Сіздің мінез-құлқыңыз тексеріліп жатқанына және мәселені сіз жасамағаныңызға көз жеткізіңіз. Стоунваллинг сіз жасаған нәрсеге байланысты серіктесіңіздің қорғаныс механизмі болуы мүмкін.

 

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді қолдап, позитивті болуға тырыссаңыз, бірақ тас қағу тоқтамаған болса, сіз кері қадам жасауыңыз керек. Өзіңіздің эмоцияларыңызға қамқорлық жасаңыз және өзіңізге күтім жасаңыз. Егер сіз қолдау көрсетуді жалғастыра берсеңіз және бір уақытта серіктесіңіздің тас қабырғасы болса, проблемалар артуы мүмкін.

 

Stonewalling Vs. Газды жарықтандыру

 

Gaslighting - 1930 жылдары енгізілген медициналық емес термин. Газ жарығы әдетте айтылған нәрсе болмады деп мәлімдеген адамды қамтиды. Жағдай бір адамның екіншісін кінәлауымен және керісінше ауызша шайқасқа айналады. Сізге серіктес газды ренжіткен кезде өтірік айтасыз немесе бір нәрсені елестетесіз деп айтады.

 

Қабырғамен қаптау мен газ жарығы арасындағы айырмашылық біріншісі қарым-қатынас жасамау туралы. Газ жарығы ерлі-зайыптылар сөйлескенде пайда болады, бірақ қарым-қатынас теріс болып, кінәлау ойынына айналады.

 

Стоунваллингтің эмоционалдық әсерлері

 

Тас қабырғаларды тану қиын болуы мүмкін. Кейбір белгілер басқаларға қарағанда айқынырақ болса да, серіктес сізді қорқытып жатқанын түсіну қиын болуы мүмкін. Егер сіз жалғыз болсаңыз, кінәлі екеніңізді түсіну дұрыс бағытта жасалған маңызды қадам болып табылады. Сіз қазіргі немесе болашақ қарым-қатынасыңызды жақсарту үшін көмек ала аласыз.

 

Терапия жағымсыз тәжірибелер мен қарым-қатынастарды жақсарту үшін адамдарға қол жетімді. Стоунваллинг - жағымсыз әсер ететін қарым-қатынастар мен мінез-құлыққа зиян келтіреді, бұл кәсіби мамандардың көмегін қажет етеді. Кәсіби терапия және психикалық денсаулық сарапшылары сізге немесе серіктесіңізге тасты жою үшін қажетті көмек көрсете алады.

 

Алдыңғы: Қарым-қатынастағы газ жарығы

Келесі: Сіз улы некеде тұрып қалдыңыз ба?

  • 1
    1.JE Beeney, MN Hallquist, LN Scott, WR Ringwald, SD Stepp, SA Lazarus, AA Mattia and PA Pilkonis, The Emotional Bank Account and the four Apocalypse in the Romantic қарым-қатынастардағы шекаралық тұлғалық бұзылыстары: A Dyadic бақылау. Оқу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9/ сайтынан 2022 жылдың 7363036 қазанында алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.