Тамақтану бұзылыстары Мидың бұзылуы

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Майкл Пор

Тамақтану бұзылыстары мидың бұзылуы ма?

 

Американдық тамақтану қоғамының мәліметі бойынша, дүние жүзінде тамақтанудың бұзылуынан зардап шегетін адамдар саны артып келеді, сонымен қатар жағдайлардың ауырлығы да артты. Шын мәнінде, тек АҚШ-та 24 миллионға жуық адам осы аурулардан зардап шегеді, бұл жылына шамамен 10,200 XNUMX өлімге әкеледі.

 

Бір қызығы, тіпті батыс елдерінің ер адамдары мен азаматтары сияқты тамақтану бұзылыстарына бейім деп саналмайтын популяциялар да қазір жағдайлардың өсуін байқап жатыр. Осылайша, қазір бұл бұзылуларды түсіну бұрынғыдан да маңызды.

 

Тамақтану бұзылыстары дегеніміз не?

 

Американдық психиатрлар қауымдастығының (APA) мәліметтері бойынша, тамақтану бұзылыстары - бұл сіздің тамақтану тәртібіңізді үнемі бұзатын және мазасыз ойлар мен эмоцияларды тудыратын мінез-құлық жағдайлары. Бұл бұзылулардың кейбір белгілері: артық тамақтану, шектеуші тамақтану, компульсивті жаттығулар, іш жүргізетін теріс пайдалану және құсу арқылы тазарту.

 

Бұл бұзылулардың қауіп факторлары тұқым қуалайтын болуы мүмкін екенін көрсететін дәлелдер бар болса да, бұл әрдайым бола бермейді. Бұдан басқа, бұл бұзылулар әдетте жалғыз пайда болмайды - олар мазасыздық және обсессивті-компульсивті бұзылу сияқты басқа психиатриялық бұзылулармен бірге келеді. Жалпы тамақтану бұзылыстарына мыналар жатады:

 

  • Анорексия жүйкесі - бұл тамақтанудың бұзылуы негізінен әйелдерге әсер етеді және әдетте жыныстық жетілу немесе жас ересектік кезінде көрінеді. Бұл сіздің салмағыңыздың артық екеніне сенумен және салмағыңыз аз болса да, салмақ жоғалтуға әуестенумен сипатталады.

 

  • Булимия жүйке ауруы - бұл әйелдерде жиі кездесетін және жасөспірімдер мен жастарда дамитын тағы бір ауру. Бұл аурумен ауыратын адамдар көп мөлшерде тамақ жейді, олар ауырғанша тойып, құсу арқылы тазартады

 

  • Орторексия - бұл дұрыс тамақтануға зиянды көңіл бөлу. Құнарлы тағамды жеу жақсы, бірақ сізде орторексия болса, денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.

 

  • Тамақтанудың бұзылуы - бұл өмірде кейінірек басталуы мүмкін, бірақ бұл бұзылыс әдетте жасөспірімдік немесе ерте есейген кезде басталады. Ол аз уақыт ішінде, кейде жасырын түрде әдеттен тыс көп мөлшердегі тағамды жеумен сипатталады. Олар ішкеннен кейін ұят пен жиіркенішті сезінсе де, бұл бұзылысы бар адамдар тазартпайды

 

  • Пика- бұл ауру балаларға, жасөспірімдерге және ересектерге әсер еткенімен, жүкті әйелдерде, балаларда және ақыл-ойы бұзылған адамдарда жиі кездеседі. Бұл тағам болып саналмайтын нәрселерді жеумен сипатталады. Оларға бор, топырақ, шаш және қағаз жатады

Тамақтану бұзылыстары сіздің миыңызға әсер ете ме?

 

Тамақтану бұзылыстары әдетте дұрыс тамақтанбауға әкелетіндіктен, олар сіздің миыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Шын мәнінде, 2007 жылы McGill Journal of Medicine журналында жарияланған зерттеу анорексиямен байланысты ауыр салмақ жоғалту мидың сұр және ақ заттарын нашарлатуы мүмкін екенін көрсетті; психикалық денсаулықтың басқа мәселелерімен байланысты жағдай.

 

Сондай-ақ, 2010 жылы Йель университетінің зерттеуі ұзаққа созылған анорексияны ми көлемінің төмендеуімен байланыстырады1Моррис, Джейн және Сара Тваддл. «Анорексия жүйкесі - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759. 12 жылдың 2022 қазанында қол жеткізілді.. Сайып келгенде, тамақтану бұзылыстары сіздің көңіл-күйіңізге, шешім қабылдау процесіне, нақты ойлау қабілетіне және күнделікті стресс факторларымен күресуге теріс әсер ететін ми өзгерістерін тудыруы мүмкін. Мидың бұзылуынан зардап шегетін адамдарда күтілетін негізгі ми өзгерістеріне мыналар жатады:

 

  • Нейротрансмиттердің мінез-құлқының бұзылуы

 

  • Мидың эмоционалдық орталықтарының нашарлауы

 

  • Дұрыс тамақтанбау салдарынан ми құрылымының бұзылуы

 

  • Атқарушы және когнитивтік қызметтің бұзылуы

 

  • Жүрек соғуының төмендеуіне байланысты мидың оттегінің жетіспеушілігі

 

  • Мидың марапаттау жүйесінің әлсіреуі

 

  • Мазасыздық, сәтсіздік қорқынышы, перфекционизм және қатаң ойлау

 

Тамақтану бұзылыстарының миға теріс әсерлерін жоюға болады ма?

 

Толық тамақтануды қалпына келтіріп, қолдайтын болсаңыз, тамақтану бұзылыстарының мидың теріс әсерлері жойылуы мүмкін. Неғұрлым қалпына келтірсеңіз, соғұрлым миыңыз өсіп, оның сұр заты көбейеді. Зерттеулер тіпті анорексиядан айыққан адамдардың МРТ сканерлеуі қалыпты, ал әлі де бұзылған адамдарда қалыпты емес екенін көрсетеді.

 

Дегенмен, миды қалпына келтіру уақытты қажет етеді және шыдамдылықты қажет етеді. Толық салмағыңызды қалпына келтіргеннен кейін алты ай өтсе де, миыңыз толық қалпына келмейді. Бірақ дұрыс диета мен аздап шыдамдылықпен сіз ақыр соңында денсаулығыңызды қалпына келтіресіз.

A-сынып оқушыларында тамақтану бұзылыстары болуы мүмкін бе?

 

Сіз А-сынып оқушысы болсаңыз да, сізде әлі де тамақтанудың бұзылуы болуы мүмкін. Шын мәнінде, зерттеулер тіпті бар екенін көрсетеді академиялық жетілу мен жасөспірімдердегі тамақтану бұзылыстары арасындағы күшті байланыс. Себебі бұл екеуі де сіздің миыңыздағы ұқсас марапаттау жүйелерін белсендіреді. Осылайша, сіз тамақтанудың бұзылуынан қатты зардап шегуіңіз мүмкін, бірақ әлі де академиялық деңгейде жақсы жұмыс істей аласыз.

 

Тамақтану бұзылыстарын емдеу

 

Тамақтану бұзылыстарын емдеу үшін медбикелер, диетологтар, психиатрлар, психотерапевтер және психикалық денсаулық мамандары әдетте бірге жұмыс істейді. Бұл сіздің емдеуіңіз бен сауығуыңыздың тұтастығын қамтамасыз етеді. Бұл мамандар сізді емдемес бұрын, сізге кәсіби бағалау қажет болады - өзін-өзі диагностикалау немесе болжау қабылданбайды.

 

Сізге тамақтанудың бұзылуы диагнозы қойылғаннан кейін, ұзақ және қиын қалпына келтіру сапарына дайын болыңыз. Бұл бұзылулар үшін қолданылатын кейбір емдеу әдістеріне мыналар жатады:

 

  • Тамақтану бұзылыстарын амбулаториялық емдеу
  • Стационарлық көмек
  • Тұрғын үй бағдарламалары
  • Көшпелі үйдегі екінші медициналық көмек
  • 1:1 қамқорлық
  • Топтық терапия

 

Сайып келгенде, сіздің тағайындалған медициналық мамандар сізге бірегей жағдайыңызға сәйкес емдеу жоспары бойынша кеңес береді.

 

 

Алдыңғы: Орторексияны емдеуді түсіну

Келесі: Жасөспірімдердегі тамақтану бұзылыстарының белгілері

  • 1
    Моррис, Джейн және Сара Тваддл. «Анорексия жүйкесі - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759. 12 жылдың 2022 қазанында қол жеткізілді.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.