Реабилитациядан не күтуге болады

Авторы Мэттью Идл

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Филипп Алтын

Реабилитациядан не күтуге болады

Өмірді өзгертетін кез келген маңызды қадам сияқты, оңалтуға кіру қиын тәжірибе болуы мүмкін. Көбінесе нашақорлықпен ауыратын адамдар реабилитациядан қорқатындықтан, қажетті емдеуді кешіктіреді. Көптеген бейтаныс нәрселер сияқты, қорқыныш не болатынын білмеуден тұрады. Сондықтан бұл реабилитацияның емделуінің не екенін жақсы түсінуге көмектеседі, осылайша сіз тәжірибеге жақсы дайындала аласыз.

 

Реабилитацияны бастау

 

Егер сіз 30, 60 немесе 90 күндік бағдарламаға кірсеңіз, бірінші қадам - ​​тексеру процесі. Бұл әдетте ақпаратыңызды алып тастайтын қызметкерден тұрады. Жиналған ақпарат сіз алатын емді басқаруға көмектеседі.

 

Көп жағдайда 90 күндік емдеу бағдарламасы ұсынылады. Себебі, алкоголь немесе есірткінің азғырылуынан неғұрлым ұзақ уақыт аулақ жүрсеңіз, соғұрлым тәуелділікті жеңе аласыз. Уақыт емдеу процесінің маңызды элементі болып табылады.

 

Детоксикация

 

Сіз тағайындалған бөлмеде тексерілгеннен кейін келесі қадам сіздің денеңізді заттан немесе заттардан детоксикациялау болып табылады. Бұл көптеген адамдар үшін олардың тәуелділігі қанша уақытқа созылғанына байланысты қиын процесс болуы мүмкін. Бірақ бұл оңалту процесінің қалған психикалық және физикалық аспектілерін бастау үшін қажетті қадам11.RH Moos және BS Moos, Алкогольді пайдалану бұзылыстарынан табиғи және емделген ремиссиядан кейінгі қайталану жылдамдығы мен болжамы – PMC, PubMed Central (PMC).; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылғы 1976118 қазанда алынды..

 

Есіңізде болсын, егер сізде тоқтату белгілері болса, дәрі-дәрмек тағайындалуы мүмкін. Бұл сіздің денеңізді детоксикациялаудан кейін келесі қадамға өтуге көмектеседі.

 

терапия

 

Терапияның әртүрлі түрлері бар. Мұны әдетте ақпаратыңызды тексерген жауапты дәрігер тағайындайды. Терапияның мақсаты - тағы бір рет есірткіні теріс пайдалануды болдырмауға көмектесу. Осылайша сіз өміріңіздің соңына дейін таза бола аласыз. Дегенмен, тәуелділікті сәтті жеңген көптеген адамдар өмірінде жиі болмаса да, кем дегенде бір рет қайталанатынын есте сақтаңыз.

 

Реабилитациядағы терапия қалай жұмыс істейді

 

Тәуелділіктен арылу үшін сізбен бірге жұмыс істеу үшін медициналық маман тағайындалады. Бұл келесілер орын алатын сессиялар сериясынан тұрады.

 

  • Сіздің кім екеніңізге және қайда екеніңізге адал көзқарас
  • Тәуелділіктің сізге әсері
  • Тәуелділік сіздің санаңызға қалай әсер етті және т.б

 

Бұл сессиялар көбінесе ашық және тікелей болады. Мақсат - сіздің жеке қорғанысыңызды бұзу және сізді тәуелділіктің не тудырғанын шынайы қарауға мүмкіндік беру. Бірақ одан да маңыздысы, терапевт сіздің тәуелділіктің қоздырғыштарын анықтауға тырысады және олармен күресуге немесе олардан мүлдем аулақ болуға көмектеседі.

 

Терапия процесі - сіздің тәуелділікті адал жолмен жоюдың бірі. Сізді затты қабылдауға не итермелейтінін анықтау. Содан кейін сізді триггерлермен барынша тиімді күресуге үйрету. Терапияның әртүрлі түрлері болғанымен, мінез-құлық терапиясы ең тиімді болып табылады. Терапияның бұл түрі екі санатқа бөлінеді, мотивациялық және когнитивті мінез-құлық.

Отбасылық терапия

 

Бүкіл оңалту процесінің ең қиын бөлігі отбасы мен достарының қосылуы болуы мүмкін. Қаншалықты ыңғайсыз болса да, бұл есірткі тұтынушы үшін процестің маңызды бөлігі. Бұл олардың жақсы көретін адамдарға тәуелділігінің әсерін көрсетеді. Бұл сізді жақсы көретіндерге сіздің мінез-құлқыңыз оларға не істегенін шынайы түрде айтуға мүмкіндік береді.

 

Бұл нашақорлар үшін жаңа перспективаны қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар отбасында үйде жүргізілетін қолдау бағдарламасын жасайды. Қатысқандар, сондай-ақ қалпына келтіру мекемесінен шыққаннан кейін сізге қалай қолдау көрсету керектігін үйренеді. Осылайша, сіздің тәуелділікті тудырған көптеген мәселелер сіз қайтадан сол әдеттерге түспес бұрын анықталуы мүмкін және тіпті болдырмауға болады.

 

Әртүрлі адамдарда әртүрлі триггерлер болғанымен, бұл әдетте кез келген көздерден туындауы мүмкін стресске эмоционалды реакция. Адамдар қысымға ұшыраған кезде, құтылуды іздеу танымал таңдау болып табылады. Көптеген адамдар үшін олар тәуелді заттар қашудың бір түрі болып табылады, бұл оны тастауды әлдеқайда қиындатады.

 

Сондықтан көптеген адамдар алғашқы әрекетінде оңалту процесінде сәтсіздікке ұшырайды. Олар реабилитациядан не күтетінін білмейді және жедел жәрдем бөлмесіндегі дәрігер сияқты басқа біреу оларды түзетеді деп шындыққа жанаспайды. Сіз сырғып кетуіңіз немесе кері кетуіңіз мүмкін екенін түсіну үшін біраз шыдамдылық танытуыңыз керек, бірақ егер сіз тәуелділікті жеңгіңіз келсе, ешқашан бас тартпауыңыз керек.

 

Үздіксіз күтім

 

Бағдарламаны аяқтап, мекемеден шыққаныңыз емделуіңіздің аяқталғанын білдірмейді. Кейінгі күтім немесе үздіксіз күтім жоспары сіздің тәуелділікті сәтті жеңу мүмкіндігін айтарлықтай арттыруға көмектеседі22.AB Laudet, R. Savage және D. Mahmood, ұзақ мерзімді қалпына келтіру жолдары: Алдын ала тергеу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 1852519 қазанында алынды..

 

Бағдарламаның бұл түрі қалыпты өміріңізге қайта оралуға көмектесу үшін толық медициналық және әлеуметтік қолдау қызметтерін ұсынады. Бұған жартылай үйді, мысалы, байсалды тұрғын үйді, кеңес беруді, кейінгі терапияны, қолдау топтарын және сізді бұрынғы жолдарыңызға қайта оралмауға арналған басқа бағдарламаларды қамтуы мүмкін.

 

Тәуелділігіңізді жеңе алсаңыз да, үздіксіз күтім процесі өміріңіздің соңына дейін созылуы мүмкін. Әртүрлі адамдар әртүрлі тәсілдермен әрекет еткенімен, тәуелділіктен зардап шегетіндердің көпшілігі үшін уақыттың өтуі оны артта қалдыру үшін жеткіліксіз болуы мүмкін. Сіздің шешіміңізді қолдайтын және азғырулардан өтуге көмектесетін отбасыңыз бен достарыңыздың болуы өте құнды болуы мүмкін.

 

Рас, оңалту процесі тәуелділік пен шешімдерінің салдарымен бетпе-бет келгісі келмейтіндер үшін қорқынышты болуы мүмкін. Ең нашар нәрсе - бұл тәуелділік сізге не істегені емес, ол сізді ойлайтын адамдарға не істегені. Мұнымен бетпе-бет келу өте қорлайтын және азапқа толы болуы мүмкін. Бірақ егер сіз тәуелділікті жеңіп, қалыпты өмірге қайта оралуға үміттенсеңіз, оған тап болуыңыз керек.

 

Оңалту процесі туралы білу сізді ыңғайлырақ сезінбесе де, кем дегенде, сіз реабилитациядан не күтетінін білесіз. Емдеу процесінің қалай жұмыс істейтінін, әртүрлі емдеу әдістерін және түпкілікті мақсаттың қандай болатынын түсіну процеске кірісу туралы шешім қабылдағанға дейін жан тыныштығын қамтамасыз етуге көмектеседі.

 

Алдыңғы: Жасөспірімдік реабилитация

Келесі: Күйеуімді реабилитацияға қалай алуға болады

  • 1
    1.RH Moos және BS Moos, Алкогольді пайдалану бұзылыстарынан табиғи және емделген ремиссиядан кейінгі қайталану жылдамдығы мен болжамы – PMC, PubMed Central (PMC).; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылғы 1976118 қазанда алынды.
  • 2
    2.AB Laudet, R. Savage және D. Mahmood, ұзақ мерзімді қалпына келтіру жолдары: Алдын ала тергеу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 1852519 қазанында алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.