Пассивті агрессивті мінез-құлық

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Филипп Алтын

Пассивті агрессивті мінез-құлық

Пассивті Агрессивті мінез-құлықты айыптау әдеттегідей. Көптеген адамдар бұл үшін қандай да бір кезеңде айыпталатын болады және ешкім өмірінде кем дегенде бір рет пассивті агрессивті болмағаны екіталай. Басым көпшілігі үшін пассивті агрессивті мінез-құлық - бұл олардың қалыпты болмысынан кездейсоқ ауытқуы, мүмкін қиын немесе ыңғайсыз жағдайға немесе динамикаға әдейі емес жауап.1Хопвуд, Кристофер Дж., т.б. «Тұлғаның пассивті-агрессивті бұзылуының құрылымдық жарамдылығы - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. 12 жылдың 2022 қазанында қол жеткізілді.

Пассивті Агрессивті мінез-құлықты жағымсыз сезімдер мен эмоцияларды ашық айтудың орнына жанама түрде білдіру үшін әрекеттерді пайдалану ретінде қорытындылауға болады. Кейбір адамдар үшін бұл мінез-құлық өте кең таралған, олар өздеріне де, айналасындағыларға да қиындық тудырады.

Пассивті Агрессивті мінез-құлық өзінің табиғаты бойынша анықтау қиын болуы мүмкін. Адамдардың оны көрсету тәсілдерін қарапайым мінез-құлықпен шатастыруға болады, ал қарапайым әрекеттерді пассивті агрессивті деп қате анықтауға болады. Іс жүзінде бұл мінез-құлық үлгілері тұрақты өзара әрекеттесу кезінде тұрақты және тұрақты болғанда мәселеге айналады.

Пассивті агрессивті мінез-құлық дегеніміз не?

Пассивті агрессивті мінез-құлықтарды толық тізімдеу мүмкін емес. Бірақ олардың барлығы жұмыс орнындағы нұсқаулармен келіспеушілік немесе жақын адамның мінез-құлқына қанағаттанбау сияқты жағымсыздықтың қандай да бір түрін жанама түрде білдіру тәсілінің ортақ негізін бөліседі. оны нақты айтпаған кезде наразылық. Бірақ толық тізім мүмкін болмаса да, бірнеше жалпы пассивті агрессивті мінез-құлық бар.

Жасырын дұшпандық

Адамдар жаулықтың жасырын белгілерін көрсетуі мүмкін. Бұл жазықсыз әрекетпен жабылады, бірақ астарлы сын болады. Бұл мақтау сөздердің артында жасырылған болуы мүмкін, мысалы, басқа біреумен жағымсыз салыстыруды қоспас бұрын әріптесін мақтау немесе отбасы мүшелерінің алдында үй жұмысын нақты аяқтау.

Шығару немесе болдырмау

Пассивті агрессивті адам топтан эмоционалды түрде кетуі мүмкін. Физикалық түрде болса да, олар жиналыстарға немесе іс-шараларға қатыспауы мүмкін, көзге түсуден немесе талқылаудан аулақ болуы мүмкін, тіпті басқаларды ыңғайсыздандыру үшін үнсіздігін пайдаланады. Қарым-қатынас жасауға мәжбүр болған кезде олар жауаптарын шектей алады, мысалы, қалыпты сөйлесу ағынын бұзатын жабық жауаптар беру.

Нашар өнімділік

Адамдар жұмыста немесе мектепте нашар жұмыс істеу арқылы пассивті агрессивті мінез-құлық танытуы мүмкін. Олар тапсырмаларды орындай алмауы мүмкін немесе олардың міндеттерін еске салу қажет. Немесе әрбір кездесуге сәл кешігіп келу немесе дайын емес сияқты әсер қалдыру сияқты кішігірім құрметсіздік белгілерін көрсету мүмкіндігін пайдаланыңыз. Тіпті олардың талаптарын қанағаттандыратын сияқты көрінетіндер де мұны пассивті агрессивті түрде жасай алады, мысалы, хаттағы нұсқауларды орындау немесе әрқашан белгіленген мерзімге дейін жұмыс істеу.

Қыңырлық пен пессимизм

Пассивті Агрессивті мінез-құлық көбінесе қыңырлықпен немесе пессимизммен бірге жүреді. Олар қажетсіз аяқтарын сүйреп немесе нысанаға қарсы тұруы мүмкін. Бұл жиі шағымдармен бірге жүреді, мысалы, басқалардың бағаламауы немесе басшылықтың істің қалай жұмыс істейтінін түсінбеуі.

Айта кету керек, бұл мінез-құлықтардың барлығы ақылға қонымды болуы мүмкін. Кейде адамдар шынайы себептермен жиналыстарға кешігіп қалады немесе орынсыз күтуге қарсылық білдіруге мәжбүр болады, ал кейде басшылық қызметкерлердің қажеттіліктерін түсінбейді. Пассивті агрессивті мінез-құлықтың маңызды факторы сыртқы түрі емес, мотивация болып табылады.

Пассивті агрессивті мінез-құлық психикалық денсаулық жағдайы ма?

Жеке адамның қаншалықты Пассивті Агрессивті мінез-құлқын көрсететініне қарамастан, бұл психикалық денсаулықтың мойындалған жағдайы емес. Дегенмен, пассивті агрессивті мінез-құлық кейбір жағдайлардың симптомы ретінде танылады, DSM5 оны «әлеуметтік және кәсіптік жағдайларда барабар өнімділікке қойылатын талаптарға негативистік көзқарастардың және пассивті қарсылықтың кең таралған үлгісі» ретінде анықтайды.

Кейбір жағдайлар пассивті агрессивті болып көрінуі мүмкін мінез-құлықтарды тудырады. Депрессия, мысалы, адамдардың әлеуметтік жағдайларда ыңғайсыз және тұйық болып көрінуіне әкелуі мүмкін, өйткені оларда әлеуметтік өзара әрекеттесу үшін энергия немесе бейімділік жоқ. Мазасыздық жұмыстың жеткілікті болуы немесе жиналыстың не болуы мүмкін екендігі туралы алаңдаушылықтан кейінге қалдыруды және кешіктіруді тудыруы мүмкін.

Кейбір адамдар үшін олардың жеке басы оларды пассивті агрессивті етіп көрсетуі мүмкін. Әркім өзін әрқалай көрсетеді. Үнемі кешігіп жүрген адам жай ғана ұйымдаспауы мүмкін және кездесулер туралы жағымсыз эмоцияларды білдірмейді. Немесе өте құрғақ юмор сезімі бар адам пассивті агрессивті болмай, жиі сарказмға немесе цинизмге жүгінуі мүмкін.

Кейбір адамдар неге пассивті агрессивті мінез-құлықты көрсететіні белгісіз. Ең ықтимал түсіндірме - бұл үйренген мінез-құлық және оны ерте отбасылық өмірінде күресу тәсілі ретінде көрген адамдар көрсетуі ықтимал.

Пассивті агрессивті мінез-құлықты қалай шешу керек?

Пассивті Агрессивті мінез-құлықпен күресу өте қиын, өйткені оны дәл тану қиын, ал анықталған кезде оның негізгі себебін анықтау қиынырақ. Пассивті агрессивті адам өз эмоцияларымен күресуден аулақ болу үшін осылай әрекет етеді.

Басқалардың пассивті агрессивті мінез-құлқы

Егер сіз басқалардың пассивті агрессивті мінез-құлқын бастан кешірсеңіз, өкінішке орай, сіз бұл туралы өте аз жасай аласыз. Сайып келгенде, мінез-құлықты оны көрсететін адам ғана шеше алады. Мүмкін болса, ең жақсы әдіс - аулақ болу. Пассивті Агрессивті мінез-құлық эмоционалды түрде әлсіретуі мүмкін және оның салдарымен күресуге тырысқаннан гөрі оны болдырмау оңайырақ.

Жеке тұлғадан аулақ бола алмайтын жағдайларда, мысалы, жұмыс жағдайында, «сұр рок әдісі» біраз табысқа жетуі мүмкін. Нарциссизммен күресу үшін пайдаланылады, ол өз атауын қалаусыз мінез-құлыққа жауап бермеуден алады, мұхит толқындарына жартас әсер етпейтін сияқты. Мінез-құлыққа жауап бермеу арқылы ол кез келген эмоционалды қанағаттануды және ақыр соңында пассивті агрессивті мінез-құлық үшін кез келген ынталандыруды жояды.

Жеке тұлғадағы пассивті агрессивті мінез-құлық

Пассивті агрессивті мінез-құлықты шешудің кілті - хабардар болу. Пассивті агрессивті адам өзінің мінез-құлқы туралы, себептері мен себептерін ескере отырып, пассивті агрессивті көріністерді не тудыратыны және мінез-құлық циклін қалай бұзуы мүмкін екендігі туралы ойлануы керек.

Пассивті агрессивті мінез-құлық қажеттілігін жою да көмектеседі. Оптимист болу және өз сезімдері туралы ашық айту пассивті агрессияның дамуын тоқтатуы мүмкін.

Пассивті агрессивті мінез-құлықты емдеу

Психикалық денсаулықтың нақты жағдайы болмағандықтан, пассивті агрессияны емдеудің арнайы әдісі жоқ. Дегенмен, бұл басқа жағдайлармен байланысты болуы мүмкін болғандықтан, мінез-құлықтың себептері мен ықтимал себептерін зерттеу үшін дәрігерге барған жөн.

Бұл бірқатар емдеу нұсқаларына әкелуі мүмкін. Дегенмен, қажет болса, CBT өзін тиімді көрсетті. Пациентке олардың сезімдері мен мінез-құлық триггерлерін анықтауға көмектесу арқылы CBT пассивті агрессивті мінез-құлықты шешуге көмектеседі және мінез-құлыққа ықпал етуі мүмкін басқа да көптеген жағдайларды емдеу үшін пайдаланылуы мүмкін.

 

алдыңғы: Оппозициялық қарсылық бұзылысы

Келесі: Сіз кездестіретін тұлғалық бұзылыстың 10 ең көп таралған түрі

Пассивті агрессивті мінез-құлықпен қалай күресуге болады

  • 1
    Хопвуд, Кристофер Дж., т.б. «Тұлғаның пассивті-агрессивті бұзылуының құрылымдық жарамдылығы - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. 12 жылдың 2022 қазанында қол жеткізілді.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.