Реабилитацияға қабылданған кезде не күтуге болады

Авторы Хью Соамс

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Филипп Алтын

Реабилитацияға қабылданған кезде не күтуге болады

 

Реабилитация сапары реабилитацияға қабылдаудан басталады, сондықтан бұл реабилитацияда не болып жатқаны және реабилитация процесі қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек білу үшін жақсы уақыт.

 

Оңалту қиын болатынын қабылдаңыз. Сіз келген бойда реабилитация бойынша кеңесші сізге оңалту туралы не білу керектігін түсіндіреді. Реабилитация СПА-да күн болады деп күтпеңіз, өйткені олай емес. Сіз шамамен отыздан тоқсан күнге дейін қарқынды емдеуді күте аласыз, соның ішінде:

 

  • жеке және топтық терапия сессиялары
  • нашақорлық және қалпына келтіру туралы дәрістер
  • мінез-құлықты өзгерту жаттығулары
  • сауықтыру жаттығу залында жаттығу
  • Анонимді маскүнемдер (AA),
  • Анонимді есірткі (NA)
  • тәрбие сағаттары
  • оқу тапсырмалары
  • еріктілер жұмысы
  • 12 қадамдық кездесулер
  • тамақтану бойынша кеңес беру
  • өмірлік дағдыларды үйрету
  • тыныс алу әдістері мен жаттығулар арқылы стрессті жақсы басқару
  • арт-терапия
  • релаксация техникасы
  • йога және медитация
  • және сіздің реабилитация мекемесі сізге тәуелділіктен арылуға көмектесетін кез келген басқа нәрсе

 

Реабилитацияға түсу қиын жол болатынын еске түсіріңіз, бірақ бұл сізге байсалды өмір сүруді үйренуге көмектеседі.

 

Бұл қалпына келтірудегі ең маңызды қадам: сізде алкоголь немесе есірткі мәселесі бар екенін мойындаңыз.

 

Сіз бұл оңалту тәжірибесін шынымен қалауыңыз керек, егер сіз оны мүлдем қаласаңыз, байсалдылықты қалауыңыз керек. Бұл адамдар реабилитацияға кеш емес, ертерек түскенде, олар әлі де ынталы және оңалту процесін жалғастыруға шешім қабылдағанда көмектеседі.11.Х. Смит, Стационарлық оңалту құралдары: 3 сағаттық ереже: Медицина, LWW.; https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/8/2022/inpatient_rehabilitation_facilities__the_2019_hour.09130.aspx сайтынан 3 жылдың 26 қазанында алынды.. Егер адамдар сол жерде сот шешімінен кейін есірткіні қалпына келтіруге немесе алкогольдік реабилитацияға жіберілсе, олар оңалтуға мәжбүр болғандықтан жақсы нәтиже бермеуі мүмкін. Бұл қалпына келтіруге барудың жолы емес.

 

Реабилитация бойынша кеңесшіңізбен жақсы танысыңыз

 

Ол реабилитацияға түскеннен кейін әр қадамыңызда сізбен бірге болады, байсалды өмір салтына көшуге көмектеседі, қалпына келтіру үшін қажетті барлық дағдыларды үйретеді. Егер реабилитация мүлде нәтиже беретін болса, сізге реабилитация бойынша кеңесшіге толық сену керек. Оған сеніңіз, олардан үйреніңіз және бәрінен бұрын осы детоксикация сапарында қателіктер жіберуге мүмкіндік беріңіз. Бұл нашақорлықты емдеу деп аталатындықтан, реабилитация кезінде 100% өзіңізден перфекционизмді күту керек дегенді білдірмейді; Егер сіз екі күннен кейін сол қатені қайталамайсыз, олар арқылы бірдеңе үйренсеңіз, қателіктер жақсы.

Сізбен бірге реабилитацияға қабылданғандардың барлығымен танысыңыз

 

Сіз реабилитологтар қауымдастығымен көп уақыт өткізесіз, сондықтан олардың сіз сенетін, құрметтейтін және айналаңыздан ләззат алатын адамдар екеніне көз жеткізіңіз. Сауықтыру топтарында, сауықтыру жиналыстарында, сауықтыру сабақтарында бірге уақыт өткізіңіз. Оңалту барысында сіз бір-біріңіздің күшті, әлсіз жақтары мен өмірлік тәжірибелеріңіз туралы біле аласыз. Сіз тіпті реабилитацияға алғаш барған кезде ешқашан кездеспейтін жаңа достар таба аласыз!

 

Реабилитация эмоционалды өсуді, сондай-ақ химиялық тәуелділікті және оның сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізбен қалай жұмыс істейтінін білуді қамтиды. Ең жақсы реабилитация орталықтары йога немесе медитация сияқты релаксация әдістері арқылы стрессті басқару сияқты тақырыптарды қосу арқылы кешенді емдеуді ұсынады; эндорфиндерді шығару және өзіңізді жақсы сезіну үшін сауықтыру жаттығу залында жаттығулар жасаңыз; журналға немесе бейсаналық деңгейде өзіңізді жақсырақ түсінуге көмектесетін өзін-өзі көрсету түрі ретінде басқа жазу жаттығулары; реабилитациямен ауыратын науқастарға қарағанда шығармашылықпен айналысатын адамдарға арналған арт-терапия сабақтары.

 

Реабилитация бойынша үй тапсырмасын орындауға дайын болыңыз, күн сайын сауықтыру жөніндегі кеңесшіңіздің жазбаша жұмысына дайын болыңыз. Ол реабилитация орталығындағы әрбір адам білгісі келетін реабилитация тақырыбына арналған хабарламаларды немесе лекцияларды жиі ұсынады.

 

Бұл хабарларды тек академиялық тұрғыдан қажет болғандықтан ғана емес, сонымен қатар айтылған нәрселер туралы ойлану маңызды болғандықтан біліңіз. Егер сізді шабыттандыратын хабарламалар болса, оларды ерте қалпына келтіру кезінде өзіңізбен бірге ұстау үшін жазып алыңыз. Егер сіз кейінірек қайталанатын болсаңыз, олар сізге реабилитациядан шыққан кезде қажет болады.

 

Оңалту процесін басынан аяғына дейін түсініңіз, осылайша сіз реабилитация не ұсынатынын және ол сізге таза немесе сау болуға қалай көмектесетінін біле аласыз.22.AS Labberton, M. Barra, OM Rønning, B. Thommessen, L. Churilov, DA Cadilhac және EA Lynch, Австралия мен Норвегиядағы инсульттің өткір кезеңінен кейін стационарлық оңалтуға жіберуге және қабылдауға байланысты пациент және қызмет көрсету факторлары – PMC , PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 6873491 қазанында алынды.. Нашақорлықты емдеу орталықтары сіздің денеңізді алкогольден немесе есірткіден тазартуға ғана емес, сонымен қатар сіздің санаңызды есірткіге немесе алкогольге құмар емес санаға айналдыруға арналған. Бұл күнделікті күйзеліске қарсы тұрудың жаңа әдістерін үйренуді, отбасы мүшелерімен және достарымен қарым-қатынасты жақсартуды, хоббилерімен және әрекеттерімен қайта байланысуды, адамдар байсалды өмір сүру туралы жеке әңгімелерімен бөлісетін 12 қадамдық кездесулер сияқты сауықтыру топтарына қатысуды қамтиды.

 

Мүмкіндігінше оңалту үй тапсырмасын қосыңыз, өйткені үй тапсырмасын және қалпына келтіру тапсырмаларын орындау - сауықтыру уақытын ұтымды пайдалануды қамтамасыз етудің жақсы жолы. Реабилитация бойынша кеңесшілер көбінесе реабилитацияда жүрген адамдардан алған білімдері туралы жазуды, оңалту тәжірибесінің суреттерін салуды, реабилитация туралы барлық жағымды нәрселерді тізімдеуді және келгеннен бері болған барлық жағымсыз ойларды немесе сезімдерді тізімдеуді талап ететін үй тапсырмасын береді. реабилитация. Кейбір реабилитация орталықтары реабилитация кезінде күнделікті күнделік жүргізуді, реабилитациядан кейінгі үміттеріңізді жазуды немесе тіпті қазір ризашылық білдіретін барлық нәрсені тізімдеуді ұсынады, өйткені бұл сіздің ішіңіздегі жағымды сезімдерді арттыруға көмектесуі мүмкін.

 

Ерте қалпына келтірудің көптеген күндерінде топтық белсенділіктің кейбір түрін күтіңіз. Бұл іс-шаралар көбінесе нашақорлықтан арылудың күн сайынғы көңілді жолдары болып табылады, сонымен қатар реабилитациямен айналысатын әрбір адам өздерінің оңалту оқиғаларымен бөлісе алатын, қайталанудың алдын алу, стрессті басқару дағдыларын және есірткіні немесе алкогольді қайтадан қолдануға құмарлықты жеңу сияқты тақырыптарды үйренетін маңызды оқу сәттері ретінде қызмет етеді.

Кейде қалпына келтіру емінің қарқынды болуын күтіңіз

 

Сіз күткеннен де көбірек қалпына келтіру терапиясын аласыз, әсіресе оңалту орталығының алғашқы бірнеше күнінде. Кейбір реабилитация орталықтары героин немесе рецепт бойынша жазылған таблеткалар сияқты заттарға қатты тәуелді адамдарға шок емдеуін ұсынады; реабилитологтар сондай-ақ нашақорлар бір-біріне белсенді тәуелділікте қалай сезінетінін түсінуге көмектесуге тырысатын топтық кездесулерді ұсына алады; қызметкерлердегі реабилитация бойынша кеңесшілермен реабилитация терапиясының сеанстары; отбасылық дәрігермен жеке кеңес беру сессиялары, егер ол сіздің жеке реабилитациялау дәрігері ретінде тағайындалған болса; қалпына келтіру жаттығулары, сауықтыру тамақтану бағдарламалары және қалпына келтіру массажы терапиясы сеанстары сияқты қалпына келтіру қызметтері.

 

Реабилитация орталығының алғашқы бірнеше күнінде өміріңіздің үлкен бөлігін алу үшін реабилитацияға дайын болыңыз. Реабилитацияда жүргендердің барлығынан маңызды өзгерістер енгізу және барлық қатысушылар үшін өте дөрекі болуы мүмкін детоксикация үдерісінен өту сұралады. Ұсынылған оңалту уақытын аяқтамаған адамдар реабилитациядан ерте кетеді, өйткені олар реабилитациядан шыққаннан кейін есірткіні немесе алкогольді ішуді бастағанда өздерін жақсы сезінбейді. Екінші жағынан, емдеуде жеткілікті ұзақ болған адамдар байсалдылығын қалпына келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар олар туралы көптеген жылдар бойы байсалдылығын жақсартуға көмектесетін нәрселерді табады.

 

Ұзақ сергек болуға көмектесетін сауықтыру сабақтары мен дағдыларын үйренудің кейбір жолдары:

 

  • Адамдар байсалды өмір сүру туралы жеке әңгімелерімен бөлісетін 12 қадамдық кездесулер сияқты сауықтыру топтарына қатысыңыз. Олар сіз үшін тамаша қолдау жүйесі болуы мүмкін, өйткені сіз басқалар да сіз сияқты реабилитацияда бірдей қиындықтардан өтіп жатқанын білесіз.

 

  • Реабилитация бойынша үй тапсырмасының күн сайын орындалуын қамтамасыз етіңіз, осылайша реабилитация бойынша кеңесшілер өз уақытыңызда қанша сауықтыру жұмысы жасағаныңызды көре алады. Оңалту үй тапсырмасын қосымша бос жұмыс деп санамаңыз, оның орнына оңалту аяқталғаннан кейін байсалдылыққа дайындалатын өзіңізге сенімділікті арттыруға көмектесетін нәрсе.

 

  • Ерте реабилитация кезінде нақты реабилитация қызметтері туралы көбірек сұрақтар қойыңыз, осылайша отбасылық дәрігер сізді реабилитацияға қабылдамас бұрын оларды нақтырақ түсіндіре алады, әсіресе сіз реабилитация қызметтері немесе реабилитация таңдауы бар болса, реабилитация қызметтері сіздің реабилитацияңызға қалай пайда әкелетініне сенімді болмасаңыз. қалу.

 

  • Реабилитация кезінде қандай да бір көмек қажет болса, әсіресе алғашқы бірнеше күндік реабилитация орталығында жұмыс істейтін реабилитация қызметкерлерінен көмек сұраудан қорықпаңыз. Сізге қажет нәрсе туралы ашық және шыншыл болыңыз, осылайша олар сіздің оңалту тәжірибеңізге арналған емдеу жоспарын жақсырақ қалпына келтіре алады, сондай-ақ сауықтыру шараларымен айналысуыңызды қамтамасыз етеді.

 

Алдыңғы: Реабилитация құны

Келесі: Жұптарды сауықтыру

  • 1
    1.Х. Смит, Стационарлық оңалту құралдары: 3 сағаттық ереже: Медицина, LWW.; https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/8/2022/inpatient_rehabilitation_facilities__the_2019_hour.09130.aspx сайтынан 3 жылдың 26 қазанында алынды.
  • 2
    2.AS Labberton, M. Barra, OM Rønning, B. Thommessen, L. Churilov, DA Cadilhac және EA Lynch, Австралия мен Норвегиядағы инсульттің өткір кезеңінен кейін стационарлық оңалтуға жіберуге және қабылдауға байланысты пациент және қызмет көрсету факторлары – PMC , PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 6873491 қазанында алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.