Отбасылық жүйелер терапиясы

Өңделетін Александр Бентли

 

Тексерілді Dr Рут Аренас Матта

Жеке адамның отбасы оның кім екеніне және кім болатынына әсер етеді. Отбасы бірлігі бірқатар әдеттерге және мүшенің әлемді қалай көретініне әсер етеді. Ол сондай-ақ отбасы мүшесіне әртүрлі әдет-ғұрыптар мен мәдени нормаларды үйрете алады. Отбасы жеке бір мүшеге жақсы әсер ететіні сияқты, теріс әсер етуі де мүмкін. Отбасы бірлігі - бұл психикалық денсаулық мәселелерінің басталуы мүмкін аймақ. Жеке тұлғалардың отбасылық бірліктерде туындаған және бар әртүрлі шешілмеген проблемалары болуы мүмкін.

Отбасылық жүйелер терапиясы осы мәселелермен күресу және адамдарға бар мәселелерді шешуге көмектесу үшін қолданылады. Отбасылық жүйелі терапия – бұл топтың динамикасын түсіну үшін отбасы мүшелеріне бірлесіп жұмыс істеуге мүмкіндік беретін психотерапияның бір түрі. Сондай-ақ ол әрбір адамның әрекетіне және олардың бүкіл отбасы бірлігіне қалай әсер ететініне жарық түсіреді.

Отбасылық жүйелі терапияның шығу тегі

Отбасылық жүйелі терапия оның дамуына бірқатар әсер етті. Отбасылық жүйелі терапия саласындағы ең маңызды тұлғалардың бірі доктор Мюррей Боуэн болды. Боуэн психиатрияға назар аударатын дәрігер болды. Оның психиатрия саласында жұмыс істеу туралы шешімі Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде әскери дәрігер ретінде науқастармен тікелей жұмыс істеудің арқасында келді.

Боуэннің зерттеулері отбасына және оның эмоционалды бірлігіне бағытталған. Ол 1960-шы жылдардың соңында өзінің отбасылық жүйелер теориясын шығарды және оның зерттеулері шизофрениядан зардап шегетін және өз отбасымен бірге емделген адамдардың отбасылық үлгілерін зерттеді.

Ол бір отбасы мүшесінің басынан өткен нәрсе топтағы барлық адамдарға әсер ететінін анықтады. Боуэннің жұмысы сонымен қатар отбасының топтағы әрбір жеке тұлғаға тәуелді екенін және әрбір мүшенің сол бірліктің басқа жақын және алыс мүшелеріне тікелей әсер ететін кең ауқымды эмоционалдық байланысы бар екенін көрсетті. Егер бір адам өз отбасынан ажырасуды сезінсе, бұл жарақаттан туындауы мүмкін. Отбасы адамдарға жақсы да, жаман да әсер етеді. Басқалардан растауды талап ететін мүшелердің салдарынан отбасы бірлігінің ішінде зақымдануы мүмкін. Мысалы, әкесінің махаббатын іздеген ұл. Валидациялар мен мақұлдауға қол жеткізілмесе, ұзақ уақытқа созылатын зақым жасалуы мүмкін.

Отбасылық жүйелі терапия қалай жұмыс істейді?

Отбасылық жүйелер терапиясы сеанстары бір немесе бірнеше мүшеге әсер ететін мәселелердің шешімін табу үшін отбасыларға жеке және бірлік ретінде жұмыс істеуге мүмкіндік береді. Сессиялар әрбір мүшеге өз ойлары мен сезімдерін бөлісуге және білдіруге мүмкіндік береді. Отбасы проблемаларды шешу үшін бірлесіп жұмыс істейді және олар туындаған мәселелер мен стресстерді жеңілдетеді.

Жеке адам отбасылық жүйе терапиясы сеанстары кезінде отбасылық бөлімшедегі рөлін зерттейді. Олар сондай-ақ сау бірлікті қалпына келтіру үмітімен басқаларға қалай қолдау көрсету керектігін үйренеді.

Боуэн әр адамның эмоциялары, мінез-құлқы және жеке басы толығымен олардың туу тәртібіне негізделген деп мәлімдеді. Туу тәртібі жеке тұлғаның туған отбасындағы рөліне әкеледі. Бұл сондай-ақ олардың эмоционалды отбасылық мәселелерді шешу механизмдері мен қабілеттеріне әсер етті. Отбасы - бұл әрбір жеке адам емес. Бұл әрбір мүшенің басқаларға қалай әсер ететіні және пайда болатын өзара әрекеттесу туралы.

Отбасылық жүйелі терапия қашан қолданылады?

Отбасылық жүйелер терапиясы психикалық денсаулық мәселелерінен зардап шегетін адамдарға пайдалы болды, соның ішінде:

  • депрессия
  • Биполярлы бұзылу
  • мазасыздану
  • нашақорлық
  • Тұлғаның бұзылуы
  • Тамақтану бұзылуы

 

Психологиялық проблемалар көбінесе өмірдің басында көрінеді, бірақ жасөспірім немесе ересектікке дейін болмайды.

Отбасылық жүйелер терапиясы жанжалмен күресіп жатқан отбасыларға көмектесуге арналған. Туған отбасыларының нәтижесінде қиындықтарға тап болған адамдар мен жұптар да терапияның пайдасын көре алады. Сонымен қатар, физикалық немесе психикалық кемістігі бар мүшелері бар отбасылар отбасылық жүйелі терапияның пайдасын тапты.

Нашақорлық контекстіндегі отбасылық жүйелік терапия

Чикагодағы жетекші неке және отбасылық терапевт Шерин Эль Газзардың айтуынша, «Дәстүрлі терапия нашақорды «анықталған пациент» немесе «проблема» ретінде қарастырады, ал емдеу тек нашақорды байсалды етуге бағытталған. Дегенмен, отбасылық терапевттердің көзқарасы басқаша. Олар жүйелі линзаларды алып жүреді, яғни олар нашақорды отбасы жүйесінде бірдеңе дұрыс емес екенін көрсететін «ысқырғыш» ретінде қарастырады.

Басқаша айтқанда, отбасында айтылмаған эмоционалды жара бар және нашақор - бұл мәселені шешу үшін бетіне шығаратын симптом. Бұл отбасын кінәлау емес. Көбінесе олар шаршайды және олар қолдарынан келгеннің бәрін жасайды, бірақ олар зиянды циклде тұрып қалғандай сезінеді.

Отбасылық жүйелер терапиясы нашақорлықты «мен» проблемасының орнына «біз» проблемасы ретінде қарастырады және отбасы мүшелері арасындағы қолдауды, сенім мен келісімді қалпына келтіруге тырысады ».

Нашақорлықтан зардап шеккен отбасылар

Жалпы адам – мағына жасаушы. Олар өз тәжірибесіне немесе басынан өткеріп жатқан оқиғаларына мән беруді немесе оқиғаны айтуды ұнатады. Отбасылар емделуге келгенде, Эль Газзар: «Олар әдетте нашақорды «өзімшіл», «өтірікші» және «бейілсіз» деп санайды. Сонымен қатар, нашақор өздерінің отбасы мүшелерін «жазалаушы», «жарамсыз» және олар бастан өткерген азапқа бей-жай қарамайды.

Басқаша айтқанда, әрбір мүше екіншісінің ішкі құрылымын «жаман» ретінде орындайды - ашу немесе апатия олардың ойлауының қос өнімі болып табылады. Отбасылық терапевт ретінде менің міндетім - осы динамиканың күшін жою. Мен тұлғааралық және интрапсихикалық деңгейде араласамын ».

Нашақорлықтан зардап шеккен отбасыларға арналған негізгі кеңестер

Familyaddictionrecovery.net сайтындағы сарапшы отбасылық нашақорлық терапевт Тимоти Харрингтонның айтуынша, тәуелділіктен зардап шеккен отбасы үшін есте сақтау керек ең маңызды үш нәрсе:

1. Сіздің сүйікті адамыңыз оңтайлы денсаулыққа жету жолында күткендей күш салыңыз.

2. Өзіңіз қалаған нәрсені істемейтін адаммен ересектер арасындағы қарым-қатынаста сау болудың қандай екенін үлгі етуге көмектесетін құралдармен сізге бірден мүмкіндік беретін отбасы жүйесінің маманымен жұмыс жасаңыз.

3. Отбасы жүйесін қалпына келтіру процесінің фокусы бағыт емес, байланыс болып табылады, яғни біз қалай ерекшеленетінімізге емес, нашақорлықты бастан кешіретін адамға ұқсайтынымызға назар аударамыз.

Отбасы жүйелері және нашақорлықтың алдын алу

Біріккен Ұлттар Ұйымының Есірткі және қылмыс басқармасының (UNODC) есірткіге қарсы профилактика және денсаулық бөлімін басқаратын нашақорлық бойынша сарапшы доктор Гилберто Герраның айтуынша, отбасылық жүйелер тәуелділіктің алдын алуда тиімді пайдаланылуы мүмкін. Доктор Джерра «нашақорлықпен емделетін адамдардың үштен екісі балалық шақтағы эмоционалдық жарақаттың элементі туралы хабарлайды» деп атап өтті. Және бұл, «нашақорлық - бұл емделмеген жарақатқа бір дисфункционалды жауап». Доктор Герра мен UNDOC барлық ата-аналар мен қамқоршылар эмоционалды немқұрайлылықтың жиынтық әсерін жою үшін қолдана алатын төрт қарапайым қадамға ие.

  1. Бөлінбейтін назарыңызды бөлісіңіз, кішкентайдан бастаңыз, содан кейін масштабтаңыз.
  2. Үлгі қолдау және қарым-қатынасқа қатысу
  3. Нағыз қадағалауды қамтамасыз етіңіз және қиын болған кезде бас тартпаңыз
  4. Үйдегі тұрақты сандық детоксикация кезеңдері

 

Отбасылық жүйелі терапияның артықшылықтары

Отбасылық жүйелер терапиясы - бұл жеке адамдар мен отбасыларды емдеуге арналған кешенді тәсіл. Отбасылық жүйелі терапияның басты артықшылықтарының бірі - отбасы мүшелерін өз мәселелерін шешуге мүмкіндік беру. Психикалық денсаулық маманы отбасы мүшелерін сауықтыру сапары арқылы басқарады. Олардың басшылығымен адамдар қауіпсіз ортада өз мәселелерімен жұмыс істей алады.

Отбасылық жүйелі терапияны қолданудың бірқатар артықшылықтары бар, соның ішінде:

  • Салауатты шекараларды одан әрі түсіну
  • Отбасы үлгілері мен динамикасын жақсырақ түсіну
  • Жақсартылған байланыс
  • Мәселені шешу дағдылары жақсырақ
  • Күшті эмпатия сезімі
  • Қақтығысты азайту үшін ашуды басқару дағдылары

 

Бірақ отбасылық жүйелік терапия отбасын қалай жақындастырады және ондағы мәселелерді қалай басады? Отбасылық жүйелі терапия сеанстарын қолдану арқылы жеке адамдар мен топтар мыналарды таба алады:

  • Мәселе немесе дағдарыстан кейін отбасы жақындай түседі
  • Отбасы мүшелерінің арасында адалдық қалыптасады
  • Отбасы мүшелерінің арасындағы сенімділікті қалыптастырады
  • Қолдау көрсететін отбасылық желіні дамытады
  • Отбасындағы шиеленіс және стресс көздерінің төмендеуі
  • Отбасы мүшелерін кешіруге және жанжалдан арылуға көмектеседі
  • Отбасы мүшелерінің оқшауланудан оралуына мүмкіндік береді

 

Диалектикалық мінез-құлық терапиясы

Диалектикалық мінез-құлық терапиясы немесе DBT - бұл жұптар мен отбасылар үшін пайдалы болатын көптеген дағдыларды ұсынатын дәлелді емдеу. DBT тіректерінің бірі - зейін. Бұл адамдарға олардың ішінде және олардың арасында не болып жатқанын білуді ұсынады. Содан кейін олар деструктивті мінез-құлықтың ескі үлгілерін бұзу үшін ақылмен әрекет етуді таңдайды.

DBT маманы Эль Газзар түсіндіреді: «Мысалы, егер адам ашуланса, бірінші қадам ашуды баяулатып, оның денесінде қай жерде көрінетінін байқау болып табылады. Олар сондай-ақ серіктесімен дауласуға деген құлшынысын біледі, бірақ оның орнына олар өздерінің дана ақылдарын пайдаланып, олардың импульсімен әрекет етпеуді шешеді. Биік жолмен жүру әрқашан оңай бола бермейді. Сондықтан, DBT эмоцияларды реттеу үшін көптеген дағдыларды ұсынады, мысалы: жылдам тыныс алу - үш рет санау үшін дем алу және беске дейін санау. Бұл жүйке жүйесін тыныштандыруға көмектеседі. Басқа нұсқалар: жаттығу және кернеулі бұлшықет релаксациясы. Бұл серіктеске немесе отбасы мүшесіне ашуланудың орнына эмоционалды бастапқы деңгейге оралуға көмектесетін дағдылар ».

Неліктен отбасылық терапия жұмыс істейді?

Отбасылық жүйелер терапиясы адамдарға және олардың отбасыларына салауатты қарым-қатынас құруға мүмкіндік береді. Терапияны бастан кешірген адамдардың көпшілігі бұрын отбасы мүшелерімен жақсы қарым-қатынаста болмаған. Терапия арқылы олар оң қарым-қатынас желісін құрып, оны сақтай алады.

Жеке адамдар әрбір мәселені объектив арқылы көре алады және оның барлығына қалай әсер ететінін біле алады. Отбасылар өз мәселелерінің түп-тамырына жетіп, бастан-аяқ емдей алады. Отбасындағы проблемалар күрделі болуы мүмкін және есірткі мен алкогольге тәуелділіктен психикалық денсаулық мәселелеріне дейін қайғылы оқиғаларға дейін болуы мүмкін. Отбасылық жүйелер терапиясы табысты болды және көптеген отбасыларға көмектесті. Мүмкін, одан да маңыздысы, бұл адамдарға бірінші кезекте олардың проблемаларын тудырған қақтығыстардан қалпына келтіруге көмектесті.

Тамақтану бұзылыстарының отбасылық терапиясы дегеніміз не?

Тамақтану бұзылыстары бар жасөспірімдер булимия және анорексия сияқты мәселелерді емдеу үшін отбасылық емдеуден өтуі мүмкін. Сондай-ақ, Модсли әдісі ретінде белгілі, отбасылық терапия сонымен қатар балалар мен жасөспірімдерде кездесетін басқа тамақтану және тамақтану бұзылыстарына бағытталған.

Отбасылық терапия көбінесе амбулаториялық жағдайда дайындалған мамандармен клиенттерге жеткізіледі. Тұрақты емдеу орталықтарына баратын және ішінара госпитализацияланған клиенттер де тамақтану бұзылыстары үшін отбасылық терапиядан өтуі мүмкін. Отбасылық терапия тамақтанудың бұзылуынан зардап шегетін жастар үшін бірінші кезектегі ұсыныс ретінде қарастырылуы керек.

Отбасылық терапия қалай жұмыс істейді?

Отбасылық терапия Лондонның Модсли ауруханасында жасалды. Ол ең алдымен салмақты қалпына келтіруді жақсартуға және адамның тамақтану тәртібі мен үлгілерін қалыпқа келтіруге бағытталған. Бақылаулар жеке адамның үйінде, процеске, емдеуге және жеткізуге толықтай қатысатын отбасымен бірге жүргізіледі.

Ата-аналар клиенттерге емдеудің көп бөлігін беруге жауапты. Олар емдеудің бірінші кезеңінде жасөспірімнің жауапкершілігін алады. Отбасылық терапия – бұл анорексиядан зардап шегетін жастарды емдеу үшін қолданылатын емдеу әдістерінің жиынтығы.

Өкінішке орай, анорексиядан зардап шегетін жасөспірімдердің ата-аналарының шамамен 50% -ы тұрақты психологиялық күйзеліске, тамақтанудың бұзылуының белгілеріне және, мүмкін, отбасындағы қарым-қатынастың төмендеуіне байланысты отбасылық терапияны тоқтатады.

Отбасылық терапияның қандай пайдасы бар?

Отбасылық емдеудің көптеген оң пайдасы бар. Біріншіден, бұл ауруханаға жатқызуды және одан әрі медициналық жарақат алу мүмкіндігін болдырмауы мүмкін. Жасөспірімдерді үйде емдеу арқылы салмақты қалпына келтіру жылдамырақ болуы мүмкін.

Баланың тамақтануының бұзылуын үйде емдеудің құны әлдеқайда төмен. Ата-аналар үйде емделудің бағасынан интернаттық күтімге, ауруханада болу немесе тамақтану бұзылыстарын емдеуге арналған стационарлық бағдарламаларға қарағанда пайда көре алады.

Сонымен қатар, ата-аналар емдеуге күшті тірек бола алады. Ата-аналар мен балалар арасындағы қарым-қатынас жасөспірімдерге емдеу процесінде күш-қуат алуға мүмкіндік береді.

Қалпына келтіру жолы

Ата-аналар отбасылық терапияны басынан бастап басқарады. Оларға көмек пен қолдау көрсетіледі тамақтану бұзылыстары бойынша мамандар. Мамандар тамақ пен тамақтану туралы кеңес береді. Ата-аналар мен жасөспірімдердің клиникалық тобы қалпына келтіру жолын анықтау үшін әдетте апта сайын кездеседі.

Отбасылық терапияны бастамас бұрын ата-аналар терапевтпен және психиатрмен сөйлеседі. Әдетте отбасыларға «терапиялық бөлмеде» бірге тамақтану ұсынылады. Клиникалық топ көру және кері байланыс беру үшін тағамды бейнеге түсіруге болады.

Отбасылық терапия сеанстары жасөспірімнің тамақтануының бұзылуына тікелей бағытталған. Баланың немесе жасөспірімнің тамақтану бұзылыстары туралы бетпе-бет келуден ләззат алуы екіталай. Қақтығыс қысқа мерзімге әкелуі мүмкін. Ата-аналар келіссөздер жүргізбеуі немесе олардың мақсаттарына кедергі болмауы керек. Жоспарға сүйене отырып, қақтығыстарды тез шешу керек.

Отбасылық терапияның үш кезеңі бар. Бұл кезеңдерге мыналар жатады:

  • Салмақты қалпына келтіру
  • Балаға/жасөспірімге тамақтануды бақылауды қайтару
  • Өзіндік сезімді қалыптастыру

 

Үйде жақын адамдарының қолдауы тамақтану бұзылыстарынан айыққан жасөспірімдер үшін сәтті екені дәлелденді. Білікті мамандардың қолдауымен ата-аналар балаларына тамақтанудың бұзылуынан болатын қауіптерден арылуға көмектесе алады.

 

алдыңғы: Тіркеменің қандай түрлері бар

Келесі: Dopey подкаст – неге тыңдау керек

Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.