Опиоидтерге табиғи баламалар

Авторы Pin Ng

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Майкл Пор

Опиоидтерге табиғи баламалар

 

Апиындық індет әлі де бүкіл елде өршіп тұрғандықтан және соңғы айларда одан да көп тартымдылыққа ие болғандықтан, балама ауырсынуды басатын дәрі қажет екені бұрынғыдан да айқын болды. Дәрігерге бару және ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану артып келе жатқандықтан, бізде ауырсынуды жеңілдету үшін бар балама нұсқаларды және опиоидтерге табиғи баламаларды қарастыру маңызды.

 

Опиоидтер табиғи баламаларға қарсы

 

Ауырсынуды басатын дәрілер ретінде қолданылатын опиоидтердің ең танымал түріне кодеин, фентанил, морфин, трамадол, OxyContin және героин жатады; және заңды түрде тағайындалуы немесе заңсыз жолмен алынуы мүмкін. Опиоидті алудың заңдылығы оны тәуелділікті азайтпайды, тек оны ұстау оңайырақ.

 

Үміт бар, өйткені ауырсынуды жеңілдетудің балама жолдары бар. Опиоидтердің қарапайымдылығы, ортақтығы және салыстырмалы түрде жылдам әрекет ету сипаты қазіргі уақытта, әсіресе дәстүрлі медицина жағдайында, мысалы, ауруханада баламаларды жиі қарастырмайтынымызды білдіреді.

 

Опиоидты емес ауырсынуды басудың екі санаты бар - практикалық және дәрілік. Іс жүзінде ауырсынуды жеңілдету аурумен күресу құралы ретінде дененің қозғалысын білдіреді, ал дәрілік рельеф дәстүрлі дәрі-дәрмектердің басқа түрлерін, сондай-ақ шөптік, тұтас дәрілерді қоса алғанда, қолдануға болатын басқа да дәрі-дәрмектер түрлерін қамтиды.

 

Практикалық ауырсынуды басатындардың жалпы түрлері физиотерапияны, жаттығуларды, хиропротикалық терапияны және акупунктураны қамтиды; кейбір адамдар үшін ауырсыну деңгейіне байланысты ұзақ мерзімді перспективада іс жүзінде ауырсынуды жеңілдету әрқашан мүмкін емес екенін атап өткен жөн.11.LS Penney, C. Ritenbaugh, LL DeBar, C. Elder және RA Deyo, Провайдер мен пациенттердің опиоидтерге көзқарасы және созылмалы ауырсынуды басқарудың балама емдеуі: сапалы зерттеу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 5390355 қазанында алынды..

Опиоидтердің табиғи баламалары қандай?

 

Біз бұл балама ауырсынуды басатын дәрілердің не екенін сипаттадық, бірақ олардың неліктен тиімді екенін түсіну үшін олардың әрқайсысына жеке қарау керек.

 

Физиотерапия опиоидтерге табиғи балама ретінде

 

Физиотерапия әсіресе жамбас, бел, тізе немесе фибромиалгия сияқты жағдайлары бар кез келген ауырсыну немесе жарақаттар үшін ұсынылады. Барлық физиотерапияны кез келген зақымдалған бұлшықеттерге артық қысым жасамай, ұтқырлықты біртіндеп қалпына келтіруге немесе арттыруға көмектесетін білікті физиотерапевтпен жүргізу керек.

 

Жаттығу әрқашан өндірілетін эндорфиндердің арқасында табиғи көңіл-күйді көтеруші ретінде жоғары бағаланды, бірақ жаттығу сонымен қатар табиғи ауырсынуды басатын құрал болып табылады. Жаттығу кезінде бөлінетін эндорфиндер миға дофаминнің жарылуын жібереді, ол мидың опиоидты рецепторларымен опиоидты препараттармен бірдей байланысады, яғни олар ауырсынуды бірдей жеңілдетуге көмектеседі.22.AL Nicol, RW Hurley және HT Benzon, Созылмалы ауырсыну синдромдарын фармакологиялық басқарудағы опиоидтерге баламалар: рандомизацияланған, бақыланатын және соқыр клиникалық сынақтардың баяндалған шолуы – PMC, PubMed Central (PMC).; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 5785237 қазанында алынды..

 

Йога

 

Терең тыныс алуға және дыбыстық терапияға бағытталған йога сияқты жаттығулардың кейбір түрлері, сондай-ақ кез келген ауырсынуды өлшеуге және көтеруге көмектесу үшін тыныс алуды қолдануға болады, сонымен қатар сіздің назарыңыз бен күшіңізді ауырсынуды тудыратын нәрседен басқа нәрсеге аударуға болады. сен сезесің. Дегенмен, ауырған кезде жаттығулар жұмсақ болуы керек және сіз өзіңізді шамадан тыс жүктемеуіңіз керек, өйткені абайламасаңыз, оны азайтудың орнына көбірек ауырсыну тудыруы мүмкін.

 

Хиропрактикалық терапия

 

Хиропрактикалық терапия жоғарыда айтылғандардың екеуіне де ұқсас, өйткені ол сауығуға көмектесу үшін дененің табиғи қабілеттерін пайдаланады – хиропракторлар пациенттің омыртқасын және оның айналасындағы бұлшықет тінін уқалау үшін қолдарын пайдаланады. Барлық омыртқалардың қалпына келуіне және бұлшықет қысымының осылайша көтерілуіне мүмкіндік беру нашар қалып, құлау немесе физикалық жүктемеден туындаған бұлшықет, омыртқа, тін және буын проблемаларын жеңілдетуге көмектеседі.

 

Акупунктура опиоидтерге табиғи балама ретінде

 

Акупунктура - ежелгі шығыс және оңтүстік азиялық тәжірибе, онда ұзын, жіңішке инелер дененің қысым нүктелеріне теріге енгізіледі, ол эндорфиндерді, демек, дофаминді шығарады, ауырсынуды жеңілдетеді.

Опиоидты емес емдік ауырсынуды басатын дәрілер

 

Опиоидты емес дәрілік ауырсынуды басатын дәрілер практикалық жеңілдеткіштерге қарағанда әртүрлі формаларда келеді, олардың барлығы денедегі химиялық заттарды қандай да бір қозғалыс арқылы қайта бағыттауға негізделген. Кейбір дәрілік ауырсынуды басатын дәрілер дәл солай болуы мүмкін - құрамында ибупрофен, ацетаминофен немесе серотонин сияқты ингредиенттер ретінде опиоидтары жоқ ауырсынудан құтылу үшін таблеткаларды қолдану.

 

Кейбір стандартты ауызша дәрі-дәрмектерді кофеинмен бірге қабылдау тиімдірек болады деп айтылады, өйткені кофеин ауруды басатын дәрілердің қанға түсуін ынталандырады және сіздің көңіл-күйіңізді көтереді, сондықтан кофеинсіз қабылданған ауырсынуды басатын дәрілерге қарағанда ауырсынуды тезірек жеңілдетеді.

 

Сонымен қатар, гельдер, патчтар немесе кремдер сияқты жергілікті дәрі-дәрмектер ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаудың тиімді әдістері болып табылады, өйткені олар қысқа уақыт ішінде терідегі жүйке рецепторларын десенсибилизациялайды. Жергілікті ауырсынуды жеңілдету буын немесе бұлшықет кернеуі немесе артрит үшін жақсы қолданылады, бірақ тері бетінің астына жақын жерде пайда болатын кез келген ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Көптеген табиғи ауырсынуды басатын дәрілер ғасырлар бойы қолданылғанын есте ұстаған жөн - көбінесе шөптер, тамырлар немесе минералдар, олардың көпшілігі басқарылатын, жеуге немесе жергілікті қолдануға арналған шайға қайнатылады.

 

Жалпы шөптен жасалған ауырсынуды басатындарға капсаицин, куркума, имбирь, МСМ және магний жатады. Куркума және имбирь сияқты олардың көпшілігі табиғи қабынуға қарсы заттар болып табылады, сондықтан дененің иммундық қорғанысын нығайтуға көмектеседі.

 

Соңында, опиоидты емес ауырсынуды жеңілдету туралы сөйлескенде, когнитивті мінез-құлық терапиясы немесе CBT туралы да талқылағанымыз маңызды. Ауырсынудың өзіне тікелей әсер ете алмағанымен, CBT арқылы үйренген әдістер ұзақ мерзімді ауырсынудан зардап шегетіндерге ауырсынуын басқаруға және олардың ауырсынуға деген көзқарасын күнделікті жақсырақ басқаруға көмектеседі. CBT пайдалы, бірақ психикалық терапия физикалық ауырсынуды жоя алмайтынын және CBT сияқты емдеуді сіз немесе басқа біреу болсын, кез келген адамның шынайы физикалық ауырсынуының күшін жоққа шығару құралы ретінде пайдаланбау керек екенін атап өткен жөн.

 

Осылайша, індетпен күресудің жолын іздейтіндер немесе эпидемия кезінде опиоидтарды қолданудан бас тартқандар үшін заңды түрде де, заңсыз да опиоидты ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану өсуде. баспасөзде – таза тәуелді заттар ретінде – және тәуекелге барғысы келмейтіндер үшін опиоидтерге көптеген табиғи баламалар бар.

 

Жаттығулар мен физикалық немесе хиропротикалық терапиялардан опиоидты емес дәрілерге, табиғи препараттарға немесе жергілікті кремдерге дейін ықтимал тәуелділік қаупінсіз ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін практикалық және медициналық баламалар бар. Опциялар бар және оларды алу оңай болуы мүмкін, өйткені олар опиоидты рецепттер деп санайды, сізге әдепкіден басқа нәрсе сұрау керек.

 

 

Алдыңғы: Дыбыс ванналары

Келесі: Сабырлы серік деген не

  • 1
    1.LS Penney, C. Ritenbaugh, LL DeBar, C. Elder және RA Deyo, Провайдер мен пациенттердің опиоидтерге көзқарасы және созылмалы ауырсынуды басқарудың балама емдеуі: сапалы зерттеу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 5390355 қазанында алынды.
  • 2
    2.AL Nicol, RW Hurley және HT Benzon, Созылмалы ауырсыну синдромдарын фармакологиялық басқарудағы опиоидтерге баламалар: рандомизацияланған, бақыланатын және соқыр клиникалық сынақтардың баяндалған шолуы – PMC, PubMed Central (PMC).; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8/ сайтынан 2022 жылдың 5785237 қазанында алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.