Нарциссистік теріс пайдалану синдромы

Авторы Pin Ng

Өңделетін Александр Бентли

Тексерілді Филипп Алтын

Сіз нарциссистикалық зорлық-зомбылық синдромының құрбанысыз ба?

 

Аман қалғандар нарциссисттік қарым-қатынаста өмір сүруді «нақты ояну кошмары» ретінде сипаттайды, мұнда олар бастапқыда оларға қарсы жасалған зорлық-зомбылықтың, жоспардың және жоспардың жасалғанын білмеді. Көптеген құрбандар нарциссисттік зорлық-зомбылықтан құтылу үшін үмітсіздік сезімін айтады, өйткені олар қарым-қатынаста шынайы болған көптеген сенімдердің жалған екені ашылған немесе одан да жаманы, нарциссисттік серіктесіне сәйкес болу үшін ойдан шығарылған және басқарылатын суық фактілермен бетпе-бет келеді.

 

Эмоционалды зорлық-зомбылық қарым-қатынаста өмір сүру - бұл ешкім шыдамауы керек нәрсе, дегенмен нарциссисттік зорлық-зомбылықты анықтау өте қиын болуы мүмкін. А-мен өмір Нарциссисттік серіктес көптеген психологиялық мәселелерге әкелуі мүмкін және адамның психикалық саулығына елеулі әсер етуі мүмкін. PTSD және жағымсыз өзін-өзі бағалау мәселелері теріс пайдалану аяқталғаннан кейін жылдар бойы сақталуы мүмкін, сондықтан жоғары сапалы нарциссистік теріс пайдалануды емдеуді іздеу өте маңызды.Егер сіз өзіңіз немесе сіз жақсы көретін адам нарциссистік теріс пайдалану синдромымен күресіп жатыр деп ойласаңыз.

 

Нарциссист қандай әдістерді қолданады

 

Нарциссистік зорлық-зомбылық әдетте ақыл-ойды басқару немесе эмоционалды манипуляцияның сипаттамасына жататынына қарамастан, нарциссисттердің мұны істеудің бірнеше жолы бар. Саналы немесе бейсаналық түрде адамдар серіктесінің мінез-құлқын басқару үшін сөздер мен тілді басқаруға бейім. Нарциссистер серіктестерін шатастырып, бағдарсыздандыру және эмоционалдық зорлық-зомбылыққа және айла-шарғы жасаудың басқа түрлеріне осал ету үшін газды жарықтандыру сияқты манипуляциялық әдістерді пайдаланады.

 

«Gaslighting» - бұл қазіргі уақытта шамадан тыс қолданылуы мүмкін термин, бірақ нарцисстердің басқа біреуді, әдетте романтикалық серіктесті манипуляциялауын сипаттау тәсілі ретінде танымал мәдениетте өз орнын қамтамасыз етті, бірақ олармен шектелмейді және олардың отбасын, достарын қамтуы мүмкін. немесе әріптестер мен іскер серіктестер.

 

Гаслайтинг термині 1944 жылы шыққан әйгілі Джордж Кукордың «Газлайт» фильмінен шыққан, әйелінің ақыл-есі дұрыс болса да, оның ақылсыз екеніне сендіру үшін көптеген қиянат жасайтын күйеу туралы аттас пьесаға негізделген. Ақырында, басқа адамдардың қатысуы арқылы әйел күйеуінің оған айтқан және оны сезіндіргенін сұрайды және ол өзінің ақыл-ойын қалпына келтіреді. Бұл жай ғана фильм болғанымен, хабар нақты әлемге сәйкес келеді.

 

Нарциссистік теріс пайдалануды түсіну

 

Нарциссисттік зорлық-зомбылықты түсіну үшін алдымен нарциссист деген не және олардың қалай әрекет ететіні туралы жалпы түсінік болуы өте маңызды. Клиникалық анықтамасы - нарциссистік тұлғаның бұзылуы11.Р. Монк, психиатрия онлайн, Американдық психиатрия журналы.; https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/8/appi.ajp.2022 сайтынан 10.1176 жылдың 2014.14060723 қазанында алынды., және бұл өзін-өзі бағалаудың жоғары сезімі бар адамды білдіреді. Олардың өмірі көбінесе олардың маңыздылығына деген шектен тыс сенімдерін қанағаттандыру арқылы, олар кездескен адамдардың көпшілігінің зиянына, оларды таңдану тілегін күшейту үшін манипуляциялай алатын объектілер ретінде қарастырады.

 

Нарциссистер көптеген мінез-құлық айлаларын пайдаланады, соның ішінде: алдау, басқа адамдардың санасында қиянат жасаушының пайдасына күмән тудыру, достары мен туыстарын және басқаларды нарциссистке жақсы көрінетін шешімдер қабылдауға бағыттау, тіпті бұл адамдарға психикалық және/немесе физикалық зиян тигізсе де. , әлеуметтік топ арасында сенімсіздік тудыру, сондықтан адамдар тек жәбірлеушіні сенімді деп санайды және т.б.

 

Бұл қасиеттерді білу зорлық-зомбылықты тоқтату үшін маңызды болуы мүмкін. Нарциссистік тұлғаның бұзылуы - әдетте кәсіби медицина қызметкері диагноз қоятын клиникалық танылған ауру. Нарциссистер көбінесе басқаларды түсінбестен қалай манипуляциялау керектігін білетін өте ақылды адамдар, сондықтан қиянатқа қарсы тұру қиын болуы мүмкін.

 

Нарциссистік теріс пайдалану синдромы

 

Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромы - адам өмір сүріп, ұзақ уақыт бойы нарциссистпен бірге болған кезде пайда болатын бұзылыс. Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромдарымен күресетін адамдар көбінесе олардың құндылықтары мен себептеріне күмәнданады, бірақ мәселенің шынайы екеніне күмән жоқ.

 

Дәрігерлер науқасқа диагноз қойғанда, олар адам зардап шегетін белгілерді қарайды. Егер сізде мұрынның ағуы және бітелумен бірге қызба болса, дәрігер сізге тұмау диагнозын қоюы мүмкін. Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромы - біреу нарциссистік зорлық-зомбылықтан зардап шеккенде пайда болуы мүмкін белгілердің жиынтығы және олар әртүрлі формада болуы мүмкін. Егер сіз осы қиянатқа ұшыраймын деп қорқатын болсаңыз, қосымша түсінік алу үшін лицензиясы бар терапевтпен сөйлесуге көмектесуі мүмкін.

 

Эмоционалды белгілер

 

Нарциссистер - бұл адамдарға бірдеңе айтып, белгілі бір тәсілдермен әрекет ететін мамандар, бұл жәбірленушінің эмоциялары кең ауқымда ауытқиды, көбінесе адам бұрын ешқашан көрсетпеген эмоционалды мінез-құлықты қамтиды. Төменде зорлық-зомбылық құрбаны зардап шегуі мүмкін эмоционалдық жауаптардың кейбірінің мысалдары берілген: қозу, алаңдаушылық, депрессия, қорқыныш, эмоционалды түрде бақылауды жоғалту кінәлі сезімі, дүрбелең және т.б.

 

Мінез-құлық белгілері

 

Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромының эмоционалдық көріністері ішкі сипатта болады және басқаларға әрдайым байқалмайды, бірақ қиянат мінез-құлық белгілерін де тудыруы мүмкін. Бұл адамның басқалардың айналасындағы әрекетінің өзгеруінің физикалық көріністері, олар зорлық-зомбылықты анықтауға маңызды анықтама бола алады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін: қоғамға қарсы әрекет ету, алкогольді және есірткіні теріс пайдалану, жоғары және төмен жүру, мазасыздық және басқа да бірнеше мінез-құлық.

 

Танымдық белгілері

 

Эмоционалды белгілермен біршама байланысты, нарциссистік қиянат синдромының когнитивтік көріністері адамның ойлауына қатысты өзгерістерді тудыратындар болып табылады. Бұл жағымсыз әсерлердің ең типтік мысалдарына мыналар жатады: шатасу, зейіннің жоғалуы, есте сақтау қабілетінің жоғалуы, қорқынышты армандар, мәселелерді шешу қабілетінің төмендеуі және т.б.

 

Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромының құрбандары

 

Көптеген жағдайларда бұл сіздің нарциссистік серіктесіңіздің сіздің басыңызға салған идеясы және тіпті нарциссистикалық болжамның бір түрі болуы мүмкін, бірақ нарциссистикалық зорлық-зомбылық синдромымен күресетіндер бұл шындықты тану қиынға соғады. Сіздің ақыл-ойыңыз үнемі қиянат пен эмоционалды манипуляциядан шатастырылғандықтан, сіз нақты деп білетін нәрсеге күмән келтіре бастайсыз.

 

Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромының құрбандары әдетте екі санаттың біріне жатады

 

Санасыз нарциссистік теріс пайдалану синдромы

 

Бұл кезең жәбірленуші зорлық-зомбылық жасалғанын білмеген кезде немесе олар белсенді теріске шығару сатысында болады. Достар мен отбасы жәбірленушіге не болып жатқанын жақсы көруі мүмкін, олар араласу, қызғаныш немесе жай ғана қарым-қатынастарын бұзуға тырысады. Нарцисстің шеберлігіне немесе олардың ашық немесе жасырын нарциссист екендігіне немесе олардың әрекеттерінің деңгейіне байланысты жәбірленушінің айналасындағылардың бәрі ойындағы қараңғы күштерді білмеуі мүмкін. Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромының құрбандары жиі өздерінің жағдайының шындығын тану қиынға соғады, өйткені олардың ақыл-ойы үнемі зорлық-зомбылық пен эмоционалды манипуляциядан шатастырылады.

 

Саналы нарциссистік теріс пайдалану синдромы

 

Саналы кезеңде жәбірленуші өзінің қорқынышты шоуының басты рөлінде болады, газды жарып жібергеннен кейін өзінің ақыл-есі дұрыстығына күмәнданады, серіктестерінің мотивтеріне күмәнданады, бірақ бұл әрекеті үшін опасыздық сезімін тудырады. Көбінесе нарциссистикалық зорлық-зомбылық синдромының саналы құрбаны жақын таныстарына хабарласып, сенім артуы мүмкін, тек бұл таныстардың психикалық ауру және тұрақсыз мінез-құлық туралы әңгімелерімен уланғанын табу үшін ғана. Нарциссистік зорлық-зомбылықтың құрбандары үлкен әлеуметтік оқшаулануды сезіне алады және бұл оқшаулау әрқашан елестете бермейді, көп жағдайда бұл шынайы.

 

Өкінішке орай, қазіргі адам табиғаты жағдайдың жағымсыз жақтарын іздеуге ақылға қонымсыз алдын ала бағдарламаланған. Мысалы, нарциссист басқаларға сіздің нашар ата-аналық таңдауларыңыз туралы айтып жатқанда жанашыр құлақ таба алады, достары бұл ақпаратты өсекке және өзін-өзі иллюзиялық артықшылыққа деген қажеттіліктерін арттыру үшін пайдаланады.

 

Нарциссистік теріс пайдаланудың ескерту белгілері

 

Нарциссистік зорлық-зомбылық синдромының ескерту белгілерін анықтау белгілерді қарап шығудан және олармен сәйкес келеді деп ойлайтыныңызды бағалаудан басталады. Егер жауап иә болса, бұл сізге қалпына келтіруге және теріс пайдалануды тоқтату үшін ықтимал терапияға әрекет етудің бастапқы нүктесін береді.

 

Егер сіз зорлық-зомбылыққа ұшыраған адам туралы алаңдамасаңыз, бірақ сіз білетін адам нарциссистикалық зорлық-зомбылық синдромынан зардап шегеді деп ойласаңыз, дәл сол логика олардың мінез-құлқын бақылап, оны бірінші қадам ретінде ықтимал белгілердің тізімімен салыстырыңыз. Егер сіз немесе сіз білетін адам нарциссисттік зорлық-зомбылықтың құрбаны болсаңыз, нарциссисттен кеткен кезде қандай қадамдар жасау керектігін қарастырыңыз.

 

Нарциссистік теріс пайдалану және PTSD

 

Нарциссистік зорлық-зомбылықтан зардап шегетін адамдар мәлімдеген белгілердің көпшілігі PTSD белгілеріне ұқсас:

 

  • Жағымсыз және зиянды ойлар
  • Травматикалық жағдайларға дейін қарапайым жағдайларда эмоционалды немесе физикалық түрткі болу
  • Флешбэктерді бастан кешіру
  • Белгілі бір адамдардан немесе жағдайлардан аулақ болу
  • Оқшаулану және бөліну сезімі
  • Жоғары сақтық

 

Бір-біріне тәуелді қарым-қатынастардағы нарциссистік теріс пайдалану

 

Қарама-қайшылықтар тартады: тәуелділікті нарциссистикалық тұлғаның бұзылуына қарама-қарсы деп санауға болады, бірақ көптеген тәуелді адамдар нарциссизм деңгейі жоғары адамдарға бағытталған және оларды бірдей тартады.

 

Нарциссистер де, тәуелді адамдар да өздерін қызықтыруға ниетті нарциссистпен қарым-қатынастың басында өте сүйкімді және жұмбақ болып көрінуі мүмкін және тәуелді адамдар жаңа серіктесіне үлкен назар аударудан ләззат алады. Тәуелді адамның назарына оңай түсіп қалуы мүмкін, ал нарциссист тәуелді адам ұсынатын толық бақылаумен тез ығысып кетеді. Тәуелді де, нарциссист те тұзақ жасайды, одан құтылу қиын және эмоционалды түрде қиын.

 

Нарциссистік теріс пайдаланудан қалпына келтіру

 

Нарциссистік зорлық-зомбылықпен өз бетіңізше немесе медициналық сарапшы немесе терапевт көмегімен күресуге болады.

 

Зорлық-зомбылық жасаушының келтірген зиянына тоқталмаңыз, өйткені нарциссистер сіздің ашуыңызды қабылдап, сізді одан әрі қорлау үшін манипуляциялауы мүмкін. Оның орнына, сіз кәсіби көмекке жүгінсеңіз немесе зорлық-зомбылыққа жалғыз қарсы тұруды шешсеңіз де, сіз бен нарциссисттің арасына тура және бейнелі қашықтықты қою өте маңызды, тіпті егер ол жақын адам болса да және бұл оларды өміріңізден жалғыз адам ретінде алып тастауды білдіреді. зорлық-зомбылықты тоқтатудың жолы. Зорлық-зомбылық көрсетушілер сізге оңай қол жеткізе алмаса, олар өз қиянаттарымен табысқа жете алмайды.

 

Зорлық-зомбылыққа қарсы тұру және оны жеңу үшін таңдаған опцияңызға қарамастан, нарциссистикалық зорлық-зомбылық синдромы тұрақты емес және ұзақ әсер етпейтініне сенімді болыңыз. Бұл клише, бірақ қиянатты мойындау оны тоқтатудың алғашқы қадамы екені рас.

 

Алдыңғы: Нарциссистік проекцияны түсіну

Келесі: Нарциссисттен қалай кетуге болады

  • 1
    1.Р. Монк, психиатрия онлайн, Американдық психиатрия журналы.; https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/8/appi.ajp.2022 сайтынан 10.1176 жылдың 2014.14060723 қазанында алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.