Алкогольге қалай көмектесуге болады

Алкогольге қалай көмектесуге болады

 

Алкоголизм немесе алкогольді тұтынудың бұзылуы барлық нәсілдегі, жыныстағы және экономикалық ортадағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Маскүнем адамның ішімдікке физикалық және психологиялық тәуелділігі бар.

 

Алкоголь проблемаларын тудыратынына және ішімдіктерді бақылауға тырысатын адамдарға қарамастан, олар алкогольді тұтынуды жалғастырады. Маскүнемнің проблемалары соншалықты ауыр болуы мүмкін, олар күнделікті тапсырмаларға, жұмысқа және қарым-қатынасқа әсер етеді. Дегенмен, кейбір адамдар өздерінің алкогольдік ішімдіктерін жасырып, алкогольді айтарлықтай мөлшерде тұтынатындарын түсінбестен ішеді.

 

Адамның алкогольді тұтынуының бұзылуы жеңілден ауыр дәрежеге дейін өзгеруі мүмкін. Адамның ішу үлгілері әлдеқайда маңызды нәрсеге дейін гүлденуден бұрын жұмсақ басталуы мүмкін. Адам неғұрлым ертерек емделсе және араласса, соғұрлым олардың бұзылуларға көмек көрсету ықтималдығы жоғары болады. Сабырлылыққа кез келген саяхат жеке адамға байланысты болса да, достар мен отбасы оларға осы жолда көмектесе алады.

 

Алкогольге тәуелділікті түсіну

 

Маскүнемге қажетті көмекті алуға көмектеспес бұрын, алкогольді теріс пайдаланудың бұзылуы туралы біліп, түсінуіңіз керек. Алкоголизм сыраны, шарапты немесе алкогольді ішімдіктерді кейде тым көп ішу емес.

 

Кейбір адамдар үшін алкоголь адамдармен оңай араласуға мүмкіндік беретін күрес құралы болып табылады, басқалары оны өшіруге көмектеседі, ал кейбіреулері түсініксіз немесе ұтымды себепсіз ішеді. Көбінесе маскүнем қараңғылықтан құтылу үшін жай ғана ішеді. Аз уақытқа болса да шындықты өшіретін бұл қиын қосқыш.

 

Алкогольдік ішімдіктерді ішуге әдеттенбейді. Бір сусынның орнына олар бірнеше сусын ішуі керек және олар мас болғанша алкогольді жиі тұтынады. Маскүнемдіктің көрсеткіштерінің бірі - жылдам ішу. Басқалар бір стақан ішіп үлгермей тұрып, бір бөтелке шарап ішу немесе басқалардың бір уақытта қанша ішетінін байқамай, көбірек ішу.

 

Алкогольге ұзақ уақыт бойы қалай көмектесуге болады

 

Сіз көмектесуге тырысып жатқан адамға мүмкіндігінше қолдау көрсету маңызды. Кез келген жағымсыз және/немесе зиянды тілді қолданбау өте маңызды. Алкогольді ішкен адам жақсаратын болса, қолдауды сезінуі керек. Алкогольмен күресетін көптеген адамдар көмекке мұқтаж болудан бас тартады.

 

Олар өздерінің жақсы болуының себептерін жасайды. Олардың сұрақтарына жауаптар мен мәлімдемелер дайын болуы маңызды. Сонымен қатар, сіз маскүнемге емделу туралы жақындаған кезде анық және сабырлы болуыңыз керек. Егер сіз маскүнемге көмектесуге тырыссаңыз, сіз жиі алғыссыз тапсырманы орындайсыз.

 

«Алкогольдік» терминінің теріс стигманы бар, сондықтан оны біреу мойындау қиын, және әдетте жеке адамның проблемасы болуы мүмкін екенін түсіну үшін кейбір елеулі бұзылулар, қаржылық шығындар, қарым-қатынастардың бұзылуы, бизнестегі сәтсіздік немесе заңмен байланысты проблемалар қажет.

 

Кейде алкоголизмнің нақты қандай аспектілерін анықтауға мүмкіндік беру үшін белсенді тәуелділіктегі екіншісімен сөйлесу үшін бір маскүнемнің сауығып кетуі қажет.

 

Уақыт - маскүнемге көмектесетін барлық нәрсе

 

Алкогольді емдеу туралы емдеуді дұрыс уақытта жасау керек. Сіз оларға бос уақытыңыз болған кезде жақындай алмайсыз. Әңгімеңіз тыныш, қауіпсіз жерде болуы керек. Сонымен қатар, сіз сөйлеген кезде сөзге кедергі жасамағыңыз келеді. Кездесу кезінде адамның байсалды екеніне көз жеткізіңіз.

 

Жанашыр бол

 

Дос немесе сүйікті адам ретінде сіз жанашыр және қамқор болуыңыз керек. Егер сіз талап қойып, қорқытсаңыз, маскүнем өмір салтын өзгертпейді. Жеке адамға олар үшін алаңдайтыныңызды айтыңыз. Оларды қалпына келтіру арқылы қолдағыңыз келетінін түсіндіріңіз. Алкогольді ішімдіктер көбінесе қандай да бір проблемасы бар екенін жоққа шығарады. Көбінесе олар ашуланып, ұрысып қалуы мүмкін. Олардың пікірлерін жеке қабылдамау маңызды. Оның орнына жанашырлықпен олардың қайдан келгенін түсініңіз.

 

Маскүнемге көмектесу үшін қолдау көрсетіңіз

 

Сіз ешқашан маскүнемді емдеуге мәжбүрлей алмайсыз. Қолдау мен көмек көрсету маңызды. Сіз оларға қолдау көрсеткеннен кейін, олар реабилитацияға бару немесе бармау туралы шешім қабылдайды. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға жанашырлық танытуыңыз керек, немқұрайлы және шынайы болуыңыз керек.

 

Көбінесе маскүнемдер оңалтуға баруға қысым жасағанда уәде беріп, ант береді. Алайда, бұл уәделер жиі бұзылады. Сізге орындалатын нақты міндеттемелер қажет. Сонымен қатар, қолдау көрсету үшін басқа достар мен отбасы мүшелерін жинауға тырысу керек.

 

Интервенция

 

Кейбір адамдар маскүнемге олардың ішімдік ішуіне жүгінген кезде араласуды қалайды, ал кейде бұл маскүнемге емдеу туралы ойлануға көмектесетін пайдалы әдіс. Интервенция жеке адамға жеке-жеке жақындаудан әлдеқайда ерекшеленеді11.А. Мойер және Дж.У.Финни, Алкогольді теріс пайдалану үшін қысқаша араласу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18/ сайтынан 2022 жылғы 4401596 қыркүйекте алынды..

 

Интервенция жоспарлауды, емдеу нұсқаларын ұсынуды, адамның ішімдік ішуінің басқаларға қалай әсер ететіні туралы әңгімелермен бөлісуді және өзгеріс болмаса, не болатынын көрсетуді қамтиды. Алкоголь реабилитацияға баруға төзімді болса, араласу қолданылуы мүмкін.

 

Достар, отбасы мүшелері және әріптестер араласу кезінде жеке адамға қарсы тұру үшін жиналады. Алкогольді тұтыну бұзылысы бар адам емделуге шақырылады. Кәсіби кеңесшілер араласу кезінде жиі көмектеседі.

 

Алкогольді тұтынудың бұзылуын жеңу

 

Алкогольді қолдану бұзылыстарын емдеу жалғасуда. Бұл реабилитацияға барғаннан кейін аяқталмайды. Қалпына келтіру бағдарламасы маскүнемге мәселені шешуге арналған құралдарды береді. Дегенмен, емдеу жолы ұзақ және күрделі. Оңалтудан кейін жақын адамыңызбен кездесулерге немесе қолдау топтарына қатыса аласыз.

 

Сіз оларға ерікті түрде үй шаруасына, бала күтіміне және басқа да заттарға көмектесу арқылы көмектесе аласыз, осылайша олар емделуге қатыса алады. Емдеу кезінде және одан кейін жақын адамыңызға қолдау көрсету оның толық қалпына келуіне көмектесу үшін өте маңызды. Жақын адамыңызға қолдау көрсетудің негізгі бағыттарының бірі - алкогольді тұтынудан аулақ болу. Үлгі көрсету – қолдау көрсетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.

 

Жақын адамыңыздың маскүнем екенін қалай білуге ​​болады

 

Маскүнемге көмектесу үшін алкогольді тұтынудың бұзылуының белгілерін түсіну және тану керек. Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, бесінші басылым (DSM-V немесе DSM 5) алкоголизм сияқты заттарды қолдану бұзылыстарын диагностикалау үшін қолданылады.

 

Тәуелділікке қатысты адамның ауырлық деңгейін анықтау үшін қолданылатын 11 критерий бар. Жақын адамыңызда алкогольді тұтынудың бұзылуы бар-жоғын анықтау үшін өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:

 

  • Сіздің сүйікті адамыңыз ойлағаннан көп ішеді ме?
  • Олар алкогольден бас тартуға тырысты, бірақ сәтсіздікке ұшырады ма?
  • Олар алкогольді тұтынуға, қолдануға немесе қалпына келтіруге көп уақыт жұмсай ма?
  • Олардың ішімдік ішуге деген құмарлығы немесе талпынысы бар ма?
  • Сіз олардың ішімдік ішуінің жұмысқа, үйге немесе мектепке әсер ететінін байқадыңыз ба?
  • Олар қарым-қатынаста қиындықтар тудырса да ішуді жалғастыра ма?
  • Олар алкогольді ішу салдарынан маңызды демалыс, кәсіптік немесе қоғамдық әрекеттерден бас тартты ма?
  • Ішімдік ішу қауіпті жағдайға душар болса да ішуді жалғастыра ма?
  • Олардың алкогольге төзімділігі уақыт өте келе өсті ме?
  • Сіз олардың алкогольден бас тарту белгілерін байқадыңыз ба?
  • Олар физикалық немесе психологиялық мәселені тудырса немесе оны нашарлатса да ішуді жалғастыра ма?

 

Егер сіз екі-үш сұраққа «иә» деп жауап берсеңіз, бұл адамның алкогольді тұтынудың бұзылуының түрі бар екенін көрсетуі мүмкін.

 

Сүйікті адамыңызға көмектесу үшін оған жақындаудың дұрыс жолын табу маңызды. Жағдай туралы оларға жақындамас бұрын, өзіңізді олардың жағдайына қоюға тырысыңыз. Бұл сіздің көзқарасыңызды өзгертіп, олармен жанашырлықпен сөйлесуге мүмкіндік береді.

 

Алдыңғы: Алкогольдің анықтамасы

Келесі: Алкоголизмнің кезеңдері

  • 1
    1.А. Мойер және Дж.У.Финни, Алкогольді теріс пайдалану үшін қысқаша араласу – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18/ сайтынан 2022 жылғы 4401596 қыркүйекте алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.