Ерлердегі депрессияны түсіну

Депрессия ерлер де, әйелдер де зардап шегеді, бірақ екі жыныста оны әртүрлі жолдармен сезінуі мүмкін. Депрессияның ең жиі кездесетін белгілері - әдетте қайғы. Ерлер үшін әйелдерге қарағанда жиі ашулану үрдісі жоғары. Ерлер де агрессивті болуы мүмкін және депрессияны тоқтату үшін алкогольді немесе есірткіні қолдануы мүмкін.

Өкінішке орай, ер адамдар өздерінің депрессиясы туралы аз айтады. Бұл сондай-ақ ерлердің психикалық денсаулығына байланысты емделуді екіталай етеді.

Көбінесе ер адамдар депрессияға қатысты диагноз қойылмайды. Жалпы алғанда, психикалық денсаулық жағдайын қалпына келтіру үшін емдеуді іздеудің толық жетіспеушілігі бар¹1.NIMH » Ұлттық психикалық денсаулық институты (NIMH); https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression сайтынан 18 жылғы 2022 қыркүйекте алынды.

А.Н. айтуынша Американдық психологиялық қауымдастықтың сауалнамадағы мақаласы 2015 жылы өткізілген:

• Америка Құрама Штаттарындағы ерлердің 9% күнделікті алаңдаушылық және/немесе депрессиялық сезімге ие болды
• АҚШ-тағы ерлердің 33% күнделікті үрей және/немесе депрессияға қарсы дәрі қабылдаған
• АҚШ-тағы ерлердің 25% психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесті
• Ерлердің 6% өмір бойы депрессиядан зардап шекті
• АҚШ-та ерлердің суицид деңгейі әйелдерге қарағанда төрт есе жоғары
• АҚШ-та 85 және одан жоғары жастағы ақ нәсілді ерлердің суицид деңгейі ең жоғары, бұл әрбір 51 100,000-нан XNUMX-і.

Ерлердегі депрессия дегеніміз не?

Депрессия - психикалық денсаулықтың күрделі жағдайы. Бұл адамның сезімдеріне, ойларына, денесіне, эмоцияларына және мінез-құлқына шабуыл жасайтын көңіл-күйдің бұзылуы. Депрессияны денсаулық сақтау мамандары негізгі депрессия, негізгі депрессиялық бұзылыс немесе клиникалық депрессия ретінде жіктеуі мүмкін.

Әйелдер ерлерге қарағанда депрессиядан жиі зардап шегеді. Бұл әйелдердің 10.4% әсер етеді, ал АҚШ-тағы ерлердің 5.5% ғана оны сезінеді²2.Еркектердегі депрессияның белгілері: Нені білу керек, Ерлердегі депрессияның белгілері: Нені білу керек.; https://www.medicalnewstoday.com/articles/18 сайтынан 2022 жылғы 324312 қыркүйекте алынды.. Дегенмен, бұл сандар әртүрлі болуы мүмкін, себебі көптеген ер адамдар психикалық денсаулық сақтау провайдерлерінен диагноз немесе көмек сұрамайды.

Өкінішке орай, көптеген ер адамдар өздерінің депрессиялық күйін өздігінен емдеудің басқа жолдарын іздейді. Нашақорлық және тіпті өзін-өзі өлтіру - бұл ерлердің депрессияға жауап беру тәсілі.

Ерлер депрессиясының белгілері

Ерлер мен әйелдердің белгілері арасындағы айырмашылықтарды білу маңызды.

Ерлердің депрессиясының белгілері

• • қайғылы, кінәлі, көз жасы немесе бос сезім
  • ләззат алатын әрекеттерден ләззат таппау
  • тәбет және/немесе салмақтың өзгеруі
  • ауыр қайғы
  • жеткіліксіз немесе тым көп ұйқы
  • жыныстық қатынасты жоғалту немесе гиперсексуализм
  • үгіт
  • шаршаған және шаршаған
  • шоғырлана алмайды

Бұл белгілер депрессиядан зардап шегетіндердің барлығында кездеспейді. Ер адамдар тіпті әртүрлі аурулардан зардап шегуі мүмкін депрессия белгілері.

Ер адамдар мінез-құлық өзгерістерін сезінуі мүмкін, соның ішінде:

• көбірек ішу
• есірткі қабылдау
• отбасынан немесе достарынан аулақ болу
• үзіліссіз обсессивті жұмыс істеу
• жұмыс тапсырмаларын немесе отбасылық міндеттерді орындау қиынға соғады
• серіктестерге немесе балаларға көбірек бақылаушы немесе қорлайтын болу
• тәуекелге баратын мінез-құлыққа қатысу
• суицид әрекеті

Бұл мінез-құлық өзгерістері ерлердің өз-өзіне қол жұмсау сезімін бүркемелеуге тырысуынан болады деп есептеледі³3.Еркектердегі депрессия, Ерлердегі депрессия – белгілері, себептері, қалай көмектесуге болады | тікелей денсаулық; https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men сайтынан 18 жылғы 2022 қыркүйекте алынды.. Ерлердің бұрын көңіл көтеру үшін жасаған хоббилері мен әрекеттеріне қызығушылықтың болмауы да болуы мүмкін.

Жоғарыдағылар сияқты эмоционалдық, мінез-құлық немесе физикалық өзгерістерге тап болсаңыз, бұл көмек үшін психикалық денсаулық сақтау маманын іздеу маңызды. Сіздің өміріңізді қалпына келтіруге көмектесетін дәрі-дәрмектен сөйлесу терапиясына дейін әртүрлі емдеу нұсқалары бар.

Алдыңғы: Әйелдердегі депрессияның белгілері

Келесі: Серотонин синдромын түсіну