Депрессия деген не?

Депрессияны түсіну

автор: Доктор Рут Аренас редактор: Александр Бентли Қаралды: Мэттью Идл
Жарнама: Егер сіз біздің жарнамалар немесе сыртқы сілтемелер арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, біз комиссия алуымыз мүмкін.

Күйзеліс депрессиясының анықтамасы

 

Күйзеліс депрессиясы - бұл бүкіл әлемде адамдар бастан кешіретін негізгі депрессиялық ауру. Жағдай ауыр және адамның жұмыс істеу және қалыпты өмір сүру қабілетін қамтитын негізгі функцияларды шектейді.

 

Кейбір бұзылулармен ауыратын адамдар бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін эпизодтарды бастан кешіреді. Бұл эпизодтар жақын адамынан айырылғаннан немесе қайтыс болғаннан кейін пайда болуы мүмкін. Депрессияның кейбір жағдайлары емдеуге төзімді. Бұл өмірлік күреске айналуы мүмкін11.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks және SJ Landes, Клиникалық депрессияның табиғаты: симптомдар, синдромдар және мінез-құлық талдауы – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18/ сайтынан 2022 жылғы 2395346 қыркүйекте алынды..

 

Депрессияның әрбір жағдайы - бұл ерекше тәжірибе. Адамдарда депрессияға ұшырайтын кейбір жалпы белгілер бар, соның ішінде ұйықтау немесе төсектен тұру қиындықтары. Жеке адам мансабын немесе оқуын аяқтап, тұруға күші жетпей, күні бойы төсекте уақыт өткізуі мүмкін.

 

Күрделі депрессия және негізгі депрессиялық бұзылыс

 

 

Кейбір психикалық денсаулық сарапшылары ауыр депрессияны негізгі депрессиялық бұзылыстың немесе клиникалық депрессияның синонимі ретінде қарастырады. Психикалық денсаулық ауруын сипаттау үшін қолданылатын танымал терминдер әрқашан зерттеулерден, университеттерден немесе психикалық денсаулық сақтау ұйымдарынан келмейді.

 

Керісінше, белгілі бір психикалық денсаулығының бұзылуымен өмір сүретін адамдар ауырлық деңгейлерін білдіру және симптомдардың олардың өміріне қалай әсер ететінін сипаттау үшін бейресми атауларды пайдаланады. «Мүгедек депрессия» термині аурудан зардап шегетін адамдардың оған атау беруінің тамаша үлгісі болып табылады.

 

Дәлелдер оны «мұқтаждық депрессия» деп атайтын адамдар бастан өткерген депрессия психикалық денсаулықтың басқа түрлерінен айтарлықтай ерекшеленетінін көрсетеді. Психикалық денсаулық сарапшылары жұмыс істеу қабілетсіздігін депрессияның бөлігі ретінде жіктемейді. Дегенмен, депрессияға ұшыраған адам депрессиялық бұзылысы бар басқалар жасайтын әрекеттерді орындай алмайтынын сезінуі мүмкін.

 

Мүгедек депрессияны кейбір адамдар жоғары жұмыс істейтін депрессия деп атайды. Кейбір зардап шегушілер «мұқтаж» терминін қолдануды ұнатпайды. Көптеген адамдар мүгедек деген сөзді қолдану адамның тұрақты және жақсаруының алдын алатын нәрсесі бар сияқты көрінетінін сезінеді.

 

Мүгедек депрессия диагнозын алу

 

Психикалық денсаулық сарапшысы депрессияны науқастың белгілері мен мінез-құлық үлгілеріне сүйене отырып анықтайды. Дәрігер науқастан депрессияның бар-жоғын және оның қаншалықты ауыр екенін анықтауға көмектесу үшін сауалнаманы толтыруды сұрауы мүмкін.

 

Ресми белгі болмаса да, депрессияны дәрігерлер мен психикалық денсаулық сақтау мамандары бұрынғыдан да жиі мойындайды.

 

Күйзеліс депрессиясының белгілері:

 

  • Тұрақты және қарқынды қайғы, ашу немесе көңілсіздік сезімі
  • Өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар мен ескертулер
  • Ұйқының бұзылуы, тым көп ұйықтау немесе тым қысқа мерзімдер
  • Апатия, шаршау және әрекеттерге немесе адамдарға қызығушылықтың болмауы
  • Жұмыс пен шоғырланудың қиындауы
  • Нашар жеке гигиена
  • Күшті көңіл-күйдің өзгеруі немесе ашуланшақтық
  • Артық немесе жоғалтуға байланысты салмақ өзгереді
  • Тапсырмаларға назар аударудың қиындығы
  • Арқа немесе бас ауруы сияқты жиі ауырсыну

 

Депрессияға арналған викториналық сұрақтар

 

Депрессияға ұшырағаныңызды анықтау үшін өзіңізге қоюға болатын бірнеше негізгі сұрақтар бар. Дегенмен, өзін-өзі сынау сізді депрессияға диагноз қоюға мүмкіндік бермейді. Сіздің депрессияңызды дұрыс диагностикалау үшін психикалық денсаулық маманы қажет.

 

Егер сізде депрессия бар деп ойласаңыз, өзіңізден сұраңыз:

 

  • Ұйықтау немесе түнде ұйықтап қалу қиынға соғады ма?
  • Сіз күніне 10-12 сағат ұйықтайсыз ба?
  • Сіз күннің көп бөлігін ұйықтайсыз ба?
  • Сізге бұрын қуаныш немесе толқу әкелген нәрселерге деген қызығушылық жоғалдыңыз ба?
  • Сіз тым шаршағандықтан немесе жұмысқа ауырғандықтан өткен айда бір реттен жиі жұмыста болмадыңыз ба?
  • Қазіргі уақытта сіз ашуланшақсыз және ренжітуге оңайсыз ба?
  • Өзіңізге зиян келтіру немесе суицид туралы ойларыңыз бар ма?
  • Сіздің тәбетіңіз жоғарылады ма, әлде төмендеді ме?
  • Жасалу керек нәрселерді жасауға күш-қуатыңыз жоқ деп ойлайтын күндер бола ма?

 

Депрессияны емдеу

 

Мүгедектік депрессияны емдеу депрессияның басқа түрлері сияқты емдеудің кейбір түрлерінен тұрады. Дегенмен, аурудың ең төтенше салдарын емдеуге және тоқтатуға көмектесу үшін процесс қарқындырақ болуы мүмкін.

 

Депрессияны емдеу әдістеріне мыналар жатады:

 

Психотерапия

Психотерапия, сонымен қатар сөйлесу терапиясы ретінде белгілі, депрессияны емдеудің кең таралған әдісі. Қатты депрессияға ұшыраған адамдар терапевтке үнемі барады, бұл жақсартуға катализатор болуы мүмкін. Терапевт сізге стресс факторларымен өмір сүруді үйренуге және сау сезімдер мен эмоцияларды тудыратын жолдармен жауап беруге немесе әрекет етуге көмектеседі. Көптеген адамдар онлайн терапияны пайдаланады, өйткені бұл апта сайынғы бетпе-бет сеанстарды күткеннен гөрі қолжетімді. Сондай-ақ, онлайн терапия депрессияға арналған дәстүрлі терапияға қарағанда арзанырақ. Толығырақ білу үшін мына жерді басыңыз

 

Дәрі

 

Антидепрессанттарды дәрігерлер көбінесе депрессияның ауыр бұзылыстары және депрессияның басқа түрлері бар науқастарға тағайындайды. Дәрілік заттар эмоционалдық денсаулық пен психикалық денсаулықтың көптеген аспектілерін жасау үшін біріктірілген гормондар мен химиялық заттарды реттеуге көмектеседі. Бұл нейротрансмиттерлердің тепе-теңдігін қамтиды.

 

Электровульвативті терапия (ECT)

 

ECT әдетте емдеудің басқа нұсқалары нәтиже бермеген жағдайларда қолданылады. Науқас анестезия кезінде дәрігер науқастың миының бөліктерін электрлік ынталандырады. ECT-тің түпкі мақсаты - депрессия белгілерін тоқтату үшін мидағы химиялық заттарды өзгерту.

 

Стационарлық емхана немесе депрессияны қалпына келтіру

 

Депрессияға ұшыраған адамдар өз-өзіне қол жұмсау туралы ойларға немесе тіпті өзін-өзі өлтіруге әрекеттенуі мүмкін. Жеке адамдар өздеріне дұрыс күтім жасай алмауы мүмкін. Мұндай жағдайларда қысқа мерзімді стационарлық емдеу қажет болуы мүмкін. Ауруханаға жатқызу және қарқынды депрессияны қалпына келтіру емі пациенттерге жеке терапия, дәрі-дәрмек және топтық кеңес беру сессияларын ұсынады. Мақсаты емделушіге емханадан қауіпсіз түрде шыға алатын өмірде орынға жетуге көмектесу. Оларды емдеу ауруханадан тыс жерде жалғасады.

 

Интенсивті амбулаторлық бағдарлама

 

Дәстүрлі психотерапия сеансы сияқты, қарқынды емдеуде CBT, зейінділік, әсер ету реакциясы мен алдын алу (ERP) сияқты әдістер қолданылады. Қарқынды сессиялардың идеясы - адамның симптомдарын азайту және қолдау көрсету стратегияларын үйрету, бірақ оны үйде тұруға және отбасылық немесе жеке әрекеттерді жалғастыруға мүмкіндік беретін шеңберде жасау.

 

Ричард Ларж, сауықтыру мәселелері бойынша кеңесші қызметкердің айтуынша, «Депрессия жыл сайын миллиондаған адамдарға өмірінің әр кезеңінде әсер етеді. Бұл әлсірететін психикалық ауру әлеуметтік, генетикалық, биохимиялық, психологиялық және физикалық факторлардың жиынтығынан дамиды. Біз депрессияның жай ғана қайғы-қасірет сезімі емес екенін және ол адамдарға әртүрлі жолдармен әсер ететінін, оның ішінде депрессияны қалпына келтіруді, депрессияны емдеуді және басқа да психикалық денсаулық қызметтерін қоса алғанда, көптеген көмекке жүгінетінін түсінеміз ».

 

Депрессияның себептерін анықтау

 

Психикалық денсаулық сақтау қызметкерлері 100% анық емес депрессияға не себеп болады кез келген нысанда. Адамның депрессияны дамыту қаупін арттыратын нақты факторлар бар. Дегенмен, неліктен кейбір адамдар депрессияны дамытатыны белгісіз, ал басқалары жоқ.

 

Адамның депрессияға ұшырайтын қауіп факторларына мыналар жатады:

 

  • Ұзақ мерзімді депрессия
  • Негізгі депрессиялық бұзылыстың отбасылық тарихы
  • Тұрақты немесе жоғары стресс деңгейі
  • Химиялық және гормондық өзгерістер
  • Басқа физикалық немесе психикалық денсаулық аурулары
  • Жеке өмірдегі өзгерістер, мысалы, ажырасу, жұмысынан айырылу немесе достардың және/немесе отбасы мүшелерінің қайтыс болуы

 

Көп жағдайда депрессияны емдеуге болады. Сіздің дәрігеріңіз немесе терапевт тиімді емдеу комбинациясын табу үшін сізбен жұмыс істей алады. Емдеуге қалай жауап беретініңізге байланысты сіздің дәрігеріңіз оны қажетінше реттей алады.

 

алдыңғы: Серотонин синдромын түсіну

Келесі: Жоғары жұмыс істейтін депрессия

Сіз Депрессиядан зардап шегесіз бе?

  • 1
    1.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks және SJ Landes, Клиникалық депрессияның табиғаты: симптомдар, синдромдар және мінез-құлық талдауы – PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC18/ сайтынан 2022 жылғы 2395346 қыркүйекте алынды.
Сайт | + хабарламалар

Александр Бентли - Worlds Best Rehab Magazine™ бас директоры, сондай-ақ шаршауды, тәуелділікті, депрессияны, уайымсыздықты емдеуге арналған «NextGen» психодельдік биофармацевтикалық препараттарды қамтитын Remedy Wellbeing Hotels & Retreats және Tripnotherapy™ жобаларының негізін қалаушы және пионері.

Оның бас директоры ретіндегі жетекшілігімен Remedy Wellbeing Hotels™ халықаралық сауықтыру мекемелерінің жалпы жеңімпазы: 2022 жылдың халықаралық сауықтыру қонақ үйі атағын алды. Оның керемет жұмысының арқасында жеке люкс қонақүйлер - бұл атақты адамдар, спортшылар, басшылар, роялтилер, кәсіпкерлер және бұқаралық ақпарат құралдарының қарқынды бақылауына жататын адамдар сияқты абсолютті таңдауды қажет ететін жеке адамдар мен отбасылар үшін 1 миллионнан астам доллар тұратын әлемдегі алғашқы эксклюзивті сауықтыру орталықтары. .

Оқырмандарымыздың денсаулығына қатысты негізделген шешім қабылдауы үшін біз интернетте ең жаңа және дәл ақпаратты беруге тырысамыз. Біздің пән мамандары нашақорлықты емдеуге және мінез-құлық денсаулығына маманданған. Біз ақпаратты тексеру кезінде қатаң нұсқауларды орындаңыз және статистика мен медициналық ақпаратқа сілтеме жасағанда тек сенімді дереккөздерді пайдаланыңыз. Белгіні іздеңіз Әлемдердің ең жақсы өмірі ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. ең өзекті және нақты ақпарат алу үшін біздің мақалаларымызда. Егер сіз біздің кез келген мазмұнымыз дұрыс емес немесе ескірген деп ойласаңыз, біздің сайтымыз арқылы бізге хабарлаңыз Байланыс бет

Жауапкершіліктен бас тарту: Біз фактілерге негізделген мазмұнды қолданамыз және кәсіби мамандар зерттеген, сілтеме жасаған, өңдеген және қараған материалдарды жариялаймыз. Біз жариялаған ақпарат кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыруға арналмаған. Оны сіздің дәрігеріңіздің немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушінің кеңесінің орнына қолдануға болмайды. Медициналық төтенше жағдайда дереу Жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Worlds Best Rehab - бұл тәуелсіз, үшінші тарап ресурсы. Ол қандай да бір емдеу провайдерін мақұлдамайды және таңдаулы провайдерлердің емдеу қызметтерінің сапасына кепілдік бермейді.