უფრთხილდით ფარულ ნარცისტს
ფარული ნარცისისტის განმარტება
ნარცისული პიროვნების აშლილობას აქვს ფართო სპექტრი და პიროვნებებს, რომლებიც ამჟღავნებენ მას, ახასიათებთ თვისებების ფართო სპექტრი. NPD-ის ერთ-ერთი ქვესახე არის ფარული ნარცისიზმი და ის ასევე ცნობილია როგორც დაუცველი ნარცისიზმი. ფარული ნარცისიზმის მქონე ინდივიდი ფიზიკურად არ ამჟღავნებს ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანების მნიშვნელოვნების გრძნობას და ფარული ნარცისი ხშირად მორცხვი ან მოკრძალებული ჩანს.
ტერმინები, როგორიცაა კარადა ნარცისი ან ინტროვერტი ნარცისი, შესაძლოა გამოყენებულ იქნას ფარული ნარცისის ნაცვლად, რადგან ფარული ნარცისისტის ერთ-ერთი მთავარი თვისება არის თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. ამ პიროვნებების მიერ ნაჩვენები სხვა ნიშნები და თვისებებია, რომლებიც ქვემოთ იქნება განხილული.
ნარცისიზმის გაგება
ნარცისიზმი არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ადამიანების მიერ გამოვლენილი პიროვნული თვისებების აღსაწერად.
ნარცისული თვისებებია:
- პირადი ინტერესი
- განსაკუთრებული მოპყრობის უფლების განცდა
- Vanity
- რწმენა, რომ ისინი სხვებზე უკეთესები არიან
- რწმენა, რომ ისინი ჭკვიანები არიან
ამა თუ იმ დროს, ადამიანები აჩვენებენ ნარცისულ თვისებებს და გარემოებებიდან გამომდინარე, თუმცა ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანები ავლენენ ძლიერ ნარცისულ თვისებებს ყველა სიტუაციაში.11.S. Grapsas, E. Brummelman, MD Back და JJA Denissen, The “Why” და “How” of Narcissism: A Process Model of Narcissistic Status Pursuit – PMC, PubMed Central (PMC).; წაკითხვის თარიღი: 9 წლის 2022 ოქტომბერი, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6970445/.
ნარცისული პიროვნული აშლილობა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა შემდეგი სიმპტომებით:
- აღტაცების ან ქების მუდმივი მოთხოვნილება
- საკუთარი მნიშვნელოვნების არარეალური გრძნობა
- თანაგრძნობის ნაკლებობა
- ძლიერი ან მნიშვნელოვანი ურთიერთობების ჩამოყალიბების სირთულე
ნარცისული პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს დაბალი თვითშეფასება. მათი თვითშეფასება ნაკარნახევია საკუთარი თავის სხვა ინდივიდებთან შედარებით. კვლევამ აჩვენა, რომ ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანებს თვითშეფასების ტესტებში უფრო დაბალი ადგილი უკავია, ვიდრე ამ აშლილობის გარეშე ადამიანებს.
ფარული ნარცისის ტესტი
არსებობს ფარული ნარცისიზმის 10 ნიშანი და ინდივიდმა შეიძლება არ აჩვენოს თითოეული ნიშანი სპექტრში.
ფარული ნარცისის ნიშნებია:
- უკიდურესი მგრძნობელობა კრიტიკის მიმართ
- პასიური აგრესიული ქცევა
- საკუთარი თავის შეურაცხყოფის ან დამცირების ტენდენცია
- მორცხვი ან თავშეკავებული ბუნება
- გრანდიოზული, ექსტრემალური ფანტაზიები
- შფოთვისა და დეპრესიის განცდა
- სხვების მიმართ შურისძიების ტენდენცია
- Envy
- არაადეკვატურობის განცდა
- ყალბი ან ყალბი თანაგრძნობის გამოვლენის უნარი
რა იწვევს ფარულ ნარცისიზმს
ჯერ კიდევ ბევრია ფარული ნარცისული პიროვნული აშლილობის თვისებების შესახებ, რაც ფსიქოლოგებმა ჯერ არ იციან. ჯერჯერობით, კვლევამ აჩვენა, რომ არსებობს ფაქტორების ნაზავი, რამაც შეიძლება როლი ითამაშოს.
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ნარცისული პიროვნული თვისებების მქონე მოზარდებს ხშირად ჰყავდათ მშობლები, რომლებიც ზედმეტად აფასებდნენ მიღწევებს, ხაზს უსვამდნენ სტატუსს და ქებას. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ამ ქცევამ შეიძლება მისცეს ბავშვებს, რომლებიც ასეთ მშობლებთან ერთად გაიზარდნენ, სჯერათ, რომ ისინი აღმატებულები არიან თანატოლებთან შედარებით.
ამის საპირისპიროდ, ბავშვები, რომლებსაც მშობლები ავლენენ აღზრდის თბილ, მოსიყვარულე სტილს, უფრო მეტად ჰქონდათ ჯანსაღი თვითშეფასება. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ მშობლების სიყვარული ასწავლის ბავშვებს, რომ ისინი უფრო ძვირფასები არიან, ვიდრე სხვა ადამიანებზე. საკითხები, რომლებიც იწვევენ ნარცისული პიროვნების აშლილობას, უფრო რთულია.
ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაცია აცხადებს, რომ პიროვნების აშლილობაზე გავლენას ახდენს:
- გენეტიკა
- ბავშვობის ტრავმა
- სიტყვიერი შეურაცხყოფა
- სექსუალური ძალადობა
ფარული ნარცისის ნიშნების მქონე ინდივიდს შეიძლება ჰყავდეს მშობლები, რომლებსაც აქვთ მსგავსი თვისებები. გარდა ამისა, ფარული ნარცისიზმის მქონე პირებს შესაძლოა ბავშვობაში ძალადობდნენ. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათ შეიძლება განიცადონ ორივე სიტუაცია.
აშკარა ნარცისი vs ფარული ნარცისი
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტები ნარცისულ პიროვნულ აშლილობას ყოფენ ორ ქვეჯგუფად: გრანდიოზული ნარცისიზმი და დაუცველი ნარცისიზმი. მათ ასევე უწოდებენ აშკარა და ფარულ ნარცისიზმს. ნარცისული პიროვნული აშლილობის ორივე ვერსიას აქვს იგივე თვისებები. ეს თვისებები მოიცავს აღტაცების მოთხოვნილებას და თანაგრძნობის აშკარა ნაკლებობას. თუმცა, თითოეული ქვეტიპის მქონე პირთა გარეგნული ქცევა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს.
ნარცისისტული გრანდიოზულობა ხასიათდება უპირატესობისა და უფლებამოსილების გრძნობის აშკარა გამოხატვით, ხოლო ნარცისისტული დაუცველობა ასახავს ჰიპერმგრძნობელობას და ინტროვერსიულ თვითშეპყრობას. კლინიკური მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ გრანდიოზულობას თან ახლავს დაუცველი ასპექტები, რაც მიუთითებს საერთო საფუძველზე. სუბკლინიკური პიროვნების კვლევა, თუმცა, განიხილავს გრანდიოზულ და დაუცველ ნარცისიზმს, როგორც დამოუკიდებელ თვისებებს. გრანდიოზული ნარცისიზმი ავლენს არსებით კორელაციას ექსტრავერსიასთან, ხოლო დაუცველი ნარცისიზმი დიდ კორელაციაშია ინტროვერსიასთან22.ე. Jauk, E. Weigle, K. Lehmann, M. Benedek and AC Neubauer, The Relationship between Grandiose and Vulnerable (Hypersensitive) Narcissism – PMC, PubMed Central (PMC).; წაკითხვის თარიღი: 9 წლის 2022 ოქტომბერი, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5601176/.
აშკარა ნარცისიზმის მქონე ინდივიდები არიან ექსტრავერტული, გაბედული და ყურადღების მაძიებელი და ეს ადამიანები შეიძლება გახდნენ აგრესიულები ან მოძალადეები, როდესაც მათი სტატუსის განცდას სხვები დაუპირისპირდნენ. ნაკლებად აშკარაა იმის თქმა, აქვს თუ არა ადამიანს ფარული ნარცისიზმი, რადგან ფარული ნარცისი ხშირად მორცხვი, თავშეკავებული ან თვითდამცირებული ჩანს. თუმცა, ისინი ჯერ კიდევ საკუთარ თავში არიან და თვლიან, რომ ისინი აღმატებულები არიან სხვა ადამიანებზე.
საქმე ფარულ ნარცისისტთან
ფარული ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანთან გამოწვევა და ურთიერთობა რთულია და ეს ქცევები გავლენას ახდენს გარშემომყოფთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს შეიძლება დასჭირდეთ საზღვრების დადგენა ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე პირთან, რომ ურთიერთობა იმუშაოს.
ინდივიდს შეუძლია შეზღუდოს თავისი ურთიერთქმედება ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანთან გარკვეულ დღეებში ან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. მათ შეუძლიათ შეზღუდონ ინფორმაცია, რომელიც გაზიარებულია NPD დაავადებულთან. თუ შეურაცხყოფა განიცადა NPD-ის მქონე ინდივიდთან ურთიერთობაში, შეიძლება მიზანშეწონილი იყოს ყოველგვარი კონტაქტის შეწყვეტა.
როგორ მკურნალობენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები ნარცისულ პიროვნების აშლილობას?
ძნელია ფარული ნარცისული პიროვნული აშლილობის მკურნალობა, შესაძლოა, ძნელი იყოს მკურნალობა და მედიკამენტების გარდა, თერაპია შეიძლება დაგეხმაროთ ზოგიერთ სიტუაციაში. ინდივიდებმა შეიძლება განიცადონ ამ ორის კომბინაცია NPD-ის სამკურნალოდ.
ნარცისული პიროვნების აშლილობის მკურნალობის ვარიანტები:
- დამხმარე ფსიქოთერაპია, რომელიც აერთიანებს ფსიქოდინამიკურ და კოგნიტურ ქცევით ტექნიკას ფსიქოფარმაკოლოგიურ მენეჯმენტთან
- მენტალიზაციაზე დაფუძნებული თერაპია, რომელშიც თერაპევტები ასწავლიან პაციენტებს თვითრეფლექსიას
- ტრანსფერზე ორიენტირებული ფსიქოთერაპია ინდივიდუალური მკურნალობის მიზნების იდენტიფიცირებისთვის პაციენტსა და თერაპევტს შორის მკურნალობის კონტრაქტის დამყარებისას
- სქემაზე ორიენტირებული ფსიქოთერაპია, რომელიც იყენებს კოგნიტურ ქცევით თერაპიას, მიჯაჭვულობის თეორიას და ფსიქოდინამიკურ თერაპიას და მკურნალობს საკუთარი თავის და სხვების ნეგატიურ აღქმას
- ასევე გამოიყენება დიალექტიკური ქცევითი თერაპია და ის აერთიანებს ინდივიდუალურ და ჯგუფურ მკურნალობას. DBT არის CBT ფორმა და იყენებს ცვლილებისა და მიღების პრინციპებს.
- ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა განწყობის სტაბილიზატორები, ანტიდეპრესანტები და ანტიფსიქოტიკები, ასევე გამოიყენება თერაპევტების მიერ.
მიიღეთ დახმარება ფარული ნარცისისტისთვის
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის სამსახურსა და საშინაო ცხოვრებაზე და როდესაც ეს მოხდება, დროა მიმართოს დახმარებას. ფსიქოთერაპევტთან ან ექიმთან საუბარი კარგი ადგილია დასაწყებად, რადგან ჯანდაცვის პროფესიონალს შეუძლია შეაფასოს საკითხი და გირჩიოთ მკურნალობის ვარიანტები. ნარცისისტული თვისებების მქონე ადამიანთან შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში მყოფმა ინდივიდმა შეიძლება მოითხოვოს დახმარება ურთიერთობის დატოვების შესახებ.
ფარული ნარცისული თვისებების მქონე ადამიანები შეიძლება გამოიყურებოდეს მორცხვი, თავშეკავებული და თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. მიუხედავად ამისა, ფარული ნარცისიზმის მქონე ინდივიდთან ურთიერთობა შეიძლება რთული იყოს. ფარული ნარცისიზმით დაავადებულთან კონტაქტის შეწყვეტით, ინდივიდს შეუძლია დაიცვას საკუთარი ფსიქიკური ჯანმრთელობა.
წინა: დატოვე ნარცისი
შემდეგი: გაზის განათება ურთიერთობაში
ალექსანდრე ბენტლი არის Worlds Best Rehab Magazine™-ის აღმასრულებელი დირექტორი, ასევე Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ისა და Tripnotherapy™-ის შემქმნელი და პიონერი, რომელიც მოიცავს "NextGen" ფსიქოდელიურ ბიოფარმაცევტულ საშუალებებს დამწვრობის, დამოკიდებულების, დეპრესიის, შფოთვისა და ფსიქოლოგიური შფოთვის სამკურნალოდ.
მისი, როგორც აღმასრულებელი დირექტორის ხელმძღვანელობით, Remedy Wellbeing Hotels™-მა მიიღო ჯილდო საერთო გამარჯვებული: International Wellness Hotel of the Year 2022 International Rehabs-ის მიერ. მისი წარმოუდგენელი მუშაობის გამო, ინდივიდუალური ძვირადღირებული სასტუმროები არის მსოფლიოში პირველი 1 მილიონი დოლარის ღირებულების ექსკლუზიური გამაჯანსაღებელი ცენტრები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თავის დაღწევას ინდივიდებისა და ოჯახებისთვის, რომლებიც საჭიროებენ აბსოლუტურ შეხედულებას, როგორიცაა ცნობილი სახეები, სპორტსმენები, აღმასრულებლები, ჰონორარი, მეწარმეები და მედიის ინტენსიური კონტროლის ქვეშ მყოფი პირები. .