არის თუ არა რეაბილიტაცია კვების აშლილობის მკურნალობის ვარიანტი?
კვებითი დარღვევების სარეაბილიტაციო მკურნალობა
კვებითი დარღვევები იშვიათი არაა და არ შემოიფარგლება ერთი სქესის ან ასაკობრივი ჯგუფით. ნებისმიერ ადამიანს ექვემდებარება რთული ურთიერთობის განვითარება საკვებთან, სხეულთან და ვარჯიშთან. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება უფრო მიდრეკილი იყოს ამისკენ სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო, მაგრამ ყველას აქვს ისეთი რამ, რაც არ მოსწონს საკუთარ თავში და სურს რომ შეცვალოს. თქვენს ფიზიკურ გარეგნობაში რაღაცის შეცვლის სურვილი, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება გადაიზარდოს ექსტრემალურ აშლილობამდე, რომელიც ტრიალებს საკვებს.
მას შემდეგ, რაც ვინმეს განუვითარდება კვებითი აშლილობა, შეიძლება რთული იყოს მისგან თავის დაღწევა სათანადო პროფესიონალური დახმარების გარეშე. კვებით აშლილობას ყველაფერი აქვს საერთო ჩვენს გონებასთან და იმაზე, თუ როგორ ვფიქრობთ და ვიზუალურად ვხვდებით საკუთარ თავს. ამ ტიპის ფსიქიკური დაავადებისთვის არა მხოლოდ ფიზიკური ცვლილებებია საჭირო, არამედ ფსიქიკური ცვლილებები და ჩვევებიც უნდა შეიცვალოს.
კარგია, რომ გქონდეს ჯანმრთელი და ფორმაში ყოფნის სურვილი. ჩვენი სხეულის ფიზიკური პასუხი უნდა იყოს ჯანმრთელი და კარგი საკვების მიღებაზე დადებითია. ეს გვაძლევს თავს კარგად გრძნობს შიგნით და გარეთ. პრობლემა წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ეს სურვილი წყვეტს იყოს ის, რასაც თქვენ ახორციელებთ თქვენს ცხოვრებაში, რათა თავი კარგად იგრძნოთ და პირიქით, შეპყრობილი ხართ სასწორზე მოცემული რიცხვით, საკვების რაოდენობით და სხეულის გარშემო არსებული ინჩით.
კვების დარღვევის ტიპიური სიმპტომები მოიცავს:
- ხასიათის ცვლილება
- სარკის ხშირი შემოწმება
- აკვიატებული დიეტა
- ადრე სიამოვნებით სარგებლობდნენ და მეგობრებისგან თავის დაღწევა
- საკვების მთელი ჯგუფის ამოჭრა
- საჭმლის გამოტოვება/ძალიან მცირე ულუფები
- კვების რიტუალები
- არ მიყვარს სხვის წინაშე ჭამა
- აკვიატებული აზრები და ქცევები, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას წონის, საკვებისა და დიეტის გარშემო ტრიალებს
- წონის რყევები
- კუჭ-ნაწლავის პრობლემები
- გამოტოვებული/არარეგულარული პერიოდები
- თავბრუსხვევა/გაბრუება
- სიცივის შეგრძნება
- ძილის პრობლემები
- თითების ზარები (ღებინების გამომწვევი)
- მტვრევადი ფრჩხილები, თმის ცვენა, კანის სიმშრალე
- ღრუები, კბილების გაუფერულება
- კუნთების სისუსტე
- ყვითელი კანი
- ინფექციები/დაქვეითებული იმუნური სისტემა
კვების აშლილობის შედეგები, არ აქვს მნიშვნელობა რომელია (ანორექსია, ბულიმია, orthorexia, უზომო კვება) ყველა სერიოზულია და ყველა მათგანს შეუძლია გრძელვადიანი გავლენა მოახდინოს თქვენს კეთილდღეობაზე და ჯანმრთელობაზე. შეიძლება იყოს უმნიშვნელო განსხვავებები თითოეულ კვების დარღვევას შორის, მაგრამ მათი გავლენა თქვენს ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე სერიოზულია. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ ან თქვენს საყვარელ ადამიანს განუვითარდა ა ცუდი ურთიერთობა საკვებთან და მათ წონასთანარსებობს პროფესიული მკურნალობა, მიუხედავად იმისა, აირჩევთ სტაციონარულ რეაბილიტაციას თუ ამბულატორიულ თერაპიას. და რაც უფრო მალე ეძებთ მას, მით უკეთესი იქნება შედეგი.
მკურნალობა შეიძლება იყოს ყველა ფორმისა და ზომის, მაგრამ, როგორც წესი, მოიცავს სამი განსხვავებული კატეგორიის ვარიაციებს: ფსიქოლოგიურ თერაპიას, კვება/ჯანმრთელობადა მედიკამენტები. შეიძლება დაგჭირდეთ სამივე კატეგორია ან შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ ორი მათგანი. შემთხვევების უმეტესობა სულ მცირე მოიცავს ფსიქოლოგიურ დახმარებას და კვების განათლებას და ჯანდაცვას. ყველა შემთხვევას არ დასჭირდება მედიკამენტები. ეს მხოლოდ შენზე და შენს მდგომარეობაზეა დამოკიდებული.
კვების აშლილობის სარეაბილიტაციო მკურნალობის ვარიანტები
ფსიქოლოგიური დახმარება კვებითი აშლილობის სამკურნალოდ
კვების დარღვევები მხოლოდ თქვენს სხეულზე არ მოქმედებს. ისინი გავლენას ახდენენ გონებაზეც. თქვენ დაგჭირდებათ პროფესიონალური დახმარება, რათა შეცვალოთ თქვენი აზროვნება და ჩვევები საკვებისა და წონის შესახებ. ის დაგეხმარებათ ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში და არაჯანსაღი ჩვევებისგან თავის დაღწევაში. მას შეუძლია შეცვალოს საკუთარი თავის შეხედვა ან გააკრიტიკოს საკუთარი თავი სარკეში იმის გამო, რომ მსუქანი გრძნობ. მას შეუძლია მოგცეთ ჯანსაღი დაძლევის მექანიზმი წარმოქმნილ პრობლემებთან გამკლავებისთვის.
არსებობს რამდენიმე განსხვავებული თერაპიის მეთოდი, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ და შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამივეს კომბინაცია, თუ არჩევთ. კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია არის მეთოდი, რომელიც გამოიყენება მრავალი ფსიქიკური დაავადების დროს. ის ზუსტად განსაზღვრავს ქცევებს და გრძნობებს, რომლებიც სავარაუდოდ გახანგრძლივდა ან გამოიწვია თქვენი კვების დარღვევა. ამ აზრებისა და გრძნობების შესახებ სწავლა დაგეხმარებათ გააანალიზოთ თქვენი ქცევა, როდესაც სამყაროში ხართ და საქმე გაქვთ რაიმე გამომწვევთან.
ოჯახზე დაფუძნებული თერაპია მოიცავს თქვენს ოჯახს, თუ ეს არის ის, რაც ფიქრობთ, რომ სასარგებლო იქნება. ისინი ხშირად არიან დამხმარე სისტემები და მათი, როგორც თქვენი თერაპიის ნაწილი შეიძლება იყოს სასარგებლო პასუხისმგებლობისთვის. ჯგუფური CBT მსგავსია ზემოთ ჩამოთვლილი კოგნიტური ქცევითი თერაპიისა, მაგრამ ჩაერთვება სხვებს, რომლებიც თქვენნაირ ნავში არიან. მსგავსი გრძნობებისა და ქცევების განხილვა იმ ადამიანებთან, რომლებიც შენსავით იბრძვიან, შეიძლება ძალიან კათარციული იყოს.
კვება/ჯანმრთელობა კვებითი აშლილობის სამკურნალოდ
დიეტოლოგები და ჯანდაცვის სხვა პროფესიონალები არიან ისინი, ვინც დაგჭირდებათ ჯანსაღი კვების გეგმისა და ნიმუშის ჩამოყალიბებაში. თქვენ სავარაუდოდ დაგჭირდებათ ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ნებისმიერი სახის სამედიცინო საკითხთან დაკავშირებით, რომელიც წარმოიშვა კვების დარღვევის გამო. ეს ის ადამიანები არიან, რომლებიც დაგეხმარებიან თქვენზე მოვლის გეგმის შედგენაში, როდესაც თქვენ წინ მიიწევთ პროცესში.
მედიკამენტები კვებითი აშლილობის სამკურნალოდ
ყველას არ სჭირდება მედიკამენტები კვებითი აშლილობისთვის და მედიკამენტები არ კურნავს კვებით დარღვევებს. ამ შემთხვევაში მედიკამენტები გამოიყენება თერაპიასთან ერთად. ისინი ხშირად ანტიდეპრესანტებია და დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ დეპრესიას, შფოთვას და სხვა სიმპტომებს, რომლებიც ამძაფრებს თქვენს კვების დარღვევას.
ჰოსპიტალიზაცია/რეაბილიტაციის მკურნალობა
ზოგიერთ შემთხვევაში, ბევრ ადამიანს მოუწევს დაესწროს რეზიდენტურ მკურნალობას ან საავადმყოფოში სტაციონარულად გაატაროს დრო სამედიცინო საკითხების გამო. საცხოვრებელი მკურნალობა სპეციალურად შექმნილია კვებითი აშლილობის გრძელვადიანი მოვლისთვის და თქვენ სავარაუდოდ იცხოვრებთ სხვებთან ერთად, რომლებსაც აქვთ მსგავსი დაავადებები. ჰოსპიტალიზაცია ჩვეულებრივ ჩართულია, თუ თქვენს კვებით დარღვევასთან დაკავშირებული სამედიცინო გართულებები სერიოზულია და საჭიროებს ინტენსიურ სამედიცინო დახმარებას.
დღის პროგრამები კვებითი აშლილობის სამკურნალოდ
არსებობს საავადმყოფო და კვების დარღვევების დაწესებულებების პროგრამები, რომლებიც იმოქმედე ისე, თითქოს ამბულატორია იყო. აქ მოდიხართ ყოველდღიურად ან კვირაში რამდენჯერმე მჭიდრო ხელმძღვანელობის ან ჯგუფური თერაპიისთვის. ამ დღის პროგრამები შეიძლება მოიცავდეს სამედიცინო დახმარებას და ოჯახურ თერაპიას. თქვენ ატარებთ დღეს დაწესებულებაში და იღებთ თერაპიის ვარიაციას და კვების განათლებას ერთ ადგილას - ხშირად სხვებთან ერთად, რომლებიც ასევე გადიან გამოჯანმრთელების პროცესს.
გრძელვადიანი ჯანდაცვა კვებითი აშლილობის სამკურნალოდ
ზოგიერთ მძიმე შემთხვევებში, მათ, ვინც გამოჯანმრთელდა კვებითი აშლილობისგან, დასჭირდება ხანგრძლივი მკურნალობა. ეს გრძელვადიანი მკურნალობა არის ამბულატორიული ან სტაციონარული, მაგრამ საჭიროა, რადგან სამედიცინო პრობლემები, რომლებიც გამოწვეული იყო კვების აშლილობით, არ იყო მოგვარებული კვების დარღვევით. ეს არის ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლითაც ინდივიდი სავარაუდოდ იცხოვრებს სიცოცხლის ბოლომდე.
არ აქვს მნიშვნელობა რა მკურნალობა დაგჭირდებათ, თქვენ დგამთ მნიშვნელოვან ნაბიჯს. პირველი ნაბიჯი ყოველთვის ყველაზე რთულია, მაგრამ თქვენ მარტო არ ხართ გამოჯანმრთელებაში და ღირს იმ დროს და ძალისხმევას, რაც დაგჭირდებათ თქვენი კვების აშლილობის გამოსწორებისთვის.
წინა: ბულინგი და კვების დარღვევები
შემდეგი: ბიგორექსიის გაგება
ალექსანდრე ბენტლი არის Worlds Best Rehab Magazine™-ის აღმასრულებელი დირექტორი, ასევე Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ისა და Tripnotherapy™-ის შემქმნელი და პიონერი, რომელიც მოიცავს "NextGen" ფსიქოდელიურ ბიოფარმაცევტულ საშუალებებს დამწვრობის, დამოკიდებულების, დეპრესიის, შფოთვისა და ფსიქოლოგიური შფოთვის სამკურნალოდ.
მისი, როგორც აღმასრულებელი დირექტორის ხელმძღვანელობით, Remedy Wellbeing Hotels™-მა მიიღო ჯილდო საერთო გამარჯვებული: International Wellness Hotel of the Year 2022 International Rehabs-ის მიერ. მისი წარმოუდგენელი მუშაობის გამო, ინდივიდუალური ძვირადღირებული სასტუმროები არის მსოფლიოში პირველი 1 მილიონი დოლარის ღირებულების ექსკლუზიური გამაჯანსაღებელი ცენტრები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თავის დაღწევას ინდივიდებისა და ოჯახებისთვის, რომლებიც საჭიროებენ აბსოლუტურ შეხედულებას, როგორიცაა ცნობილი სახეები, სპორტსმენები, აღმასრულებლები, ჰონორარი, მეწარმეები და მედიის ინტენსიური კონტროლის ქვეშ მყოფი პირები. .
ჩვენს სტატიებზე ყველაზე უახლესი და ზუსტი ინფორმაციის მისაღებად. ჩვენს სტატიებზე ყველაზე უახლესი და ზუსტი ინფორმაციის მისაღებად. თუ ფიქრობთ, რომ რომელიმე ჩვენი კონტენტი არაზუსტია ან მოძველებულია, გთხოვთ შეგვატყობინოთ ჩვენი საშუალებით