高機能自閉症

高機能自閉症

著者: ルース・アレナス博士 エディター: アレクサンダー・ベントレー 閲覧: マシューアイドル
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高機能性うつ病を理解する

 

高機能性うつ病は、もともと気分変調症として知られていましたが、現在ではしばしば持続性うつ病障害 (PDD) と呼ばれています。

 

持続性うつ病性障害は、高機能性うつ病とは何かをよく説明しています。つまり、長期にわたる抑うつ状態です。 ただし、うつ病は比較的軽度であると定義できます。つまり、通常の生活を続けることができます。

 

一部の臨床医は、これらの用語のいずれも使用しないことを好み、代わりにうつ病を軽度から重度までの範囲で現れる可能性のある精神的健康状態と見なしています. この見方では、持続性うつ病性障害は個別の診断ではなく、うつ病を説明する別の方法にすぎません。

 

高機能性うつ病(PDD)は、依然としてうつ病です。 ただし、ほとんどのうつ病エピソードとは異なり、患者の生活にほとんどまたはまったく影響を与えない可能性があります. 代わりに、闘争は内部にあります。 持続性抑うつ障害を持つ人は、成功したキャリアを持っているかもしれませんが、その成功を達成すること、または通常の生活を送ることさえ難しいと感じています.

 

ほとんどの人は、うつ病はエピソードで発生し、その間に自分の生活に深刻な影響が及ぶと想像していますが、持続性うつ病は異なります。11.M. 舘野、菊池、上原、吹田、内田、佐々木、齋藤、広汎性発達障害と自閉症スペクトラム障害:これらの障害は同一か? – PMC、PubMed セントラル (PMC).; 18 年 2022 月 3079189 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得。 それは慢性的な状態であり、その影響は小さいように見えるかもしれませんが、それらの持続性はそれらがかなりの影響を与える可能性があることを意味します。

 

持続性うつ病患者は、大うつ病エピソードに苦しむリスクもあり、治療を受けなければ、PDD 患者のほとんどが少なくとも XNUMX 回はそのようなエピソードを経験する可能性があります。 しかし、ほとんどの場合、持続性抑うつ障害を持つ人は、生活の質を低下させる消耗性の軽度のうつ病を患っています.

 

また、高機能とは完全に機能しているわけではないことを覚えておくことも重要です。 PDDの人は、仕事、学校、社会生活、家庭生活などの通常の日常活動に参加しているように見えるかもしれませんが、他の人よりも大きな犠牲を払っています.

 

高機能性うつ病はどのように診断されますか?

 

高機能うつ病の診断の難しさは、ほとんどの精神的健康状態について、通常の生活への影響に基づいて診断が行われることです。 ほとんど定義上、高機能性うつ病はこの方法では診断できません。 代わりに、診断基準は、クライエントが人生をどのように感じ、経験するかに重点を置いています。

 

注意すべき重要な点の 5 つは、診断が慢性疾患であるということです。 DSM-XNUMX の基準では、患者は少なくとも XNUMX 年間 (青年の場合は XNUMX 年間) 症状があり、その XNUMX 年間、ほぼ XNUMX 日、ほとんどの日に症状が続くことが求められます。

 

また、少なくとも XNUMX つの抑うつ症状を示さなければなりません。 これらには、明確な理由もなく悲しいまたは絶望的な気持ちになる、集中力や意思決定が困難になる、自尊心が低くなる、疲労感を感じるなどがあります。 また、食べ過ぎや食べ過ぎなどの行動の変化や、睡眠の量が通常よりも多い、または少ないなどの睡眠習慣の変化も含まれます。

 

これらは、個人に障害や苦痛を引き起こすのに十分なものでなければならず、精神的健康や身体的状態の違いなど、他の理由ではうまく説明できません。

 

高機能性うつ病の症状は、その瞬間は軽度かもしれませんが、何年にもわたってそれらに苦しむことの累積的な影響は非常に大きい可能性があることを理解するのに、多くの想像力は必要ありません.

 

高機能うつ病ってどんな感じ?

 

高機能性うつ病は名前は違えど、やはりうつ病です。 したがって、いくつかの兆候は他のうつ病と同じです。 しかし、高機能要素は、患者に最も近い人でさえ、何かが間違っていることに気付かない可能性があることを意味します.

 

症状が特にひどい場合でも、他の原因が考えられます。たとえば、睡眠の問題は、怠惰または単なるバグのせいである可能性があります。 気分の変化は、悪い日として説明されるかもしれません。 持続性うつ病の人でさえ、自分の感じ方は正常であり、誰もが人生を経験する方法だと考えていることに気付かないかもしれません. ただし、PDD を持つ人々は、多くの場合、共通の考えや感情を共有しています。

 

一つの共通の感覚は、彼らが正面に置かなければならないという感覚です。 これは、実際よりも物事が簡単である、または労力が少ないふりをしている可能性があります。 これは、たとえば、職場の仲間がより少ない労力で同じタスクを達成しているように見えるという信念に起因する可能性があります。 または、社交イベントでは、他の人が感情的に消耗することなく、簡単にチャットしたり、他の人と会ったりすることができるという意味からです。

 

彼らはまた、彼らと他の人が物事をどのように経験するかの間のミスマッチに気づいているかもしれません。 高機能自閉症の人にとって、素晴らしい日は他の人にとっては普通の日としか言えないかもしれません。 彼らの通常の日は、彼らが管理することはできるが困難であると感じる闘争であるかもしれませんが、彼らの悪い日は耐えられないように見えるかもしれません。

 

そして最後に、他の人は、自分がどれだけ苦労して物事を見つけたかを信じていないことに気付くかもしれません. たとえば、朝起きるのが困難な場合があります。 高機能性うつ病を患っていない周囲の人々は、同じ問題を抱えていません.

 

持続性抑うつ障害の性質上、近くにいる人ではなく、苦しんでいる人がその可能性を最初に認識する可能性がはるかに高いことを意味します。22.Z. Li、M. Ruan、J. Chen、Y. Fang、大うつ病性障害: 神経科学研究の進歩とトランスレーショナル アプリケーション – Neuroscience Bulletin、SpringerLink。 18 年 2022 月 10.1007 日、https://link.springer.com/article/12264/s021-00638-3-XNUMX から取得。 ただし、個人に近い人は、調査する必要のある行動に気付く場合があります。

 

PDDの抑うつ要素は、一部の人々の性格に起因する可能性があります。 絶望感や気分の落ち込みは、たとえば、憂鬱な性格や悲観的な性格として無視される可能性があります。 ただし、これらが支配的な気分であり、客観的な現実との関係がない場合(たとえば、悲観論はほとんどの人がうまくいくと期待していることです)、これらの感情の原因を調査する価値があります。

 

他の症状も間違った原因に割り当てられる可能性があります。 高機能性うつ病は、通常の日常生活でさえ努力のように感じることがありますが、これを怠惰だと考える人もいます. もちろん、家が散らかったり、約束を果たせなかったりするのは、怠惰やまとまりのないせいかもしれません。 しかし、持続性うつ病の人にとっては、うつ病がエネルギーレベルとモチベーションに影響を与えた直接的な結果である可能性が高くなります.

 

潜在的な被害者が他の人々とどのように関係しているかについても考慮する必要があります。 高機能性うつ病の人にとって、他の人が楽しみ、楽しみにしている社会活動に参加することは、多くの場合努力です。 繰り返しになりますが、これを生まれつきの内向性と恥ずかしがり屋に帰する人もいるかもしれませんが、これが性格特性であり、社会的イベントの予測に影響を与える持続性うつ病の症状ではないことを確認するために、これを調査する価値があります.

 

最後に、生活の他の部分の潜在的なリスクを調査する必要があります。 でも 軽度の抑うつ状態、持続性抑うつ障害で経験したのと同じように、薬物乱用のリスクを高める可能性があります. 他の症状は、仕事や人間関係に影響を与える可能性があります。

 

他のメンタルヘルス状態と同様に、それは専門家によってのみ診断することができます。 したがって、懸念がある場合は、適切な資格のある専門家と話し合う必要があります。専門家は、患者が必要な支援を受けられるようにするのに役立ちます。

 

高機能性うつ病の治療

 

持続性うつ病と一緒に暮らすべき理由はありません。 それを経験した多くの人は、それが人生の自然な部分であるか、単に乗り越えなければならないものであると思い込んでいます. しかし、それは治療可能であり、うつ病の軽度の終わりにあるため、通常はうまく治療でき、患者とその周りの人々の生活の質を大幅に改善します.

 

最初のステップは診断を受けることです。 それが整ったら、最も適切な治療法について医療専門家と話し合うことができます。

 

薬が処方されることが多く、非常に効果的です。 最も一般的な処方は、抗うつ薬です。 これらはタイプに応じてさまざまな方法で機能しますが、主な効果は気分を高めることです. ただし、それらは即効性のある治療法ではありません。

 

それらの働き方のために、効果が現れるまでに時間がかかることがあり、時には数週間、さらには副作用が望ましくない場合があります。つまり、適切な薬と投与量を見つけるのに時間がかかることがあります. しかし、これが見つかれば、感情の正常な範囲を安定させるのに役立ち、大きな違いを生む可能性があります.

 

セラピーは、高機能性うつ病の治療にも非常に効果的です。 これは、クライアントが自分の気持ちを探り、理解して対処するのを助けることができるカウンセリングの形を取るかもしれません. しかし、最も効果的な治療法は認知行動療法です。

 

これは積極的なセラピーであり、クライエントは自分の感情に働きかけ、感情の原因を理解し、それらに対処するための実際的な措置を講じる方法を理解します. これには、思考パターンを批判的に分析し、ネガティブな感情の原因を特定し、思考のネガティブなサイクルを断ち切り、よりポジティブなものに置き換える方法が含まれます。

 

高機能性うつ病のオンラインカウンセリング

 

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高機能自閉症の治療は非常に成功する可能性がありますが、その成功はクライアントが助けを求めたときにのみ開始できます。

 

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高機能自閉症のある生活

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    1.M. 舘野、菊池、上原、吹田、内田、佐々木、齋藤、広汎性発達障害と自閉症スペクトラム障害:これらの障害は同一か? – PMC、PubMed セントラル (PMC).; 18 年 2022 月 3079189 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得
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    2.Z. Li、M. Ruan、J. Chen、Y. Fang、大うつ病性障害: 神経科学研究の進歩とトランスレーショナル アプリケーション – Neuroscience Bulletin、SpringerLink。 18 年 2022 月 10.1007 日、https://link.springer.com/article/12264/s021-00638-3-XNUMX から取得
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Alexander Bentley は、Worlds Best Rehab Magazine™ の CEO であり、Remedy Wellbeing Hotels & Retreats および Tripnotherapy™ の作成者兼パイオニアであり、燃え尽き症候群、依存症、うつ病、不安、心理的不安を治療するために「NextGen」サイケデリックなバイオ医薬品を採用しています。

CEOとしての彼のリーダーシップの下、Remedy Wellbeing Hotels™は、International RehabsによるOverall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022を受賞しました。 彼の信じられないほどの仕事のおかげで、個々の高級ホテルのリトリートは、世界初の 1 万ドル以上の専用ウェルネス センターとなり、有名人、スポーツ選手、経営者、王族、起業家など、絶対的な裁量を必要とする個人や家族、およびメディアの厳しい監視の対象となる人々に逃避を提供しています。 .

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