私は機能しているアルコール依存症ですか？

あなたがアルコール依存症の写真を撮るように頼まれたとき、あなたは誰を思い浮かべますか？ いつもお酒を飲んでいる人、仕事や社交界を維持できない人、運が悪かった人、ホームレスだった人はいますか？ それがアルコール依存症の典型的な絵ですよね？ しかし、国立衛生研究所によると、アルコール依存症の20％が高機能、仕事、家族、社会生活、そして外の世界に分類され、人生のすべてを正しく行っていると言ったらどうでしょうか。 ？

現代世界の圧力と、さまざまな社交行事でアルコールが重要視されているおかげで、機能しているアルコホーリクの数が増加している理由は容易に理解できます。

機能しているアルコール依存症の定義

機能性アルコール依存症、または高機能アルコール依存症は、通常、中産階級であり、教育水準が高く、知名度が高いか、少なくとも成功したキャリアを持ち、安定した家族と忙しい社会生活を送っており、外見上は完全に健康に見えます。

しかし、外見やアルコール依存症の増加にもかかわらず、これらのアルコール依存症は、よりステレオタイプなアルコール依存症と同じように影響を受け、意思決定や一般的な行動に障害があります。

アルコールの過剰摂取とは、週に男性で 15 杯以上、女性で 8 杯以上の飲酒であり、暴飲は男性で 5 回の食事で 4 杯以上、女性で XNUMX 杯以上です。¹1.R. Gilbertson、R. Prather、SJ Nixon、アルコール依存症の発症と結果における選択された要因の役割 – PMC、PubMed Central (PMC).; 18 年 2022 月 3860467 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得. この行動は危険ですが、家族歴などの問題や、うつ病、不安神経症、過去のトラウマなどのメンタルヘルスの問題を目に見えないように隠している人が、大量に飲酒を始める理由はたくさんあります。

これらは、あらゆる種類の薬物乱用の問題を抱えている人にとって危険因子ですが、多くの場合、アルコール依存症に直面しないようにアルコールの問題を覆い隠し、一見安定した生活でアルコール乱用を覆い隠している機能的なアルコホーリクに深く根ざしています。

機能しているアルコール依存症の兆候

機能性アルコホーリクは、問題を抱えていることを認める可能性は低いですが、彼らの生活は安定していて完全に機能しているように見えるため、彼らは何の問題もないと主張し、ステレオタイプに成功した生活を送っているので、すべてがコントロールされていると主張します.

彼らは、飲酒が自分自身、自分の生活、周囲の人々にどのように影響するかについての洞察を欠いています。 苦しんでいる人が問題に対処し、管理していると思っていても、飲酒は周囲に影響を与え、深刻な健康問題や社会問題を引き起こす可能性があります.

機能性アルコール依存症である可能性を示唆する症状には、アルコール耐性が高く、一人で飲酒することが多く、夕食前、夕食中、夕食後に飲酒し、飲酒を中心に活動を計画している人が含まれます。 彼らは、飲酒を始める前日の早い段階で、またはアルコールを飲まない時点でイライラする可能性があり、長時間禁酒を余儀なくされると離脱症状を起こす可能性があります.

時々、彼らは飲み過ぎについて冗談を言いますが、真剣に直面したときは否定しますが、しばしばアルコールによる失神を定期的に起こし、職場での飲酒や飲酒運転などの危険な行動に従事します.

機能しているアルコール依存症者も、症状が現れるまでに時間がかかる可能性があることを覚えておくことが重要です。 アルコール依存症の症状 彼らの寛容性は、部外者に気づかれることなく影響下にあることができることを意味し、多くの小さな兆候や失敗を通してそれらを合計すると、より明白ではなく、アルコールの影響下にある誰かの行動を反映することを示します.

機能性アルコール依存症と高機能性アルコール依存症

高機能アルコールとは何ですか？

アルコールはさまざまな方法で人々に影響を与えます。 お酒が原因で生活に支障をきたす人もいれば、元気に日常生活を送ることができる人もいます。 これらの個人は、アルコールを摂取した後に日常のタスクを完了することができるため、高機能アルコール依存症として知られています.

高機能のアルコール依存症は、通常の生活をしているように見えます。 多くの人が仕事を続け、運転し、家庭生活を楽しんでいます。 しかし、彼らは大量のアルコールを消費し、多くの時間をうなりや酔っぱらいに費やしています。 個人は、求めているしびれ感を維持するために、XNUMX日中飲み続けることがよくあります。

健康問題は、高機能のアルコール依存症で発症し、早期死亡につながる可能性があります。 さらに、飲酒により関係が崩れる可能性があります。 多くの人が酔っている間に運転などの日常的な作業を続けているため、高機能のアルコール依存症者は逮捕や投獄を経験することもあります。

高機能のアルコール依存症は、ほとんどの人がアルコール依存症の写真を呼び出すときに心の中で見るイメージではありません。 同僚や愛する人が正常に行動しているように見えるため、高機能のアルコール依存症であることに気付かない場合があります。 ただし、個人はあなたを驚かせ、自分自身や他の人に危険を及ぼす可能性があります。

高機能アルコール依存症の兆候

男性と女性の大酒飲みの定義はかなり異なります。 男性は、14日XNUMX杯またはXNUMX週間にXNUMX杯以上のアルコール飲料を飲む場合、大量飲酒者と見なされます。³ 女性は、XNUMX日XNUMX杯またはXNUMX週間にXNUMX杯のアルコール飲料を飲む場合、大量飲酒者と見なされます。 より多くを飲む人（男性または女性）は、高機能のアルコール中毒者になる危険があります。

あなたや愛する人が高機能アルコール依存症ではないかと心配している場合は、注意すべきいくつかの警告サインがあります.

高機能アルコール依存症の警告サインには、次のものがあります。

• 問題を否定する
• アルコール依存症と飲酒が問題であることについての冗談
• 家庭、仕事、学校生活などの責任についていけない
• 友達を失ったり、アルコールのために関係の問題を抱えている
• 飲酒による法的問題がある、たとえば飲酒運転で逮捕された
• リラックスするにはアルコールが必要
• 自信を持ってアルコールを飲む
• 朝飲む
• 一人で飲む
• したくないときに酔う
• 飲酒中に何をしたか停電したかを忘れる
• 飲酒を否定する、飲酒を隠す、または飲酒について直面したときに動揺する

高機能アルコール依存症になるリスクは？

高機能アルコール依存症者は、仕事を抑えて日常業務をこなしますが、自分の生活をコントロールできません。 自分や他人を危険にさらす傾向がある²2.M. Oscar-Berman および K. Marinković、アルコール: 神経行動機能および脳への影響 – PMC、PubMed Central (PMC)。 18 年 2022 月 4040959 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得. 飲酒運転は、彼らが自分自身と他の人を危険にさらす最も重大な危険の XNUMX つです。

高機能アルコール依存症のその他のリスクには次のようなものがあります。

• 危険な性行動
• ブラックアウト
• 肝疾患
• 膵炎
• 脳損傷
• 癌
• 身体的虐待
• ドメスティック·バイオレンス
• 記憶喪失

高機能アルコホーリクは、アルコール回復センターから治療を受けることができます。 個人は、セラピー、体力プログラム、およびカウンセリングを通じて、アルコール依存症の助けを得ることができます。 アルコール依存症治療プログラムが利用可能であり、飲酒への依存を完全に終わらせることができます。

機能しているアルコール依存症の助けを得る

このように依存症になっている人に治療を求めることを奨励することは、より明白な依存症に苦しんでいる人よりも難しいことではありませんが、それでも価値があり、公然としない人のライフスタイルに合った多くのオプションもあります彼らには問題があることを認め、彼らが望まないのであれば彼らの生活の安定した外見をあきらめる必要はなく、多くは患者の状況やニーズに適応することができます。

たとえば、デトックス、治療、およびサポートのための定期的なセッションを提供しながら、患者が日常生活や社会的サークルとの独立感とつながりを維持できるようにする、利用可能な多くの外来プログラムがあります。 このルートは、ほとんど中断されることなく生活を続けることができるため、治療によって生活があまり中断されたくない人に役立ちます.

あるいは、入院プログラムは、そもそも飲酒の原因となるストレッサーから患者を取り除き、患者が治療の各段階を徐々に進んでいくのを知っている人が誰も見ることができないため、患者が外見を完全に維持できるようにするため、有益な場合があります。そして、安定した外見を維持したい人にとっては、再発の観点からも、アルコールリハビリを受けていることを示唆するようなことを誤って言うという観点からも、「滑る」可能性は低くなります.

入院オプションは、アルコール依存症 (またはアルコール使用障害) と、うつ病や不安神経症などの他の精神的健康問題の二重診断を受けている患者にとってもより良い選択肢である傾向があり、日常のストレス要因から患者を取り除くことがさらに重要になります。 知名度の高い社会的またはビジネス上の地位にある人向けに設計されたプライベートなプログラムがいくつかあります。これは、外見が懸念される場合に役立つ場合があります.

機能性アルコール依存症との生活

あなたの人生の誰かが機能しているアルコール依存症であるかもしれないとあなたが感じるならば、非判断的で支持的な方法で問題に取り組むことが最善です。 懸念事項を建設的に提示し、飲酒が自分たちの生活や周囲の人々にどのように微妙に影響するかについて、穏やかに概説し、境界を設定します。また、自分たちの視点が最初は反応的で防御的であったとしても、自分たちの視点について話したい場合は喜んで耳を傾けます。問題を否定します。

要求はしませんが、忍耐強く、粘り強く、または積極的になります。これは、防御力を高めるだけであり、依存症の治療と治療のサポートを求めるように促します。 困難ではありますが、安心と励ましを維持することは、あなた、彼ら、周囲の人々、そして彼らが戦っている安定性を維持するのに非常に価値があります。

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