個人の家族は、彼らが誰であるか、彼らが誰になるかを左右します。 家族単位は、多くの習慣とメンバーが世界をどう見るかに影響を与えます。 また、家族にさまざまな習慣や文化的規範を教えることもできます。 家族が個々のメンバーに良い影響を与えることができるのと同じように、それは彼らに悪い影響を与えることもできます。 家族単位は、多くのメンタルヘルス問題が発生する可能性がある領域です。 個人は、家族単位で作成され、存在するさまざまな未解決の問題を抱えることがあります。

家族システム療法は、これらの問題と戦い、人々が存在する問題を解決するのを助けるために使用されます。 家族システム療法は、家族のメンバーが共同でグ​​ループのダイナミクスを理解できるようにする心理療法の一形態です。 それはまた、各個人の行動とそれらが家族全体にどのように影響するかを明らかにします。

家族システム療法の起源

家族システム療法は、その開発に多くの影響を与えました。 家族システム療法の分野で最も重要な人物のXNUMX人は、マレーボーエン博士でした。 ボーエンは精神医学を中心とした医師でした。 精神医学分野で働くという彼の決定は、第二次世界大戦中に軍医として患者と直接仕事をしたおかげで来ました。

ボーエンの研究は家族に焦点を当て、それは感情的な単位でした。 彼は1960年代後半に家族システム理論を発表し、彼の研究は、自分の家族と一緒に治療を受けた統合失調症に苦しむ個人の家族パターンを調査しました。

彼は、XNUMX人の家族が経験することはグループの全員に影響を与えることができることを発見しました。 ボーエンの研究はまた、家族はグループ内の各個人に相互依存しており、各メンバーは、同じユニットの他の直接および遠いメンバーに直接影響を与える遠く離れた感情的な絆を持っていることも発見しました。 一人の人が家族からの切断を感じた場合、それはおそらくトラウマによって引き起こされます。 家族は個人に良い面と悪い面の両方で大きな影響を与えます。 他のメンバーからの検証を求めているメンバーが原因で、家族内で損害が発生する可能性があります。 たとえば、父親の愛を求める息子。 検証と承認が得られない場合、長期的な損傷が生じる可能性があります。

家族システム療法はどのように機能しますか？

家族システム療法セッションでは、家族が個別に、またはXNUMXつのユニットとして、XNUMX人または複数のメンバーに影響を与える問題の解決策を見つけることができます。 セッションでは、各メンバーが自分の考えや感情を共有し、表現することができます。 家族は協力して問題を解決し、彼らが経験する問題やストレス要因を緩和します。

個人は、家族システム療法セッション中に家族単位内での役割を探ります。 彼らはまた、健全なユニットを再建することを期待して他の人をサポートする方法を学びます。

ボーエンは、各個人の感情、行動、および性格は完全に彼らの誕生順に基づいていると主張しました。 誕生順は、出身家族における個人の役割をもたらします。 また、彼らの対処メカニズムや感情的な家族の問題に対処する能力にも影響を与えました。 家族とは、単なる個人以上のものです。 それは、各メンバーが他のメンバーにどのように影響するか、そして発生する相互作用についてです。

家族システム療法はいつ使用されますか？

家族システム療法は、次のようなメンタルヘルスの問題に苦しんでいる人々に役立ちました。

• うつ病
• 双極性障害
• 不安
• 中毒
• 人格障害
• 摂食障害

心理的な問題はしばしば人生の早い段階で現れますが、XNUMX代や成人になるまでは現れません。

家族システム療法は、紛争に苦しんでいる家族を助けるように設計されています。 出身家族が原因で問題が発生している個人やカップルも、治療の恩恵を受けることができます。 さらに、身体的または精神的障害に苦しんでいるメンバーを持つ家族は、家族システム療法の恩恵を受けることがわかっています。

中毒の文脈における家族システム療法

シカゴを拠点とする結婚および家族療法の第一人者であるShereenEl Gazzarによると、「伝統的な治療法は中毒者を「特定された患者」または「問題」と見なし、治療は中毒者を冷静にすることにのみ焦点を当てる傾向があります。 しかし、家族療法士は別の見方をしています。 彼らは全身レンズを持っています。つまり、中毒者を「内部告発者」と見なし、家族のシステム内で何かが正しくないことを示します。

言い換えれば、家族内には暗黙の感情的な傷があり、常習者は問題を表面化して対処する症状の持ち主です。 これは家族に責任を割り当てることではありません。 多くの場合、疲れ果てて最善を尽くしていますが、それでも不健康なサイクルに陥っています。

家族システム療法は、依存症を「私」の問題ではなく「私たち」の問題と見なし、家族間のサポート、信頼、調和を取り戻そうとします。」

中毒の影響を受ける家族

人間は一般的に意味のメーカーです。 彼らは意味を成すのが好きで、彼らの経験や彼らが経験していることについて話をするのが好きです。 家族が治療を受けると、El Gazzarは「彼らは通常、中毒者を「利己的」、「うそつき」、「思いやりのない」と見なします。 そして同様に、中毒者は彼らの家族を「懲罰的」、「無効」、そして彼らが経験している痛みに無関心であると見ています。

言い換えれば、各メンバーは「悪い」メンバーとして他のメンバーの内部構造を持っており、怒りや無関心は彼らの思考の副産物です。 家族療法士としての私の役割は、このダイナミックさを取り消すことです。 私は対人関係および精神内レベルで介入します。」

中毒の影響を受ける家族のためのトップのヒント

familyaddictionrecovery.netの専門家による家族依存症セラピストのティモシーハリントンによると、依存症の影響を受けた家族にとって覚えておくべきXNUMXつの最も重要なことは次のとおりです。

1.あなたが愛する人が最適な健康への旅をするのに期待するのと同じ努力をしてください。

2.家族システムのスペシャリストと協力して、自分がやりたいことをしていない人との大人の関係で健康であることがどのようなものかをモデル化するのに役立つツールをすぐに利用できるようにします。

3.家族システムの回復プロセスの焦点は、方向性ではなくつながりです。つまり、中毒を経験している人のように、私たちがどのように違うかではなく、どのように焦点を合わせられるかということです。

家族制度と中毒予防

国連薬物犯罪事務所（UNODC）の薬物防止および健康部門を運営する依存症の専門家であるギルベルト・ジェラ博士によると、家族制度は依存症の予防に効果的に使用できます。 ジェラ博士は、「依存症の治療を受けているすべての人々の XNUMX 分の XNUMX が、子供の頃の感情的なトラウマの要素を報告している」と述べています。 そして、「中毒は、この癒されていないトラウマに対する機能不全の反応のXNUMXつです」. ジェラ博士と UNDOC は、すべての親と保護者が情緒的ネグレクトの累積効果を消散させるために使用できる XNUMX つの簡単なステップを紹介しています。

1. 細心の注意を共有し、小さなものから始めて、スケールアップします。
2. モデルのサポートと関係の関与
3. 本当の監督を提供し、それが困難になったときにあきらめないでください
4. 家庭での定期的なデジタルデトックス期間

家族システム療法の利点

家族システム療法は、個人や家族を癒すために設計された全体的なアプローチです。 家族システム療法の主な利点のXNUMXつは、元の家族のメンバーが問題をふるいにかけることです。 メンタルヘルスの専門家は、家族のメンバーを癒しの旅に導きます。 彼らの指導により、個人は安全な環境で問題に取り組むことができます。

家族システム療法を使用することには、次のような多くの利点があります。

• 健全な境界のさらなる理解
• 家族のパターンとダイナミクスのより良い理解
• コミュニケーションの向上
• 問題解決スキルの向上
• 強い共感
• 対立を減らすためのより大きな怒り管理スキル

しかし、家族システム療法はどのように家族を近づけ、その中の問題を鎮めるのでしょうか？ 家族システム療法セッションを使用することにより、個人およびグループは以下を見つけることができます。

• 家族は問題または危機の後に近づきます
• 家族の中で誠実さが生まれる
• 家族間の信頼を築く
• 家族をサポートするネットワークを構築する
• 緊張の原因の軽減と家族の経験のストレス
• 家族が赦し、紛争から先に進むのを助ける
• 家族が孤立から復帰できるようにします

弁証法的行動療法

弁証法的行動療法（DBT）は、夫婦や家族に役立つ多くのスキルを提供する証拠に基づく治療法です。 DBTの柱のXNUMXつはマインドフルネスです。 それは人々が彼らの中でそして彼らの間で何が起こっているのかを知るようになることを示唆しています。 その後、彼らは破壊的な行動の古いパターンを破壊するために賢明に進むことを選択します。

DBTの専門家であるEl Gazzar氏は、次のように説明しています。 彼らはまた彼らのパートナーと議論する衝動に気づきますが、代わりに彼らは彼らの賢い心を使い、彼らの衝動に基づいて行動しないことを決めます。 高い道を行くのは必ずしも簡単ではありません。 したがって、DBTは次のような感情を調整するための多くのスキルを提供します：ペース呼吸-XNUMXカウントの吸入とXNUMXカウントの吐き出し。 これは神経系を落ち着かせるのに役立ちます。 その他のオプションは次のとおりです。運動と緊張した筋肉の弛緩。 これらは、パートナーや家族に腹を立てるのではなく、感情的なベースラインに戻るのに役立つスキルです。」

なぜ家族療法が効くのですか？

家族システム療法は、個人とその家族が健康な関係を築くのを可能にします。 セラピーを体験した人の多くは、過去に家族と健康的な関係を持っていませんでした。 治療を通して、彼らは前向きなコミュニケーションのネットワークを作り、それを維持することができます。

個人はレンズを通して各問題を見て、それが誰にどのように影響するかを学ぶことができます。 家族は問題の根本に到達し、根本から癒すことができます。 家族内の問題は複雑で、薬物やアルコール中毒からメンタルヘルスの問題、悲劇的な出来事までさまざまです。 家族システム療法は成功を収めており、多くの家族を助けてきました。 おそらくもっと重要なことは、そもそも問題を引き起こした紛争から個人が回復するのを助けることです。

摂食障害のための家族ベースの治療とは何ですか？

摂食障害のある青年は、過食症や食欲不振などの問題を癒すために家族ベースの治療を受けることがあります。 モーズリー法としても知られている家族ベースの治療法は、子供やXNUMX代の若者が経験する他の摂食障害や摂食障害にも焦点を当てています。

家族ベースの治療は、訓練を受けた専門家によって外来患者の設定でクライアントに提供されることがよくあります。 収容療法センターや部分入院に通うクライアントも、摂食障害の家族ベースの治療を受ける可能性があります。 家族ベースの治療は、摂食障害に苦しむ若者のための第一線の提供として考慮されるべきです。

家族ベースの治療はどのように機能しますか？

家族ベースの治療法は、ロンドンのモーズリー病院で開発されました。 主に、体重回復の改善と、人の食事行動とパターンの正常化に焦点を当てています. 観察は個人の自宅で行われ、家族はプロセス、治療、分娩に完全に関与します。

親はクライアントに治療の大部分を与える責任があります。 彼らは治療の最初の段階で青年期の責任を負います。 家族ベースの治療法は、拒食症に苦しむ若者を癒すために使用されてきた治療法の組み合わせです。

残念ながら、拒食症に苦しむ青年の親のほぼ50％は、進行中の心理的苦痛、さらなる摂食障害の症状、そしておそらく家族内のコミュニケーションの低下のために家族ベースの治療を中止します。

家族ベースの治療の利点は何ですか？

家族ベースの治療には多くのプラスの利点があります。 一つには、それはおそらくさらなる医学的外傷の可能性とともに入院を防ぐことができます。 自宅で青年を治療することにより、体重の回復をより早くすることができます。

摂食障害の家で子供を治療する費用ははるかに低いです。 両親は確かに、摂食障害を治療するための在宅ケア、入院、または入院プログラムよりも在宅治療の価格から利益を得ることができます。

さらに、親は治療に強力なバックボーンを提供することができます。 親と子の間の絆は、青少年が治療過程で力を与えることを可能にします。

回復への道

親は最初から家族ベースの治療を主導します。 彼らはによって支援され、サポートされます 摂食障害の専門家。 専門家が食事や食事についてアドバイスします。 両親と青年期の臨床チームは通常、回復への道筋を計画するために毎週会合します。

家族ベースの治療が始まる前に、両親はセラピストや精神科医と話します。 家族は通常、「セラピールーム」で一緒に食事をすることが奨励されています。 食事は、臨床チームが表示してフィードバックを提供するためにビデオで録画される場合があります。

家族ベースの治療セッションは、青年期の摂食障害を直接対象としています。 子供やティーンエイジャーは、摂食障害に直面することを楽しむ可能性は低いです。 競合は短期的になる可能性があります。 親は自分の目標について交渉したり、思いとどまらせたりしてはなりません。 計画に固執することにより、対立は迅速に解決されるべきです。

家族ベースの治療にはXNUMXつの段階があります。 これらのフェーズには次のものが含まれます。

• 体重の回復
• 食事のコントロールを子供/ティーンに戻す
• アイデンティティーの創造

家庭で愛する人のサポートを受けることは、摂食障害から回復している青年にとって成功していることが証明されています。 熟練した専門家のサポートにより、親は子供たちが摂食障害の危険から回復するのを助けることができます。

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