カリ・ソーバー

デミ・ロヴァートが依存症やメンタルヘルスとの闘いについてオープンであることは、彼らのキャリアの特徴となっています。 一連のディズニー チャンネルの役割で有名になった子役スターである彼らは、18 歳のときにカリフォルニアでリハビリ施設に入る前に依存症に苦しんでいました。地味な施設。

Lovatoの依存症は、2018年とリリースからXNUMXか月後、再び話題になりました。 地味な、それは彼らがXNUMX年間の飲酒の後に再発したことを明らかにしました、彼らは過剰摂取の後に病院に急いで行きました。 インタビューとドキュメンタリーシリーズで回復について話し合う 悪魔と踊る、ロヴァートは2021年に、彼らが「カリフォルニアの地味な人」であることを明らかにしました. ロヴァートは他の薬物を控えていましたが、適度に大麻とアルコールを使用して回復を管理することを選択していました. 繰り返しになりますが、ロヴァートの薬物使用はヘッドライン ニュースでした。

カリフォルニア地味な定義

ロヴァートは「California sober」または「Cali sober」の概念を促進する最も有名な人物かもしれませんが、薬物へのアプローチを説明するためにこの用語を使用する人はたくさんいます. 残念ながら、明確な定義はありません。これは、ほとんどの人が薬物へのアプローチをカリ・ソバーと表現できることを意味します。

ロヴァートはそれを回復へのアプローチ方法と呼んでいましたが、他の人は娯楽用ドラッグの使用を含むライフスタイルを説明するためにそれを使用するかもしれません.

ただし、この用語は、中程度でありながら意図的な薬物へのアプローチを表すために頻繁に使用されます。 カリ・シラフの人は、不安を管理するために少量の大麻を定期的に使用するか、創造性を刺激したり、軽度の精神的健康問題を引き起こしたりするため、サイケデリックを時々使用することがあります.

一部の人にとっては、これは依存症に続いており、以前の依存症を控えながら、より穏やかであると考える薬物に制御されたアプローチを取り、回復の一部として使用される可能性があります。 そしてこれがLovatoの定義でした。オピオイド使用への再発を避けるための戦略の一部として大麻とアルコールを使用することです。

カリ・ソバー・ハーム・リダクション

このアプローチを、臨床的に認められているが、広く受け入れられていないリハビリテーションのアプローチであるハーム リダクションと比較する人もいます。 ハームリダクションの基本的な理論は、禁酒が理想かもしれないが、それは必ずしも簡単ではない、またはすぐに可能であるとは限らない.

たとえば、アルコール依存症の人は、致命的な可能性のあるアルコール離脱症状を避けるために、アルコールの使用を減らす必要があるかもしれません. あるいは、オピオイド中毒者はメタドンのような代替物を使用して、中毒を管理および制御するのを助けるかもしれません. 原則は、たとえそれがまだ依存症である場合でも、害を引き起こす可能性が低いものに依存症を置き換えることです.

カリフォルニアの地味な人は、ハームリダクションの幅広い傘下に入る可能性がありますが、重要な違いは、ハームリダクションは正式な治療計画の一部になる傾向があるということです。 Lovatoはインタビューで、回復に関与した人々とアプローチについて話し合うことを提案しましたが、反応は明らかにしませんでした。 そして、ハームリダクションとCali地味な両方で、専門家の意見は分かれています。

カリフォルニア地味対地味

禁欲モデルは、何十年もの間、中毒治療の主要なモデルでした。 これは主に、中毒者とその治療者の実際の経験に基づいています。 コントロールの欠如は中毒の一般的な症状であり、コントロールは非常に迅速に失われる可能性があります.

おそらく最も有名な禁酒モデルは、アルコール依存症の匿名の XNUMX ステップ プログラムです。 これは、「XNUMX杯」の飲み物では十分ではなく、一度飲むとやめるときがわからないというアルコホーリクの一般的な経験を反映しています.

しらふではない

依存症治療へのこのアプローチは、他の依存症の治療にも広がっており、ギャンブルなどの薬物を含まないものも含まれています. これはまた、デトックスとそれに続く禁欲の一般的なリハビリテーションモデル、つまり節度への復帰を許可しないバイナリモデルにもつながりました. そして、この二者択一のアプローチには多くの支持者がおり、ロヴァートのカリの冷静な啓示は、他の有名人を含む元中毒者からの批判を引き起こし、彼らは冷静か非冷静かしか存在しないと主張し、「しらふだが…」のカテゴリーはなかったと主張した。

依存症に対する現在の理解は、彼らの主張に何らかの証拠を与えるかもしれません。 さまざまな中毒がさまざまな方法で機能しますが、それらはすべて脳の神経経路、特に喜びと報酬に関連する経路によって形成されるようです. このモデルでは、中毒は物質や活動に対するものではなく、それが脳内で引き起こす反応です。

危険なのは、これらの経路が別の薬に反応するように簡単に適応できることであり、カリの冷静なアプローチはその可能性を高めます. 実際、回復中の交差中毒の危険性は非常に高いため、潜在的に中毒性のあるものを取り除くことは、リハビリや治療センターで一般的に行われています.

California Sober は機能しますか?

中毒の医療分野は発展を続けており、それがどのように機能するかについての理解が深まるということは、一部の専門家が禁欲の正統性に疑問を呈し始めていることも意味します. 禁欲に反対する単純な議論の XNUMX つは、禁欲が不可能または不可能に近い依存症があるというものです。

食べ物、買い物、セックスなどへの依存症は、このカテゴリに分類される可能性があります。 誰もがこれらを依存症と定義できることに同意しているわけではありませんが、依存症として扱われる人は、節度と制御に戻ることに焦点を当てたリハビリテーションモデルを使用しています.

議論は単純です。 食物中毒者が治療を受け、健康的で中毒性のない食事を続けることができるなら、なぜ他の中毒者はできないのでしょうか? このアプローチを支持する専門家は、依存症をオンとオフの二者択一の状況として見るのではなく、一方の端に禁欲があり、もう一方の端に制御不能な依存症があるスペクトルとして見られるべきであると示唆しています.

禁欲の質問

ほとんどの人は禁酒に近づいていますが、それでもアルコールや大麻などの薬物使用に参加します. この状況では、回復は実際には中毒者を社会的に正常な行動の範囲に移動させるべきであり、それを超えて完全に禁酒するべきではありません.

禁酒は、通常は違法または規制されている薬物の通常のモデルであり続けていますが、アルコール依存症の節度モデルを提案する人は少数ですが増えています. これを支持する議論の一部は、アルコールは社会的に受け入れられ、ありふれたものであり、多くの人にとって日常生活の不可欠な部分である.

このことを考えると、禁酒を主張することは、結果としてしばしば社会活動から身を引くことが多い回復中のアルコール依存症者にかかる圧力のために、より有害である可能性があります. 研究もこれを裏付けています。 管理され、サポートされている場合、制御された飲酒は実行可能なオプションであることを示唆しています.

カリフォルニア・ソバー＆カンナビス

他の薬物の医学的使用に関する研究も、カリフォルニア州の冷静なアプローチに価値があるかもしれないという議論に重みを与えています. たとえば、サイケデリックに関する研究は、うつ病から PTSD までの状態に苦しんでいる一部の患者に、XNUMX 回の投与で長期的、場合によっては永続的な回復を提供することで、一部の精神的健康状態の治療に非常に有益である可能性があることを示唆しています。

大麻由来の治療法の医療使用はますます一般的になり、さまざまな身体的および精神的健康状態の試験が行われています¹1.H. ヘルム、アルコール使用障害における制御された飲酒-非禁酒対禁酒の治療目標：系統的レビュー、メタ分析、およびメタ回帰 - PubMed、PubMed。 8 年 2022 月 33188563 日、https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/XNUMX/ から取得.

この研究は臨床条件下で行われていますが、カリフォルニアの地味なアプローチを実践している多くの人は実際には自己治療的かもしれません。 これらの場合、意識的かどうかにかかわらず、Caliの地味なアプローチは、そうでなければより問題のある薬物使用を引き起こす症状に対処している可能性があります。

Cali Sober は長期的な解決策ですか?

カリフォルニアの地味なアプローチを支持する人はたくさんいますが、デミ・ロヴァートが最も注目を集めました。 しかし、それ以上はありません。 カリの地味なアプローチを明らかにしてからXNUMXか月後、LovatoはInstagramでそれを放棄したと宣言しました。 「私はもはや私の「カリの地味な」方法をサポートしていません」とLovatoは投稿しました。 「地味な地味なことが唯一の方法です。」

ロヴァートの経験は多くのプラスをもたらしました。 彼らの中毒と精神的健康について非常に公表することで、意識が高まり続けています。 しかし、このエピソードでは、いくつかの重要な点も強調されました。 ロヴァートは、治療チームが彼らの決定を支持したかどうかについて決して話しませんでしたが、医療サポートは引き続き提供されました。 たとえば、ロヴァートは、アルコールの影響を和らげるのに役立つビビトロールを服用していました.

そして、カリフォルニアの地味な人がロヴァトの回復の必要な段階だったのかもしれません。 多くの依存症セラピストは、完全に冷静な生活を想像することができず、考えたくない本格的な中毒者にとって、禁欲は信じられないほど魅力的ではない可能性があることを認識しています。 見込み客は助けを求めるのを延期することさえできます。 場合によっては、Cali soberにはいくつかの利点があるかもしれないと示唆していますが、多くの人は、それが長期的な戦略として成功する可能性は低いと付け加えています。

コンセンサスがあるとすれば、依存症の治療は個人的なものだということです。 すべてのアディクトは、さまざまな身体的および精神的健康問題とニーズを抱えています。 依存症に対処する最善の方法は、依存症治療の専門家のサポートを受けることです。

カリフォルニアの冷静なアプローチは、リハビリと回復の際に使用するのに役立つ戦略である可能性があり、長期的に成功する可能性さえあります. しかし、中毒者がどのようなアプローチをとろうとも、ロヴァートのように専門家のサポートがあれば、成功する可能性がはるかに高くなります.

カリフォルニア地味なよくある質問

カリフォルニア地味の意味は何ですか？

「Cali Sober」という用語は、アルコールなどの特定の物質を控えるが、他の害の少ない物質にふける人々によって使用されます. カリフォルニア・ソーバーはハーム・リダクションの一形態であり、 カリフォルニアのリハビリ.

カリフォルニア地味なものですか？

多くの人にとって、飲酒を達成するという目標は、より大きな健康とウェルネスに向けた個人的な旅の重要な部分です。 支援グループ、治療セッション、依存症治療プログラムなど、人々が飲酒を達成し維持するのに役立つ無数のリソースがあります。

Cali Soberは実際に地味ですか？

「地味な」の定義は人によって異なるため、この質問に対する万能の答えはありません。 しかし、一般的に言えば、冷静であるということは、アルコールや薬物乱用のないライフスタイルを送ることを意味します。

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