プライベートリハビリの代替手段
プライベートリハビリの代替手段
個人は、パンデミックに関連するさまざまな問題から世界中で苦労しており、メンタルヘルスは医療提供者にとって大きな懸念事項です。
薬物の乱用も、過去 18 か月にわたって人々にとって大きな問題となっています。 ストレスや不安を和らげる方法を求めて、多くの人が薬物やアルコールに頼っています。
一部の人々にとっては、物質の使用が増加しただけです。 経済的負担により、人々が民間のリハビリ施設に行って助けを得たり、物質使用の問題を終わらせたりすることが難しくなっています。 これらの個人にとって良いニュースは、利用可能なヘルプがまだあり、民間のリハビリテーションに代わる多くの選択肢があることです。 贅沢なリハビリ.
個人的なリハビリに代わる方法があり、個人が私的な薬物乱用リハビリセンターに参加するためにお金を費やすことなく、必要な支援を得ることが可能です。
贅沢なリハビリの選択肢のオプション
プライベート リハビリテーションは、物質使用障害に苦しむ個人の命を救うことができます。 セラピストと 24 対 7 で連携し、XNUMX 時間年中無休で健康を維持することに専念できることで、薬物乱用を早期に終わらせることができます。
ただし、プライベートリハビリに参加するオプションがない場合があります。 プライベートリハビリの代替手段は、薬物乱用やメンタルヘルスの問題に苦しんでいる人にとっては優れた選択肢です。 経済的な理由でプライベートリハビリへの参加を延期する必要はもうありません。 あなたはすぐにプライベートリハビリオプションへのこれらの選択肢からのヘルプにアクセスすることができます。
プライベートリハビリの代替としての自助グループ
薬物乱用および/またはメンタルヘルスの問題に苦しんでいる個人が利用できる自助グループがいくつかあります。 最も人気のあるもののXNUMXつは アルコール中毒者更生会。 これは、世界で最も有名な薬物乱用支援グループのXNUMXつであり、会議は世界中の大小の都市で見つけることができます。
アルコール依存症の匿名は、人々が悪徳を蹴るのを助けることに専念している唯一の自助グループではありません。 ギャンブル中毒の人はギャンブラーズアノニマスの助けを見つけることができますが、食事や体重に問題のある人はオーバーイーターズアノニマスにアクセスできます。 麻薬匿名 薬物使用に苦しんでいる人々を助けるために利用可能です。
アクセスできるセルフヘルプグループは他にもあります。 お住まいの地域で地元のサポートグループを見つけることができます。 教会や宗教団体によって提供されるものもあれば、慈善団体によって監督されるものもあります。
自助グループは、他の人とつながり、ギャンブルなどの冷静さや悪徳を終わらせるためのサポートネットワークを持つ機会を提供します。 ただし、自助グループは特定の問題についてあなたを助けることができません。 たとえば、自助グループは解毒を監督したり、離脱症状の薬を処方したりすることはできません。
リハビリソースとしての GP
英国では、かかりつけ医が飲酒をやめるのに役立つ医学的アドバイスを提供できます。 GP は、薬物とアルコールのリハビリに焦点を当てた別の NHS リソースへの紹介、および/または自宅でデトックスするための短期的な薬の処方の両方を提供できます。
かかりつけ医は、治療やカウンセリングのための連絡先を提供できる場合もあります。 すべての GP が同じリソースや治療アプローチを持っているわけではありません。 彼らの態度も異なる場合があります。つまり、あなたの経験は他の人の経験とは異なる可能性があります.
自宅でデトックスするための薬を処方された場合、デトックス プロセスを成功させるには、パートナーや友人のサポートが必要です。 アルコールのデトックスと離脱の最初の 48 時間は、不快なものになる可能性があります。 不安、発汗、吐き気、アルコールへの渇望を経験する可能性があります。 幻覚など、発生する可能性のあるより深刻な問題がいくつかあります。
民間のリハビリに代わる慈善団体
政府による NHS への削減により、何人かの人々は必死に受けるに値するメンタルヘルス治療を受けることができなくなりました。 利用可能なメンタルヘルス治療オプションが不足しているため、より多くのチャリティーリハビリオプションが利用可能になりました.
チャリティー ホステルやハーフウェイ ハウスは、助けを求めている個人に提供される場合があります。 いくつかの慈善団体は、仮設住宅に滞在し、サポートワーカーと一緒に滞在して、清潔で落ち着くのを助ける機会を提供しています. ただし、従来のリハビリとは異なり、必要に応じて治療や医療は提供されません。
これらのチャリティープログラムの素晴らしいところは、それらが構造化されていることです。 多くの場合、個人は彼らが永久に清潔で落ち着いた状態を保つのを助けるための構造を必要とします。
スマートリカバリ
SMART Recovery は、プライベート リハビリに行かなくてもアクセスできるプログラムです。 SMART は Self-Management and Recovery Training の略で、グループベースの中毒回復モデルです。 このプログラムは、依存症を克服するために科学に基づいた最新の治療法を個人が利用できるよう支援するボランティアによって主導されています。11.B. Mulls、SMART Recovery の系統的レビュー: 結果、プロセス変数、および研究への影響 – PubMed、PubMed.; 25 年 2022 月 28165272 日、https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/XNUMX/ から取得.
SMART Recovery は、薬物、アルコール、ギャンブル、過食、セックス依存症、衝動的な支出など、あらゆる種類の依存症に対処する人々に役立ちます。
SMART Recovery プログラムは、Alcoholics Anonymous に代わるものとして 1992 年頃に始まりました。 その作成は、Alcoholics Anonymous のスピリチュアルベースのヘルプに代わるものを探している個人のおかげです。
プログラムには、回復のXNUMXつのフェーズがあります。 これらの治療のXNUMXつの段階は次のとおりです。
- モチベーションの構築と維持：冷静さを保つ決意を構築する
- 衝動への対処：トリガーを調査し、それらを減らすための最良の方法を発見する
- 思考、感情、行動の管理：再発を回避する方法を見つけ、自己受容を探求し、挑戦的な感情を維持します
- バランスの取れた生活を送る：落ち着いた生活を送るための現実的な目標を設定し、回復への効果的な道を促進するために変更を加える
これらの各段階は、薬物および/またはアルコール依存症に関連する人の行動を変えることに焦点を当てた認知行動療法の原則に従うことによって達成することができます。
プライベートリハビリに代わる合理的な回復
Rational Recoveryは、一度にXNUMX回、SMARTRecoveryの一部です。 しかし、回復会議の問題により、XNUMXつのプログラムは分割されました。 Rational Recoveryは、フェローシップミーティングは実際には回復の悪い側面であるという考えに焦点を合わせています。 SMARTRecoveryとAlcoholicsAnonymousは会議を促進しますが、RationalRecoveryは促進しません。
会議は中毒者のアイデンティティを強化すると考えられているため、プログラムは会議を避けます。 Rational Recoveryプログラムは、薬物乱用に苦しむ多くの人々のために働いてきました。 ただし、一部の批評家は、SMARTRecoveryによる会議の使用を非難するというプログラムの目的がRationalRecoveryの焦点の多くを占めていると信じています。
次の投稿： ウォールストリートリハビリ
Alexander Bentley は、Worlds Best Rehab Magazine™ の CEO であり、Remedy Wellbeing Hotels & Retreats および Tripnotherapy™ の作成者兼パイオニアであり、燃え尽き症候群、依存症、うつ病、不安、心理的不安を治療するために「NextGen」サイケデリックなバイオ医薬品を採用しています。
CEOとしての彼のリーダーシップの下、Remedy Wellbeing Hotels™は、International RehabsによるOverall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022を受賞しました。 彼の信じられないほどの仕事のおかげで、個々の高級ホテルのリトリートは、世界初の 1 万ドル以上の専用ウェルネス センターとなり、有名人、スポーツ選手、経営者、王族、起業家など、絶対的な裁量を必要とする個人や家族、およびメディアの厳しい監視の対象となる人々に逃避を提供しています。 .