ニューロフィードバック療法

ニューロフィードバック療法は、メンタルヘルスの専門家が患者の脳波を測定し、さまざまなタスクがどのように彼らの有効性を改善できるかを評価する非侵襲的プロセスです。 このアプローチの基礎は、脳の状態を変えることで行動を変えることができるという信念です。

あなたが最初にニューロフィードバック療法セッションに行くとき、あなたの医療従事者はあなたの頭に電極を取り付けて、あなたのデフォルトの脳活動を計画します。 次に、タスクが割り当てられると、以前にマップされたアクティビティをどのように変更するかを追跡します。 この情報は、脳がより最適に機能するように調整するために使用されます。

ニューロフィードバック療法は無痛で薬を使わないだけでなく、不安、ADHD、うつ病などのさまざまな状態の治療にも使用できます.

これらの状態に使用されるさまざまなタイプのニューロフィードバック療法には、次のものがあります。

• 機能的磁気共鳴画像法（fMRI）–これは最も研究に基づいた方法です
• 低解像度電磁断層撮影（LORE-TA）–中毒者の脳がどのように機能するかについて多くの情報を明らかにすることで知られています
• ライブZスコアニューロフィードバック–不眠症の人に最も一般的に使用されています
• 脳波（HEG）ニューロフィードバック–脳の血流に関する情報を提供するため、再発性片頭痛のある人を助けるために特に使用されます
• 遅い皮質電位ニューロフィードバック（SCP-NF）–ADHDまたはてんかんのある人を助けるために一般的に使用されます
• 周波数/パワーニューロフィードバック–これは最も一般的で簡単な方法です
• 低エネルギーニューロフィードバックシステム（LENS）–この方法では、患者が意識的に努力する必要はありません。

うつ病のニューロフィードバック療法

うつ病の研究によると、通常、脳の左前頭葉と右前頭葉の活動量に不均衡がある場合に発生します。 左側がより活発な人は明るいように見えますが、右側がより活発な人はしばしば悲しくて憂鬱です。

そのため、うつ病を治すために、セラピストはニューロフィードバック療法を使用して、左前頭葉をより活発にするように訓練することができます。 彼らはあなたの左前頭葉が活性化されるたびに私たちの脳が正のフィードバックを得るのを確実にし、あなたの脳がそれを頻繁に活性化するように促します。 これにより、うつ病の症状を緩和することができます。

このアプローチの有効性をテストするために、スタンドアロンの治療として、または他のアプローチと組み合わせて、いくつかの研究が行われています. XNUMX つの研究¹1.S. Jenkins、不安とうつ病の症状を持つ個人のための組み合わせたニューロフィードバックと心拍数変動トレーニングのビュー: 後ろ向き研究、不安とうつ病の症状を持つ個人のための組み合わせたニューロフィードバックと心拍数変動トレーニングのビュー: レトロスペクティブ研究。 29 年 2022 月 16935 日、https://www.neuroregulation.org/article/view/11343/XNUMX から取得 重度のうつ病に苦しむ人々の45％が、30回のニューロフィードバック療法セッションと心拍変動トレーニングの後に正常な脳活動を示したことさえ示しています。

別の研究で²2.F. Peeters、M. Oehlen、J. Ronner、J. van Os、R. Lousberg、大うつ病性障害の治療としてのニューロフィードバック - パイロット研究、大うつ病性障害の治療としてのニューロフィードバック - パイロット研究 | PLOS ONE.; 29 年 2022 月 10.1371 日、https://journals.plos.org/plosone/article?id=0091837/journal.pone.XNUMX から取得 うつ病の治療としてニューロフィードバック療法を受けた参加者5人中9人に改善が見られました。 XNUMX人が肯定的な反応を記録した一方で、XNUMX人は完全に寛解しました。

不安神経症のニューロフィードバック療法

不安を抱えている人は通常、ネガティブな考えを繰り返し、神経質になり、恐れを感じます。 そして、こうした考えを持てば持つほど、脳は過敏症の状態に陥ります。 抜け出せない終わりのない穴になってしまう。

脳のバランスを取り戻すために、メンタルヘルスの専門家はニューロフィードバック療法を使用して、通常は不安を引き起こす状況で脳が自分自身を調整するように訓練することができます.

ADHDのニューロフィードバック療法

通常、私たちが仕事に取り組んでいるとき、脳の活動が増加し、私たちが集中できるようになります。 しかし、ADHDの人の場合、一般的に逆のことが起こります。脳が遅くなり、集中するのが難しくなります。 これは通常、彼らの脳のほとんどが低濃度の高周波ベータ波と高濃度の低周波シータ波またはデルタ波を持っているためです。

そして、行動療法と精神刺激薬の組み合わせは通常、ADHDを治療するための伝統的なアプローチですが、このアプローチにはいくつかの欠点があります。 たとえば、一部の患者は、投薬を開始すると食欲が低下し、最終的には体重が減少することについて不満を持っています。

そのため、メンタルヘルスの専門家の中には、ベータ波に対する脳の能力を改善し、ADHDの症状を緩和するためにニューロフィードバック療法に目を向けている人もいます。 これらの波は、情報の処理と問題の解決に役立ちます。 一方、高濃度のシータ波は、混乱、タスクの完了の困難、および高い注意散漫につながります。

したがって、ニューロフィードバック療法がADHD治療計画に含まれている場合、いくつかの研究が有意な改善を報告していることは驚くべきことではありません。

自閉症のニューロフィードバック療法

自閉症は、発話、コミュニケーション、社交、および反復行動の困難を特徴とする障害です。 状態の重症度は人によって異なります。 そのため、この状態に万能の治療法はありません。各患者はオーダーメイドのアプローチが必要です。

また、ほとんどの患者は、薬物療法、認知行動療法、言語療法などの従来の治療法に依存していますが、ニューロフィードバック療法に目を向けている患者もいます。 しかし、自閉症に対するニューロフィードバック療法の有効性に関する研究は多くありません。 実際、この治療コースの支持者の中には、ADHDに対するその有効性に関する研究に基づいている人もいます。

ニューロフィードバック療法が社会的スキルを向上させ、自閉症の人々のコミュニケーション障害を減らすことができると報告しているいくつかの正当な研究を考慮しても、結果は決定的ではありません。 研究にはギャップがあります。男性の参加者だけがいる人もいれば、青年/子供だけがいる人もいれば、同じタイプのADHDの参加者しかいない人もいます。

さらに重要なことに、ニューロフィードバック療法が機能する場合と機能しない場合がある理由はまだ不明です。 最終的には、他の要因の寄与を除外するために行う必要のあることがまだたくさんあります。

ニューロフィードバック療法の副作用

ニューロフィードバック療法は無痛で非侵襲的ですが、いくつかの副作用があります。

不安

ニューロフィードバック療法のセッションに行くのが初めての場合、不安は一般的です。 これは、電極を頭にかぶせることへの不安や、医療処置を行うことへの不安が原因である可能性があります。 いずれにせよ、これはセッションが進むにつれて消えるはずです。

うつ病

残念ながら、ニューロフィードバック療法は、特に遅い波の速度を上げるときに、うつ病を引き起こす可能性があります。 悲劇的なことに、これは最初からうつ病にかかったことのない人にも影響を与える可能性があります。

認識機能障害

認知機能を改善する代わりに、治療セッションは時々それを損なう可能性があります。

声の変化

ニューロフィードバック療法の結果である可能性がある不安のために、一部の患者は同様に声の変化を経験します。

物忘れ

適切な訓練を受けていない神経セラピストを雇うと、治療セッション中およびセッション後に脳の霧が発生し、スペーシーに感じる可能性があります。 ただし、これは通常短命であり、時間の経過とともに消失します。

めまいと倦怠感

ニューロフィードバック療法が脳波の速度を増減させると、しばらくの間疲れたり目がくらんだりすることがあります。

非個人化

離人症とは、外から自分を見ているような感覚の体験です。 それはあなたの全体的な意識に責任があるあなたの脳の部分の電気的活動の変化の結果である可能性があります。

頭部圧

まれですが、治療の対象となる頭の部分に圧力がかかることがあります。

筋肉の緊張

ニューロフィードバック療法が適切に実施されていない場合、特にガンマやベータなどの高周波を扱う場合、筋肉の緊張が生じる可能性があります。

頭痛

神経療法士が脳の反対側をターゲットにしていると、後で頭痛がする可能性があります。 これは、より高速な高周波をトレーニングした結果としても発生します。 これは通常、自然に解決しますが、本格的な片頭痛にエスカレートすることもあります。

症状の悪化

この治療法は脳機能を改善することになっていますが、特に適切に行われていない場合、症状を悪化させる可能性があります。 ただし、この副作用は通常一時的なものです。

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