ゲーム障害を理解する

ゲーム障害

 

近年、「ゲーム障害」が問題視されています。 これが実際に診断可能な状態であるかどうかについてはまだ結論が出ていませんが、一部の人々がビデオゲームへの過度で不健康な没頭に苦しんでいることは間違いありません. この記事では、ゲーム障害とそれについての専門家の意見を詳しく見ていきます。

 

ゲーム障害を理解する

 

ゲーム障害を理解するには、まず「障害」の意味を理解することが重要です。 障害は、「苦痛または障害を引き起こす機能障害」と定義されます。 したがって、ゲーム障害について話すとき、誰かの過度のゲーム習慣が苦痛を引き起こしたり、生活の他の分野で機能する能力を妨げたりしている状況を指しています.

 

ゲーム障害に関連する兆候と症状には次のようなものがあります。

 

  • 個人の衛生状態を無視する
  • 食事を抜く
  • ゲームを支持して社交活動を控える
  • 深夜のゲームセッションによる睡眠不足
  • ゲームに費やす時間について嘘をつく
  • ゲームができないと禁断症状を経験する
  • 悪影響があってもゲームを続ける
  • ゲームができないとイライラします。

 

これらのことを経験するすべての人がゲーム障害を持っているわけではありませんが、これらは専門家がこの状態を特定しようとするときに探す危険信号の一部であることは注目に値します.

 

ゲーム障害をめぐる論争

 

これは非常に新しい現象であるため、ゲーム障害をめぐる多くの論争があります。 一部の専門家は、それは実際の状態ではなく、不安やうつ病などの根底にあるメンタルヘルスの問題の症状であると主張しています. 他の人は、それがより多くの認識と研究に値する正当な状態であると主張しています.

 

現時点で、世界保健機関 (WHO) は、ゲーム障害を実際の診断可能な状態として認識している唯一の主要組織です。 WHO は国際疾病分類 (ICD) で、ゲーム障害を「持続的または反復的なゲーム行動のパターン」と定義しています。

 

ただし、ICD は、米国で最も広く使用されている精神障害の分類システムである精神障害の診断および統計マニュアル (DSM) では使用されていないことに注意することが重要です。 これは、技術的に言えば、ゲーム障害は現在、米国では診断可能な状態とは見なされていないことを意味します.

 

ゲーム障害の歴史

 

1980年代には、ニンテンドーエンターテインメントシステムのおかげで家庭用ビデオゲームシステムが台頭しました。 子供たちがアーケードに行って、ビデオゲームやピンボールマシンに宿舎を注ぐ必要がなくなりました。 今では、子供たちは寝室に座って一日中遊ぶことができました。

 

1990年代までに、ゲームとテクノロジーは急速に進歩し、世紀の変わり目に、子供たちは指先で最もリアルなゲームのいくつかを手にしました。 テクノロジーの急速な進歩により、両親が触れられなかったビデオゲームで育った子供世代が生まれました。

 

技術の進歩により、e スポーツ トーナメントの開始など、ゲームに多くの驚くべき改善がもたらされました。 今日、個人はビデオゲームで生計を立てることができ、Johan Sundstein や Jesse Vainikka のような一部のエリート ゲーマーは数百万ドルの賞金を獲得しています。

 

ただし、誰もがプロのゲーマーになることができるわけではなく、一部の人はビデオゲームに真剣に依存しています。 ゲームは子供にとって前向きな体験となり、ライフスキルをたくさん教えることができます。 また、ゲームへの依存を生み出し、コントローラーを倒して家を離れることを妨げる問題にもなる可能性があります。

 

ゲーム障害を特定する

 

ビデオゲーム中毒の兆候を見つけるのは難しいかもしれません。 あなたはあなたのティーンエイジャーが単にティーンエイジャーであると思っているかもしれませんが、ビデオゲームへの依存が発達したことのいくつかの明確な兆候があります。 ビデオゲームをプレイすることには何の問題もありませんが、継続的にゲームをプレイし、他のものをすべて横に押しやるという衝動は問題です。 個人は、オンラインまたはインターネットに接続されていない家庭用ゲームシステムでゲームをプレイすることにより、ゲーム障害を発症する可能性があります。

 

専門家は、ゲームに障害のある個人を「持続的なゲーム行動」を持つ人として公式に分類しています。 一部のティーンエイジャーがXNUMX週間ビデオゲームを深く掘り下げて次の週にそれをプレイできなかったので、これは少しあいまいです。

 

ゲーム障害は、国際疾病分類の第 11 回改訂版 (ICD-11) で、他の活動よりもゲームに対する強迫観念と優先度が高いことを特徴とするデジタル ゲームまたはビデオ ゲームの行動パターンとして明確に定義されています。 ICD はまた、ゲーム障害が存在するためには、否定的な結果に直面しても行動パターンが継続しなければならないと指摘しています。

 

また、個人的、家族的、社会的、教育的、職業的、またはその他の重要な機能領域に重大な障害をもたらすほどの重症度でなければなりません。 少なくとも XNUMX 年間、通常とは異なる行動が見られた場合、ゲーム障害の診断が下される可能性は低いです。

 

スポット ゲーム中毒

 

ゲーム中毒者は、次の兆候の XNUMX つまたは複数を示すことがあります。

 

  • 人は長い時間、おそらく一度に何時間もプレイします
  • 彼らはゲームに不慣れな人でもゲームについて常に話します
  • ゲームのプレイを停止するように求められると、彼らは怒り、おそらく攻撃的になります
  • 個人はゲームをプレイする時間について嘘をつきます
  • 彼らは彼らが最近ゲームをプレイしていない、または最近プレイしていないふりをするかもしれません。
  • ゲームのプレイ期間が長いため、プレイヤーは食事も睡眠もせず、通常のルーチンが中断されます
  • プレイヤーはビデオゲームをプレイすることで陶酔感を得る
  • ゲーマーはプレイしないときに離脱症状を経験する
  • 個人は過度のビデオゲームをプレイすることで頭痛、首、手、腕、目を痛めます

 

ビデオゲームを中毒にするものは何ですか?

 

ゲームを中毒にする XNUMX つの重要な要素:

 

  1. 一時的な脱出
  2. 社会的相互作用
  3. 挑戦と目的意識
  4. 一定の測定可能な報酬と進歩

 

私の子供はゲームにはまっていますか?

 

あなたの子供がビデオゲーム中毒の上記の兆候のいずれかを示している場合、彼らがゲームにはまっている可能性が高いです。 世界中のXNUMX%の人々だけがゲーム障害を持っていると信じられています。 それはわずかな割合ですが、単に診断されていない個人が原因である可能性があります。 一部の親は、自分の子供がビデオゲームをプレイしているだけで、自分がゲームに依存していることに気づいていないと思うかもしれません。

 

子供がゲームにハマっているかどうかを判断するのが難しい理由の2007つは、最初のiPhoneがリリースされたXNUMX年以降に開発された画面文化によるものです。 子供の世代はスマートフォンが主流文化の一部であるので育ちました。 個人がスマートフォンに費やしている時間の量によって、人がどれだけビデオゲームをプレイしているかを正確に知ることは難しい場合があります。

 

スマートフォンとインターネットの使用が増加し、より魅力的でインタラクティブなビデオゲームが開発されるにつれて、より多くの子供たちがゲームに夢中になるようになるでしょう。 子供がビデオゲームをプレイするために高価なシステムとテレビを必要とする時代は終わりました。 今日必要なすべての子供はインターネット接続であり、何百ものオンラインゲームをプレイできます。

 

ゲーム障害はどのように診断されますか?

 

スペシャリストは、個人の行動パターンを調べて、ゲーム障害があるかどうかを判断します。 ビデオゲームは性別に依存しない活動であるため、男性も女性もゲーム中毒を体験できます。

 

専門家は、12 か月間で個人の行動に明らかな変化があるはずだと主張しています。 個人が学校/教育、仕事/雇用、または家族や友人関係で顕著な混乱を経験した場合、その人はゲーム障害を持っていると分類できます11.Q. Wang、H. Ren、J. Long、Y. Liu、T. Liu、ゲーム障害に関する研究の進展と討論 - PMC、PubMed Central (PMC)。 10 年 2022 月 6678059 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得.

 

ゲーム中毒の治療

 

現在、個人がビデオゲーム中毒と闘うためのプログラムを提供する世界クラスの治療施設が増えています。 リハビリ施設によって、治療法は異なります。 一部のリハビリ センターでは、ビデオ ゲーム中毒に対して 12 ステップのプログラムを採用している場合もあれば、グループ カウンセリングや自助グループを提供している場合もあります。

 

世界保健機関は、ゲーム障害をメンタルヘルスの問題として認識しています。 すべての関係者がゲーム障害を大きな問題と見なしているわけではありませんが、ゲームの人気が高まるにつれて、依存症が生じることを理解する人が増えています22.M. Moing、Psychiatry Online、The American Journal of Psychiatry.; 10 年 2022 月 10.1176 日、https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/2014.14060723/appi.ajp.XNUMX から取得. 場合によっては、デジタル デトックスの期間が状況を改善します。

 

ゲーム中毒を防ぐ方法

 

子供たちが時々ビデオゲームをするのは悪いことではありません。 いくつかのルールとガイドラインを設定すると、次の公式ガイドラインがありますが、子供がゲーム障害を発症するのを防ぐことができます WHOからはティーンエイジャーのいない誰かによって書かれたかもしれません…

 

「保護者は、ゲームの時間制限を設定し、ルールから逸脱しないようにする必要があります。 スマートフォンやその他のデバイスを寝室に持ち込むことを禁止し、少なくとも就寝時刻の XNUMX 時間前には許可しないようにします。 すべてのゲーム デバイスを子供部屋の外に置いておくことをお勧めします。そうすれば、いつでも好きなときに寝室に戻って遊ぶことができなくなります。 保護者は、運動や外遊びなどの活動を奨励する必要があります。

 

子供たちには、一日中座ってゲームをする代わりの方法を提供する必要があります。 最後に、お子様は、年齢層に適していると評価されたゲームのみをプレイする必要があります。 ゲームは暴力的である可能性があり、これがさらなる依存症や行動障害につながる可能性があるかどうかを調査しています。」

 

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    1.Q. Wang、H. Ren、J. Long、Y. Liu、T. Liu、ゲーム障害に関する研究の進展と討論 - PMC、PubMed Central (PMC)。 10 年 2022 月 6678059 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得
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    2.M. Moing、Psychiatry Online、The American Journal of Psychiatry.; 10 年 2022 月 10.1176 日、https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/2014.14060723/appi.ajp.XNUMX から取得
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Alexander Bentley は、Worlds Best Rehab Magazine™ の CEO であり、Remedy Wellbeing Hotels & Retreats および Tripnotherapy™ の作成者兼パイオニアであり、燃え尽き症候群、依存症、うつ病、不安、心理的不安を治療するために「NextGen」サイケデリックなバイオ医薬品を採用しています。

CEOとしての彼のリーダーシップの下、Remedy Wellbeing Hotels™は、International RehabsによるOverall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022を受賞しました。 彼の信じられないほどの仕事のおかげで、個々の高級ホテルのリトリートは、世界初の 1 万ドル以上の専用ウェルネス センターとなり、有名人、スポーツ選手、経営者、王族、起業家など、絶対的な裁量を必要とする個人や家族、およびメディアの厳しい監視の対象となる人々に逃避を提供しています。 .

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