
不安神経症の治療
不安神経症の治療
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脳がストレスに反応する方法として不安を感じたり、不安を経験したりすることは完全に正常です。 不安は潜在的な危険を警告し、感じても大丈夫です。 ただし、不安障害は、時折不安の発作を感じることとは大きく異なります。 不安障害は衰弱させ、人生に対処できないと感じさせる可能性があります。 最近の研究によると、イビサの人口の少なくとも19.8%が、自分たちの生活に影響を与える不安の壊滅的な発作に苦しんでいます。
イビサの不安治療センターでは、不安障害を生き、学び、理解することができます。 多くの場合、イビサの不安神経症治療センターに通うクライアントは、不安神経症の大幅かつ急速な軽減を経験し、多くの場合、衰弱状態からの完全寛解を経験します。
イビサの不安クリニックは比較的新しい概念であるため、一部の個人や家族は少し遠くに旅行し、多くの場合、最高の不安治療センターを見つけるために州間高速道路を利用します。
イビサと米国の成人の19.8%は、一般に、一貫した圧倒的な不安と恐怖を引き起こす不安障害に苦しんでいます。 過度の不安は、学校、職場、家族、友人、社会的状況を避けさせる可能性があります。 不安障害の患者は、症状を引き起こす可能性があるため、人や状況を避けます。 不安障害は、根本的な健康問題によっても引き起こされる可能性があります。 病気についての絶え間ない思考と心配はあなたを不安に導く可能性があり、不安障害の症状はしばしば医学的病気の最初の指標です。
不安障害の主な症状は心配と恐怖です。 イビサの不安治療センターのクライアントは、最も一般的な症状は次のとおりであると報告しています。
イビサ島には不安障害の治療法がいくつかありますが、イビサ島の居住型不安治療センターでは、最善かつ最も永続的な治療法を提供しています。 イビサ島の居住型不安治療センターは、各個人とそれぞれの問題に合わせて独自に調整されています。 イビサ不安クリニックでの治療には、心理療法、全体論的治療、生化学的回復、認知行動療法セッションが使用される場合があります。
イビサの住宅不安リハビリで治療される不安障害には複数の種類があり、それぞれに独自の症状と兆候があります。
不安は、ストレスに対する通常の人間の反応です。 就職の面接、重要なプレゼンテーション、他国への引っ越しなど、ストレスの多い状況に直面したときに緊張するのは自然なことです。 このタイプの不安は不快な場合がありますが、通常、人の生活を衰弱させる効果はありません。 不安障害は、長期間続く可能性のある激しい不安、恐怖、または心配の感情を特徴とするメンタルヘルス状態のカテゴリーです。
適切な治療を行わないと、不安障害は人の気分、態度、行動に重大な影響を及ぼし、日常生活に支障をきたす可能性があります。 不安神経症は、イビサ島、そして実際、世界で最も一般的なメンタルヘルスの問題の264つであり、世界中で約XNUMX億XNUMX万人が罹患しています。 女性は男性よりも不安障害と診断される可能性が高いですが、それはあらゆる年齢の誰にでも影響を与える可能性があります。 誰もが時々不安や不安関連の症状を経験します。 重要な試験や就職の面接の前など、特定の状況で緊張するのは自然なことです。
しかし、あなたが経験する不安が持続し、衰弱し、そしてあなたの状況に不釣り合いであるとき、あなたは不安障害を持っているかもしれません。
不安障害は、全般性不安障害、社交不安障害、広場恐怖症およびその他の恐怖症、分離不安障害およびパニック障害に分けられます。 不安障害があると、腹痛や過度の発汗など、多くの身体的症状を経験することもあります。 運命やパニックの感覚が高まっていると感じるかもしれません。 不安障害がある場合、症状は重大な不快感を引き起こし、制御不能になり、数か月間持続し、通常の日常機能を実行することが困難または不可能になる可能性があります。
イビサでの入院不安治療は、最も効果的な治療法と考えられています。 住宅不安治療センターは、気を散らしたり外の世界を要求したりすることなく、回復プロセスにエネルギーを完全に集中させることができる、落ち着いた構造化された環境を提供します。 住宅不安治療は、薬物乱用につながる外部トリガーからそれらを隔離し、再発のリスクを低減するため、併存疾患のある人々に特に効果的です。
物理環境は、回復に大きな影響を与える可能性があります。 入院患者の不安神経症治療は、症状や合併症を自分で、または外来治療を通じて管理しようとする人々に安全で支援的な環境を提供します。 これらの施設は、セラピー、ヘルスケア、全体的なウェルネス、対処戦略、人間関係療法、および専任の専門家によるその他の治療を提供します。 不安が圧倒されて他の努力が失敗したとき、それは入院の時かもしれません。 あなたが不安に苦しんでいるなら、それはあなたのケアのために入院治療を選ぶ時かもしれません。
イビサ島の不安治療センターに行くことは、不安に苦しんでいる個人にとって役立つことがあります. 不安神経症治療センターに行くことのいくつかの利点は次のとおりです。
不安治療センターには、不安障害の治療に関する訓練を受け、経験を積んだ専門家が配置されています。 彼らは、個々の特定のニーズに合わせた包括的な評価、診断、および治療計画を提供することができます。
認知行動療法は一般的なタイプの イビサでのセラピー. ネガティブな思考やパニックを引き起こす思考をポジティブな思考に変える方法をクライアントに教えます。 クライアントは、不安を感じることなく恐怖にアプローチし、対処する方法を教えられます。
イビサ島の不安治療センターでは、不安障害の治療に効果的であることが証明されている認知行動療法 (CBT) や暴露療法などのエビデンスに基づく治療を提供しています。
不安治療センターは、個人が安心して理解できるサポート環境を提供します。 また、個人が同様の経験をしている他の人とつながるのにも役立ち、非常に有益です.
イビサ島の不安治療センターでは通常、個別療法、グループ療法、その他の治療活動を含む集中治療プログラムを提供しています。 これは、より集中的なレベルのケアを必要とする個人にとって特に有益です。
不安治療センターは、それを必要とする個人に投薬管理を提供することもあります.
イビサ島の不安治療センターに行くほとんどの人は、比較的地元に住んでいます。 ただし、一部のクライアントは、イビサで治療を受けるために海外に旅行する必要があります. これらの個人にとっては、 非常に重要な 適切なビザを取得し、イビサ入国規則を確認してください。 以下は、イビサの入国管理とビザを確認するのに役立つリンクです。
ただし、オンラインで提供される質の高い外来プログラムは、不安に苦しむ個人にとって非常に有益な場合があります。 自宅の快適さから、慣れ親しんだ環境で、自分のスケジュールで最高品質の専門家にアクセスすることで、治療を求めるときに感じる余分な不安を実際に制限することができます。 Remedy Wellbeingは、完全な不安神経症治療プログラムのための世界で最も人気のあるオンライン治療体験を提供します。 REMEDYは、有名人、スポーツスター、王族に選ばれるトリートメントセンターとして最もよく知られています。. 彼らは、燃え尽き症候群、うつ病、不安、依存症、ストレス管理のために裕福で有名な人々を治療する、世界で最も高価なリハビリであることでよく知られています. Remedy は彼らのプログラムを利用して、不安に苦しむ人々が世界中のどこにいても、現在経験している不安の段階に関係なくアクセスできる手頃な価格のオンライン プログラムを開発しました。 Remedy Wellbeing は、世界をリードする不安治療プログラムです。
便利で低コストのメンタルヘルス治療オプションを探しているなら、イビサでのオンライン不安治療が選択肢になるかもしれません。 イビサ島の伝統的な治療施設にアクセスできないことから、不安のために家を出るのに苦労することまで、オンライン療法に興味を持つ理由はたくさんあります. 選択する理由が何であれ、一人称療法セッションに真っ先に飛び込む前に、オンライン不安療法についてもっと知ることは役に立ちます. まず、オンラインのセラピストによる不安症の治療の種類を理解するのに役立ちます。
イビサ島のセラピストの中には、単一の治療法に固執する人もいれば、特定のニーズや問題に応じて異なる治療法を組み合わせたり組み合わせたりする人もいます. 提供される可能性のあるセラピーには、認知行動療法(CBT)、オンライン心理療法、アクセプタンス アンド コミットメント セラピー(ACT)、弁証法的行動療法(DBT)などがあります。 これらの治療法は、不安な考えをコントロールし、困難な状況にゆっくりと対処して、最終的にはそれほど不安を引き起こさないようにし、その状態に対処して許容することを学ぶのに役立ちます. 多くのための 不安プレスのオンラインセラピーに関する情報はこちら.
これらの精神疾患は衰弱し、人生を楽しむどころか、正常に機能する能力を妨げる可能性があります。 しかし、不安障害は最も治療可能なタイプの精神疾患のXNUMXつであるため、希望があります。 あらゆる種類の治療を求める理由はたくさんありますが、不安があなたを圧倒し、あなたの生活に深刻な問題を引き起こす可能性がある場合は、住宅施設で提供される集中治療を検討してください。 この支持療法は、しっかりとした基盤を提供し、家に帰って不安を管理するために必要なツールを提供します。
以下は、私たちがリハビリで治療する最も一般的な不安障害のいくつかです。
不安障害の最も一般的なタイプは全般性不安障害であり、これは慢性的な恐怖感と不特定の出来事に対する心配を特徴としています。
パニック障害を持つ人々は、激しい恐怖の突然の爆発を経験します。 パニック発作は通常、長期間のストレスの後に発生しますが、トリガーなしで発生することもあります。
広場恐怖症は、逃げたり助けを得たりすることが難しい状況への恐れを特徴とする、しばしば誤解される障害です。 社交不安障害:社交不安障害は、社会的状況で判断されたり、当惑したりすることへの極度の恐怖によって定義される障害です。 社交不安障害のある人は他人から離れることがあり、人間関係、自信、キャリアに影響を与える可能性があります。 OCD:OCDは、人が侵入的思考を持ち、反復的で時には破壊的な行動をとるときに発生する精神障害です。
言語療法または心理カウンセリングとしても知られている心理療法は、不安の症状を軽減するためにセラピストと協力することを含みます。 それは不安の効果的な治療法になる可能性があります。 認知行動療法(CBT)は、不安障害に対する心理療法の最も効果的な形態です。 不安は治療で完全に治ることができますか?
不安は不治ですが、その発生を防ぐ方法があります。 適切な不安神経症の治療は、制御できない不安神経症を落ち着かせるのに役立ち、人生を続けることができます。 大きな出来事や、小さくてストレスの多い生活状況の混乱は、家族の死、職場でのストレス、絶え間ない経済的不安など、過度の不安を引き起こす可能性があります。 特定の性格タイプの人は、他の人よりも不安障害になりやすいです。
不安障害にはいくつかの治療法がありますが、イビサの収容療法センターは問題の治療に理想的です。 イビサの収容療法施設では、不安障害を生き、学び、理解することができます。
イビサの住宅不安治療センターは、心理療法と認知行動療法のセッションを使用する場合があります。 心理療法はカウンセリングの一形態です。 それはあなたの感情があなたの行動にどのように影響するかを学ぶことを可能にします。 心理療法の訓練を受けたメンタルヘルスの専門家がセッション中にあなたの話を聞きます。 彼らは感情や考えについてあなたに話します。 あなたの話を聞いた後、メンタルヘルスの専門家が不安障害を管理し理解する方法を提案します。
認知行動療法は、イビサで一般的な心理療法です。 ネガティブな思考やパニックを引き起こす思考をポジティブな思考に変える方法をクライアントに教えます。 クライアントは、不安を感じることなく恐怖にアプローチし、対処する方法を教えられます。 家族の認知行動療法セッションを提供する、以下にリストされているイビサ島の居住型治療センターがあります。
不安神経症は、イビサ島で最も一般的な精神障害の18つであり、さまざまな方法で多数の人々に影響を及ぼします。 研究によると、不安障害は18.1歳以上のイビサ島の個人の大部分に見られ、米国の成人人口の40%に影響を及ぼしています。 それは不安障害の影響を受けている毎年約XNUMX万人のアメリカ人です。
イビサの個人とその家族にとっての朗報は、不安障害は非常に治療可能であるということです。 しかし、イビサ島で不安障害を治療する際の問題は、メンタルヘルスの問題に苦しむ米国の人々のわずか42.1%が適切な治療を受けていることです。
イビザのほとんどの人は、何かがおかしいことに気づいていないため、助けを得ることができません。 他の人は、ほとんどの入院治療センターが持っている柱頭のために治療を受けられません。 イビサの入院不安治療センターの評判は、個人が助けを求める方法を変え、彼らが最終的に回復するのを妨げる可能性があります。
安全な環境で一流の治療を受けるための答えは、クライアントを24時間体制で仕事の最前線に置く、イビサでの贅沢な不安リトリートに参加することです。 イビサの不安障害のリトリートには、長期的な治癒を収容、治療、提供する能力があり、将来の不安障害の管理方法をクライアントに教えます。
イビサで不安障害を患っている人がうつ病を患うこと、またはその逆も非常に一般的です。 XNUMXつのメンタルヘルス障害は密接に関連している可能性があります。 イビサで不安障害と診断されたすべての人のXNUMX%もうつ病を患っています。 イビサの不安神経症治療センターは、両方の障害を治療し、クライアントを完全な回復への道に導くことができます。
イビサ (ネイティブおよびカタロニア語で公式に: EIVISSA, 下記参照)は、イベリア半島の東海岸沖の地中海にあるスペインの島です。 バレンシア市から 150 km (93 マイル) です。 スペインのバレアレス諸島で XNUMX 番目に大きい島です。 その最大の入植地はイビサ タウン (カタロニア語: Vila d'Eivissaまたは単に ビラ)、SantaEulàriadesRiu、およびSant Antoni dePortmany。 Sa Talaiassa(またはSa Talaia)と呼ばれるその最高点は、海抜475メートル(1,558フィート)です。
イビサは、夏のナイトライフとエレクトロニック ダンス ミュージック クラブ シーンで有名で、多くの観光客が訪れます。 島の政府とスペイン観光局は、より家族向けの観光の促進に取り組んできました。
イビサはユネスコの世界遺産に登録されています。 イビサ島とその南にあるフォルメンテラ島は、パイン諸島または「ピティウザス」と呼ばれています。
正式なカタロニア名は EIVISSA (局部的に [əjˈvisə])。 その名前はスペイン語で イビサ (明白な [iˈβiθa])。 イギリス英語では、名前は通常、半島スペイン語の変種 ( 目-蜂-thə、ええ-)、一方、アメリカ英語の発音は、ラテンアメリカのスペイン語の変種 ( イブEE-zə, ええー蜂-sə, など)。
島と呼ばれるフェニキア人の入植者 アイボシム or イボシム (フェニキア: 𐤀𐤉𐤁𐤔𐤌, ʾYBŠM、「ベスに捧げる」)。 後にローマ人に知られるようになった エブサス. ギリシャ人は、イビサ島とフォルメンテーラ島の XNUMX つの島を ピチューサイ (Πτυοῦσσι、「松に覆われた島々」)。 カタロニア名 哀れみ とスペイン語の名前 ピティウサス このギリシャ語のルートを保持します。
18 世紀から 19 世紀にかけて、この島はイギリス人、特にイギリス海軍に次のように知られていました。 イビカ.
紀元前 654 年、フェニキア人入植者がイビサ島に港を設立しました。 アッシリアの侵略後のフェニキアの衰退に伴い、イビサはかつてのフェニキアの植民地でもあったカルタゴの支配下に置かれました。 島は染料、塩、魚醤(ガルム)、羊毛を生産していました。
Es Cuieram の洞窟には、女神タニトに供物を捧げる神殿が設立され、バレアレス諸島の残りの部分は、紀元前 400 年以降、エイヴィッサの商業軌道に入った。 イビサは、地中海ルートに沿った主要な交易所でした。 イビサ島は近くのバレアレス諸島マヨルカ島に沿って独自の取引所を設立し始めました。 ナ・ガーディス、そして多くのバレアレス傭兵がカルタゴのために戦うために、間違いなくスリンガーとして雇った「ナ・ガレラ」。
第二次ポエニ戦争中、島は紀元前 217 年に 205 人のスキピオ兄弟 (プブリウスとグナエウス) によって攻撃されましたが、カルタゴへの忠誠は維持されました。 カルタゴ軍がイベリア本土で失敗したため、イビサは紀元前 XNUMX 年にカルタゴの将軍マゴによって最後に使用され、メノルカ島とリグーリア島に向けて航海する前に物資と人員を集めました。 イビサはローマ人との有利な条約 (フォエドゥス) を交渉しました。これにより、イビサはさらなる破壊を免れ、カルタゴとポエニの制度、伝統、さらには硬貨さえもローマの公式自治体となった帝国時代まで継続することができました。
西ローマ帝国の崩壊と最初のヴァンダル、その後のビザンチン支配の短い期間の後、島は 902 年にイスラム教徒によって征服され、残りの少数の地元住民がイスラム教に改宗し、ベルベル人の入植者が入ってきました。 )は、バレンシア共同体にある近くのイベリア半島で最も近い港であるデニア市と密接に接触し、11つの地域はしばらくの間(XNUMX世紀)、デニアのタイファによって共同で管理されていました。
イビサ島は、フォルメンテーラ島とメノルカ島と共に、1110 年の春にノルウェー王シグルド XNUMX 世のエルサレムへの十字軍遠征中に侵略されました。 王は以前、シントラ、リスボン、アルカセル ド サルの都市を征服し、キリスト教徒の支配者に引き渡して、イベリア半島に対するイスラム教徒の支配を弱めようとしました。 シグルド王は引き続きシチリア島に行き、そこでシチリア王ロジャー XNUMX 世を訪ねました。
島は 1235 年にアラゴン王ジェームズ 1715 世によって征服されました。近隣のマヨルカ島や他の場所と同様に、地元のイスラム教徒は追放され、キリスト教徒はジローナから到着しました。 島は、1970 年にスペインのフェリペ XNUMX 世が地方政府の自治を廃止するまで、いくつかの形で独自の自治を維持していました。 XNUMX 年代後半に民主主義が到来したことで、バレアレス諸島の自治法が制定されました。 今日、この島はマヨルカ島、メノルカ島、フォルメンテラ島と共にバレアレス自治共同体の一部となっています。
主にパーティー シーンで知られていますが、島の大部分はユネスコの世界遺産に登録されています。
注目すべき例として、1999 年にユネスコの世界遺産に登録されたイビサ市の旧市街のルネサンス様式の壁が挙げられます。これらは取り壊されていない世界でも数少ないルネッサンス様式の壁の XNUMX つであり、中世の壁の一部が今も残っています。 サ・カレタにある最初のフェニキア人入植地の遺跡など、イビサ島の文化遺産がいくつかあります。 Ses Feixes Wetlands など、他のサイトは依然として開発者からの脅威にさらされていますが、このサイトは現在、脅かされている環境として認識されており、この湿地を保護するための措置が講じられることが期待されています。 海洋植物 Posidonia oceanica ユネスコの世界遺産にもなっています。
イビサ島は 572.56 平方キロメートル (221.07 平方マイル) の面積をカバーする岩の島で、マヨルカ島のほぼ 10 分の XNUMX の大きさですが、ミコノス島 (ギリシャ諸島) の XNUMX 倍以上、ニューヨーク市のマンハッタンの XNUMX 倍以上の大きさです。
イビサ島は、ピチュシク諸島と呼ばれるバレアレス諸島西部のグループの中で、より大きな島です (ピティウサス)またはそれ自体とフォルメンテーラで構成される「パイン諸島」。 バレアレス諸島には 50 を超える島があり、その多くは無人島です。 島の最高点は、475 メートル (1,558 フィート) のサ タライアまたはサ タライア デ サン ジョセップとしても知られるサ タライアッサです。
イビサ島は、首都がマヨルカ島のパルマであるバレアレス諸島の自治コミュニティの行政上の一部です。 イビサは、地域の 67 の自治体のうち XNUMX つの自治体で構成されています。
2001 年の国勢調査では、これらの自治体の総人口は 88,076 人でしたが、147,914 年の開始までに公式に推定された人口は 2019 人に増加し、土地面積は 572.56 kmXNUMX でした。2 (221.07平方マイル)。
島の自治機関はイビサ島評議会です。
(コンセル インシュラー デ エイヴィサ)。 2007 年の分割以前は、フォルメンテーラは評議会の一員でした。イビサ島は暑い半乾燥気候 (ケッペン: BSh) で、暑い夏の地中海性気候 (Csa) に隣接しています。 イビサの年間平均気温は 18.3 °C (65 °F) で、年間を通して暖かく穏やかです。 イビサはアトランティック シティと同じ緯度にありますが、地中海盆地に位置する割には温暖です。 イビサ島の気候は通常、暖かく、晴れて乾燥しており、高低差はほとんどありません。 イビサの日照時間は年間 2700 ~ 2800 時間で、年間降水量は 400 ~ 450 ミリメートル (16 ~ 18 インチ) です。 平均最高気温は 22.2 °C (72 °F)、平均最低気温は 14.3 °C (58 °F) です。 冬は雨が少なく穏やかな気候で、通常 15.7 月から 60 月にかけては島全体が緑に染まります。 夏は高温多湿ですが、雨はほとんど降りません。 雨の日はしばしば雷雨を伴います。 最も寒い月である 8.1 月の平均最高気温は 47 °C (30.3 °F) で、平均最低気温は 87 °C (22.2 °F) です。 最も暖かい月である 72 月の平均最高気温は 19.7 °C (67 °F)、最低気温は 7 °C (40.7 °F) です。 海の影響で極端な気温はめったにありません。 イビサ島の海の平均温度は 105 °C (13 °F) で、ビーチの天気は通常 2022 月から XNUMX 月までの XNUMX か月続きます。 XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日、イビサ空港で記録された最高気温は XNUMX °C (XNUMX °F) です。
イビサの代表的な民俗舞踊は、 ボール・パジェス. これらの踊りの起源は不明です。 今日、この伝統はさまざまな人々の努力のおかげで回復の過程にあります。 コレス 島のボール ページのコレクションです。
ダンサーの衣装はとてもカラフルです。 ダンスの速度は遅くても、中程度でも、速くてもかまいませんが、 サ・リャルガ、最も踊られる方法であり、男性ダンサーが女性の周りをジャンプして足を持ち上げる、速くてダイナミックでエネルギッシュです.
人口統計学的に、イビサは国勢調査機関が正確な数字で分かれているため、非常に独特な構成を示しています。 2001 年の国勢調査によると、イビサの人口は 88,076 人でした (76,000 年の 1991 人、64,000 年の 1981 人、45,000 年の 1971 人、38,000 年の 1961 人に対して)。 しかし、2011 年の国勢調査までに、これは 133,594 に増加し、2019 年の開始までに 147,914 に達しました。 この急速な成長は、多数の未登録の外国人移民を組み込んだ恩赦に起因しています。 出身地に関しては、島の住民の約 55% がイビサで生まれ、35% がスペイン本土からの国内移民 (ほとんどがアンダルシアの労働者階級の家族で、残りはカタロニア、バレンシア、カスティーリャからの移民) であり、残りの 10 ~ 15 人はパーセントは、EU および海外の外国人、二重国籍および多国籍市民です (Govern de les Illes Balears – IBAE 1996)。 最も一般的に訪問する外国人は、降順で、ドイツ人、イギリス人、ラテンアメリカ人、フランス人、イタリア人、オランダ人です。
スペインの作曲家で音楽理論家のミゲル ロイグ フランコリは、政治家でありスペインの元外務大臣であったアベル マトゥテスと同様に、イビサで生まれました。 著名なイビサ島の元居住者には、スパンダー バレエ団のスティーブ ノーマン、英国のパンク ミュージシャンのジョン サイモン リッチー (シド ヴィシャス)、コミック俳優のテリー トーマス、 ハンガリーの偽造師エルミル・デ・ホリー、アメリカの作家コーマック・マッカーシー、クリフォード・アーヴィング。
Eivissenc はカタロニア語のネイティブ方言で、イビサと近くのフォルメンテーラで話されています。 カタロニア語は、スペイン語と共同公式の地位を共有しています。 さらに、観光の影響と、島に居住または住居を維持する外国人居住者の影響により、英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語などの他の言語が広く話されています。
イビサは人気のある観光地であると考えられています。特に、南岸にある島の首都であるイビサ タウンと西にあるサン アントニの XNUMX つのエリアを中心とした有名で、時には騒々しいナイトクラブ ベースのナイトライフがあるためです。 イビサは「世界のパーティー キャピタル」としての評判を獲得しています。
イビサのナイトライフは、1950 年代後半に島が国際観光に開放されて以来、いくつかの変化を遂げてきました。 今日のクラブ カルチャーの起源は、1960 年代と 1970 年代に開催されたヒッピーの集まりにまでさかのぼる可能性があります。 これらの間、ヒッピーの精神を共有するさまざまな国籍の人々が再編成し、話し、音楽を演奏し、時にはレクリエーション薬を服用しました. これらは、ほとんどの場合、日中はビーチで裸で入浴するのが一般的な光景であり、夕方または夜は借りた田舎の邸宅で発生します。 それにもかかわらず、多くの外国人を島に惹きつけたこの秘密のシーンを除けば、1960年代の地元の会場は主にバーで構成され、イビセンコ、外国人、船員、観光客の待ち合わせ場所になりました. 港のエストレリャ バーとエイヴィッサの旧市街にあるラ ティエラがお気に入りでした。
現代のナイトクラブが出現した 1970 年代には、いくつかの場所がオープンし、イビサのナイトライフに永続的な影響を与えました。 これらの元のクラブのうち、パチャ、プリビレッジ (以前のクー)、アムネシア、エス パラディスの XNUMX つは現在も運営されています。 これらの XNUMX つのクラブは主にホワイト アイランドのナイトライフを定義し、いくつかの特徴的な要素から進化し発展してきました: 孤立した場所で開催されるオープンエア パーティー (エス パラディ、プリビレッジ、アムネシア)、最終的には古いフィンカ (パチャ、アムネシア) が混在していました。ヌードとコスチューム パーティー (エス パラディ、プリビレッジ、パチャ) で、さまざまなバックグラウンドを持つ人々がブレンドできるようにしました (すべて)。 ヒッピーの精神は、これらすべての会場に浸透し、ある種の自由の経験を促進する共通の要因として機能し、ホワイト島でのほとんどの滞在の休日の性質によって強調されました.
1980 年代、これらのクラブで演奏される音楽は評判が高まり、英国のアシッド ハウス シーンの前身であるバレアリック ビートとして知られるようになりました。 レイブ パーティーがヨーロッパ中に花開くと、DJ 主導のクラブ カルチャーがイビゼンカのナイトライフに定着しました。 アフターアワーのパーティーでニッチを見つけたPepe Roselloのおかげで、Spaceがオープンしたのはその時でした。 クラブは 06:00 に閉店し、他のすべてのクラブがまだ閉まっている 07:00 に再び開店し、パーティー参加者が他のクラブから宇宙に群がり、白昼堂々と踊り続けることができるようにしました。
1990 年代の終わりに、アフターアワー パーティーが島に定着しました。 1999 年、Circoloco パーティーが DC10 でデビューし、イビサのナイトライフのオリジナル要素のいくつかが最前線にありました。
近年では、夏の間、ダンス ミュージックのトップ プロデューサーや DJ が島にやって来て、さまざまなクラブで演奏したり、他の海外の目的地へのツアーを行ったりしています。 最も有名な DJ の何人かは、島の周りで毎週夜を過ごしています。 これらの DJ の多くは、エレクトロニック ダンス ミュージックのハウス、トランス、テクノ ジャンル内で新しい曲を発表するためのアウトレットとしてイビサを使用しています。 この島は、特にハウスとトランスの文化の中心地として名声を博しており、その名前は、インドのゴアのように、そこに由来する特定のフレーバーの電子音楽の部分的な換喩としてよく使用されます。
2005 年以来、ライブ ミュージック イベント Ibiza Rocks は、イビサ パーティーの風景に対する認識を変えてきました。 Arctic Monkeys、Kasabian、The Prodigy、Kaiser Chiefs などのバンドが Ibiza Rocks Hotel の中庭で演奏しました。
シーズンは伝統的に 2008 月末に始まり、オープニング パーティーが XNUMX 週間にわたってイビサのクラブで開催されます。 オープニング パーティーは通常、XNUMX 年から毎年島で開催されている XNUMX 日間の会議である国際音楽サミットの集大成と一致します。通常、オープニング パーティーを主催する最初のクラブは、Amnesia、Privilege、Ushuaia、Hi Ibiza です。
クロージング パーティーは、クラブ シーズンの終わりを告げるもので、XNUMX 月末から XNUMX 月の最初の XNUMX 週間にかけて開催されます。 イビサのほぼすべてのクラブは、冬の間は閉鎖され、翌年の夏に再開されます。
イビサに行くクラバーの典型的なスケジュールには、正午に起きて、夕方の昼寝、深夜のクラブ、そして「ディスコの日の出」が含まれます. 若い大人の観光客の不正行為に対するイビサ島の顕著な寛容さから、「医学のゴモラ」という異名が付けられました。 また、よく知られているのは、多くの観光客が伝統的に夕日を眺めている老舗のバー、カフェ デル マールです。ホセ パディラは、この場所で演奏されたアンビエント ミュージックの名を冠したアルバム コンピレーションを XNUMX 枚以上リリースしています。 そのバーや近くの他のバーは、日没後のクラブのプレパーティーの人気が高まっており、Patrick Topping、Carl Cox、Green Velvet などの人気 DJ パフォーマーを迎えています。
島の政府は、より文化的で静かな観光シーンを促進するための政策変更を行っているところです。 これらには、遅くとも 06:00 までにすべてのナイトクラブを閉鎖し、すべての新しいホテルを 5 つ星にする必要があるなどの規則が含まれます。 行政は、より国際的な混合の観光客を引き付けたいと考えています。
島の観光は、そのナイトライフによって常に特徴付けられるわけではありません. 訪問者は、熱気球に乗ったり、サーフィンをしたり、ケーブ カン マークを訪れたり、キャップ ブランの水族館に行くことができます。
スティーブン アームストロングの「ホワイト アイランド」をはじめ、イビサ島を舞台に数多くの小説や本が書かれています。 ヨシュアの昔と今 モルデカイ・リヒラー著、 相馬ブルース ロバート・シェクリー著、 イビサでの休暇 ローレンス・シメル著、 A Short Life on a Sunny Isle: An Alphonse Dantan ミステリー ハンナ・ブランク著、 彼らはイビサを台無しにしている ACグリーン、 および Python プロジェクト ビクター・カニング著。 含む書籍 イビサボヘミア, これは、写真とテキストの両方で島自体を調査した Assouline によって発行されました。 Memes Eivissencs 住民の伝統と歴史をソーシャルメディアに登録しています。
Prefab Sprout の 1990 年のアルバム Jordan: The Comeback の XNUMX 番目のトラックは Machine Gun Ibiza です。
In モンティ・パイソンのフライング・サーカス、エピソード 33 のオープニング スケッチは、パイロット Biggles を備えています。 彼の秘書はからかうように彼を「Señor Biggles」と呼び、Biggles は「私はスペインにも行ったことがない」と抗議します。 秘書は、「あなたは去年イビサに行きました」と答えます。 Biggles は反論します。
Vengaboys の 1999 年のシングル「We're Going to Ibiza」は、イギリスとオランダのシングル チャートで XNUMX 位になりました。
この島は、1973 年のドキュメンタリー ドラマで、悪名高い贋作師エルミル デ ホーリーの本拠地として描かれています。 偽のF by オーソン·ウェルズ.
ポピュラー音楽では、アメリカのシンガーソングライター、マイク・ポズナーが、2015 年 XNUMX 月に「I Take a Pill in Ibiza」(別名「In Ibiza」、またはそのクリーンなタイトル「I Take a Plane to Ibiza」) を Vevo からシングルとしてリリースしました。アカウントと専用 真実 EP; それは後にリリースされました 夜、一人で もともとはアコースティック ギター ベースのフォーク ポップ ソングでしたが、ノルウェーのデュオ SeeB によってトロピカル ハウス ダンス ポップ ソングとしてリミックスされ、2016 年 24 月 2015 日に米国でシングルとしてデジタル リリースされました。 in Ibiza」は、 看板 米国でホット 100、他の 1 のチャートで XNUMX 位になりました。 伝えられるところによると、イビサ島の観光当局は、過去にイビサ島に関連する麻薬文化を歌が明らかに強化したことに「悩まされた」と伝えられており、その後、観光局長のビセント・フェレールは、島の文化とそれがパーティーの「タイプキャスト」とどのように対照的であるかを目撃するようにポスナーを招待しました.
2018 年 XNUMX 月、プエルトリコのレゲトン アーティスト Ozuna は、アルバム Aura で、Romeo Santos をフィーチャーした曲「Ibiza」をリリースしました。
その素朴な美しさから、企業やアーティストが写真や映画の撮影に島を頻繁に利用しています。 クリストファー・コロンブスに敬意を表して建てられた記念碑 (「卵」) がサン・アントニにあります。 イビサは、彼の出生地とされるいくつかの場所の XNUMX つです。
島でのマスツーリズムの初期の頃から、Space and Privilege のスーパークラブなどの成功したベンチャーから、Cala の Josep Lluís Sert の放棄されたホテルコンプレックスなどの失敗した開発プロジェクトまで、多数の開発プロジェクトがありました。 D'en Serra, 半分完成し、現在取り壊されているサン・アントニの「イデア」ナイトクラブ, サンジョセップ近くの丘にある「フェスティバルクラブ」と呼ばれる巨大なレストラン/ナイトクラブの廃墟は、1970年代初頭に夏のXNUMXシーズンだけ営業していました。 クラブ指向の観光の一時的な性質は、島中に点在するこれらの遺跡で最も明白です. 地元のアーティスト、イレーヌ・デ・アンドレスは、「ドンデ・ナダ・オカーレ」(何も起こらない場所)と呼ばれる進行中のプロジェクトで、自然と文化の両方で島の地元の風景にマス・ツーリズムが与える影響という難しい問題に取り組んでいます。 2013 年、イビサ島の不動産価格は概して市場価格を上回っており、2012 年末に発表されたいくつかの新しいプロジェクトと同様に、島の開発プロジェクトの多くが現在完了または継続されています。 2009 年には 6 万人近くの人々がイビサ空港を利用しています。夏は 2012 月から XNUMX 月に集中しており、現在活況を呈している「クラブ カレンダー」に焦点を当てています。 近年、新しいレストラン、クラブ、イビサタウンのマリーナの改良により、ラグジュアリー市場は劇的に改善されました。
イビサ島の人気の高まりは、飲料水の不足と過剰なインフラの問題を引き起こしています。 これにより、1 年 2016 月 2016 日に発効した「持続可能な観光税」が課せられました。観光大臣の Vincente Torres は、100,000 年のインタビューで、政府が特定の地域での建築を一時停止したと述べました。 彼は、島の 132,000 平方キロメートル (572 平方マイル) に約 221 の合法的な観光ベッドと約 XNUMX 人の住民がいるため、これ以上の観光をサポートすることはできないと述べました。
イビサ島には独自の空港があり、特に欧州連合からの夏の観光シーズンには多くの国際線が飛んでいます。
サン アントニオ港とイビサ タウンからバルセロナ、マヨルカ、デニア、バレンシアへのフェリーもあります。 また、サン アントニ港 (通常は毎週水曜日) を出発するフォルメンテーラ島へのフェリーもあり、イビサ タウン、サンタ エウラリア、フィゲレテス - プラヤ デン ボッサからも毎日運航しています。
サン アントニオとイビサ タウン間を運行する公共バスもいくつかあり、夏は 15 分間隔、冬は XNUMX 分間隔で運行しています。 さらに、サン アントニオからカーラ バッサ、カーラ コンタ、カーラ タリダ、および空港行きのバスがあります。 イビサからは、プラヤ デン ボッサ、セス サリネス、空港、サンタ エウラリア行きのバスがあります。
イビサ島の郷土料理は典型的には地中海料理です。 島の最も一般的な料理の製品は、として知られているお菓子です。 フラオン。 他のおいしい料理が含まれます 苦しんでいる農夫, Bullit de peix (魚のシチュー)、 アロス デ マタンサ (豚肉入りご飯)と マリネーラに到着.
不安障害を特定し、イビサで専門家の助けを得ることに加えて、パニックや心配に満ちた状況を回避する他の方法があります。 残念ながら、何が不安障害を引き起こすかを予測する方法はありません。 不安の症状の影響を減らす方法があります1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/.
イビサの不安神経症治療センター