アルコール依存症を助ける方法

アルコール依存症を助ける方法

 

アルコール依存症またはアルコール使用障害は、すべての人種、性別、および経済的背景を持つ人々に影響を与える可能性があります。 アルコール依存症者は、身体的および精神的に飲酒に依存しています。

 

アルコールが問題を引き起こし、人々が飲酒をコントロールするのに苦労しているにもかかわらず、彼らはアルコールを消費し続けます. アルコール依存症の問題は非常に深刻で、日常業務、仕事、人間関係に影響を与えることがあります。 しかし、アルコール依存症であることを隠し、大量のアルコールを摂取していることに気づかずに飲酒できる人もいます。

 

個人のアルコール使用障害は、軽度から重度までさまざまです。 人の飲酒パターンは、穏やかなものから始まって、より深刻なものになることがあります。 治療や介入が早ければ早いほど、障害の治療を受ける可能性が高くなります。 断酒への道のりは個人次第ですが、友人や家族は確かに道に沿って彼らを助けることができます.

 

アルコール依存症を理解する

 

アルコール依存症の人が必要な助けを得るのを助ける前に、アルコール乱用障害について学び、理解する必要があります。 アルコール依存症とは、単にビール、ワイン、スピリッツを時々飲みすぎることではありません。

 

一部の人にとって、アルコールは人々とより簡単に交流できるようにする対処ツールであり、他の人は、説明のつかない合理的な理由でアルコールを飲むことでスイッチをオフにすることができます. 多くの場合、アルコール依存症の人は単に飲酒して意識を失います。 ほんの短い間だけでも、現実を遮断するそのとらえどころのないスイッチ。

 

アルコール依存症者は適度に飲酒しない傾向がある. XNUMX杯飲む代わりに、複数回飲む必要があり、酔うまでアルコールを消費することがよくあります。 アルコール依存症の指標のXNUMXつは、スピード飲酒です。 他の人が XNUMX 杯のグラスを飲み終える前にワインを XNUMX 本飲み干したり、他の人が同時にどれだけ飲んでいるかを気にせずにどんどん飲んだりします。

 

長期的なアルコール依存症を助ける方法

 

あなたが助けようとしている人に対して、できる限り協力的であることが重要です。 否定的および/または有害な言葉の使用を避けることが重要です。 アルコール依存症者は、良くなるためには支えられていると感じる必要があります。 アルコールに苦しんでいる多くの人は、助けが必要であることを否定します。

 

彼らは大丈夫な理由を作ります。 彼らの質問への回答と陳述を用意しておくことが重要です。 さらに、治療についてアルコール依存症者に近づくときは、頭をすっきりさせて落ち着かせる必要があります。 あなたがアルコール依存症の人を助けようとしているのなら、あなたはしばしば報われない仕事に着手しています.

 

「アルコール依存症」という用語は、誰かが認めるのが難しいほど否定的な汚名を帯びています。通常、個人が問題を抱えている可能性があることに気付くには、重大な破壊、経済的損失、人間関係の崩壊、ビジネスの失敗、または法律の問題が必要です.

 

時には、アルコール依存症が実際に何であるかの特定の側面を認識できるようにするために、回復中のアルコホーリクがアクティブな依存症の別の人に話しかける必要があります.

 

アルコール依存症を助けるにはタイミングがすべて

 

治療についてアルコール依存症に近づくことは、適切な時期に行われる必要があります。 暇なときはいつでも彼らに近づくことはできません。 会話は、プライベートな静かで安全な場所で行う必要があります。 さらに、話しているときに邪魔されないようにします。 ミーティングをするときは、個人が冷静であることを確認してください。

 

思いやりのある

 

友人または愛する人として、あなたは思いやりと思いやりがなければなりません。 あなたが彼らを要求し、脅迫している場合、アルコール依存症は彼らのライフスタイルを変えることはありません。 あなたがそれらについて心配していることを個人に伝えてください。 回復を通じてそれらをサポートしたいことを説明します。 アルコール依存症者は、自分たちが何らかの問題を抱えていることを否定することがよくあります。 多くの場合、彼らは怒り、怒り狂うことがあります。 彼らのコメントを個人的に受け取らないことが重要です。 代わりに、思いやりを持って彼らがどこから来ているのかを理解してください。

 

アルコール依存症患者を助けるためのサポートを提供する

 

アルコール中毒者に治療を強制することはできません。 サポートとヘルプを提供することが重要です。 あなたが彼らにサポートを提供したら、彼らはリハビリに参加するかどうかを決定します. 愛する人に対して共感的で、批判的ではなく、誠実であるべきです。

 

多くの場合、アルコール依存症者は、リハビリに行くように圧力をかけられると、約束や誓いを立てます。 しかし、その約束はしばしば破られます。 フォローアップされる具体的なコミットメントが必要です。 さらに、他の友人や家族を集めてサポートを提供するようにしてください。

 

介入

 

一部の人々は彼らの飲酒についてアルコール依存症に近づくときに介入を使用することを好みます、そして時々これはアルコール依存症者が治療について考えるのを助けるのに役立つ方法です。 介入は、単に個人にXNUMX対XNUMXでアプローチすることとは大きく異なります。11.A. Moyer と JW Finney、アルコール乱用に対する簡単な介入 – PMC、PubMed Central (PMC)。 18 年 2022 月 4401596 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得.

 

介入には、計画、治療オプションの提示、個人の飲酒が他の人にどのように影響するかについてのストーリーの共有、変化が起こらなければ何が起こるかの結果の説明が含まれます. アルコール依存症がリハビリに行くことに抵抗がある場合は、介入が使用されることがあります。

 

友人、家族、同僚が介入中に集まり、個人に立ち向かいます。 アルコール使用障害のある人は、治療を受けるよう促されます。 プロのカウンセラーが介入中に支援することがよくあります。

 

アルコール使用障害を克服する

 

アルコール使用障害の治療が進行中です。 リハビリに通って終わりではありません。 回復プログラムは、アルコール中毒者に問題に対処するためのツールを提供します。 しかし、治療の旅は長く曲がりくねっています。 リハビリ後、愛する人とのミーティングやサポート グループに参加することができます。

 

治療に参加できるように、家事、育児、その他の項目を手伝うボランティアをすることで、彼らを支援することができます。 治療中および治療後にあなたの愛する人をサポートすることは、彼らが完全に回復するのを助けるために不可欠です. 愛する人をサポートできる重要な分野の XNUMX つは、アルコールの使用を避けることです。 模範を示すことは、サポートを提供する最良の方法の XNUMX つです。

 

愛する人がアルコール依存症かどうかを知る方法

 

あなたはアルコール依存症を助けるためにアルコール使用障害の症状を理解し、認識する必要があります。 精神障害の診断および統計マニュアル、第XNUMX版(DSM-VまたはDSM5)アルコール依存症などの物質使用障害を診断するために使用されます。

 

中毒に関しては、人が持っている重症度のレベルを決定するために使用される11の基準があります. 愛する人がアルコール使用障害を持っているかどうかを判断するために、次の質問を自問してください。

 

  • あなたの愛する人は彼らが意図するよりも多く飲んでいますか?
  • 彼らはアルコールを控えようとしたが失敗したことがありますか?
  • 彼らは、飲酒の取得、使用、または回復に多くの時間を費やしていますか?
  • 彼らはアルコールを飲みたいという渇望や衝動を経験したことがありますか?
  • 彼らの飲酒が職場、家庭、または学校に影響を与えることに気づきましたか?
  • 人間関係に問題が生じても飲み続けますか?
  • 彼らは飲酒のために重要な娯楽的、職業的、または社会的活動をあきらめましたか?
  • 飲酒で危険な状況になっても飲み続けますか?
  • アルコールに対する耐性は時間とともに成長しましたか?
  • 彼らがアルコール離脱症状を経験していることに気づきましたか?
  • それが身体的または心理的な問題を引き起こしたり、悪化させたりしても、彼らは飲み続けますか?

 

XNUMX〜XNUMXつの質問に「はい」と答えた場合は、その個人が何らかの形のアルコール使用障害を持っていることを示している可能性があります。

 

あなたの愛する人を助けるために、彼らに近づく正しい方法を見つけることが重要です。 状況について彼らに近づく前に、彼らの状況に身を置くようにしてください。 それはあなたの見方を変え、あなたが彼らともっと思いやりを持って話すことを可能にするかもしれません。

 

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    1.A. Moyer と JW Finney、アルコール乱用に対する簡単な介入 – PMC、PubMed Central (PMC)。 18 年 2022 月 4401596 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得
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Alexander Bentley は、Worlds Best Rehab Magazine™ の CEO であり、Remedy Wellbeing Hotels & Retreats および Tripnotherapy™ の作成者兼パイオニアであり、燃え尽き症候群、依存症、うつ病、不安、心理的不安を治療するために「NextGen」サイケデリックなバイオ医薬品を採用しています。

CEOとしての彼のリーダーシップの下、Remedy Wellbeing Hotels™は、International RehabsによるOverall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022を受賞しました。 彼の信じられないほどの仕事のおかげで、個々の高級ホテルのリトリートは、世界初の 1 万ドル以上の専用ウェルネス センターとなり、有名人、スポーツ選手、経営者、王族、起業家など、絶対的な裁量を必要とする個人や家族、およびメディアの厳しい監視の対象となる人々に逃避を提供しています。 .

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