アルコール依存症の定義

あなたや愛する人がアルコールとの関係をコントロールできなくなったかもしれないという事実に同意することは、圧倒される可能性があります。 多くの人にとって、それは無実で始まり、ある日あなたが目を覚ますと、あなたやあなたの愛する人がアルコール依存症の定義を熱くしていることに気付くかもしれません。 そして、その結論または仮定に達したら、どのように前進しますか？ それがあなたなら—これらのことを自分自身に認めるのは難しいかもしれません。 それがあなたが愛し、気にかけている人なら、あなたはおそらく、判断力ではなく愛情のある人として出くわしたいと思うでしょう。 その線は歩くのが難しいかもしれません。

このプロセス全体の最初の部分は、あなたまたはあなたの人生に関わる人が実際に問題を抱えているかどうかを判断することです¹1.TF Babor、アルコール依存症の分類：19世紀から現在までの類型学理論、PubMed Central（PMC）。 18 年 2022 月 6876530 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得。 これはトリッキーで敏感な場合があります。 あなたは彼らをアルコール依存症または真実ではない何かの定義であると判断したり非難したりしたくないので、あなたは自分の役割を果たしている必要があります。 あなたは彼らのためにあなたが観察しているものを明確にレイアウトすることができるように十分な専門家を研究するか話す必要があります。

Remedy Wellbeing の最高臨床責任者である Philippa Gold によると、アルコール依存症の臨床的定義は次のとおりです。

「アルコールの使用をやめると禁断症状が現れる程度のアルコールへの身体的依存。 一般的で治療的な用語では、この用語は、健康や社会的問題を引き起こす根深い飲酒習慣を指すためにも使用される場合があります. 治療では、まず身体依存を終わらせてから、個人が再発を避けるのに役立つライフスタイルを変更する必要があります。 場合によっては投薬や入院が必要です。 アルコール依存症は、脳、肝臓、および身体の他の臓器に多くの深刻な影響を与える可能性があり、そのうちのいくつかは死に至る可能性があります.

 

アルコール依存症の兆候を理解する

アルコール依存症とは、アルコールの消費をコントロールできなくなった人のことです。 彼らは、やめなければならないところまで来ていることを知っていても、強迫的に、または無意識にアルコールを乱用することがよくあります。 アルコール依存症は慢性であり、再発が一般的です。

アルコール依存症は、個人が同じ年に次の習慣の 2 つ以上を満たす場合に診断できます。

• 当初の意図よりも大量のアルコールを消費したり、長時間消費したりします。
• やめたいが、やめられない。
• リソースと時間を費やしてアルコールを摂取したり、アルコールの使用から回復したりします。
• アルコールへの渇望
• 家や学校で仕事に行くことも責任を果たすこともできない
• アルコール使用による対人関係の問題
• 以前はアルコールを消費するために楽しんだ趣味や活動をあきらめる
• 危険な飲酒（運転など）
• 効果を感じるために飲む量を増やす必要がある
• 禁断症状

これは、アルコール依存症の人を診断するために専門家によってよく使用される基準です²2.MD アロンソン、アルコール依存症の定義 | SpringerLink、アルコール依存症の定義 | スプリンガーリンク。; 18 年 2022 月 10.1007 日、https://link.springer.com/chapter/978/1-4612-4786-9-2_XNUMX から取得.

これは従うのに有益なフォーマットかもしれませんが、あなたの症状やあなたの愛する人の症状は、アルコール依存症の物理的な定義を持っているように見えるかもしれません:

• 足や手のしびれ/うずき
• 足が不安定
• あざや原因不明の怪我
• 一貫して胃のむかつき
• 顔の赤み
• 肝臓の問題/黄色い肌の色
• 感染症/皮膚の痛み（アルコールは免疫系を損なう）
• 体重変化
• 乱れた外観、肌荒れ、目の疲れ

アルコール依存症は外見的には非常に危険な病気ですが、人の内面にも非常に大きな影響を与える可能性があります. 慢性的な飲酒は、かなりの量の慢性疾患や身体的問題につながる可能性があります³3.GF Koob、アルコール依存症の理論的枠組みと機構的側面：報酬欠乏障害としてのアルコール依存症 - PMC、PubMed Central（PMC）。 18 年 2022 月 3448980 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得.

アルコール依存症による身体的問題には次のようなものがあります。

• 心臓病、高血圧、脳卒中
• 肝疾患
• 膵臓の問題
• 頭頸部がん、食道がん、肝臓がん、乳がん、結腸直腸がん
• 免疫力が低下すると、肺炎や結核などの深刻な病気にかかることがよくあります。

上記の基準項目により、自分自身の分析や、アルコールに問題があるかどうかの分析が簡単になりますが、他の人の特徴を区別するのは難しい場合があります。

アルコールに問題があると思われるパートナーや友人に注意すべきこと:

• 疲労
• 秘密主義の行動
• 防御的な態度。 これは、特に、問題があることに気付いた、または深く知っている可能性があるが、まだそれに取り組む準備ができていない場合に発生する可能性があります。
• 頻繁な事故/間違い/忘却。 アルコールは認知機能を台無しにする可能性があります。 誰かが現在影響を受けているとき、彼らの認知能力は影響を受けます。 誰かが長期間または非常に一貫してアルコールを乱用している場合、彼らが影響を受けていなくても、彼らの認知能力は影響を受けます。
• しばしば気が散る
• 責任を回避または忘れる
• 気分のむら
• アルコールをやめたときに行動や身体に深刻な変化が見られる場合は、そこにも問題がある可能性があります。

誰かがアルコール依存症の定義であることを示す兆候を知ることは最初のステップかもしれませんが、状況の最も簡単な部分でもあります. あなたの愛する人は、会話をする準備ができていないかもしれません。 彼らは防御的になるかもしれません。 彼らは否定するかもしれません。 これらは珍しい反応ではありません。 あなたが裁きではなく愛の場所から来たことを彼らが知ることが重要です.

アルコール依存症を克服するのを助ける

あなたがあなたのパートナーや愛する人を助けたいが、それを正しくやりたいと思っていて、どこから始めればよいかわからない場合、あなたが準備して前進することができるいくつかの方法があります：

• アルコール依存症の兆候と症状を研究します。 あなたは準備ができていて、あなたが起こっていると思うことを検証できることを望んでいます。 できるだけたくさん読んでください。 あなたのパートナーを観察してください。 彼らの行動を書き留めます。
• あなたが何をしたいのか、彼らはあなたが何をすべきだと考えているのか、そして彼らはあなたが状況にどのように取り組むべきだと彼らが考えているのかを専門家と話し合ってください。
• それらに圧力をかけたり、攻撃されたと感じさせたりしないでください。 穏やかな。
• 「あなた」ではなく「私」で始まるフレーズを使用してください。 あなたは非難するように聞こえます。
• ラベルは避けてください。 （アルコール依存症、中毒者）
• 彼らが何が起こっていると思うかについて彼らに質問してください。
• 彼らが快適に感じるプライベートな場所でアプローチする
• 心配する、思いやりのある口調を使用してください。 怒鳴ったり、判断力のある声を出さないでください。

あなたの愛する人はまだ自分自身についてこれに気付いていないかもしれません。 たぶん彼らはそうし、ただ変わることを恐れています。 いずれにせよ、あなたのパートナーや愛する人が、これを行うのに時間をかけるのに十分なほど彼らを気遣う誰かが彼らの人生にいるのはとても素晴らしいことです。 彼らは最初はそれを理解していないかもしれませんが、最終的にはそうするでしょう。

アルコールに問題があると思われる場合は、自分自身に優しくなり、必要だと思われる助けを求めてください。 愛する人がアルコールを乱用している場合は、必要な支援を受けられるように彼らを助けてください。

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