アフターケア

作成者 ピンNg

によってレビュー Dr ルースアリーナ

依存症治療のアフターケア

 

中毒を克服することは、誰もができる最も難しいことのXNUMXつです。 それは、助けを求め、治療を受け、そして依存症から解放されるというだけの場合ではありません。 回復し、清潔に保つことは、生涯にわたるプロセスです。

 

管理されサポートされているリハビリ環境であっても、きれいになるのは難しいですが、多くの人が知っているように、最も困難な部分はその後きれいに保つことです. デトックスとリハビリの後に中毒者が受けるアフターケアの質は、彼らが首尾よく断酒できるかどうかを示す最良の指標の XNUMX つです。

 

アフターケアを理解する

 

アフターケアは、その名前が示すように、デトックスとリハビリに続くケアです。 薬物が完全にシステムから外れると、薬物のない生活への旅は終わりにはほど遠いです11.AB Laudet、R. Savage、D. Mahmood、Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC、PubMed Central (PMC); 28 年 2022 月 1852519 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得。 中毒は脳の経路と配線を変えます。 脳は非常に弾力性があり、新しい経路を作成することができますが、その中毒の配線は残り、長期間の洗浄後でも再活性化することができます。

 

アフターケアは、入院患者であり、XNUMX時間体制でケアを受けることから、通常の薬物のない生活への移行をカバーします。 それには、中毒者が必然的に直面する引き金や渇望に対処し、施設の外で充実した生活を送るのを助けるための継続的な治療、活動、サポートが含まれます。

 

必要に応じて、誰もが異なるアフターケア計画を立てます。 しかし、国立薬物乱用研究所の調査によると、ほとんどの人は少なくとも 90 日間の治療が必要であり、治療期間が長いほど良い結果が得られる傾向があります。

 

依存症回復におけるアフターケアの重要性

 

残念なことに、ほとんどの人にとって、きれいになるだけでは十分ではありません。 施設でのデトックスは一つのことですが、彼らが彼らの生活に戻ったとき、そもそも依存症を引き起こしたストレスと誘惑がまだ残っていることに気づきます.

 

中毒者の40%から60%が少なくともXNUMX回は再発すると推定されています。 しかし、質の高いアフターケアはそのリスクを下げるのに役立つので、適切なアフターケア計画を立てることが不可欠です。

 

これは、別の環境または支援的な環境に戻ることができる人にも同様に当てはまります。 中毒者はリハビリ中に自分自身について多くを学び、彼らが持っている最も協力的な関係でさえも変化し、おそらく新しいストレスや課題を生み出すことに気付くかもしれません。 良いアフターケアは、元中毒者が以前に知っていたものとはまったく異なる人生をナビゲートするのに役立ちます。

 

構造化されたアフターケアプログラムは、元中毒者が変化に適応するのを助け、中毒に戻らずに直面する課題を管理することを学ぶことによって、元中毒者を清潔に保つのに役立ちます。

 

アフターケアとは?

 

アフターケアがすべての人にとってどのように見えるかを正確に説明することは不可能です。 旅は、個々の常習者のニーズと要求を満たすためにユニークになります。 ただし、ほとんどの人の旅には、いくつかの同様の特徴がある可能性があります。

 

第一に、ほとんどの人はおそらくリハビリで受けたサポートの継続を期待することができます。 これには、治療、医学的監督、支援グループおよび活動が含まれます。 主な違いは、彼らがもはや入院患者ではないということです。

 

第二に、ほとんどの人のアフターケアは、重いサポートから始まり、新しい生活に適応し、薬物のない生活をうまくナビゲートするためにより自立することができるようになるにつれて、徐々にそれを減らすことで、何らかの形で先細りになる可能性があります。

 

多くの人にとって、彼らは集中的な外来プログラムから始めます。 名前が示すように、これらは多くのサポートを備えています。 確かに、最も集中的なものは、まだ外来プログラムですが、ほぼフルタイムの出席を必要とするため、「部分入院プログラム」と呼ばれることもあります。

 

アフターケアには、地味な生活施設が含まれる場合があります。 これらは性質が異なり、依存症の専門家がそこに住んでいることもあれば、お互いをサポートする依存症のグループであることがあります。 これらはリハビリからいくつかのルールと構造を保持しますが、他のアフターケアと同様に、それはテーパーであるため、中毒者は通常の生活に向かって動き始めることができます。

 

そして最後に、治療が継続されます。 おそらくリハビリほど頻繁ではありませんが、個人とグループの両方の治療が何らかの形で継続する可能性があります。 そして、サポートグループが重要な機能になる可能性があります。 これらの中で最もよく知られているのは、AlcoholicsAnonymousやNarcoticsAnonymousなどの12ステップのプログラムです。 しかし、中毒者が互いに共有し、助け合うための安全で支援的な環境を提供する多くの同様のグループがあります。

 

施設には、何らかの形の同窓会グループが存在する可能性があります。これは、継続的な相互支援のためのフォーラムであり、必要に応じて施設からの支援へのアクセスを提供する可能性があります。

 

アフターケアで何を探すべきか

 

できるだけ早くアフターケアについて考え始めることが重要です。 依存症の助けを求めることは最も重要な最初のステップですが、アフターケアが正しいことを確認することはすぐにXNUMX番目です。

 

重要な要素は、アフターケアが総合的であることを保証することです。 中毒者が回復して再発を避けるのを助けるだけでなく、彼らが健康で充実した生活を送るのを助ける必要があります22.DL Polcin と D. Henderson、A Clean and Sober Place to Live: Philosophy, Structure, and Purported Therapeutic Factors in Sober Living Houses – PMC, PubMed Central (PMC).; 28 年 2022 月 2556949 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得.

 

アフターケアには、中毒者の健康、肉体的、精神的、併発する状態に対処するのに役立つ要素が必要です。 元中毒者が健康な環境にいることを確認するのに役立つはずです。これには、適切な宿泊施設を見つけるためのサポートの提供が含まれる場合がありますが、家族療法のようなものを含めて、愛する人が回復をよりよくサポートできるようにすることもできます。

 

アフターケアは、中毒者が新しい目的意識を見つけるのに役立つはずです。 多くの優れたアフターケアプランは、依存症の治療とは関係がないと思われる活動、たとえば興味のあるグループや趣味を特徴とし、依存症者に気晴らしだけでなく意味も提供するのに役立ちます。

 

リハビリと一致するアフターケアを探すことも重要です。 依存症の専門家がリハビリを管理することを期待するのと同じように、専門家がアフターケアプロセスを管理し、安全でサポートされた回復の旅を保証することを期待します。

 

しらふ生活 vs アフターケア

 

地味な生活施設、または二次リハビリは、一次リハビリ治療を受けた後の治療の二次段階です。 入院患者のリハビリや居住環境で回復の基本的なツールを学ぶことができますが、これらのツールは、適切なアフターケアがなければ、ホームコミュニティのストレスや緊張に戻るとすぐに失われることがよくあります.

 

しらふ生活の家または二次リハビリ施設は、居住用薬物およびアルコールリハビリ施設の理想的な環境と「現実の生活」との間の架け橋です。 回復において、多くの人が「通常の生活への架け橋」という言葉を耳にしますが、これは本質的に、冷静な生活と二次リハビリテーションが提供するものです.

 

中毒は慢性的に再発する状態であるため、回復を維持する必要があります。 通常、これはプログラムを最後まで見ることを意味します。 あなたが住宅のリハビリや地味な家にいるなら、あなたはそれを最後まで見通す必要があります。 あなたが去るとき、あなたの回復の維持はNAやAAのようなグループを支援するために行くことを意味します。 最後の段階である再発は避けられません。 それはあなたがあなたの回復を維持しない場合に起こることです。- Alastair Mordey、Alpha Sober Living33.A. Mordey、アルファ 地味な生活 – 心、体、精神 地味な生活 – 地味な生活とオンライン リハビリ、アルファ 地味な生活 – 心、体、精神 地味な生活 – 地味な生活とオンライン リハビリ。 28 年 2022 月 XNUMX 日、https://alphasoberliving.com/ から取得

 

多くの人にとって、それは生と死の問題であり、しらふの家は生涯の飲酒に移行するための不可欠なステップとして機能できるため、リハビリ後に飲酒を続けることを心配する人は多い. リハビリ後、家族や友人のいる家にまっすぐ帰りたいと思う人もいるかもしれませんが、これはすぐに再発するためのレシピです。

 

リハビリ後に急いで家に帰ると、最初のリハビリでの良い仕事が解き放たれることがよくあります. 落ち着いた生活を送っている家は、人々に新たなスタートを与え、コミュニティの一員として貢献しているように感じさせます。

 

あなただけの旅

 

依存症は人それぞれ異なるため、回復過程も独自のものでなければなりません。 適切なアフターケアは依存症の原因に対処するのに役立ち、最も重要なことは、中毒者が再発を回避するためのテクニックとサポートを提供し、引き金を管理し、誘惑に直面したときの対処戦略を強化するのに役立ちます.

 

前: 乱用治療

次の投稿: 依存症治療のための音楽療法

  • 1
    1.AB Laudet、R. Savage、D. Mahmood、Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC、PubMed Central (PMC); 28 年 2022 月 1852519 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得
  • 2
    2.DL Polcin と D. Henderson、A Clean and Sober Place to Live: Philosophy, Structure, and Purported Therapeutic Factors in Sober Living Houses – PMC, PubMed Central (PMC).; 28 年 2022 月 2556949 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ から取得
  • 3
    3.A. Mordey、アルファ 地味な生活 – 心、体、精神 地味な生活 – 地味な生活とオンライン リハビリ、アルファ 地味な生活 – 心、体、精神 地味な生活 – 地味な生活とオンライン リハビリ。 28 年 2022 月 XNUMX 日、https://alphasoberliving.com/ から取得
ウェブサイト | +投稿

Alexander Bentley は、Worlds Best Rehab Magazine™ の CEO であり、Remedy Wellbeing Hotels & Retreats および Tripnotherapy™ の作成者兼パイオニアであり、燃え尽き症候群、依存症、うつ病、不安、心理的不安を治療するために「NextGen」サイケデリックなバイオ医薬品を採用しています。

CEOとしての彼のリーダーシップの下、Remedy Wellbeing Hotels™は、International RehabsによるOverall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022を受賞しました。 彼の信じられないほどの仕事のおかげで、個々の高級ホテルのリトリートは、世界初の 1 万ドル以上の専用ウェルネス センターとなり、有名人、スポーツ選手、経営者、王族、起業家など、絶対的な裁量を必要とする個人や家族、およびメディアの厳しい監視の対象となる人々に逃避を提供しています。 .

私たちは、読者が自分のヘルスケアについて情報に基づいた決定を下せるように、ウェブ上で最新かつ正確な情報を提供するよう努めています. 私たちの 主題の専門家 中毒治療と行動医療を専門としています。 私達 事実を確認する際は厳格なガイドラインに従う 統計や医療情報を引用するときは、信頼できる情報源のみを使用してください。 バッジを探す 世界最高のリハビリ 最新で正確な情報については、記事をご覧ください。 最新で正確な情報については、記事をご覧ください。 当社のコンテンツが不正確または古くなっていると思われる場合は、当社の お問い合わせページ

免責事項: 私たちは事実に基づいたコンテンツを使用し、専門家によって調査、引用、編集、およびレビューされた資料を公開しています。 当社が公開する情報は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。 医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスの代わりに使用しないでください。 医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに緊急サービスに連絡してください。

Worlds Best Rehab は、独立したサードパーティのリソースです。 特定の治療プロバイダーを推奨するものではなく、注目のプロバイダーの治療サービスの品質を保証するものではありません。