やめるのを手伝って

作成者 ピンNg

による編集 マイケル・ポー

によってレビュー アレクサンダー・ベントレー

Help Me Stopは、「現実世界でのリハビリ」を約束する、成長を続ける英国を拠点とするリハビリプロバイダーです。 彼らのセンターは、集中的な外来患者のリハビリテーションまたは「デイハブ」と呼ばれることもあるモデルを提供しています。 ロンドンにXNUMXつのセンターがあり、さらにオープンになっているHelp Me Stopは、依存症だけでなく、リハビリテーションの確保にも苦労している人々に実用的なオプションを約束します。

HelpMeStopでのデイハブの価値

入院患者のリハビリテーションは、依存症に対処する際のゴールドスタンダードと見なされることがよくあります。 患者を現場に配置し、管理された環境に置くことで、通常の生活のストレスや緊張が再発を引き起こすことなく、集中的な治療を行うことができます。 しかし、入院治療には欠点がないわけではありません。

多くの人にとって、入院患者のリハビリテーションは単に選択肢ではありません。 一部には、彼らを解放しない雇用主がいて、彼らは仕事を失うわけにはいかないかもしれません。 他の人は彼らが世話をする必要がある家族を持っているかもしれません。 そして、多くの人にとって、コストは法外なものです。 入院施設は1,250日あたり約XNUMXドルかかることが多く、通常XNUMX〜XNUMX週間の滞在であるため、広く手頃な価格ではありません。

Help Me Stopは、リハビリのサポートが必要であるが、住宅施設に滞在できない人のためのオプションを提供します。 それは、住宅施設で数日未満の費用で、彼らが通常の生活を続けることを可能にする構造化されたプログラムで集中的なサポートを約束します（そして提供します）。

どのように私が停止するのを手伝ってください

依存症とリハビリテーションに関する多くの研究があり、正式なリハビリの経験なしに依存症を克服した多くの人々もいます。 したがって、Help Me Stopは、成功の可能性を高めるリハビリテーションのすべてのコンポーネントを導入するための豊富な知識を求めています。 彼らのプログラムは、依存症治療に関する国際的なガイドラインに基づいており、治療とグループワークを組み合わせて提供し、必要に応じて医療支援を受けて、依存症者の禁欲への道を支援します。

対面とオンラインの両方のオプションは、XNUMX週間の集中的なプログラムとサポートを備えた同様のモデルに従います。

HelpMeStopでの集中治療セッション

よく知られている12ステップのアプローチの使用をやめるのを手伝ってください。 これはによって開発されましたが アルコール中毒者更生会、そしておそらくまだそれらに最も関連している、それは依存症支援グループのための一般的なフレームワークです。 Help Me Stopのクライアントは、最初のXNUMX週間は週にXNUMX回のグループセッションに参加し、最後のXNUMX週間は週にXNUMX回になります。 これらのグループでは、依存症とその対処方法について学びながら、グループからのサポートを受けたり受けたりします。

これらは毎週のXNUMX対XNUMXのセラピーセッションで補われます。 これらは認知行動療法を使用します。 これは、患者が実際の生活で依存症がどのように機能するかを理解し、それを管理するための戦略と技術を開発するのを助けることを目的とした実践的な治療法です。 それはセッション間の練習で強化され、その目的は、患者が効果的に自分のセラピストになり、自分の考えや感情が自分の行動にどのように影響するか、またその逆を特定し、行動を変えるための実践的な措置を講じることです。

HelpMeStopでの家族のサポート

良いリハビリは常に中毒者のより広い家族とネットワークのためのサポートを提供します。 サポートネットワークがあると、回復の可能性が高まりますが、サポートが正しい方法で提供されている場合に限ります。 愛する人は、彼らの愛のために変化を懇願したり、最後通告を発行したりするかもしれませんが、追加のサイクルに巻き込まれた人には役立ちません。

Help Me Stopは無料の家族サポートを提供します。これは、おそらく家族のダイナミクスや共依存の問題によって引き起こされるストレスのために、家族が無意識のうちに依存症サイクルの一部になる可能性があるため、デイハブモデル中に不可欠な場合があります。 Help Me Stopの家族サポートは、依存症の家族と愛する人が、依存症の回復と愛情のある家族生活への復帰を支援する役割を果たす方法を理解するのに役立ちます。