Definizione di alcolista

Accettare il fatto che tu o una persona cara potreste aver perso il controllo su una relazione con l'alcol può essere travolgente. Per molti, può iniziare innocente, e poi un giorno ti svegli e potresti arrivare alla realizzazione che tu o qualcuno che ami ha caldo la definizione di un alcolizzato. E una volta che sei arrivato a quella conclusione o ipotesi, come vai avanti? Se sei tu, può essere difficile ammettere queste cose a te stesso. Se è qualcuno che ami e a cui tieni, probabilmente vorrai sembrare amorevole e non giudicante. Quella linea può essere difficile da percorrere.

La prima parte di questo intero processo è determinare se tu o la persona nella tua vita avete effettivamente un problema¹1.TF Babor, La classificazione degli alcolisti: teorie tipologiche dal XIX secolo ad oggi, PubMed Central (PMC).; Estratto il 19 settembre 18 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2022/. Questo può essere difficile e sensibile. Non vuoi dare l'impressione di giudicarli o accusarli di essere la definizione di un alcolizzato o qualcosa che non è vero, quindi devi aver fatto la tua parte. Devi ricercare o parlare con un numero sufficiente di professionisti per essere in grado di impostare chiaramente per loro ciò che hai osservato.

Secondo Philippa Gold, Chief Clinical Officer di Remedy Wellbeing, la definizione clinica di alcolista è:

“Dipendenza fisica dall'alcol nella misura in cui interrompere l'uso di alcol comporterebbe sintomi di astinenza. Nel linguaggio popolare e terapeutico, il termine può anche essere usato per riferirsi a abitudini di consumo radicate che causano problemi di salute o sociali. Il trattamento richiede prima di porre fine alla dipendenza fisica e quindi apportare modifiche allo stile di vita che aiutano l'individuo a evitare le ricadute. In alcuni casi sono necessari farmaci e ricovero in ospedale. La dipendenza dall'alcol può avere molti effetti gravi sul cervello, sul fegato e su altri organi del corpo, alcuni dei quali possono portare alla morte”.

 

Comprendere i segni di essere un alcolizzato

Un alcolizzato è qualcuno che non ha più la capacità di controllare il consumo di alcol. Spesso abusano di alcol in modo compulsivo o insensato anche se sanno di aver raggiunto un punto in cui potrebbero dover smettere. L'alcolismo è cronico e la ricaduta è comune.

L'alcolismo può essere diagnosticato se l'individuo incontra 2 o più delle seguenti abitudini nello stesso anno:

• consumare quantità maggiori di alcol o consumare per un tempo più lungo di quanto inizialmente previsto.
• volersi fermare, ma non poterlo fare.
• spendere risorse e tempo per procurarsi alcolici o riprendersi dall'uso di esso.
• voglie di alcol
• non essere in grado di andare al lavoro o adempiere alle responsabilità a casa o a scuola
• problemi interpersonali a causa del consumo di alcol
• rinunciare agli hobby e alle attività precedentemente praticate per consumare alcolici
• consumo pericoloso di alcol (guida, ecc.)
• bisogno di aumentare la quantità che si beve per sentire gli effetti
• sintomi di astinenza

Questo è un criterio spesso utilizzato da un professionista per diagnosticare qualcuno con l'alcolismo²2.MD Aronson, Definizione di alcolismo | SpringerLink, Definizione di alcolismo | SpringerLink.; Estratto il 18 settembre 2022 da https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2.

Anche se questo potrebbe essere un formato vantaggioso da seguire, i tuoi sintomi o i sintomi della persona amata potrebbero anche sembrare avere la definizione fisica di un alcolizzato:

• intorpidimento/formicolio ai piedi o alle mani
• instabile in piedi
• lividi o lesioni inspiegabili
• costantemente mal di stomaco
• arrossamento in faccia
• problemi al fegato/carnagione giallastra
• infezioni/piaghe della pelle (l'alcol danneggia il sistema immunitario)
• variazione di peso
• aspetto arruffato, pelle povera, occhi stanchi

L'alcolismo è una malattia molto pericolosa esternamente, ma può avere un impatto estremamente ampio anche sull'interno di una persona. Il consumo cronico può portare a una quantità significativa di malattie croniche e problemi fisici³3.GF Koob, Quadri teorici e aspetti meccanicistici della dipendenza da alcol: dipendenza da alcol come disturbo da deficit di ricompensa – PMC, PubMed Central (PMC).; Estratto il 18 settembre 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/.

I problemi fisici causati dall'alcolismo includono:

• problemi cardiaci, ipertensione, ictus
• malattie epatiche
• problemi al pancreas
• cancro alla testa/collo, cancro esofageo, cancro al fegato, cancro al seno, cancro del colon-retto
• il tuo sistema immunitario indebolito può spesso portare alla contrazione di malattie gravi come polmonite e tubercolosi.

Mentre gli elementi dei criteri sopra elencati rendono più semplice l'analisi di te stesso e se hai o non hai un problema con l'alcol, può essere difficile distinguere quei tratti in qualcun altro.

Cose a cui prestare attenzione in un partner o un amico che pensi possa avere un problema con l'alcol:

• stanchezza
• Comportamento segreto
• Atteggiamento difensivo. Ciò può verificarsi soprattutto se si sono resi conto o potrebbero sapere in fondo di avere un problema, ma non sono ancora pronti ad affrontarlo.
• Frequenti incidenti/errori/dimenticanze. L'alcol può compromettere la funzione cognitiva. Quando qualcuno è attualmente sotto l'influenza, la sua capacità cognitiva ne risente. Quando qualcuno ha abusato di alcol per un lungo periodo di tempo o in modo estremamente coerente, le sue capacità cognitive sono compromesse anche quando non ne è sotto l'influenza.
• spesso distratto
• Evita o dimentica la responsabilità
• Sbalzi di umore
• Se noti gravi cambiamenti comportamentali o fisici quando fanno una pausa dall'alcol, probabilmente c'è anche un problema lì

Conoscere i segnali che indicano che qualcuno è la definizione di alcolizzato può essere il primo passo, ma sarà anche la parte più semplice della situazione. La persona amata potrebbe non essere pronta per la conversazione. Potrebbero mettersi sulla difensiva. Potrebbero negare. Non sono reazioni insolite. È importante che sappiano che vieni da un luogo di amore e non di giudizio.

Aiuta a vincere l'alcolismo

Se vuoi aiutare il tuo partner o la persona amata, ma vuoi farlo nel modo giusto e non sai da dove cominciare, ecco alcuni modi in cui puoi prepararti e andare avanti:

• Studia i segni e i sintomi della dipendenza da alcol. Vuoi essere preparato e in grado di convalidare ciò che pensi stia accadendo. Leggi più che puoi. Osserva il tuo partner. Annota i loro comportamenti.
• Discuti con un professionista cosa vuoi fare, cosa pensano che dovresti fare e come pensano che dovresti affrontare la situazione.
• Evita di fare pressione su di loro o di farli sentire attaccati. Sii gentile.
• Usa frasi che iniziano con "I" invece di "You". Le tue frasi suonano accusatorie.
• Evita le etichette. (alcolista, tossicodipendente)
• Fai loro domande su cosa pensano stia succedendo.
• Avvicinati in un luogo privato dove si sentono a loro agio
• Usa un tono preoccupato e premuroso. Evita di urlare o toni di voce giudicanti.

La persona amata potrebbe non rendersene ancora conto di se stessa. Forse lo fanno e hanno solo paura di cambiare. In ogni caso, è così bello che il tuo partner o la persona amata abbia qualcuno nella sua vita che si prende abbastanza cura di loro da prendersi il tempo per farlo. Potrebbero non rendersene conto all'inizio, ma alla fine lo faranno.

Se pensi di avere un problema con l'alcol, sii gentile con te stesso e cerca l'aiuto di cui pensi di aver bisogno. Se qualcuno che ami sta abusando di alcol, aiutalo ad andare avanti per ricevere l'aiuto di cui ha bisogno.

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