Aiutami a smettere

Autore di Perno Ng

A cura di Michele Por

Recensito da Alexander Bentley

Help Me Stop è un fornitore di servizi di riabilitazione con sede nel Regno Unito in crescita che promette "riabilitazione nel mondo reale". I loro centri offrono un modello che a volte viene descritto come riabilitazione ambulatoriale intensiva o "dayhab". Con due centri a Londra - e più aperture - e un'offerta online, Help Me Stop promette un'opzione pratica per coloro che stanno lottando non solo con la dipendenza, ma anche assicurando la riabilitazione.

Il valore di dayhab in Help Me Stop

La riabilitazione ospedaliera è spesso vista come il gold standard quando si tratta di affrontare la dipendenza. Avendo il paziente in loco e in un ambiente controllato, il trattamento intensivo può aver luogo senza che lo stress e le tensioni della vita ordinaria inneschino una ricaduta. Ma il trattamento ospedaliero non è privo di svantaggi.

Per molte persone, la riabilitazione ospedaliera semplicemente non è un'opzione. Alcuni potrebbero avere datori di lavoro che non li rilasceranno e non possono permettersi di perdere il lavoro. Altri potrebbero avere una famiglia di cui hanno bisogno di prendersi cura. E, per molti, il costo è proibitivo. Le strutture ospedaliere possono spesso costare circa $ 1,250 al giorno e, con soggiorni che in genere durano da quattro a sei settimane, non sono ampiamente convenienti.

Help Me Stop offre un'opzione per coloro che hanno bisogno del supporto di una riabilitazione, ma non possono soggiornare in una struttura residenziale. Promette (e fornisce) un supporto intensivo in un programma strutturato che consente loro di continuare la loro vita normale, costando meno di pochi giorni in una struttura residenziale.

Come funziona Aiutami a smettere

C'è molta ricerca sulla dipendenza e la riabilitazione, così come molte persone che hanno superato la dipendenza senza un'esperienza formale di riabilitazione. Help Me Stop, quindi, fa appello a quel patrimonio di conoscenze per mettere in atto tutte le componenti della riabilitazione che rendano più probabile il successo. I loro programmi si basano su linee guida internazionali per il trattamento delle dipendenze, offrendo un mix di terapia e lavoro di gruppo, supportato da supporto medico se necessario, per aiutare il tossicodipendente nel suo viaggio verso l'astinenza.

Sia le loro opzioni di persona che quelle online seguono un modello simile, con programmi e supporto intensivi di sei settimane.

Sessioni di terapia intensiva presso Help Me Stop

Aiutami a smettere di utilizzare il noto approccio in 12 fasi. Sebbene questo sia stato sviluppato da Alcolisti Anonimi, ed è forse ancora più associato a loro, è un quadro comune per i gruppi di supporto per le dipendenze. I clienti di Help Me Stop parteciperanno, per le prime quattro settimane, a cinque sessioni di gruppo a settimana, scendendo a tre a settimana per le ultime due settimane. In questi gruppi, daranno e riceveranno supporto dal gruppo mentre imparano a conoscere la loro dipendenza e come affrontarla.

Questi sono integrati con sessioni di terapia individuali settimanali. Questi usano la terapia cognitivo comportamentale. Questa è una terapia pratica, che cerca di aiutare i pazienti a capire come funziona la loro dipendenza nella vita reale e sviluppare strategie e tecniche per gestirla. È rafforzato con la pratica tra le sessioni e l'obiettivo è che il paziente diventi effettivamente il terapeuta di se stesso, identificando come i suoi pensieri e sentimenti influenzano le sue azioni e viceversa e come adottare misure pratiche per cambiare il proprio comportamento.

Supporto familiare presso Help Me Stop

Una buona riabilitazione offrirà sempre supporto per la famiglia più ampia e la rete di un tossicodipendente. Avere una rete di supporto migliorerà le possibilità di recupero, ma solo se il supporto viene offerto nel modo giusto. I propri cari potrebbero implorare il cambiamento o emettere ultimatum a causa del loro amore, ma non sono utili a qualcuno catturato in un ciclo di addizioni.

Help Me Stop offre supporto familiare gratuito, che può essere essenziale durante un modello di dayhab poiché i membri della famiglia possono, inconsapevolmente, essere parte del ciclo della dipendenza, forse a causa dello stress causato dalle dinamiche familiari o da problemi di co-dipendenza. Il sostegno familiare di Help Me Stop aiuterà la famiglia del tossicodipendente e la persona amata a capire come possono svolgere un ruolo nell'aiutare il tossicodipendente a riprendersi e tornare a una vita familiare amorevole.