Tónlistarmeðferð

Höfundur Hugh Soames

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Michael Por

Tónlistarmeðferð

 

Ýmsar tegundir meðferðaraðferða hafa reynst gagnlegar í endurhæfingaráætlunum fyrir áfengis- og vímuefnafíkn, en tónlistarmeðferð er sú sem margir skjólstæðingar skilja kannski ekki að fullu. Þegar öllu er á botninn hvolft hafa orðin „tónlistaraðstoð“ tilhneigingu til að töfra fram myndir sem eru meira í ætt við nýaldarættbálkana en öflug og áhrifarík meðferð11.H. Parsons, skilgreining og tilvitnanir um tónlistaraðstoðameðferð | American Music Therapy Association (AMTA), skilgreining og tilvitnanir um tónlistaraðstoðaða meðferð | American Musical Therapy Association (AMTA).; Sótt 28. september 2022 af https://www.musictherapy.org/about/quotes/. Oft velta skjólstæðingar og fjölskyldur þeirra fyrir sér hvað nákvæmlega sé tónlistaraðstoðuð meðferð og hvort það sé bara „endurhæfingaruppfylling“ til að halda skjólstæðingum skemmtunar þegar þeir eru ekki í meðferð.

 

Tónlistarmeðferð við fíknimeðferð

 

Music Assisted Therapy er klínísk og gagnreynd notkun tónlistarlegra inngripa til að ná einstaklingsbundnum markmiðum í meðferðartengslum af reyndum sérfræðingi sem hefur lokið viðurkenndu tónlistarmeðferðaráætlun. Tónlistarmeðferð í geðheilbrigðis- eða vímuefnasamhengi er sálmeðferðaraðferð sem notar tónlistarleg samskipti sem samskipta- og tjáningarmáta.

 

Markmið tónlistarmeðferðar er að aðstoða fólk sem þjáist af geðsjúkdómum, vímuefnaneyslu og ferli fíkn, með því að byggja upp tengsl og leysa vandamál sem geta komið í veg fyrir að það noti orð. Tónlistarmeðferðarlotur fela í sér notkun á virkri tónlistarsköpun, hlusta á tónlist og umræður.

 

Sýnt hefur verið fram á að þessi brautryðjandi meðferðaraðferð hjálpar til við langtíma bata frá fíkn og veitir þeim sem þjást af alvarlegum geðsjúkdómum eins og geðklofa mikinn léttir. Að auki getur tónlistarmeðferð verið mjög árangursrík í endurhæfingu og átröskunaraðstæðum á táningsaldri, þar sem ungt fullorðið fólk getur átt í erfiðleikum með að tjá tilfinningar sínar með orðum.

 

Þegar fólk er virkt háð eiturlyfjum, áfengi eða ferlum, byggir það upp varnarkerfi eins og hagræðingu, lágmörkun, afneitun og lygar til að halda áfram hegðun sinni og fela sig fyrir tilfinningum sínum. Skapandi eðli sálfræðimeðferðar með aðstoð með tónlist stangast á við þetta fastmótaða hugarfar og getur hjálpað fíklum að brjótast í gegnum stíft hugsanamynstur sitt.

 

Tónlist hefur mikil áhrif á tilfinningaástand okkar og getur veitt óbeinum aðgang að mismunandi tilfinningum og heilabylgjum. Meðferðarlega getur hlustun og umræður um tónlist og texta hennar hjálpað fólki að kanna tilfinningar á öruggan hátt og bera kennsl á fjölbreyttari tilfinningaástand.

 

Hvað hjálpar tónlistarhjálp við að meðhöndla?

 

Tónlistarmeðferð býður upp á líkamlegan, tilfinningalegan, félagslegan og vitsmunalegan ávinning22.B. Quimt, Hvað er tónlistarmeðferð — Center for Music Assisted Therapy, Center for Music Assisted Therapy.; Sótt 28. september 2022 af https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy í ýmsum meðferðaraðstæðum.

 

Tónlistarmeðferð hjálpar fólki sem þjáist af eftirfarandi vandamálum:

 

  • Kreppa og áföll
  • Einhverfurófsröskun (ASD)
  • Vímuefnavandamál
  • Geðræn vandamál

 

Tónlistarmeðferð er einnig oft notuð til að meðhöndla áfallastreituröskun í hernum, Alzheimersjúklingum33.T. Charge, hvað er tónlistarmeðferð? | Að taka ábyrgð á heilsu þinni og vellíðan, að taka ábyrgð á heilsu þinni og vellíðan.; Sótt 28. september 2022 af https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy, nemendur með sérþarfir og lítil börn.

 

Andstætt því sem almennt er talið þurfa skjólstæðingar ekki að hafa tónlistarhæfileika eða færni til að njóta góðs af þessari tegund meðferðar ogAllar tegundir tónlistar hafa gagnlega eiginleika í lækningalegu umhverfi. Meðferð getur falið í sér að skjólstæðingar búa til, hlusta, hreyfa og/eða syngja tónlistarval. Lagavali er breytt eftir óskum og þörfum einstaklingsins.

 

Tónlistarmeðferð vs sálfræðimeðferð

 

Óbeinn aðgangur að tilfinningum í gegnum tónlist getur veitt þægilegri upphafspunkt til að ræða og sætta sig við margvíslegar og ólíkar tilfinningar, ýta undir tjáningu og sjálfstraust. Sjálftjáning er oft á undan sjálfsþekkingu og hvort tveggja er nauðsynlegt til að jafna sig til lengri tíma litið.

 

Að búa til tónlist, laga eða velja að hlusta á mismunandi lög getur hjálpað skjólstæðingum í endurhæfingaraðstöðu að tjá tilfinningar sem þeir byrja að upplifa þegar þeir verða edrú, frekar en að reyna að flýja, eða hylja þessar tilfinningar með ávanabindandi hegðun.

 

Að hafa tæki til að tjá sig stuðlar aftur að því að þróa sjálfstraust. Þetta getur hjálpað skjólstæðingum að skilja betur hvernig fíkn hefur áhrif á líf þeirra og hvaða ákvarðanir þeir þurfa að taka til að taka ábyrgð á eigin bata.

 

Tónlistarmeðferð eykur sjálfsálit

 

Lítið sjálfsálit er eitthvað sem margir fíklar glíma við löngu eftir að hafa tileinkað sér edrú. Að finna leiðir til að auka sjálfsálit bætir bata einstaklingsins til muna og kemur í veg fyrir bakslag. Það eru margar leiðir sem tónlistarmeðferð getur náð þessu.

 

Eitt af því er að gefa fólki tækifæri til að skapa eitthvað sem því líður vel með. Tónlist getur líka stuðlað að tilfinningum um tengsl við aðra, svo við vitum að við erum ekki svo ólík og ein.

 

Meðferð í gegnum tónlist hjálpar slökun og streitu

 

Streita getur verið versti óvinur fíkils í bata. Skortur á streitustjórnun og hæfni til að takast á við er ein af ástæðunum fyrir því að fólk leitar sér fyrst og fremst að vímuefnum og áfengi og hvers vegna margir fá bakslag. Að hlusta á tónlist getur hjálpað til við að róa taugarnar og létta streitu.

 

Að syngja, skrifa eða læra að spila tónlist getur líka orðið heilbrigt áhugamál sem hjálpar til við að halda lífinu í jafnvægi og skapandi á streitutímum.

 

Tónlistaríhlutun

 

Rannsóknir hafa sýnt að inngrip í tónlistarmeðferð eru sérstaklega gagnleg fyrir þá sem glíma við áföll, vímuefnaneyslu og þunglyndi44.T. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl og M. Smetana, Music Therapy and Other Music-Based Interventions in Pediatric Health Care: An Overview – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/. Reyndar dregur tónlistarmeðferð í raun úr vöðvaspennu og kvíða, en bætir slökun og hreinskilni í mannlegum samskiptum.

 

Í mörgum tilfellum getur verið að skjólstæðingur sé ekki tilbúinn að tjá tilfinningar sínar (eða fötlun). Hins vegar getur tónlist hjálpað meðferðaraðilanum tilfinningalega að hafa samband við skjólstæðinginn og opnað dyrnar fyrir áhrifarík og örugg samskipti.

 

Algengi vímuefnaneyslu og ferlifíknar til að hylja áföll þýðir að tónlistarmeðferð getur verið sérstaklega gagnleg til að bera kennsl á og vinna úr neikvæðum tilfinningum á heilbrigðan hátt.

 

Þessi tegund meðferðar hefur sýnt jákvæðan árangur í meðhöndlun þolenda ofbeldis og hafa slíkar áætlanir verið sérstaklega hönnuð til að hjálpa þolendum að vinna úr áfallaupplifunum, draga úr streitu, bæta viðbragðsaðferðir og jafna sig.

 

Tónlistaraðstoð sálfræðimeðferð við þunglyndi

 

Margt fólk með vímuefnavanda þjáist einnig af þunglyndi, sem þarf að bregðast við ásamt því að vera háð árangursríkri meðferð. Þótt ýmis önnur meðferð geti einnig verið gagnleg við meðferð þunglyndis, hefur tónlistarmeðferð einnig verið notuð til að bæta geðheilsu fólks með þunglyndi.

 

Rannsókn sem gefin var út af British Journal of Psychiatry árið 2011 sýndi að markviss nákvæmni þess að skipta yfir í tónlist, fullnægjandi fagurfræði tónlistarsköpunar og tengslaskuldbinding og samskipti við aðra við tónlistarsköpun veita skemmtilega, jákvæða og marktæka andlega endurskipulagningu55.J. Tónlist, The British Journal of Psychiatry | Cambridge Core, Cambridge Core.; Sótt 28. september 2022 af https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry.

Hvernig getur tónlistarbundin meðferð stutt við bata á fíkn?

 

Til að fíknimeðferð skili sem bestum árangri ætti hún að vera heildræn, það er að taka tillit til líffræðilegra, sálfræðilegra og félagslegra þátta sem áttu þátt í röskuninni. Tónlistarmeðferð getur verið viðbót við aðrar meðferðir sem venjulega eru notaðar til að meðhöndla fíkn.

 

Með því að samþætta tónlist í meðferð geta skjólstæðingar nýtt sér ýmsa kosti sem styðja heildarbata þeirra, þar á meðal betri hæfni til að þekkja og sætta sig við mismunandi tilfinningar.

 

Þegar fólk er virkt háð eiturlyfjum, áfengi eða ferlum, byggir það upp varnarkerfi eins og hagræðingu, lágmörkun, afneitun og lygar til að halda áfram hegðun sinni og fela sig fyrir tilfinningum sínum. Skapandi eðli tónlistaraðstoðaðrar meðferðar er í andstöðu við þetta fastmótaða hugarfar og getur hjálpað fíklum að brjótast í gegnum stíft hugsanamynstur sitt.

 

Að velja sér tónlistarþjálfara

 

Músíkmeðferðarfræðingar taka til aðferða úr mismunandi greinum eins og tungumáli og tungumáli, sjúkraþjálfun, læknisfræði, hjúkrun og menntun.

 

Sumir starfandi hæfir tónlistarmeðferðarfræðingar hafa lokið doktorsprófi á öðrum sviðum en tónlistaraðstoðinni sálfræðimeðferð og ættu að hafa sérfræðiþekkingu til að sérsníða meðferðaráætlanir fyrir ákveðin svið geðheilbrigðis og vellíðan.

 

Viðurkenndir meðferðaraðilar munu skipuleggja eða skipuleggja tónlistarmeðferðarlotur til að ná fram viðeigandi umbreytingum, uppgerðum, röðun, orkustigum eða styrkleika í samræmi við heildarmeðferðaráætlunina. Klínísk tónlistarmeðferðariðkun krefst mats á skjólstæðingi og hæfi þessarar aðferðar á meðan á meðferð stendur.

 

fyrri: Eftirmeðferð í bata fíkn

Next: Áfallaupplýst umönnun í fíknimeðferð

  • 1
    1.H. Parsons, skilgreining og tilvitnanir um tónlistaraðstoðameðferð | American Music Therapy Association (AMTA), skilgreining og tilvitnanir um tónlistaraðstoðaða meðferð | American Musical Therapy Association (AMTA).; Sótt 28. september 2022 af https://www.musictherapy.org/about/quotes/
  • 2
    2.B. Quimt, Hvað er tónlistarmeðferð — Center for Music Assisted Therapy, Center for Music Assisted Therapy.; Sótt 28. september 2022 af https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy
  • 3
    3.T. Charge, hvað er tónlistarmeðferð? | Að taka ábyrgð á heilsu þinni og vellíðan, að taka ábyrgð á heilsu þinni og vellíðan.; Sótt 28. september 2022 af https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy
  • 4
    4.T. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl og M. Smetana, Music Therapy and Other Music-Based Interventions in Pediatric Health Care: An Overview – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/
  • 5
    5.J. Tónlist, The British Journal of Psychiatry | Cambridge Core, Cambridge Core.; Sótt 28. september 2022 af https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.