Að skilja Bigorexia

Höfundur Pin Ng

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Dr Ruth Arenas

Hvað þýðir Bigorexia?

 

Kaloríutalning, þunglyndislotur, starandi í spegil tímunum saman með þráhyggju um líkamsform. Þetta eru bara nokkrar af algengum einkennum þeirra sem þjást af lystarstoli. Hins vegar er lystarstol ekki eina átröskunin sem getur valdið þessum viðbrögðum hjá þjáningum. Þau eru líka einkenni annarrar minna þekktrar röskunar sem er allsráðandi meðal margra unglingsstráka og ungra karlmanna en samt er lítið talað um.

 

Bigorexia, einnig þekkt sem vöðvadysmorphia eða öfug lystarstol, er þráhyggja þar sem einstaklingur er upptekinn af mat og hreyfingu til að byggja upp stóra vöðva og styrktan líkama til að gera viðkomandi líkamlega aðlaðandi. Þetta er algengast hjá unglingspiltum og ungum fullorðnum körlum, þar sem bæði samfélagsmiðlar og hefðbundnir fjölmiðlar halda áfram þeirri hugmynd að hinn fullkomni maður ætti að vera með „buff“, vöðvastæltan líkama.

 

Við lítum oft á átröskun sem kvensjúkdóma, en sannleikurinn er sá að margir karlar verða oft fyrir áhrifum af þeim líka og aðstæður eins og Bigorexia hafa meiri áhrif á karla en konur, þó konur geti enn orðið fyrir áhrifum.

Bigorexia einkenni

 

Það eru mörg vísbendingar um að einhver gæti þjáðst af bigorexiu, þó eins og aðrir átraskanir það getur litið öðruvísi út í hverjum þjáningi. Algeng merki sem einhver gæti þjáðst af eru meðal annars að eyða tíma í ræktinni, ýta líkamanum út fyrir takmörk sín en neyðast til að æfa á hverjum degi; eftir samfellda þyngdartapi og vöðvauppbyggingarfæði án enda; að nota stera, drekka marga próteinhristinga á dag, misnota fæðubótarefni, festa sig við útlit líkamans, þunglyndi, oflæti, pirringur, reiðikast og fullkomin hreyfingarárátta sem skaðar allt annað í lífinu, þar á meðal vinum, fjölskyldu. , og líkamlega heilsu þess sem þjáist.

 

Ekki aðeins eru þessar aðgerðir og andleg og líkamleg vanheilsu hættuleg notandanum, heldur hefur notkun og misnotkun á sterum, bætiefnum og próteinhristingum einnig möguleika á að breyta líkama þess sem þjáist efnafræðilega og skaða hann enn frekar en takmarkandi áhrif. megrun og ofáreynsla með hreyfingu. Auk þess að vera álitin átröskun er stórorexía einnig almennt álitin kvíðaröskun sjálfstætt, þar sem mikið af áhugi röskunar snýst ekki bara um mat og fagurfræði líkamans heldur hvatningu til að æfa og halda áfram að æfa lengra en það er hollt. Talið er að um það bil 10% karla sem fara reglulega í ræktina séu með ofnæmi.

Bigorexia áhrif

 

Öll þessi endurtekna hegðun hefur áhrif á líkamann, eins og á við um allar átraskanir. Auk vöðvaspennu og þreytu vegna ofþjálfunar geta önnur langtímaáhrif verið háþrýstingur, óeðlileg lifrarstarfsemi, aukin unglingabólur eða húðbrot, fækkun sæðisfrumna og lágt testósterónmagn, skortur á D-vítamíni og auknar líkur á beinþynningu og beinþynningu ( sem bæði valda brothættum beinum). Það getur einnig leitt til misnotkunar stera og sjálfsvíga ef það er ómeðhöndlað.

 

Það er líka líklegt að dánarhætta sé fyrir hendi ef sjúklingur er með ofnæmi í langan tíma, en þar sem þetta er tiltölulega nýr sjúkdómur hafa ekki miklar rannsóknir verið gerðar á þessu efni ennþá. Fáir læknar hafa sérhæfða þekkingu á sjúkdómnum, ólíkt þeim fjölmörgu sem eru sérfræðingar í meðferðum annarra átröskunum eins og lystarstoli eða lotugræðgi. Sumir þættir geta gert það að verkum að karlmaður sé líklegri til að þróa með sér ofnæmi, svo sem erfða- og umhverfisáhrif, eða skortur á serótónínframleiðslu í heilanum.

Bigorexia meðferð

 

Skiljanlega getur slíkur skortur á þekkingu og rannsóknum á stórorexíu eins og eigin röskun gert það erfitt að finna viðeigandi meðferðaráætlun. Þetta er að mestu leyti vegna þess að aðstaða sem eingöngu er eingöngu fyrir karlmenn eða sameiginleg aðstaða til meðferðar á átröskunum er sjaldgæf og enn færri eru með sæmilegan fjölda karlmanna í starfi til að skilja og hafa samúð með karlkyns sjúklingum.

 

Þó meðferð sé ekki af minni gæðum og þeir karlmenn sem fá hana halda venjulega áfram að jafna sig að fullu og hafa góð lífsgæði, gerir það í fyrsta lagi miklu erfiðara að fá meðferð, sérstaklega þegar þeir fá þá meðferð getur þýtt að færa hundruðir af langt í burtu.

 

Skortur á skilningi heimilislækna flækir einnig stöðuna þar sem þeir þekkja ekki merki til að vísa til viðeigandi meðferðarstofnana eða -prógramma. Fordómar, þekking og viðurkenning á stórorexíu og sú staðreynd að karlar geta og fá átröskun og þurfa því meðferð er hægt að breytast, en það er enn mjög vankönnuð og þörf er á meiri vitund og sérhæfðum rannsóknum og þekkingu.

 

Núverandi staðall inniheldur meðferðir eins og CBT, skynjunarmeðferð og hagnýta átröskunarmeðferð varðandi hvað og hversu mikið sjúklingar borða. Þrátt fyrir skort á almennilega sérhæfðri legudeild, eru til ráðleggingar fyrir sjúklinga og ástvini þeirra sem viðurkenna að þeir þurfa aðstoð og stuðning.1Cerea, Silvia, o.fl. "Vöðvarýrnun og tengdir sálfræðilegir eiginleikar hennar í þremur hópum afþreyingaríþróttamanna - PMC." PubMed Central (PMC)11. júní 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..

 

Slíkar ráðleggingar fela í sér að takmarka hreyfingu og lyftingar við 1 klukkustund á dag, hætta að nota stera, próteinhristing eða bætiefni, eyða kaloríumælingum og líkamsræktarmælum úr raftækjum og smám saman að auka fjölbreytni matarins sem þú borðar og stærð þeirra. skammta þína, auk þess að takast á við hvaða samhliða geðheilbrigðisvandamálum eins og þunglyndi, kvíða og mikilli áfengisneyslu.

Sálfræðileg áhrif Bigorexia

 

Á heildina litið er bigorexia sífellt meira áberandi vandamál sem hefur áhrif á fleiri og fleiri unga karlmenn þegar þeir reyna að ná vöðvum og uppbyggingu hinna mörgu karlkyns jafnaldra, íþróttafólks og áhrifavalda sem þeim er stöðugt sýnt á netinu. Þeir sem þjást verða helteknir af stærð vöðva sinna og útliti í heild sinni, uppteknir af matnum sem þeir borða, ofhreyfa sig og þrýsta líkamanum framhjá mörkum hollrar hreyfingar og geta misnotað stera og bætiefni í leit að hinum fullkomna líkama.

 

Sálfræðilega séð getur þetta leitt til þess að þunglyndi, kvíði í kringum þær takmarkanir sem þeir hafa sett á líf sitt sé fylgt, reiðisköstum og pirringi. Þrátt fyrir að ekki hafi verið gerðar miklar rannsóknir á sjúkdómnum sem aðskildum röskun en réttstöðuleysi, þá eru fleiri stofnanir farin að sjá karlmenn í meðferðaráætlunum sínum fyrir átröskunarsjúkdóma og þeir sem fá meðferð á slíkri stofnun jafna sig venjulega að fullu og halda áfram. að lifa heilbrigðu jafnvægi í lífinu á eftir.

 

Ef þú eða ástvinur ert að upplifa vandamál í tengslum við átröskun eða aðrar aðstæður er hjálp í boði frá nokkrum af bestu endurhæfingum heims

 

Bigorexia meðferðaraðstaða

Bigorexia meðferð í Bandaríkjunum

Paradigm unglingameðferð

Newport Academy

Sýn Unglingur

 

 

fyrri: Er endurhæfing valkostur við átröskunarmeðferð?

Next: Merki um Pica átröskun

  • 1
    Cerea, Silvia, o.fl. "Vöðvarýrnun og tengdir sálfræðilegir eiginleikar hennar í þremur hópum afþreyingaríþróttamanna - PMC." PubMed Central (PMC)11. júní 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876.
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.