Skilnaðaraðstæður

Höfundur Jane squires

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Dr Ruth Arenas Matta

Hvað er skilnaðaraðstæður?

 

Skilnaður getur verið átakanleg reynsla fyrir karla og konur. Tilfinningar höfnunar, reiði og reiði eru algengar hjá einstaklingum sem skilja. Oft er það ein manneskja í sambandi sem hvetur til aðskilnaðar við maka. Þó að annar einstaklinganna tveggja yfirgefi sambandið í góðu lagi, getur hinn fyllst óviðráðanlegum tilfinningum sem gera lífið erfitt að lifa. Skilnaður getur líka gert það að verkum að það er erfitt að byggja upp ný tengsl við fólk og næstum því ómögulegt að treysta nýjum maka.

 

Skilnaðarathöfn veitir fundarmönnum tæki til að takast á við aðskilnað frá maka sínum. Frá því hvernig á að takast á við tilfinningar þess að skilja upp til upplifunarinnar af því að vera í sambúð með fyrrverandi, skilnaðartilhögun geta veitt skjólstæðingi þá hjálp sem þarf til að komast áfram en ekki aftur á bak.

 

Af hverju að mæta í skilnaðarráðstefnu?

 

Skilnaðaraðstæður gefa einstaklingum úr sambandinu tækifæri til að læra og takast á við á eigin spýtur. Skilnaðarferlið er streituvaldandi, sérstaklega ef börn og/eða eignir eiga í hlut. Skilnaðartilhögun getur veitt einstaklingi þá slökun sem hún hefur ekki fundið fyrir meðan á aðskilnaðinum stóð.

 

Áföll sem myndast við skilnað geta komið í veg fyrir að einstaklingur hugsi skýrt um nútíðina eða framtíðina. Tilfinningar geta yfirbugað þá og gert það að verkum að skyndilegar ákvarðanir verða teknar. Með því að skilja sig frá aðstæðum og ræða við fagfólk um hjónaband og geðheilbrigði getur skilnaðarferlið orðið skýrara.

 

Ekki aðeins getur einstaklingur fengið skýrleika, heldur getur hann öðlast þekkingu á því hvernig eigi að halda fjölskylduskipulaginu á sínum stað. Þrátt fyrir að klisjan um að „börn séu seigur“ sé oft notuð þegar fjölskyldur upplifa skilnað, þá er staðreyndin sú að börn verða fyrir miklum áhrifum þegar foreldrar þeirra skilja. Skilnaðartilhögun getur hjálpað foreldri að skilja hvað barninu þeirra líður og læra hvernig á að halda kunnuglegri uppbyggingu lifandi og vel.

 

Ávinningur af skilnaðaruppbót

 

Skilnaður getur verið á mismunandi vegu, þar á meðal framhjáhald, lifa annasömu lífi og vaxa í sundur. Þegar skilnaður er bætt við jöfnu annasams lífsstíls getur það gert lífið enn erilsamara. Einstaklingum getur fundist lífið vera jafnvægisverk sem tekur aldrei enda.

 

Gára rofs sambands gætir á öllum sviðum lífs manns. Skilnaður getur haft áhrif á vinnu, skapað vímuefnaneyslu og fjárhagslegt álag. Skilnaðaraðstæður voru búnar til til að hjálpa fólki að takast á við þessi vandamál. Skilnaðaraðstæður er griðastaður fyrir fólk til að læra og öðlast verkfæri til að takast á við alla þætti aðskilnaðar frá tilfinningum til fjárhag.

 

Fyrir hverja eru skilnaðarráðstefnur?

 

Skilnaðaraðstæður eru ekki bara fyrir konur sem finnast þær fyrirlitnar af eiginmönnum sínum. Hugmyndin um skilnaðarhóf leiðir strax upp í hugann konur sem geta ekki ráðið við að hætta með eiginmönnum sínum. Sannleikurinn er sá að karlmenn mæta líka í skilnaðarsamkomur.

 

Því er haldið fram að allt að 50% hjónabanda í Bandaríkjunum endi með skilnaði. Þar sem svo margir upplifa aðskilnað og neikvæðu áhrifin sem finnast í gegnum lífið og þá sem eru í kringum þá, getur skilnaðarhóf gert kraftaverk til að bæta framtíðina.

 

Skilnaður skapar eftirmála sem erfitt er að takast á við. Aðskilnaður getur tekið allt í burtu á einni nóttu og breytt framtíðinni. Skilnaðartilhögun getur ýtt undir lækningu og bata eftir áfallið að hætta saman11.S. Dreman, Að takast á við áverka skilnaðar – Journal of Traumatic Stress, SpringerLink.; Sótt 25. september 2022 af https://link.springer.com/article/10.1007/BF00976012.

 

Hvað gerir skilnaðarsamdráttur?

 

Skilnaður er tengdur tilfinningalegum sársauka en það býður upp á einstakt tækifæri til að endurmeta lífsmarkmið, velta fyrir sér nýlegri sögu og leggja á sig öfluga skuldbindingu fyrir bjartari og ánægjulegri framtíð. Skilnaðarhóf hjálpar til við að setja hlutina í samhengi, draga úr spennu og einbeita sér aftur að framtíðinni og eigin markmiðum í þessum heimi.

 

Svæði getur veitt stutta dvöl eða lengri hlé sem gerir gestum kleift að slaka á, hreyfa sig og fræða sig um hvernig á að lifa streitulausum, heilbrigðum lífsstíl. Ávinningurinn af því að mæta á streitustöð eru:

 

  • Mataræði - Gestir geta hreinsað líkama sinn af matnum sem þeir borða venjulega og öðlast þekkingu á matnum sem þeir ættu að borða á í framtíðinni.
  • Líkamsrækt - Retreats bjóða upp á einkaþjálfunartíma og hópæfingar sem gera gestum kleift að öðlast þá líkamsrækt sem þarf til að bæta heilsuna.
  • Jóga — Jóga gerir gestum kleift að hreinsa huga sinn og vinna líkama sinn. Jóga hreyfir og stellingar byggir ekki aðeins upp vöðva heldur getur það bætt meltingu og blóðflæði ólíkt því að lyfta lóðum.
  • Hugleiðsla — Núvitund og hugleiðsla hefur orðið vinsæl starfsemi undanfarin ár til að hjálpa fólki að takast á við hversdagslega streitu.
  • Matreiðslunámskeið — Gestir læra hvernig á að búa til máltíðir sem bæta bæði andlega og líkamlega vellíðan.
  • Nudd — Nuddmeðferð hreinsar vöðvana af eiturefnum, kveikir á hormónum til að berjast gegn kortisóli og virkjar blóðflæði.

 

Hvaða svör finn ég við skilnaðarsamkomu?

 

Í lok hjónabands eru einstaklingar venjulega skildir eftir að leita að svörum við spurningum eins og:

 

  • Hvernig get ég komist yfir ástarsorgina?
  • Hvað get ég gert til að sleppa?
  • Hvernig hætti ég að vera tilfinningalega ofviða?
  • Hvernig get ég dregið úr átökum?
  • Mun ég komast yfir svik?
  • Hver er ég?

 

fyrri: Rehab fyrir einn viðskiptavin

Next: Gæludýravæn lúxus endurhæfing

  • 1
    1.S. Dreman, Að takast á við áverka skilnaðar – Journal of Traumatic Stress, SpringerLink.; Sótt 25. september 2022 af https://link.springer.com/article/10.1007/BF00976012
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.