Er endurhæfing valkostur við átröskunarmeðferð?

Höfundur Hugh Soames

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Michael Por

Endurhæfingarmeðferð við átröskunum

 

Átraskanir eru ekki óalgengar og takmarkast ekki við eitt kyn eða aldurshóp. Hver sem er er viðkvæmur fyrir því að þróa erfið tengsl við mat, líkama sinn og hreyfingu. Sumt fólk gæti verið hættara við þetta vegna annarra geðrænna aðstæðna, en allir hafa hluti sem þeim líkar ekki við sjálfan sig og óska ​​þess að þeir gætu breytt. Þessi löngun til að breyta einhverju um líkamlegt útlit þitt getur í sumum tilfellum stigmagnast í öfgakennda röskun sem snýst um mat.

 

Þegar einhver hefur þróað með sér átröskun getur verið erfitt að flýja án viðeigandi faglegrar aðstoðar. Átraskanir hafa allt að gera með huga okkar og hvernig við hugsum um og sjáum okkur sjálf. Fyrir þessa tegund geðsjúkdóma þarf ekki aðeins að gera líkamlegar breytingar heldur þarf að breyta andlegum og venjum líka.

 

Það er í lagi að þrá að vera heilbrigð og í formi. Líkamleg viðbrögð líkami okkar við að vera heilbrigður og borða góðan mat eru jákvæð. Það lætur okkur líða vel að innan sem utan. Vandamálið kemur upp þegar þessi löngun hættir að vera eitthvað sem þú innleiðir í lífi þínu til að láta þér líða vel og þú verður í staðinn heltekinn af tölunni á kvarðanum, magni matar sem þú borðar og tommur í kringum líkamann.

 

Dæmigert einkenni átröskunar eru:

 

  • skapsveiflur
  • tíðar speglaskoðanir
  • þráhyggju megrun
  • afturköllun frá áður notuðu starfsemi og vinum
  • skera út heila fæðuflokka
  • sleppa máltíðum/mjög litlum skömmtum
  • matarsiði
  • líkar ekki við að borða fyrir framan aðra
  • þráhyggjuhugsanir og hegðun sem fær líf þitt til að snúast um þyngd, mat og megrun
  • sveiflur í þyngd
  • meltingarfærasjúkdómar
  • misst/óregluleg blæðingar
  • svimi/ yfirlið
  • kalt
  • vandamál svefn
  • fingurkalk (framkallar uppköst)
  • brotnar neglur, hárlos, þurr húð
  • holrúm, mislitun tanna
  • vöðvaslappleiki
  • gul húð
  • sýkingar/skert ónæmiskerfi

 

Áhrif átröskunar, sama hver þeirra (lystarstol, lotugræðgi, Orthorexia, Ofát) eru öll alvarleg og geta öll haft langvarandi áhrif á líðan þína og heilsu. Það getur verið lítill munur á hverri átröskunum, en áhrifin sem þær hafa á andlega og líkamlega heilsu þína eru alvarleg. Ef þig grunar að þú eða einhver sem þú elskar hafi þróað a lélegt samband við mat og þyngd þeirra, það er fagleg meðferð í boði hvort sem þú velur endurhæfingu á legudeild eða göngudeildarmeðferð. Og því fyrr sem þú leitar að því, því betri verður útkoman.

 

Meðferð getur verið af öllum stærðum og gerðum, en mun venjulega innihalda afbrigði af þremur mismunandi flokkum: sálfræðimeðferð, næring/heilsugæsla, og lyf. Þú gætir þurft alla þrjá flokkana eða þú gætir þurft aðeins tvo af þeim. Flest tilvik munu að minnsta kosti fela í sér sálfræðiaðstoð og næringarfræðslu og heilsugæslu. Ekki er þörf á lyfjum í öllum tilvikum. Það fer bara eftir þér og aðstæðum þínum.

Meðferðarúrræði fyrir átröskun Rehab

 

Sálfræðihjálp við átröskunarmeðferð

 

Átraskanir hafa ekki aðeins áhrif á líkama þinn. Þeir hafa líka áhrif á hugann. Þú þarft faglega aðstoð til að endurmóta hugarfar þitt og venjur varðandi mat og þyngd. Það getur hjálpað þér að skapa heilsusamlegar venjur og losna við óhollustu. Það getur endurmótað hvernig þú lítur á sjálfan þig eða gagnrýnt sjálfan þig í spegli fyrir að vera feitur. Það getur gefið þér heilbrigt viðbragðskerfi til að takast á við vandamál sem upp koma.

 

Það eru nokkrar mismunandi meðferðaraðferðir sem þú getur notað og þú getur notað blöndu af öllum þremur ef þú vilt. Hugræn atferlismeðferð er aðferð sem notuð er við mörgum geðsjúkdómum. Það mun benda á hegðun og tilfinningar sem hafa líklega framlengt eða valdið átröskun þinni. Að læra um þessar hugsanir og tilfinningar getur hjálpað þér að greina þína eigin hegðun þegar þú ert úti í heiminum og að takast á við eitthvað sem er að koma af stað.

 

Fjölskyldumeðferð tekur þátt í fjölskyldu þinni ef það er eitthvað sem þú heldur að væri gagnlegt. Þau eru oft stuðningskerfi og að hafa þau sem hluta af meðferð þinni getur verið gagnlegt fyrir ábyrgð. Group CBT er svipað og hugræn atferlismeðferð sem talin er upp hér að ofan en mun taka þátt í öðrum sem eru í svipuðum báti og þú. Að ræða svipaðar tilfinningar og hegðun við fólk sem er í erfiðleikum eins og þú getur verið mjög róandi.

 

Næring/heilsugæsla til meðferðar á átröskunum

 

Næringarfræðingar og aðrir heilbrigðisstarfsmenn eru þeir sem þú þarft til að hjálpa til við að koma á fót heilbrigt mataræði og mynstur. Þú munt líklega þurfa að leita til læknis til að aðstoða við hvers kyns læknisfræðileg vandamál sem hafa komið upp vegna átröskunar. Þetta er fólkið sem mun hjálpa til við að búa til umönnunaráætlun fyrir þig þegar þú heldur áfram með ferlið.

 

Lyf til meðferðar á átröskunum

 

Það þurfa ekki allir lyf við átröskunum sínum og lyf lækna ekki átröskun. Lyf í þessari atburðarás eru notuð ásamt meðferð. Þau eru oft þunglyndislyf og geta hjálpað þér að takast á við þunglyndi, kvíða og önnur einkenni sem auka átröskunina þína.

 

Sjúkrahúsinnlögn/Rehab Rehab meðferð

 

Í sumum tilfellum munu margir þurfa að mæta í búsetumeðferð eða eyða tíma sem legudeildir á sjúkrahúsi vegna læknisfræðilegra vandamála. Búsetumeðferðir eru sérstaklega gerðar fyrir langvarandi átröskunarmeðferð og þú munt líklega búa með öðrum sem eru með svipaða sjúkdóma. Sjúkrahúsinnlögn á venjulega við ef læknisfræðilegir fylgikvillar sem tengjast átröskuninni eru alvarlegir og krefjast mikillar læknishjálpar.

 

Dagskrár fyrir meðferð átröskunar

 

Það eru áætlanir um sjúkrahús og átröskunaraðstöðu sem virka eins og þú værir göngudeildarsjúklingur. Þetta er þar sem þú kemur daglega eða nokkrum sinnum í viku í nána leiðsögn eða hópmeðferð. Þessar dagleiðir geta einnig falið í sér læknishjálp og fjölskyldumeðferð. Þú eyðir deginum á aðstöðunni og færð bæði meðferðarafbrigði og næringarfræðslu á einum stað – oft með öðrum sem eru líka að ganga í gegnum bataferlið.

 

Langtíma heilsugæsla fyrir meðferð átröskunar

 

Í sumum alvarlegum tilfellum þurfa þeir sem hafa náð sér af átröskun langtímameðferð. Þessi langtímameðferð er annaðhvort göngudeild eða inniliggjandi en er nauðsynleg vegna þess að læknisfræðileg vandamál sem voru af völdum átröskunar voru ekki leyst með átröskuninni. Þetta eru heilsufarsvandamál sem einstaklingurinn mun líklega búa við það sem eftir er ævinnar.

 

Sama hvaða meðferð þú endar þarf á að halda, þú ert að taka mikilvægt skref. Fyrsta skrefið er alltaf það erfiðasta, en þú ert ekki einn í bata þínum og þú ert þess virði tímans og fyrirhafnarinnar sem það mun taka til að jafna þig af átröskunum.

 

Fyrri: Einelti og átröskun

Næstu: Að skilja Bigorexia

Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.