Lífefnafræðileg endurreisn

Höfundur Helen Parson

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Dr Ruth Arenas

Lífefnafræðileg endurreisn

 

Lífefnafræðileg endurreisn hefur orðið tískuorð í endurhæfingarmeðferð og við höfum fengið margar fyrirspurnir frá fólki sem er ruglað um hvað lífefnafræðileg endurreisn er í raun og veru og hvernig hún virkar á líkamann.

 

Fíkn, átraskanir og aðrir tilfinningalegir erfiðleikar eru erfitt að lifa við og margir vilja breyta lífi sínu með því að fá aðstoð. Margir leita sér aðstoðar á göngudeildarmeðferð en ef vandamálið er alvarlegt og lífsnauðsynlegt geta þeir farið og leitað sér aðstoðar á meðferðarstofnun.

 

Endurhæfingar eru sérhannaðar til að veita einstaklingsmeðferð og einblína á innri baráttu viðkomandi. Þeir fá manneskju til að horfast í augu við ótta sinn, vonir, drauma og áskoranir sem þeir hafa í lífi sínu. Þeir hafa mörg mismunandi forrit til að hjálpa einstaklingi að takast á við erfiðustu vandamálin sín.

 

Hér á Worlds Best Rehab Magazine sýnum við í einstaka smáatriðum bestu endurhæfingar í heimi. Á hverju ári skoðum við aðferðir, aðstöðu, meðferðarmöguleika og heildarverðmæti og gerum síbreytilegan og yfirgripsmikinn lista yfir bestu meðferðarstöðvar í heimi, á hverri stundu.

 

Í þessum endurhæfingum eru þeir með brautryðjandi meðferðir sem ekki eru í boði annars staðar. Þeir eru með mjög einstök forrit sem einbeita sér eingöngu að einstaklingnum sem fær meðferð og eitt þeirra er lífefnafræðileg endurheimt.

 

Lífefnafræðileg endurreisn útskýrð

 

Lífefnafræðileg endurreisn er grein af hagnýtri læknisfræði og er sú aðferð að koma í veg fyrir og meðhöndla sjúkdóma með því að veita heilanum og líkamanum ákjósanlegt magn af efnum sem eru náttúruleg líkamanum eins og amínósýrur, vítamín, steinefni, snefilefni, stórnæringarefni og önnur heilbrigð efni11.JL Arbiser, R. Nowak, K. Michaels, Y. Skabytska, T. Biedermann, MJ Lewis, MY Bonner, S. Rao, LC Gilbert, N. Yusuf, I. Karlsson, Y. Fritz og NL Ward, Evidence fyrir endurheimt lífefnafræðilegrar hindrunar: Staðbundin sólópsín hliðstæður bæta bólgu og acanthosis í KC-Tie2 músarlíkani psoriasis - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5593857/. Til að líkami okkar og heili virki sem best þurfum við ákjósanlegt magn af slíkum efnum.

Endurheimt lífefnafræði heilans

 

Með nútíma lífsstíl okkar, allt frá matarvenjum til streitu til skorts á líkamlegri hreyfingu, en umfram allt, með ávanabindandi hegðun og vímuefnaneyslu, getum við vantað það sem líkami okkar þarfnast. Rannsóknarstofupróf geta ákvarðað þetta og hægt er að endurheimta þau. Fíkn og önnur álíka barátta eru flóknar heilasjúkdómar22.M. Janson, Orthomolecular medicine: lækningaleg notkun fæðubótarefna gegn öldrun - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695174/.

 

Vímuefnaneysla getur leitt til varanlegra breytinga á lífefnafræði heilans, uppbyggingu hans og starfsemi hans. Nútíma lífsstíll sem einkennist af streitu og óhollum matarvenjum getur bætt við enn frekar lífefnafræðilegum skorti í heila okkar og líkama.

 

Þessi skortur getur leitt til ævilangra vandamála og baráttu og skilið okkur eftir að reyna að finna leiðir til að láta okkur líða betur. Þetta ójafnvægi getur leitt til þrá, kvíða, streitu, þunglyndis, svefnvandamála og erfiðra möguleika á langvarandi bata. Að endurheimta heilann og lækna lífefnafræði hugans er forgangsverkefni.

 

Hvernig virkar lífefnafræðileg endurreisn?

 

Rannsóknarstofupróf geta leitt í ljós vandamál eins og ójafnvægi amínósýra, næringarskorti, blóðsykursfalli, bólgu, nýrnahettuþreytu, þarmaheilsu, hormónaþéttni og taugaboðefni, meðan athugað er með þungmálma og eiturverkanir.

 

Byggt á prófunum er hægt að setja saman sérsniðið kerfi mataræðisáætlana til að aðstoða viðskiptavininn. Ef þú bætir við líkamlegri áreynslu og slökun er hægt að endurheimta lífefnafræði heilans og draga úr þrá einkennum eða jafnvel útrýma þeim.

 

Heilbrigður heili og líkami geta verulega gert langtíma edrú og bætt vitræna færni og líkamlega virkni, tilfinningalegan stöðugleika og vellíðan getur gert einstaklingi kleift að hagnast meira á bataáætlun sinni. Það verður minna streita og einstaklingurinn verður afslappaðri og getur einbeitt sér á meðan á meðferð stendur.

 

Lífefnafræðilegt endurreisnarfæði

 

Samanburður á einkennum sjúkdóma sem myndast hafa vegna fíknar getur gefið betri vísbendingu um hvar lífefnafræðilegt jafnvægi er. Óheft mataræði getur einnig versnað þunglyndi, kvíða og löngun sem hefur verið tengd við bakslag33.SE Jung, AJ Bishop, M. Kim, J. Hermann, G. Kim og J. Lawrence, Næringarstaða aldraðra í dreifbýli er tengd líkamlegri og tilfinningalegri heilsu – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5511542/.

 

Rétt næring getur verið síðasta púslið sem getur með góðum árangri leitt til edrú lífefnafræðilegs bata.

 

Kolvetni

 

Flókin kolvetni eru holl fyrir líkamann. Neysla grænmetis, heilkorns og bauna verður að glúkósa sem er notaður sem orkugjafi líkamans.

 

Koffín

 

Snemma edrú truflar svefnmynstur og veldur streitu. Lækkun koffínneyslu getur hjálpað til við að draga úr áhrifum á það.

 

Mataræði fiber

 

Meltingarkerfið er venjulega barið fyrir vímuefnaneyslu. Að fá trefjar inn í líkamann getur hjálpað líkamanum að jafna sig hraðar.

 

Heilbrigður fita

 

Að taka holla fitu eins og omega-3 fitusýrur sem finnast í fiski, hnetum og hörfræjum getur bætt mataræði fíkla. Avókadó og ólífuolía geta einnig hjálpað líkamanum að taka upp vítamín, steinefni og næringarefni.

 

Prótein

 

Taugaboðefni kvikna að vild í heilanum, en fíkn blekkir heilann í umbunarkerfi sínu og dregur úr þeim. Prótein innihalda amínósýrur sem eru byggingarefni fyrir taugaboðefni og geta bætt virkni þeirra.

 

Vinnutengd matvæli

 

Endurnýjun lifrar getur verið mikilvæg eftir fíkn. Að borða gerviefni sem innihalda unnin matvæli getur haldið lifrarstarfsemi á meiri hraða.

 

Sugar

 

Alkóhólistar hafa tilhneigingu til að hafa háan blóðsykur vegna þess að allur sykur er í áfengi. Ef þú heldur þig fjarri sykurríkri fæðu geturðu stjórnað blóðsykri og stjórnað skapsveiflum, kvíða og þunglyndi.

 

Í lífefnafræðilegum bata er litið á fíkn sem líkamlegan sjúkdóm sem þarf að lina. Lækningin við þessum sjúkdómi er að tengja niðurstöður rannsóknarstofu við einkenni og breyta síðan mataræði. Þessar breytingar hjálpa til við að endurheimta og gera við líkamann til að koma í veg fyrir að fíkn endurtaki sig.

 

Með lífefnafræðilegum bata, meðhöndla fíklar huga, líkama og sál til að hafa meiri möguleika á langvarandi edrú.

 

Orthomolecular Restoration

 

Fyrir utan flóknar breytingar á mataræði inniheldur læknisfræðilegur þáttur lífefnafræðilegrar endurreisnar aðgerðir eins og daglega stórskammt af NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) sem er sam-ensím níasíns, lykileldsneyti fyrir orkuframleiðslu í hverri frumu líkamans.44.N. Braidy, J. Berg, J. Clement, F. Khorshidi, A. Poljak, T. Jayasena, R. Grant og P. Sachdev, Hlutverk Nicotinamide Adenine Dinucleotide og skyldra forvera sem meðferðarmarkmið fyrir aldurstengda hrörnunarsjúkdóma: Rök, Lífefnafræði, lyfjahvörf og niðurstöður - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277084/.

Cellular Bati frá fíkn

 

Meðferðir miða að því að afeitra allan líkamann og gera við skemmdir sem verða á heila og líkama á frumustigi. Þessi meðferð getur einnig komið í veg fyrir sjúkdóma og sjúkdóma í framtíðinni. Þetta er lífefnafræðileg endurreisn í hnotskurn og getur sannarlega hjálpað einstaklingi í bataferlinu.

 

Ókostir við lífefnafræðilega endurreisn

 

Margar kvartanir hafa komið fram um lífefnafræðilega endurreisn, venjulega í kringum djarfar fullyrðingar sumra „snakeoil“ sölumanna endurhæfingariðnaðarins. Sýnt hefur verið fram á að lífefnafræðileg endurreisn virkar sem hluti af heildrænni nálgun við meðferð undir eftirliti næringarlæknis.

 

Eins og á við um hvaða meðferð sem er, er þetta engin töfrandi „silfurkúla“ og sjúklingum ætti með réttu að vera brugðið yfir vaxandi fjölda ófullnægjandi endurhæfinga sem segjast bjóða upp á fulla lífefnafræðilega endurreisn en bjóða ekkert annað en næringarfræðing.

 

Bio Restoration ætti að vera hluti af meðferðaráætlun

 

Aðrar meðferðir sem eru mikilvægar bæta hver aðra upp og samanstanda af alhliða meðferðaráætlun. Ráðgjöf er einn á einn og gefur einstaklingi tækifæri til að vinna í gegnum áföll og baráttu. Sálfræðimenntun til að verða sjálfsmeðvitaðri og sjálfssýnari. Sálfræðimeðferð til að kafa dýpra í tilfinningaleg vandamál.

 

Næringarráðgjöf til að læra góðar og hollar matarvenjur. Að borða hollan og heilan fæðu til að lækna og viðhalda líkamanum. Líkamsrækt til að læra nýja færni til að æfa líkamann fyrir góða heilsu. Nálastungur og svæðanudd til að ná inn í kerfi líkamans til að hjálpa til við að stjórna því. Nudd til að slaka á líkama og huga. Jóga til að miðja og einbeita huganum. Andleg leiðsögn til að lækna andlega.

 

Þetta vinna allt saman að því að mynda alhliða meðferðaráætlun til að lækna líkama, huga og sál.

 

fyrri: rTMS fyrir fíknimeðferð

Next: Hópmeðferð vs einstaklingsmeðferð

  • 1
    1.JL Arbiser, R. Nowak, K. Michaels, Y. Skabytska, T. Biedermann, MJ Lewis, MY Bonner, S. Rao, LC Gilbert, N. Yusuf, I. Karlsson, Y. Fritz og NL Ward, Evidence fyrir endurheimt lífefnafræðilegrar hindrunar: Staðbundin sólópsín hliðstæður bæta bólgu og acanthosis í KC-Tie2 músarlíkani psoriasis - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5593857/
  • 2
    2.M. Janson, Orthomolecular medicine: lækningaleg notkun fæðubótarefna gegn öldrun - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695174/
  • 3
    3.SE Jung, AJ Bishop, M. Kim, J. Hermann, G. Kim og J. Lawrence, Næringarstaða aldraðra í dreifbýli er tengd líkamlegri og tilfinningalegri heilsu – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5511542/
  • 4
    4.N. Braidy, J. Berg, J. Clement, F. Khorshidi, A. Poljak, T. Jayasena, R. Grant og P. Sachdev, Hlutverk Nicotinamide Adenine Dinucleotide og skyldra forvera sem meðferðarmarkmið fyrir aldurstengda hrörnunarsjúkdóma: Rök, Lífefnafræði, lyfjahvörf og niðurstöður - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277084/
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.