California Sober útskýrt

Höfundur Hugh Soames

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Philippa Gull

Cali edrú

 

Hreinskilni Demi Lovato um baráttu þeirra við fíkn og geðheilbrigði hefur verið aðalsmerki ferils þeirra. Barnastjarna sem varð áberandi með röð hlutverka á Disney Channel, glímdu við fíkn áður en þau fóru í endurhæfingu í Kaliforníu 18 ára. Jafnvel eftir að hafa náð stjörnumerkinu og keypt fjölskyldu sinni stórt hús á 18 ára afmæli sínu, valdi Lovato að halda áfram að búa í edrú aðstaða.

 

Fíkn Lovato komst aftur í fréttirnar þegar árið 2018 og mánuði eftir útgáfu Edrú, sem leiddi í ljós að eftir sex ára edrú voru þeir fluttir í skyndi á sjúkrahús eftir of stóran skammt. Fjallað um bata í viðtölum og heimildarmyndaröðinni Dansa við djöfulinn, Lovato opinberaði árið 2021 að þeir væru „Kaliforníu edrú“. Þrátt fyrir að hafa haldið sig frá öðrum fíkniefnum, valdi Lovato að stjórna bata með því að nota kannabis og áfengi í hófi. Enn og aftur var eiturlyfjaneysla Lovato aðalfrétt.

California Sober Skilgreining

 

Þó að Lovato gæti verið æðsta manneskjan til að kynna hugtakið „Kaliforníu edrú“ eða „Cali edrú“, þá eru margir sem nota hugtakið til að lýsa nálgun sinni á eiturlyf. Því miður er engin skýr skilgreining, þetta þýðir að nánast hver sem er getur lýst nálgun sinni á lyf sem Cali edrú.

 

Þó Lovato hafi talað um það sem sína leið til að nálgast bata, gætu aðrir notað það til að lýsa lífsstíl sem felur í sér afþreyingar fíkniefnaneyslu, í sumum tilfellum vísað til mjög vægrar neyslu, svo sem einstaka drykkju eða sjaldgæfra neyslu fíkniefna í félagslegum aðstæðum.

 

Hins vegar er hugtakið oftar notað til að lýsa nálgun á lyfjum sem er í meðallagi en jafnframt markviss. Einhver sem er Cali edrú gæti notað lítið magn af kannabis reglulega vegna þess að þeim finnst það stjórna kvíða, eða stundum nota geðlyf vegna þess að það örvar sköpunargáfu eða snýst um væg geðheilbrigðisvandamál.

 

Fyrir suma gæti þetta verið í kjölfar fíknar og notað sem hluti af bata þeirra, taka stjórnaða nálgun á lyf sem þeir telja vægari á meðan þeir halda sig frá fyrri fíkn. Og þetta var skilgreining Lovato: að nota kannabis og áfengi sem hluta af stefnu sinni til að forðast að neyta ópíóíða aftur.

 

Cali Sober Skaðaminnkun

 

Sumir hafa borið saman nálgunina við skaðaminnkun, klínískt viðurkennda, en ekki almennt viðurkennda, nálgun við endurhæfingu. Í skaðaminnkun er grundvallarkenningin sú að þótt bindindi gæti verið tilvalið, þá er það ekki alltaf auðvelt eða strax mögulegt.

 

Alkóhólisti gæti til dæmis þurft að minnka áfengisneyslu sína til að forðast hugsanlega banvæn fráhvarfseinkenni frá áfengi. Að öðrum kosti gæti ópíóíðfíkill notað staðgönguefni eins og metadón, til að hjálpa til við að stjórna og stjórna fíkn sinni. Meginreglan er að skipta út fíkninni fyrir eitthvað sem er ólíklegra til að valda skaða, jafnvel þótt í sumum tilfellum sé um fíkn að ræða.

 

Þótt edrú í Kaliforníu gæti fallið undir víðtæka regnhlíf skaðaminnkunar, er lykilmunurinn sá að skaðaminnkun hefur tilhneigingu til að vera hluti af formlegum meðferðaráætlunum. Í viðtali lagði Lovato til að þeir ræddu nálgunina við þá sem tóku þátt í bata þeirra, en gaf ekki upp viðbrögðin. Og með bæði skaðaminnkun og Cali edrú eru álit sérfræðinga skiptar.

Kaliforníu edrú vs edrú

 

Bindindislíkanið hefur verið ríkjandi líkan fíknimeðferðar í áratugi. Þetta var að miklu leyti byggt á hagnýtri reynslu fíkla og þeirra sem meðhöndla þá. Skortur á stjórn er algengt einkenni fíknar og stjórn getur glatast mjög fljótt.

 

Kannski er frægasta bindindislíkanið Alcoholic Anonymous tólf þrepa forritið. Þetta endurspeglaði þá algengu reynslu alkóhólista að „bara einn“ drykkur er ekki nóg og þegar þeir höfðu drukkið gátu þeir ekki vitað hvenær þeir ættu að hætta.

Edrú Ekki Edrú

 

Þessi nálgun á fíknimeðferð hefur breiðst út í meðferð annarra fíkna, jafnvel þeirra sem ekki eru fíkniefni, eins og fjárhættuspil. Þetta hefur einnig leitt af sér hið algenga endurhæfingarlíkan afeitrunar sem fylgt er eftir með bindindi, tvöfalt líkan sem gerir ekki kleift að fara aftur í hóf. Og þessi tvöfalda nálgun hefur marga stuðningsmenn, Cali edrú opinberun Lovato vakti gagnrýni frá fyrrum fíklum, þar á meðal frægum frægum, sem kröfðust þess að það væri aðeins edrú eða ekki edrú, það væri ekki 'edrú en...' flokkur.

 

Núverandi skilningur á fíkn gæti gefið vísbendingar um rök þeirra. Þó að mismunandi fíkn virki á mismunandi hátt virðast þær allar myndast af taugabrautum heilans, og sérstaklega þeim sem tengjast ánægju og umbun. Í þessu líkani er fíknin ekki svo mikið til efnisins eða virkninnar, heldur viðbragðsins sem hún kallar fram í heilanum.

 

Hættan er sú að auðvelt er að aðlaga þessar leiðir til að bregðast við öðru lyfi og Cali edrú nálgun gerir það líklegra. Reyndar er hættan á krossfíkn við bata svo mikil að það er algengt á endurhæfingar- og meðferðarstofnunum að fjarlægja allt sem hugsanlega getur ávanabindandi.

 

Virkar California Sober?

 

Læknasvið fíknarinnar heldur áfram að þróast og aukinn skilningur á því hvernig hún virkar þýðir líka að sumir sérfræðingar eru farnir að efast um bindindisrétttrúnaðinn. Ein, einföld, rök gegn bindindi er að það eru sumar fíknir þar sem bindindi er annað hvort ómögulegt eða næstum því ómögulegt.

 

Fíkn í hluti eins og mat, innkaup eða kynlíf gæti fallið í þennan flokk. Þó að ekki séu allir sammála um að hægt sé að skilgreina þetta sem fíkn, þá nota þeir sem meðhöndla sem fíkn endurhæfingarlíkan sem leggur áherslu á að fara aftur í hóf og stjórn.

 

Rökin eru einföld. Ef hægt er að meðhöndla matarfíkil og halda áfram að borða heilbrigt og ekki ávanabindandi mataræði, hvers vegna geta aðrir fíklar þá ekki? Sérfræðingar sem styðja þessa nálgun benda til þess að frekar en að líta á fíkn sem tvöfalda, á-slökkva, aðstæður, ætti að líta á hana sem litróf, með bindindi í annan endann og óviðráðanlega fíkn í hinum.

 

Bindindisspurningin

 

Flestir eru nálægt bindindi en munu samt taka þátt í einhverri fíkniefnaneyslu eins og áfengi eða kannabis. Í þessum aðstæðum ætti bati í raun að vera að færa fíkla yfir í félagslega eðlilega hegðun, en ekki út fyrir það í algjört bindindi.

 

Þó bindindi sé áfram venjuleg fyrirmynd fíkniefna sem eru venjulega ólögleg eða undir eftirliti, þá er lítill en vaxandi fjöldi sem leggur til hófsemi fyrir áfengisfíkn. Hluti af röksemdinni fyrir þessu er að áfengi sé félagslega ásættanlegt, algengt og fyrir marga óaðskiljanlegur hluti af eðlilegu lífi þeirra.

 

Í ljósi þessa getur það verið skaðlegra að krefjast bindindis vegna þess álags sem það setur á alkóhólistann sem er í bata, sem mun oft fjarlægja sig frá félagslegum athöfnum í kjölfarið. Rannsóknir hafa líka stutt þetta. Að gefa til kynna að stjórnað drykkja sé raunhæfur kostur þegar stjórnað er og stutt.

Kaliforníu edrú og kannabis

 

Rannsóknir á lyfjanotkun annarra lyfja gefa einnig vægi við rökin fyrir því að það gæti verið gildi fyrir edrú nálgun í Kaliforníu. Rannsóknir á geðlyfjum, til dæmis, benda til þess að þau geti verið gríðarlega gagnleg við meðferð á sumum geðsjúkdómum, þar sem einn skammtur veitir langtíma, og hugsanlega jafnvel varanlegan, bata fyrir suma sjúklinga sem þjást af þunglyndi til áfallastreituröskunar.

 

Lyfjanotkun kannabismeðferða er að verða algengari og algengari, með rannsóknum á ýmsum líkamlegum og andlegum sjúkdómum11.H. Helm, Stýrð drykkja-ekki bindindi versus bindindi meðferð markmið í áfengisneyslu röskun: kerfisbundin endurskoðun, meta-greining og meta-aðhvarf - PubMed, PubMed.; Sótt 8. október 2022 af https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/.

 

Þrátt fyrir að þessar rannsóknir eigi sér stað við klínískar aðstæður, geta margir sem stunda edrú nálgun í Kaliforníu í raun verið sjálfslyfjameðferð. Í þessum tilfellum, hvort sem það er meðvitað eða ekki, gæti Cali edrú nálgunin verið að taka á einkennum sem annars myndu kalla fram erfiðari fíkniefnaneyslu.

Er Cali Sober langtímalausn?

 

Það er fullt af fólki sem er talsmaður edrú nálgunar í Kaliforníu, en Demi Lovato var hæst áberandi. En ekki meir. Sex mánuðum eftir að hafa opinberað Cali edrú nálgun sína, lýsti Lovato því yfir á Instagram að þeir hefðu yfirgefið það. „Ég styð ekki lengur „Cali edrú“ leiðir mínar,“ skrifaði Lovato. "Eðrú edrú er eina leiðin til að vera."

 

Reynsla Lovato gaf margt jákvætt. Að vera svo opinber um fíkn sína og geðheilsu heldur áfram að vekja athygli. En þátturinn dregur einnig fram nokkur mikilvæg atriði. Þrátt fyrir að Lovato hafi aldrei rætt hvort meðferðarteymið þeirra styddi ákvörðun sína, var læknisaðstoð samt veitt. Lovato tók Vivitrol, til dæmis, sem hjálpar til við að draga úr áhrifum áfengis.

 

Og það gæti hafa verið að edrú í Kaliforníu hafi verið nauðsynlegur áfangi í bata Lovato. Margir fíknimeðferðarfræðingar viðurkenna að bindindi geta verið ótrúlega óaðlaðandi fyrir fullkominn fíkil sem einfaldlega getur ekki ímyndað sér og vill ekki íhuga algjörlega edrú líf. Viðkomandi getur jafnvel frestað sumum að leita sér aðstoðar. Í sumum tilfellum, benda þeir á, gæti Cali edrú haft nokkra kosti, en margir vilja bæta við að það sé ólíklegt að það sé árangursrík langtímastefna.

 

Ef það er einhver samstaða um það þá er það að fíknimeðferð sé persónuleg. Sérhver fíkill mun hafa mismunandi líkamlega og andlega heilsufarsvandamál og þarfir. Og besta leiðin til að takast á við fíkn er með stuðningi fagaðila í fíknimeðferð.

 

Edrú nálgun í Kaliforníu gæti verið gagnleg aðferð til að nota við endurhæfingu og bata, og það gæti jafnvel verið farsæl leið til langs tíma. En hvaða nálgun sem fíkill tekur þá eru miklu meiri líkur á árangri ef faglegur stuðningur er á leiðinni eins og Lovato.

Algengar spurningar um California Sober

Hvað er merking California Sober?

 

Hugtakið „Cali Sober“ er notað af fólki sem heldur sig frá ákveðnum efnum eins og áfengi, en lætur undan öðrum minna skaðlegum efnum. California Sober er tegund skaðaminnkunar og er oft rætt á Kaliforníuendurhæfingar.

 

Er Kalifornía edrú eitthvað?

 

Fyrir marga er markmiðið að ná edrú lykilatriði í persónulegri ferð þeirra í átt að aukinni heilsu og vellíðan. Það eru ótal úrræði í boði til að hjálpa fólki að ná og viðhalda edrú, þar á meðal stuðningshópar, meðferðarlotur og fíknimeðferðaráætlanir.

 

Er Cali edrú í raun og veru edrú?

 

Það er ekkert einhlítt svar við þessari spurningu, þar sem skilgreiningin á „edrú“ er mismunandi eftir einstaklingum. Hins vegar, almennt talað, þýðir það að vera edrú að lifa lífsstíl sem er laus við áfengis- og vímuefnaneyslu.

 

 

fyrri: Af hverju kem ég áfram?

Next: Hvernig Euphoric Recall hefur áhrif á bata fíknar

  • 1
    1.H. Helm, Stýrð drykkja-ekki bindindi versus bindindi meðferð markmið í áfengisneyslu röskun: kerfisbundin endurskoðun, meta-greining og meta-aðhvarf - PubMed, PubMed.; Sótt 8. október 2022 af https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.