Við hverju má búast af endurhæfingu

Höfundur Matthew Idle

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Philippa Gull

Við hverju má búast frá endurhæfingu

Eins og með öll veruleg lífsbreytandi skref getur það verið skelfileg reynsla að fara í endurhæfingu. Oft mun fólk sem á við vímuefnavandamál að stríða að fá þá meðferð sem það þarf vegna ótta við endurhæfingu. Eins og með flest annað sem er framandi, þá er óttinn rótin í því að vita ekki hvað mun gerast. Þess vegna mun það hjálpa til við að skilja betur hvað endurhæfingarmeðferð snýst um svo þú getir verið best undirbúinn fyrir upplifunina.

 

Að byrja í endurhæfingu

 

Ef þú ert að fara inn í 30, 60 eða 90 daga prógramm er fyrsta skrefið innritunarferlið. Þetta mun venjulega samanstanda af því að starfsmaður tekur niður upplýsingarnar þínar. Upplýsingarnar sem safnað er munu hjálpa til við að leiðbeina meðferðinni sem þú færð.

 

Í flestum tilfellum er mælt með 90 daga meðferðaráætlun. Þetta er vegna þess að því lengur sem þú ert í burtu frá freistingum áfengis eða eiturlyfja, því betur getur þú sigrast á fíkninni. Tími er ómissandi þáttur í meðferðarferlinu.

 

Afeitrun

 

Þegar þú hefur verið innritaður í úthlutað herbergi er næsta skref að líkaminn afeitur úr efninu eða efnunum. Þetta getur verið erfitt ferli fyrir marga eftir því hversu lengi fíknin hefur varað. En það er nauðsynlegt skref fyrir restina af andlega og líkamlega þætti endurhæfingarferlisins að hefjast11.RH Moos og BS Moos, tíðni og spár um bakslag eftir náttúrulega og meðhöndlaða sjúkdómshlé frá áfengisneyslu – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 8. október 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/.

 

Hafðu í huga að ef þú ert með fráhvarfseinkenni gæti verið ávísað lyfjum. Þetta mun hjálpa þér að komast í næsta skref þegar líkaminn hefur verið afeitaður.

 

Therapy

 

Það eru mismunandi tegundir af meðferðum í boði. Þetta er venjulega úthlutað af ábyrgðarlækninum sem hefur farið yfir upplýsingarnar þínar. Markmið meðferðarinnar er að hjálpa þér að forðast að fara aftur í fíkniefnaneyslu aftur. Þannig geturðu verið hreinn það sem eftir er ævinnar. Hins vegar, hafðu í huga að margir sem hafa tekist að sigrast á fíkninni munu fara aftur að minnsta kosti einu sinni, ef ekki oftar á ævinni.

 

Hvernig meðferðin í endurhæfingu virkar

 

Heilbrigðisstarfsmanni verður falið að vinna með þér að því að sigrast á fíkn þinni. Þetta mun samanstanda af röð funda þar sem eftirfarandi mun eiga sér stað.

 

  • Heiðarleg sýn á hver þú ert og hvar þú ert
  • Áhrifin sem fíknin hefur haft á þig
  • Hvernig fíknin hefur haft áhrif á hugarfar þitt og fleira

 

Þessar fundir eru oft beinskeyttar og beinar. Markmiðið er að brjótast í gegnum persónulegar varnir þínar og fá þig til að skoða heiðarlega hvað fíknin hefur valdið. En enn mikilvægara er að meðferðaraðilinn mun leitast við að bera kennsl á orsakir fíknarinnar þinnar og hjálpa þér annað hvort að takast á við þær eða forðast þær með öllu.

 

Meðferðarferlið er eitt af því að brjóta niður fíkn þína á heiðarlegan hátt. Að bera kennsl á það sem hvetur þig til að taka efnið. Og síðan að fræða þig um að berjast gegn kveikjunum á sem áhrifaríkastan hátt. Þó að það séu mismunandi gerðir af meðferðum er atferlismeðferð sú árangursríkasta. Þessi tegund meðferðar fellur í tvo flokka, hvatningu og hugræna hegðun.

Family Therapy

 

Kannski er erfiðasti hlutinn við allt endurhæfingarferlið að vera með fjölskyldu og vini. Eins vandræðalegt og það kann að vera, þá er það mikilvægur hluti af ferlinu fyrir vímuefnaneytandann. Það sýnir áhrif fíknar þeirra á þá sem þeir elska. Það leyfir þeim sem elska þig að segja á heiðarlegan hátt hvað hegðun þín hefur gert þeim.

 

Þetta veitir ekki aðeins nýtt sjónarhorn fyrir fíkniefnaneytendur heldur skapar einnig stuðningsáætlun innan fjölskyldunnar sem hægt er að stunda heima. Þeir sem taka þátt munu einnig læra hvernig á að styðja þig þegar þú yfirgefur endurhæfingarstöðina. Þannig er hægt að bera kennsl á mörg vandamálin sem kveiktu fíkn þína áður og jafnvel forðast áður en þú fellur í sömu venjur aftur.

 

Þó að mismunandi fólk hafi mismunandi kveikjur, þá eru það venjulega tilfinningaleg viðbrögð við streitu sem geta stafað af hvaða fjölda heimilda sem er. Þegar fólk er undir þrýstingi er vinsælt val að leita að flótta. Fyrir marga tákna efnin sem þeir eru háðir flótta sem gerir það mun erfiðara að hætta.

 

Þess vegna mistakast svo margir endurhæfingarferlið í fyrstu tilraun. Þeir vita ekki hverju þeir eiga að búast við af endurhæfingu og hafa óraunhæfar væntingar um að einhver annar ætli að laga þá, líkt og læknir á bráðamóttöku. Þú þarft að sýna smá þolinmæði til að átta þig á því að þú gætir runnið til baka, en þú ættir aldrei að gefast upp ef þú vilt sigrast á fíkninni.

 

Áframhaldandi umönnun

 

Bara vegna þess að þú hefur lokið áætluninni og farið úr aðstöðunni þýðir það ekki að meðferð þinni sé lokið. Eftirmeðferð eða áframhaldandi umönnun mun hjálpa til við að auka verulega líkurnar á því að þú takist að sigrast á fíkn þinni22.AB Laudet, R. Savage og D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 8. október 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Þessi tegund af forriti veitir fullkomna læknisfræðilega og félagslega stuðningsþjónustu til að hjálpa þér að fara aftur í eðlilegt líf þitt. Þetta getur falið í sér áfangaheimili, svo edrú heimili, ráðgjöf, eftirfylgnimeðferð, stuðningshópa og önnur forrit sem eru hönnuð til að koma í veg fyrir að þú falli aftur í gamla háttinn þinn.

 

Þó að þú gætir sigrast á fíkninni getur áframhaldandi umönnunarferlið varað það sem eftir er ævinnar. Þó að mismunandi fólk bregðist við á mismunandi hátt, fyrir flesta sem þjást af fíkn gæti jafnvel tíminn ekki verið nóg til að leggja það að baki. Það getur verið ómetanlegt að eiga fjölskyldu og vini sem styðja ákvörðun þína og hjálpa þér í gegnum freistingarnar.

 

Að vísu getur endurhæfingarferlið verið ógnvekjandi fyrir þá sem vilja ekki horfast í augu við fíkn sína og afleiðingar ákvarðana sinna. Það versta er oft ekki það sem fíknin hefur gert þér, heldur hvað hún hefur gert þeim sem þykir vænt um þig. Að þurfa að horfast í augu við það getur verið frekar niðurlægjandi og fyllt sársauka. En það verður að horfast í augu við það ef þú vonast til að sigrast á fíkninni og komast aftur í eðlilegt líf.

 

Þó að læra um endurhæfingarferlið megi þér ekki líða betur, þá veistu að minnsta kosti hverju þú getur búist við af endurhæfingu. Að skilja hvernig meðferðarferlið virkar, mismunandi meðferðir sem taka þátt og hvert lokamarkmiðið verður getur hjálpað til við að koma á hugarró áður en þú ákveður að fara í ferlið.

 

fyrri: Rehab fyrir unglinga

Next: Hvernig á að koma eiginmanni mínum í endurhæfingu

  • 1
    1.RH Moos og BS Moos, tíðni og spár um bakslag eftir náttúrulega og meðhöndlaða sjúkdómshlé frá áfengisneyslu – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 8. október 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/
  • 2
    2.AB Laudet, R. Savage og D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 8. október 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.