Hvað er lamandi þunglyndi?

Að skilja lamandi þunglyndi

Höfundur: Dr Ruth Arenas Ritstjóri: Alexander Bentley Metið: Matthew Idle
Auglýsingar: Ef þú kaupir eitthvað í gegnum auglýsingar okkar eða ytri tengla gætum við fengið þóknun.

Örvandi þunglyndi Skilgreining

 

Örvandi þunglyndi er alvarlegt þunglyndi sem fólk upplifir um allan heim. Ástandið er alvarlegt og takmarkar grunnvirkni sem felur í sér hæfni einstaklings til að vinna og lifa eðlilegu lífi.

 

Sumir sem þjást af röskuninni upplifa köst sem geta varað í nokkrar vikur eða mánuði. Þessir þættir geta komið fram í kjölfar missis eða dauða ástvinar. Sum tilvik lamandi þunglyndis eru ónæm fyrir meðferð. Þetta getur orðið ævilöng barátta11.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks og SJ Landes, Eðli klínísks þunglyndis: Einkenni, heilkenni og hegðunargreining - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 18. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/.

 

Hvert tilfelli af lamandi þunglyndi er einstök upplifun. Það eru nokkur algeng einkenni sem fólk upplifir með lamandi þunglyndi, þar með talið svefnerfiðleikar eða að fara fram úr rúminu. Einstaklingur getur endað starfsferil sinn eða skólagöngu og eytt tíma í rúminu allan daginn án þess að hafa orku til að standa upp.

 

Örvandi þunglyndi vs alvarlegt þunglyndisröskun

 

 

Sumir geðheilbrigðissérfræðingar líta á lamandi þunglyndi sem samheiti yfir alvarlegt þunglyndi eða klínískt þunglyndi. Vinsæl hugtök sem notuð eru til að lýsa geðheilbrigðissjúkdómum koma ekki alltaf frá rannsóknum, háskólum eða geðheilbrigðisstofnunum.

 

Frekar, fólk sem upplifir líf með ákveðnum geðsjúkdómum notar óopinber nöfn til að tjá alvarleikastig og lýsa því hvernig einkenni hafa áhrif á líf þeirra. Hugtakið „lamandi þunglyndi“ er fullkomið dæmi um einstaklinga sem þjást af sjúkdómnum sem gefa því nafn.

 

Vísbendingar sýna að þunglyndi hjá fólki sem merkir það sem „lamandi þunglyndi“ er verulega frábrugðið öðrum geðröskunum. Geðheilbrigðissérfræðingar flokka vanhæfni til að vinna ekki sem hluta af þunglyndi. Hins vegar, með lamandi þunglyndi, getur einstaklingur fundið fyrir því að hann geti ekki haldið áfram athöfnum sem aðrir með þunglyndi gera.

 

Örvandi þunglyndi er kallað hávirkt þunglyndi af sumum. Sumum þjáningum líkar ekki að hugtakið „lamandi“ sé notað. Margir telja að með því að nota orðið lamandi lítur út fyrir að viðkomandi hafi eitthvað varanlegt og fyrirbyggjandi til að batna.

 

Að fá greiningu á lamandi þunglyndi

 

Dæmigert geðheilbrigðissérfræðingur greinir þunglyndi út frá einkennum og hegðunarmynstri sjúklings. Læknir getur beðið sjúklinginn um að fylla út spurningalista til að hjálpa honum að ákvarða hvort þunglyndi sé fyrir hendi og hversu alvarlegt það er.

 

Lömandi þunglyndi, þó það sé ekki opinbert merki, er oft viðurkennt af læknum og geðheilbrigðissérfræðingum meira en nokkru sinni fyrr.

 

Einkenni lamandi þunglyndis:

 

  • Viðvarandi og ákafur tilfinningar um sorg, reiði eða gremju
  • Hugsanir og fyrirvara um sjálfsvíg
  • Svefntruflanir, of mikið sofandi eða of stutt
  • Sinnuleysi, þreyta og skortur á áhuga á athöfnum eða fólki
  • Erfiðleikar við að vinna og einbeita sér
  • Lélegt persónulegt hreinlæti
  • Alvarlegar skapsveiflur eða breytingar á skapi
  • Þyngdarbreytingar með hagnaði eða tapi
  • Erfiðleikar við að einbeita sér að verkefnum
  • Tíðar verkir eins og bakverkur eða höfuðverkur

 

Spurningaspurningar fyrir lamandi þunglyndi

 

Það eru nokkrar lykilspurningar sem þú getur spurt sjálfan þig til að ákvarða hvort þú sért þunglyndur. Hins vegar mun sjálfspróf ekki greina þig með þunglyndi. Það þarf geðheilbrigðisstarfsmann til að greina þunglyndi þitt á réttan hátt.

 

Ef þú telur þig vera með lamandi þunglyndi skaltu spyrja sjálfan þig:

 

  • Áttu erfitt með að sofna eða halda áfram að sofa á nóttunni?
  • Sefur þú 10 til 12 tíma á dag?
  • Sefur þú megnið af deginum?
  • Hefur þú misst áhugann á hlutunum sem áður veittu þér gleði eða spennu?
  • Hefur þú verið fjarverandi frá vinnu oftar en einu sinni í mánuðinum á undan vegna of þreytu eða verkja til að vinna?
  • Ertu pirrari og auðveldara að pirra þig nú á dögum?
  • Hefur þú hugsanir um sjálfsskaða eða sjálfsvíg?
  • Hefur matarlyst þín aukist eða minnkað?
  • Eru dagar þar sem þér finnst þú ekki hafa orku til að gera það sem þarf að gera?

 

Meðferð við lamandi þunglyndi

 

Meðferð við lamandi þunglyndi samanstendur af sumum sömu meðferðum og aðrar tegundir þunglyndis. Hins vegar getur ferlið verið ákafari til að hjálpa þér að lækna og binda enda á alvarlegustu áhrif sjúkdómsins.

 

Meðferðaraðferðir við lamandi þunglyndi eru:

 

Sálfræðimeðferð

Sálfræðimeðferð, einnig þekkt sem talmeðferð, er algeng þunglyndismeðferð. Fólk með alvarlegt þunglyndi mun heimsækja meðferðaraðila reglulega sem getur verið hvati til bata. Meðferðaraðili getur hjálpað þér að læra að lifa með streituvalda og bregðast við eða bregðast við á þann hátt sem framkallar heilbrigðari tilfinningar og tilfinningar. Margir nota netmeðferð vegna þess að hún er aðgengilegri en að bíða eftir vikulegum augliti til auglitis. Netmeðferð kostar líka minna en hefðbundin meðferð við þunglyndi. Til að læra meira ýttu hér

 

Lyfjameðferð

 

Þunglyndislyf eru oft ávísað af læknum til sjúklinga með alvarlegt þunglyndi og aðrar tegundir þunglyndis. Lyfjagjöf getur hjálpað til við að stjórna hormónum og efnum sem sameinast og búa til marga þætti tilfinningalegrar heilsu og andlegrar heilsu. Þetta felur í sér jafnvægi taugaboðefna.

 

Rafleiðslumeðferð (ECT)

 

ECT er venjulega notað í tilvikum þar sem önnur meðferðarmöguleikar hafa ekki virkað. Læknir mun raförva hluta heila sjúklings á meðan sjúklingurinn er í svæfingu. Endanlegt markmið ECT er að breyta efnum í heilanum til að stöðva einkenni þunglyndis.

 

Legudeild eða þunglyndisendurhæfing

 

Fólk sem er með lamandi þunglyndi getur haft sjálfsvígshugsanir eða jafnvel reynt sjálfsvíg. Einstaklingar geta ekki séð um sig á réttan hátt. Í tilfellum sem þessum getur verið nauðsynlegt að meðhöndla skammtíma legudeild. Sjúkrahúsinnlögn og ákafur þunglyndisendurhæfingarmeðferð veita sjúklingum einstaklingsmeðferð, lyfjameðferð og hópráðgjöf. Markmiðið er að hjálpa sjúklingnum að komast á þann stað í lífinu að hann geti örugglega yfirgefið meðferðaraðstöðuna. Meðferð þeirra mun halda áfram utan sjúkrahússins.

 

Ítarlegt göngudeildarforrit

 

Rétt eins og með hefðbundna sálfræðimeðferð notar ákafur meðferð aðferðir eins og CBT, núvitund og útsetningarviðbrögð og forvarnir (ERP). Hugmyndin að baki ákafa fundunum er að kenna aðferðir til að draga úr einkennum einstaklingsins og veita stuðning, en gera það innan ramma sem gerir honum kleift að búa heima og halda áfram fjölskyldu- eða persónulegum athöfnum.

 

Samkvæmt Richard Large, ráðgjafafulltrúa Remedy Wellbeing, „Þunglyndi hefur áhrif á milljónir manna á hverju ári, á hverju stigi lífs þeirra. Þessi lamandi geðsjúkdómur þróast af blöndu af félagslegum, erfðafræðilegum, lífefnafræðilegum, sálfræðilegum og líkamlegum þáttum. Við skiljum að þunglyndi er meira en bara sorgartilfinning og að það hefur áhrif á fólk á mismunandi hátt sem leiðir til þess að margir leita sér aðstoðar, þar á meðal endurhæfingu vegna þunglyndis, meðferð við þunglyndi og aðra geðheilbrigðisþjónustu.“

 

Að bera kennsl á orsakir lamandi þunglyndis

 

Geðheilbrigðisveitendur eru ekki 100% á hreinu hvað veldur þunglyndi í hvaða formi sem er. Það eru sérstakir þættir sem geta aukið hættuna á að einstaklingur fái þunglyndi. Samt er ekki vitað hvers vegna sumir einstaklingar fá lamandi þunglyndi en aðrir ekki.

 

Áhættuþættir einstaklings fyrir lamandi þunglyndi eru:

 

  • Langtíma þunglyndi
  • Fjölskyldusaga um alvarlegt þunglyndi
  • Viðvarandi eða mikið streitustig
  • Efnafræðilegar og hormónabreytingar
  • Aðrir líkamlegir eða andlegir sjúkdómar
  • Breytingar á persónulegu lífi, svo sem skilnaður, atvinnumissi eða dauða vina og/eða fjölskyldumeðlima

 

Örvandi þunglyndi er hægt að meðhöndla í flestum tilfellum. Læknirinn þinn eða meðferðaraðili getur unnið með þér að því að finna blöndu af árangursríkum meðferðum. Það fer eftir því hvernig þú bregst við meðferðinni, heilbrigðisstarfsmaður þinn getur breytt henni eftir þörfum.

 

Fyrri: Skilningur á serótónín heilkenni

Næstu: Hávirkt þunglyndi

Þjáist þú af lamandi þunglyndi?

  • 1
    1.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks og SJ Landes, Eðli klínísks þunglyndis: Einkenni, heilkenni og hegðunargreining - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 18. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.