Háður peningum

Höfundur Hugh Soames

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Dr Ruth Arenas

[popup_anything id = "15369"]

Háður peningum

 

Fíkn tengist oftast eiturlyfjum, lyfjum, áfengi eða veðmálum. Samt gerirðu þér kannski ekki grein fyrir því að þú getur orðið háður peningum eins og öðrum efnum. Fíkn í peninga getur náð að því marki að þú byrjar að nota reiðufé til að stjórna vandamálum þínum. Þú gætir jafnvel fengið áhlaup eða mikið af því að eyða eða græða peninga. Fíkn í peninga getur farið úr böndunum og leitt þig í spíral niður á við þar sem fjárhagslegt öryggi þitt getur gufað upp.

 

Reiðuféfíkn er tegund fíknar þar sem einstaklingur tekur þátt í vanalegri hegðun þrátt fyrir að hún hafi óheppilegar afleiðingar í för með sér. Það er nauðsynlegt að skilja að peningavenja og eyðslufíkn eru ekki svipuð mál.

 

Einstaklingur með peningafíkn setur sparnað í forgang frekar en mikilvægar athafnir í lífinu. Peningar geta orðið þeirra helsta ást í lífinu og athafnir eins og persónuleg tengsl og heilsa geta farið út um gluggann. Einstaklingur sem er háður peningum er hræddur um að hann eigi aldrei nóg af peningum til að lifa hamingjusamlega.

 

Ef þú ert háður peningum hugsarðu stöðugt um peninga og afleiðingarnar af því að eiga þá ekki. Hegðun þín mun snúast um að græða peninga og safna þeim. Þú gætir líka stöðugt hugsað um hvernig á að afla meiri peninga. Einstaklingur sem er háður peningum ber oft sjálfsvirðingu sína saman við þá upphæð sem hann hefur sparað. Ef það eru miklir peningar í sparnaði er sjálfsvirði þeirra hátt. Lítil upphæð í bankanum og sjálfsvirði þeirra er líka lágt.

 

Peningafíkn getur leitt til áhættuhegðunar. Veðja á íþróttir, fjárhættuspil á spilavítum, spila hlutabréfamarkaðinn eða fjárfesta peninga í langspilum eru allt hegðun sem einstaklingur getur tekið þátt í. Endanlegt markmið peningafíkills er að græða meiri peninga og spara þá án sérstakrar ástæðu.

 

Ertu háður peningum?

 

Að eyða peningum og spara þá er ekki málið þegar kemur að peningafíkn. Það eru gjörðir þínar og hvort þú notar peninga sem hækju. Einstaklingur sem finnur fyrir sektarkennd fyrir að eyða peningum en fær hámark af því að spara þá er líklega háður peningum. Ef þú hefur efni á að eyða peningum, þá er í rauninni ekki vandamál að dýfa í sjóðsforðann af og til.

 

Ólíklegt er að peningafíkill hafi heilbrigt samband við fjármál sín. Peningafíklar verða kannski háir við að sjá bankareikninga sína hækka en hafa engan tilgang til að spara peninga. Frekar en að spara peninga með ekkert lokamarkmið í sjónmáli ættir þú að skilja hvernig fjárhagur þinn getur gagnast þér, fjölskyldu þinni og öðrum þegar þau eru notuð. Frekar en að spara peninga stöðugt skaltu íhuga framtíðarmarkmið þín varðandi peningana þína og hvernig þeir geta virkað til að gera líf þitt betra.

 

Peningafíklar geta verið í afneitun um fíkn sína. Þeir kunna að vera fáfróðir um tekjur sínar, sparnað og skuldir. Peningafíklar trúa því að því meiri peninga sem þeir spara þeim mun hamingjusamari verða þeir. Þetta er ekki alltaf raunin og er oft vandamál. Hamingjan fylgir ekki meiri peningum á sparnaðarreikningum.

 

Peningafíkn vs að byggja upp auð

 

Þú gætir velt því fyrir þér hvort peningafíkn og uppbygging auðs sé það sama. Þeir eru ekki. Þú getur byggt upp auð á marga vegu sem felur ekki í sér áhyggjur af því að eyða einum dollara eða tveimur. Peningafíkn getur séð mann lifa ótrúlega sparsamlega bara til að spara nokkra dollara.

 

Þó að auðsuppbygging geti látið þér líða vel tilfinningalega og andlega, fær peningafíkill andlegt og líkamlegt hámark eins og einstaklingur sem notar efni11.P. Ng, Hvernig peningar breyta því hvernig þú hugsar og líður, Greater Good.; Sótt 21. september 2022 af https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_money_changes_the_way_you_think_and_feel.

 

Þú mátt ekki eyða peningum í sjálfan þig eða ástvini ef þú ert háður peningum þrátt fyrir að vera fjárhagslega stöðugur. Þessi sparsama hegðun er búin til vegna ótta við að eiga aldrei nóg af peningum. Peningafíkn skapar einangrun og þunglyndi hjá einstaklingum og peningafíkill hættir sjálfum sér að taka þátt í athöfnum og verður einangraður. Þessi einbeitni mun aðeins aukast og djúpt þunglyndi myndast.

 

Ef peningar eru notaðir sem auðlind til að bæta líf þitt og fjölskyldu þinnar, þá er líklegt að þú hafir jákvætt samband við peninga. Ef þú sparar stöðugt peninga og eyðir tíma þínum í að klípa smáaura án lokamarkmiðs gætirðu verið með peningafíkn.

 

Meðferð fyrir peningafíkn

 

Peningafíklar hafa tilhneigingu til skamms tíma vellíðan þegar þeir spara peninga. Ánægjan við að spara peninga varir ekki lengi og þeir byrja að finna leiðir til að græða meiri peninga. Ef þú vilt fá hjálp við peningafíknina verður þú fyrst að skilja að breytinga er þörf. Vertu hreinskilinn við sjálfan þig að það verður að gera breytingar til að gera lífið betra.

 

Sem betur fer geturðu fengið hjálp við peningafíkn þinni. Þú ættir að íhuga hvað peningar þýða fyrir þig? Með því að svara þessari spurningu gætirðu skapað heilbrigðara samband við fjármálin. Það eru ýmsar bækur á markaðnum sem geta hjálpað þér að binda enda á peningafíknina.

 

Ein besta leiðin til að fá hjálp við peningafíkn er að búa til áætlun sem er sett í kringum markmið þín í lífinu. Þú ættir að búa til áætlun sem lítur á peninga sem auðlind sem gerir þér kleift að ná fjárhagslegum lífsmarkmiðum á heilbrigðan hátt. Ásamt því að gera áætlun geturðu búið til lager til að eyða peningum. Þetta gefur þér mynd af því hversu miklum peningum þú eyðir og sparar.

 

Að auki eru til bataáætlanir sem hjálpa einstaklingum með fíkn. Peningafíkn er mjög lík öðrum tegundum fíknar. Eini munurinn er sá að í stað þess að neyta skaðlegra efna ertu að safna peningum og heltekinn af hugmyndinni um peninga. Eins og öll fíkn er hún skaðleg lífi þínu og þeim sem eru í kringum þig.

 

Þú gætir verið óheilbrigður háður peningum. Það gerir þig ekki að slæmri manneskju, en það getur haft áhrif á líf þitt á margan hátt. Ef fíkn þín leiðir af sér áhættusöm fjármálahegðun getur það gert peningafíknina enn mikla.

 

fyrri: Dexedrine fíkn

Next: Verslunarfíkn

  • 1
    1.P. Ng, Hvernig peningar breyta því hvernig þú hugsar og líður, Greater Good.; Sótt 21. september 2022 af https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_money_changes_the_way_you_think_and_feel
Vefsíða | + innlegg

Alexander Stuart er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .