Átröskunarmerki hjá unglingum

Höfundur Pin Ng

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Michael Por

Átröskunarmerki hjá unglingum

 

Í heimi þar sem þrýstingur frá samfélagsmiðlum og hefðbundnum fjölmiðlum er sífellt að aukast og við höfum öll verið stöðugt þvinguð með mataræði fagurfræðilegrar fullkomnunar sem við ættum öll að stefna að. Það kemur ekki á óvart að fjöldi unglinga og ungra fullorðinna sem þjást af átröskun er meiri en nokkru sinni fyrr.

 

Sem foreldrar eða umönnunaraðilar eru slíkir hlutir oft huldir okkur, af ótta við að við gætum reynt að hvetja þau til að snúa aftur í heim eðlilegra matarmynstra, á meðan tök þeirrar trúar að matar- og hreyfimynstur þeirra sigri í heildina.

 

Svo, hvernig komum við auga á merki þegar ungt fólk treystir okkur ekki til að skilja hvernig því líður og reynir að fela vandamál sín hverju sinni þegar það fellur sífellt dýpra í klóm þessara kvilla? Það eru nokkur merki sem við getum tekið upp, þar á meðal líkamleg, sálræn og hegðunarleg merki sem gefa til kynna að eitthvað gæti verið að ungum einstaklingi í lífi okkar. Og að þeir gætu þjáðst af átröskun eins og lystarstoli, lotugræðgi eða átröskun sem ekki er tilgreind á annan hátt (EDNOS), sem felur í sér ofát og réttstöðuleysi.

Líkamleg einkenni átröskunar hjá unglingum og ungum fullorðnum

 

Við skulum byrja á því sem flestir tengja helst við átröskun, þau líkamlegu einkenni sem kunna að koma fram. Þetta er mismunandi eftir röskuninni, en samfélagslegur og hópþrýstingur í kringum líkamsímynd er einnig stór þáttur í því hvers vegna margir, sérstaklega ungt fólk, þróa með sér átröskun í fyrsta lagi.

 

Líkamleg einkenni átröskunar:

 

  • sveiflur í þyngd
  • þyngdartap
  • viðkvæmni fyrir kulda
  • bólga í kringum kinnar og kjálka
  • kall á hnúum
  • mislitaðar tennur frá uppköstum
  • yfirlið
  • tíðablæðingar hjá stúlkum (einnig þekkt sem tíðateppa)

 

Ef þessi einkenni halda áfram geta þau leitt til viðkvæmra beinasjúkdóma eins og beinþynningar, hjartasjúkdóma, nýrnabilunar og jafnvel dauða. Ef þú tekur eftir einhverjum þessara einkenna, sérstaklega einhver í tengslum við önnur líkamleg, sálræn eða hegðunareinkenni átröskunar, reyndu þá að taka upp matarefnið við unglinginn, kannski einfalda umræðu um hvað á að hafa í kvöldmat og sjá hvernig þeir bregðast við.

 

Ef þeir leggja strax niður umræðuefnið, eða hvernig þeir tala um mat virðist mjög skipulögð og ákveðin, þá gæti þetta verið merki um að það séu matarvandamál. Fyrir utan þetta upphafsspjall skaltu hætta að ræða mataræði eða líkama við þá, þar sem þetta getur verið enn skaðlegra fyrir þegar viðkvæma geðheilsu þeirra og valdið því að þeir halla sér enn þyngra í átröskunina. Í staðinn skaltu einblína á heilbrigðari efni með þeim sem eru ótengd og stýrðu samtölum frá þeim þar sem þú getur.

Sálfræðileg átröskunarmerki hjá unglingum

 

Eins augljós og líkamleg merki um átröskun eru, eru þau venjulega þau síðustu sem verða sýnileg utanaðkomandi, þar sem líkamlegar breytingar taka tíma og endurtekna hegðun að innleiða, bæði jákvæða og neikvæða. Sálfræðileg einkenni átröskunar eru mun minna augljós en eru oft þau fyrstu sem koma fram.

 

Þetta getur falið í sér óánægju með líkamsímynd sína, brenglaða líkamsímynd sem leiðir til þess að stöðugt sé athugað hvernig þeir líta út í speglum eða gluggum, lágt sjálfsálit, aukinn kvíði í kringum matmálstím, stífar merkingar á matvælum og þráhyggju að telja hitaeiningar. Eins og fram kemur hér að ofan eru þeir sem eru með átröskun afar viðkvæmir fyrir gagnrýni og umræðum um mat, hreyfingu, þyngd og líkamsform.

 

Verulegur hluti gagnrýninnar dreifist í samtölum í skólanum og við vini, þar sem unglingar verða kynþroska og verða enn meðvitaðri um hvernig þeir líta út og birtast í samanburði við jafnaldra sína og skurðgoð þegar líkami þeirra gengur í gegnum verulegar breytingar. Þar af leiðandi, ef þú ert treystandi fullorðinn í lífi unglings eða ungmennis, er enn mikilvægara að þú komir ekki áfram neinum af þessum skilaboðum og óöryggi sem kunna að koma frá jafnöldrum þeirra, og forðastu þess í stað gagnrýni og tilboð stuðning þinn sem einhver til að hlusta ef þeir vilja tala um eitthvað.

 

Jafnvel þó þú skiljir ekki hvers vegna eða hvernig þeir hafa þróað með sér átröskun, þá er líklegt að reiði eða gagnrýni frá þér dragi ungling frá þér, sérstaklega ef þeir treystu þér.

Hegðunarmerki um átröskun unglinga

 

Hegðun sem þarf að vera meðvituð um felur í sér áherslu á megrun, kaloríutalningu, breytingar á matarvali, markvissri hegðun í kringum mat sem getur falið í sér að skipuleggja og undirbúa máltíðir fyrir aðra án þess að borða sjálfir, „gleyma“ hádegismatnum og forðast spurningar um mat og hversu mikið þær geta hafa borðað.

 

Að þjóta oft á klósettið strax eftir máltíð getur líka verið merki um hreinsun með uppköstum eða hægðalosandi notkun og því ber einnig að varast. Ef þú vilt hjálpa ungu fólki í lífi þínu að losna við þessa hegðun, þá er það fyrsta sem þú þarft að gera að fræða þig um mismunandi átröskun, hvernig þær koma fram og hvernig þær læknast venjulega - oft með blöndu af sálfræðilegum meðferð, lækniseftirlit, næringarfóðrun og þunglyndislyf.

 

Fræddu þig um málið

 

Þó að fræða sjálfan þig muni ekki lækna unglinginn í lífi þínu af röskun sinni, gerir það þér kleift að skilja hann betur og sýna meiri samúð þegar hann kemur til þín til að fá hjálp og bregðast við þannig að honum líði vel að gera það. Þegar þeir hafa opnað sig fyrir þér er mikilvægt að þú hvetur þá varlega til að leita sér hjálpar, án þess að vera of kröftug í að gefa í skyn að þeir geri það og veita þeim leiðbeiningar og úrræði þar sem þú getur.

 

Átröskun getur orðið alvarlegt vandamál langt fram á fullorðinsár þegar ekki er haft í huga, sem veldur mörgum heilsufarsvandamálum sem rætt er um, þó mikilvægt sé að ræða þetta efni sem jákvæða breytingu frekar en refsingu fyrir hegðun þeirra.

 

Að lokum, þó að það geti verið ótrúlega erfitt að horfa á unga manneskju sem þú veist glíma við átröskun, er besta leiðin til að hjálpa þeim að fræða sjálfan þig og vera eins styðjandi og samúðarfull og þú getur. Þó að þessar truflanir geti valdið því að allir sem taka þátt séu vanmáttugir, þá eru margar leiðir til að einhver geti fengið þá hjálp, stuðning og meðferð sem þeir þurfa.

 

 

fyrri: Eru átraskanir Heilasjúkdómar

Next: Átröskun og hið fullkomna útlit

Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.