Eftirmeðferð

Höfundur Pin Ng

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Dr Ruth Arenas

Eftirmeðferð í fíknimeðferð

 

Að sigrast á fíkn er eitt það erfiðasta sem nokkur getur gert. Það er ekki bara málið að leita sér aðstoðar, fá meðferð og vera síðan laus við fíkn. Bati og að vera hreinn er ævilangt ferli.

 

Það er erfitt að verða hreinn, jafnvel í stýrðu og studdu endurhæfingarumhverfi, en eins og margir vita er það erfiðasta að halda hreinu eftir á. Gæði eftirmeðferðar sem fíkill fær eftir afeitrun og endurhæfingu er einn besti vísbendingin um hvort honum takist að vera edrú.

 

Að skilja eftirmeðferð

 

Eftirmeðferð, eins og nafnið gefur til kynna, er umönnunin sem fylgir afeitrun og endurhæfingu. Þegar lyfið er að fullu komið út úr kerfinu er leiðinni að eiturlyfjalausu lífi hvergi nærri lokið11.AB Laudet, R. Savage og D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. Fíkn breytir leiðum og raflögnum heilans. Heilinn er ótrúlega seigur og getur búið til nýjar leiðir, en þessi fíknilögn verður áfram og hægt er að virkja hana aftur, jafnvel eftir langan tíma að vera hreinn.

 

Eftirmeðferð mun ná yfir umskiptin frá því að vera inniliggjandi, fá sólarhringsþjónustu, yfir í að lifa eðlilegu, vímuefnalausu lífi. Það mun fela í sér áframhaldandi meðferð, athafnir og stuðning til að hjálpa fíklum að takast á við kveikjur og þrá sem þeir munu óhjákvæmilega standa frammi fyrir og hjálpa þeim að lifa fullnægjandi lífi utan aðstöðunnar.

 

Allir munu hafa mismunandi eftirmeðferðaráætlun, allt eftir þörfum þeirra. Rannsóknir National Institute on Drug Abuse benda hins vegar til þess að flestir þurfi að minnsta kosti 90 daga meðferð og að lengri meðferðartímabil hafi tilhneigingu til að skila betri árangri.

 

Mikilvægi eftirmeðferðar í bata fíknar

 

Því miður er það ekki nóg fyrir flesta að vera hreinn. Afeitrun á aðstöðu er eitt, en þeir komast að því að þegar þeir snúa aftur til lífsins að streitan og freistingarnar sem ollu fíkninni í fyrsta lagi eru enn til staðar.

 

Áætlað er að á milli 40% og 60% fíkla fái bakslag að minnsta kosti einu sinni. En hágæða eftirmeðferð mun hjálpa til við að draga úr þeirri áhættu, svo það er mikilvægt að hafa góða eftirmeðferðaráætlun.

 

Þetta á jafnt við um þá sem geta snúið aftur í annað eða styðjandi umhverfi. Fíkill mun læra mikið um sjálfan sig á meðan á endurhæfingu stendur og gæti uppgötvað að jafnvel þau sambönd sem hann hafa mest stuðning, munu hafa breyst, kannski skapa nýja streitu og áskoranir. Góð eftirmeðferð mun hjálpa fyrrverandi fíklum að sigla líf sem er allt öðruvísi en þeir þekktu áður.

 

Skipulögð eftirmeðferðaráætlun hjálpar fyrrverandi fíkill að vera hreinn, með því að hjálpa þeim að laga sig að breytingum og læra að stjórna áskorunum sem þeir standa frammi fyrir án þess að snúa aftur í fíkn.

 

Hvað er eftirmeðferð?

 

Það er ómögulegt að lýsa nákvæmlega hvernig eftirmeðferð mun líta út fyrir alla. Ferðin verður einstök til að mæta þörfum og kröfum einstaks fíkils. Hins vegar er líklegt að ferðir flestra hafi einhver svipuð einkenni.

 

Í fyrsta lagi geta líklega flestir búist við áframhaldi á þeim stuðningi sem þeir fengu í endurhæfingu. Þetta mun fela í sér meðferð, lækniseftirlit, stuðningshópa og starfsemi. Lykilmunurinn verður sá að þeir eru ekki lengur á legudeild.

 

Í öðru lagi er líklegt að eftirmeðferð flestra muni minnka á einhvern hátt, byrja með miklum stuðningi og minnka hann smám saman eftir því sem þeir aðlagast nýju lífi sínu og geta orðið sjálfbjargari til að sigla vímuefnalausu lífi.

 

Fyrir marga munu þeir byrja með öflugu göngudeildarprógrammi. Eins og nafnið gefur til kynna munu þetta bjóða upp á mikinn stuðning. Reyndar eru þau áköfustu stundum kölluð „að hluta sjúkrahúsinnlagnaráætlanir“ þar sem, þó að þau séu enn göngudeildaráætlun, munu þau krefjast næstum fullrar viðveru.

 

Eftirmeðferð mun stundum fela í sér edrú aðbúnað. Þetta eru mismunandi í eðli sínu, þar búa stundum sérfræðingar í fíkniefnum og stundum bara hópur fíkla sem styðja hver annan. Þetta mun halda nokkrum reglum og uppbyggingu frá endurhæfingu, en eins og önnur eftirmeðferð er hún lækkandi, svo fíkillinn getur byrjað að fara í átt að eðlilegu lífi.

 

Og að lokum mun meðferð halda áfram. Líklegt er að meðferð, bæði einstaklings- og hópmeðferð, haldi áfram í einhverri mynd, þó kannski ekki eins oft og í endurhæfingu. Og það er líklegt að stuðningshópar verði lykilatriði. Þekktust af þessu eru 12 þrepa forritin, eins og Alcoholics Anonymous eða Narcotics Anonymous. Hins vegar eru margir svipaðir hópar sem bjóða upp á öruggt, styðjandi umhverfi fyrir fíkla til að deila og hjálpa hver öðrum.

 

Líklegt er að við stofnunina verði einhvers konar alumni hópur, sem mun vera vettvangur fyrir áframhaldandi gagnkvæman stuðning og gæti boðið aðgang að aðstoð frá aðstöðunni þegar þörf krefur.

 

Hvað á að leita að í eftirmeðferð

 

Mikilvægt er að fara að huga að eftirmeðferð sem fyrst. Þrátt fyrir að það sé mikilvægasta fyrsta skrefið að leita sér aðstoðar vegna fíknar, þá er næsta annað skref að ganga úr skugga um að eftirmeðferðin sé rétt.

 

Lykilatriði er að tryggja að eftirmeðferðin sé heildstæð. Það þarf ekki bara að hjálpa fíklinum að jafna sig og forðast bakslag, heldur einnig að hjálpa þeim að lifa heilbrigðu og fullnægðu lífi22.DL Polcin og D. Henderson, hreinn og edrú staður til að búa: Heimspeki, uppbygging og meintir meðferðarþættir í edrú lifandi húsum - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.

 

Eftirmeðferð ætti að hafa þætti sem hjálpa til við heilsu fíkilsins, líkamlega og andlega, og taka á hvers kyns aðstæðum sem koma upp. Það ætti að hjálpa til við að tryggja að fyrrverandi fíkill sé í heilbrigðu umhverfi, þetta gæti falið í sér að veita stuðning til að finna rétta gistinguna, en getur líka falið í sér hluti eins og fjölskyldumeðferð til að hjálpa ástvinum að styðja betur við bata.

 

Eftirmeðferð ætti að hjálpa fíklinum að finna nýjan tilgang. Margar góðar eftirmeðferðaráætlanir munu innihalda starfsemi sem virðist ótengd fíknimeðferð, til dæmis hagsmunahópa eða áhugamál, sem hjálpa til við að veita fíklanum ekki bara afþreyingu, heldur einnig merkingu.

 

Það er líka mikilvægt að leita að eftirmeðferð sem er í samræmi við endurhæfingu. Rétt eins og þú myndir búast við því að sérfræðingar í fíkniefnum stjórni endurhæfingu, þá myndir þú búast við því að sérfræðingar stjórni eftirmeðferðarferlinu, tryggi örugga og studda bataferð.

 

Sober Living vs Eftirmeðferð

 

Aðstaða fyrir edrú búsetu, eða framhaldsendurhæfingu, er aukastig meðferðar eftir að hafa verið í aðalendurhæfingarmeðferð. Þó að þú getir lært grunnverkfæri bata á legudeildum með endurhæfingu eða íbúðarumhverfi, geta þessi verkfæri oft glatast fljótt þegar þú kemur aftur í álag og álag heimasamfélagsins, án viðeigandi eftirmeðferðar.

 

Alvarlegt heimili eða framhaldsendurhæfing er brú á milli hugsjónaumhverfis vímuefna- og áfengisendurhæfingar og „raunveruleikans“. Í bata heyra margir hugtakið „brú til eðlilegs lífs“ og þetta er í rauninni það sem edrú líf og framhaldsendurhæfingar veita.

 

Vegna þess að fíkn er langvarandi bakslag verður að viðhalda bata. Venjulega þýðir þetta að sjá forrit til enda. Ef þú ert í endurhæfingu eða edrú húsi ættirðu að sjá það til enda. Þegar þú ferð þýðir viðhald á bata þínum að fara til stuðningshópa eins og NA og AA. Síðasta stigið, bakslag er ekki óumflýjanlegt. Það er það sem gerist ef þú heldur ekki bata þínum.- Alastair Mordey, Alpha Sober Living33.A. Mordey, Alpha Sober Living – Hugur, líkami og andi Edrú líf – Edrú líf og netendurhæfing, Alpha Edrú líf – Hugur, líkami og andi Edrú líf – Edrú líf og netendurhæfing.; Sótt 28. september 2022 af https://alphasoberliving.com/

 

Margir hafa áhyggjur af því að vera edrú eftir endurhæfingu, því fyrir marga er þetta upp á líf og dauða og edrú heimili getur virkað sem óaðskiljanlegur áfangi í að breytast í ævilangt edrú. Þó að sumir vilji kannski fara beint heim til fjölskyldu sinnar og vina eftir endurhæfingu, þá er þetta uppskrift að skjótum bakslagi.

 

Að flýta sér heim eftir endurhæfingu leysir oft góða vinnu við frumendurhæfingu þar sem þeir sem nú eru í snemma bata eru settir nálægt sömu kveikjunum og ollu fíkninni í fyrsta lagi. Hreint heimili gefur fólki nýja byrjun og lætur því líða eins og þátttakandi í samfélagi.

 

Þín einstaka ferð

 

Fíkn hvers og eins er mismunandi, svo bataferð þeirra þarf líka að vera einstök. Góð eftirmeðferð mun hjálpa til við að takast á við orsakir fíknarinnar, og síðast en ekki síst veita fíklum tækni og stuðning til að forðast bakslag, hjálpa þeim að stjórna kveikjum og styrkja aðferðir til að takast á við þegar - óhjákvæmilega - þeir standa frammi fyrir freistingum.

 

fyrri: Antabus meðferð

Next: Tónlistarmeðferð við fíknimeðferð

  • 1
    1.AB Laudet, R. Savage og D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
  • 2
    2.DL Polcin og D. Henderson, hreinn og edrú staður til að búa: Heimspeki, uppbygging og meintir meðferðarþættir í edrú lifandi húsum - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/
  • 3
    3.A. Mordey, Alpha Sober Living – Hugur, líkami og andi Edrú líf – Edrú líf og netendurhæfing, Alpha Edrú líf – Hugur, líkami og andi Edrú líf – Edrú líf og netendurhæfing.; Sótt 28. september 2022 af https://alphasoberliving.com/
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.