Díalektísk atferlismeðferð

Höfundur Hugh Soames

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Philippa Gull

Díalektísk atferlismeðferð

 

Díalektísk atferlismeðferð, einnig þekkt undir skammstöfuninni DBT, er meðferðaraðferð sem hjálpar einstaklingum að takast á við ýmis vandamál, allt frá geðsjúkdómum til fíknar. DBT er tegund sálfræðimeðferðar sem er notuð til að meðhöndla fólk sem þjáist af mjög miklum tilfinningum. Sálfræðimeðferðin er oft notuð fyrir einstaklinga sem upplifa landamærapersónuleikaraskanir (BPD).

 

DBT vs CBT

 

Díalektísk atferlismeðferð er útgáfa af hugrænni atferlismeðferð (CBT) en hefur verið aðlöguð til að meðhöndla sjúklinga á sérstakan hátt. Sálfræðingur Marsha M. Linehan þróaði DBT seint á níunda áratugnum með því að sameina atferlisvísindatækni við þætti Zen-búddisma.

 

Hún aðlagaði núvitund og hugleiðsluaðferðir Zen búddisma til að hjálpa sjúklingum að horfa inn á við. Þetta er einstök nálgun sem hefur hjálpað þúsundum manna að sigrast á fíkniefnum og áfengi og geðsjúkdómum11.AL Chapman, Dialectical Behaviour Therapy: Current Indications and Unique Elements, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963469/. DBT er talmeðferð sem meðhöndlar einstaklinga með því að leyfa þeim að fá meðferð í gegnum samskipti. Það var aðallega hannað fyrir fólk sem skaðar sjálft sig og þjáist af BPD.

Kostir díalektískrar atferlismeðferðar

 

DBT er talin gagnreynd meðferð. Það hefur verið notað á áhrifaríkan hátt síðustu 30 árin til að meðhöndla margs konar sjúkdóma. Díalektísk atferlismeðferð er hægt að nota til að meðhöndla á áhrifaríkan hátt einstaklinga sem eru viðkvæmir fyrir miklum tilfinningalegum aðstæðum sem og geðheilbrigðisröskunum.

 

Díalektísk atferlismeðferð er notuð til að meðhöndla sjúklinga með:

 

  • Borderline persónuleikaröskun
  • Geðhvarfasýki
  • Þunglyndi
  • Kvíði
  • Átröskun
  • Streituþrengsli (PTSD)
  • Sjálfsskaða
  • OCD
  • Sjálfsvígshugsanir
  • Fíkniefnaneysla og áfengi
  • Reiði og/eða ofbeldisfull hegðun

 

DBT getur hjálpað einstaklingum sem upplifa miklar skapbreytingar. Einnig er hægt að ávísa lyfinu handa einstaklingum sem talið er að séu erfiðir í meðhöndlun og í mikilli áhættu.

 

Hluti DBT meðferðar

 

DBT hefur tvo lykilþætti sem notaðir eru við meðferð viðskiptavina:

 

  • Persónuleg sálfræðimeðferð - Þetta miðar að því að leysa vandamál sem tengjast hegðunarvandamálum einstaklings.
  • Hópsálfræðimeðferð - Skjólstæðingar læra færni til að takast á við geðheilbrigðisröskun sína og hegðunaraðferðir.

 

Þessar viðbragðshæfileikar og hegðunaraðferðir koma frá eftirfarandi fjórum sviðum:

 

  • Núvitund – Einstaklingar bæta getu sína til að samþykkja og vera til staðar í augnablikinu.
  • Skilvirkni milli einstaklinga - Hjálpar einstaklingum að öðlast og viðhalda sjálfsvirðingu. Það gerir þeim einnig kleift að byggja upp persónuleg tengsl.
  • Neyðarþol – Eykur getu einstaklings til að þola neikvæðar tilfinningar í stað þess að reyna að flýja frá tilfinningum sínum.
  • Tilfinningarstjórnun – Einstaklingar læra aðferðir til að viðhalda og breyta sterkum tilfinningum sem valda vandamálum.

 

Virkar díalektísk atferlismeðferð?

 

Rannsóknir hafa sýnt að díalektísk atferlismeðferð vinnur með mörgum kvillum og meira en bara BPD. Einstaklingar sem þjást af ýmsum kvillum geta fengið þá hjálp sem þeir þurfa með DBT fundum. Þótt hvert tilfelli sé öðruvísi hefur verið sannað að díalektísk atferlismeðferð meðhöndlar geðheilsusjúkdóma hjá sjúklingum22.D. Flynn, M. Kells, M. Joyce, C. Suarez og C. Gillespie, Díalektísk atferlismeðferð til að meðhöndla fullorðna og ungmenni með tilfinningalega og hegðunarvandastjórnun: rannsóknarreglur um samræmda framkvæmd í opinberri fjármögnun heilbrigðisþjónustu – BMC Psychiatry, BioMed Central .; Sótt 28. september 2022 af https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1627-9.

 

Linehan þróaði DBT til að koma í stað galla CBT33.AB forstjóri Worlds Best Rehab Magazine, CBT fyrir fíkn | Hugræn atferlismeðferð fyrir fíknimeðferð, Besta endurhæfing heimsins; Sótt 28. september 2022 af https://www.worldsbest.rehab/cbt-for-addiction/. Það var ljóst að CBT var ekki að virka fyrir alla viðskiptavini, sérstaklega þá sem þurfa aðstoð við geðheilbrigðisraskanir og miklar tilfinningar. Viðskiptavinir geta einbeitt sér að því að stjórna tilfinningum sínum og sætta sig við þær í gegnum DBT meðferð. Það hefur hjálpað þúsundum og heldur áfram að vera mjög ávísað meðferð fyrir einstaklinga.

 

fyrri: EMDR meðferð

Next: Satori stóll fyrir fíknimeðferð

  • 1
    1.AL Chapman, Dialectical Behaviour Therapy: Current Indications and Unique Elements, PubMed Central (PMC).; Sótt 28. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963469/
  • 2
    2.D. Flynn, M. Kells, M. Joyce, C. Suarez og C. Gillespie, Díalektísk atferlismeðferð til að meðhöndla fullorðna og ungmenni með tilfinningalega og hegðunarvandastjórnun: rannsóknarreglur um samræmda framkvæmd í opinberri fjármögnun heilbrigðisþjónustu – BMC Psychiatry, BioMed Central .; Sótt 28. september 2022 af https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1627-9
  • 3
    3.AB forstjóri Worlds Best Rehab Magazine, CBT fyrir fíkn | Hugræn atferlismeðferð fyrir fíknimeðferð, Besta endurhæfing heimsins; Sótt 28. september 2022 af https://www.worldsbest.rehab/cbt-for-addiction/
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.