CPTSD

Höfundur Pin Ng

Breytt af Alexander Bentley

Yfirfarið af Philippa Gull

[popup_anything id = "15369"]

CPTSD: Complex Post Traumatic Stress Disorder

 

Áfallastreituröskun hefur orðið vinsælt umræðuefni í geðheilbrigðishringjum á síðustu tveimur áratugum. Það er erfið röskun að yfirstíga, en skref eru stigin í geðheilsuheilun. Flókin áfallastreituröskun er tegund af áfallastreituröskun. CPTSD deilir sumum einkennum PTSD. Munurinn er að CPTSD hefur nokkur viðbótareinkenni sem einstaklingar upplifa.

 

Einkenni CPTSD

 

Einkennin innihalda nokkur dæmigerð áfallastreituröskun og viðbótareinkenni sem eru ekki tengd röskuninni.

 

Einkenni CPTSD eru:

 

  • erfiðleikar við að stjórna tilfinningum
  • finnst mjög reiður
  • vantraust á heiminn
  • stöðugar tilfinningar um tómleika og vonleysi
  • tilfinning varanlega skemmd og einskis virði
  • finnst allt öðruvísi en annað fólk
  • líður eins og enginn geti skilið hvað hefur gerst til að valda vandamálunum
  • forðast vináttu og sambönd
  • finna vináttu og sambönd erfitt að stjórna
  • upplifir oft persónuafvæðingu eða afraunhæfingu
  • höfuðverkur, svimi, brjóstverkir og magaverkir
  • reglulegar sjálfsvígshugsanir

 

Börn og unglingar geta fundið fyrir CPTSD og sýnt mismunandi einkenni.

 

Einkenni sem finnast hjá börnum og unglingum geta verið:

 

  • ákafar sektarkennd og/eða skömm
  • svefnleysi eða sofa lengur en venjulega
  • afturköllun eða einangrun
  • reiði eða árásargjarn útrás
  • breytingar á hegðun heima og/eða skóla
  • kvíða og ótta
  • dregin til baka eða lokað fyrir samskipti
  • sjálfsskaða
  • ofurárvekni
  • Andófsröskun
  • uppáþrengjandi hugsanir
  • þráhyggjuhegðun
  • borða minna en venjulega og hafa auknar áhyggjur af mat og drykk
  • aukin áhættuhegðun
  • efni notkun
  • leikja- eða netfíkn
  • kynlífshegðun í mikilli hættu
  • að vakna örmagna
  • pirraður
  • lágt orkustig
  • Skortur á sjálfumönnun
  • einkenni þunglyndis
  • breyting á rödd
  • erfiðleikar við að mynda traust

 

Einstaklingar sem upplifa CPTSD geta fundið fyrir tilfinningalegum bakslag. Þetta eru ákafar tilfinningar sem einstaklingurinn fann upphaflega í áfallaupplifuninni. Einstaklingur sem upplifir CPTSD kann að líða eins og hann sé enn á því augnabliki sem upphaflega áfallið varð11.E. Giourou, M. Skokou, SP Andrew, K. Alexopoulou, P. Gourzis og E. Jelastopulu, Complex posttraumatic stress disorder: Þörfin á að treysta sérstakt klínískt heilkenni eða endurmeta eiginleika geðraskana í kjölfar mannlegs áfalla? – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 29. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5862650/.

CPTSD vs PTSD

 

Stærsti munurinn á CPTSD vs PTSD er tíðni áfallaupplifunar. Áfallastreituröskun er búin til af einstökum áföllum. CPTSD gerist eftir að þú verður fyrir langvarandi áverka. Áfallið mun halda áfram í marga mánuði eða ár22.Å. N. Rød og C. Schmidt, Complex PTSD: hvert er klínískt gagnsemi greiningarinnar? – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 29. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8667899/.

 

CPTSD vs PTSD eru afleiðing af reynslu af djúpum áföllum. Atburðirnir geta valdið afturköstum, martraðum og svefnleysi. Þú gætir verið hræddur og óöruggur þó hættunni sé lokið.

 

Orsakir flókinnar áfallastreituröskun

 

Sumir áfallaviðburðir munu valda því að þú færð áfallastreituröskun. Hins vegar eru önnur, ákafari áfallamál sem munu leiða til CPTSD.

 

Áfallaviðburðir sem geta valdið áfallastreituröskun eru:

 

  • ofbeldi í æsku
  • vanrækslu og/eða yfirgefa
  • heimilisofbeldi eða misnotkun
  • ítrekað að sjá ofbeldi eða misnotkun
  • vera valdi í kynlífsviðskiptum
  • verið pyntaður, rænt eða þvingaður í þrældóm
  • að vera stríðsfangi

 

CPTSD er líklegra til að myndast hjá einstaklingi vegna atburða þar á meðal:

 

  • áföll frá unga aldri
  • langvarandi áföll
  • flótti eða björgun frá áföllum voru ólíkleg eða ómöguleg
  • lendir í mörgum áföllum
  • verða fyrir skaða af vini eða fjölskyldumeðlimi
  • þjóðarmorð
  • barnahermennska

 

Einstaklingar sem þjást af CPTSD geta forðast ákveðnar aðstæður. Forðast má aðstæður þar á meðal að vera í kringum stóran mannfjölda eða aka ökutæki. Einstaklingur getur líka upplifað oförvun. Oförvun er tilfinningin um að vera stöðugt pirraður og/eða á varðbergi.

 

Áhættuþættir fyrir CPTSD

 

Flókin áfallastreituröskun getur verið fyrir hvern sem er. Hins vegar eru sumir sem eru næmari fyrir CPTSD.

 

Áhættuþættir fyrir CPTSD eru:

 

  • Núverandi geðsjúkdómur
  • Núverandi fjölskyldusaga um geðsjúkdóma
  • Heilahormón og taugaefnafræðileg stjórnun
  • Ekki með sterkt stuðningskerfi
  • Stríðshermenn
  • Að hafa hættulega vinnu

Complex Post Traumatic Stress Disorder Treatment

 

Það er engin sérstök greining fyrir flókna áfallastreituröskun. Það er talið af geðheilbrigðissérfræðingum að PTSD og CPTSD séu of lík til að hægt sé að greina aðskilin. Vegna líkt beggja eru meðferðaraðferðirnar líkar.

 

Aðferðir fyrir CPTSD meðferð eru:

 

  • Lyf sem geta dregið úr einkennum eins og kvíða og þunglyndi. Lyfjagjöf er venjulega gagnleg þegar þau eru notuð ásamt sálfræðimeðferð. Þunglyndislyf eru einnig venjulega notuð til meðferðar.

 

  • Sálfræðimeðferð beinist að því að bera kennsl á áfallar minningar einstaklings og neikvæð hugsunarmynstur. Þessu er síðan skipt út fyrir raunsærri og jákvæðari hugsunarmynstur. Þessi nýju þó mynstur hjálpa þér að læra að takast á við áfallið þitt.

 

  • Geðheilbrigðisstarfsmenn geta notað augnhreyfingar afnæmingu og endurvinnslu (EMDR) til að meðhöndla CPTSD. Meðferðaraðilar munu nota EMDR og leiðbeina augnhreyfingum þínum til að endurskapa áfallasamar minningar. Með tímanum mun ferlið draga úr neikvæðum tilfinningum sem þú upplifir.

 

Hvernig á að takast á við flókna áfallastreituröskun

 

Það getur tekið tíma fyrir flóknar áfallastreitumeðferðir að virka að fullu. Það eru aðferðir og aðferðir í boði til að takast á við og stjórna einkennum CPTSD.

 

Aðferðir til að nota fyrir CPTSD stjórnun eru:

 

  • Að finna stuðning og jákvæð tengslanet getur veitt þér betri andlega líðan. Að tala við vini eða fjölskyldumeðlimi getur bætt reiði þína, kvíða og önnur flókin áfallastreitueinkenni.

 

  • Æfðu núvitund og hugleiðsla eru aðferðir sem geta dregið úr einkennum. Núvitund gefur þér tækifæri til að vera í augnablikinu, hreinsa hugann og einbeita þér að núinu frekar en fortíðinni eða framtíðinni.

 

  • Dagbókarskrif gefa þér tækifæri til að skrifa niður hugsanir þínar og tilfinningar. Þú gætir verið fær um að bera kennsl á kveikjur með því að skrifa niður einkenni þín og daglegar athafnir.

 

  • Stuðningshópar eru góðar leiðir til að finna svipað hugarfar sem hefur gengið í gegnum sömu reynslu

 

  • Sjálfshjálparbækur geta líka verið gagnlegar. Gakktu úr skugga um að sjálfshjálparbækurnar séu skrifaðar af þjálfuðu geðheilbrigðisstarfsfólki en ekki áhrifavöldum á samfélagsmiðlum sem leitast við að selja forrit sín og bækur.

CPTSD vs BPD

 

CPTSD og borderline persónuleikaröskun deila svipuðum einkennum. Einstaklingar með CPTSD eru stundum ranglega greindir með persónuleikaröskun á landamærum33.JD Ford og CA Courtois, Complex PTSD og borderline personality disorder – Borderline Personality Disorder and Emotion Disregulation, BioMed Central.; Sótt 29. september 2022 af https://bpded.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40479-021-00155-9. Sumir geðheilbrigðisstarfsmenn eru ekki meðvitaðir um CPTSD, sem gerir greiningu enn erfiðari. Borderline persónuleikaröskun er greind þegar CPTSD passar betur við einkennin.

 

Ef þú hefur verið greindur með persónuleikaröskun á landamærum, en þú hefur áhyggjur af því að þú gætir verið með CPTSD, er mikilvægt að tala við geðheilbrigðisstarfsmann þinn. Það er meðferð í boði fyrir áfallastreituröskun og hjartaáfall. Ef þú ert að upplifa annað hvort áfallastreituröskun eða hjartaáfall, hafðu samband við geðheilbrigðisþjónustu til að fá rétta greiningu.

 

fyrri: Post Covid streituröskun

Next: Kvíðaathvarf

  • 1
    1.E. Giourou, M. Skokou, SP Andrew, K. Alexopoulou, P. Gourzis og E. Jelastopulu, Complex posttraumatic stress disorder: Þörfin á að treysta sérstakt klínískt heilkenni eða endurmeta eiginleika geðraskana í kjölfar mannlegs áfalla? – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 29. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5862650/
  • 2
    2.Å. N. Rød og C. Schmidt, Complex PTSD: hvert er klínískt gagnsemi greiningarinnar? – PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 29. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8667899/
  • 3
    3.JD Ford og CA Courtois, Complex PTSD og borderline personality disorder – Borderline Personality Disorder and Emotion Disregulation, BioMed Central.; Sótt 29. september 2022 af https://bpded.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40479-021-00155-9
Vefsíða | + innlegg

Alexander Stuart er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .