Þunglyndismeðferðarstöðvar

Þunglyndismeðferðarstöðvar

Höfundur: Dr Ruth Arenas Ritstjóri: Alexander Bentley Metið: Matthew Idle
Auglýsingar: Ef þú kaupir eitthvað í gegnum auglýsingar okkar eða ytri tengla gætum við fengið þóknun.

Þunglyndismeðferðarstöðvar

 

Margir geta gert ráð fyrir að þunglyndi og önnur andleg vandamál séu alltaf leyst og bætt með reglubundnum meðferðartímum eða lyfjum, en það á ekki við um alla. Það fer eftir alvarleika ástands þíns og magni stuðnings sem þú hefur, að ákveða að eyða tíma innan íbúðarhúsnæðis gæti verið kjörinn kostur fyrir þig til að bæta og lækna frá ástandi þínu.

 

Þú gætir tengt endurhæfingar-, dvalar- eða legudeildir við fíkniefni og áfengi, og þó að þær stöðvar séu örugglega til eru þær ekki einu meðferðarúrræðin sem til eru. Geðræn vandamál, eins og þunglyndi, geta haft mjög slæm áhrif á lífsgæði þín.

 

Einstaka meðferðarlotur og lyfjameðferð gæti ekki leyst málið alveg fyrir þig. Þú gætir þurft smá auka athygli og það er ekkert til að skammast sín fyrir. Allir eru mismunandi, hafa mismunandi lífsstíl og mismikinn stuðning í boði fyrir þá. Heimilismeðferðarmiðstöð fyrir þunglyndi getur verið lykillinn að lækningu þinni.

 

Hvað eru þunglyndismeðferðarstöðvar?

 

Dvalarheimili fyrir þunglyndi eru af mörgum stærðum og gerðum, en nálgunin á meðferð og lækningu er oft svipuð. Venjulega fá sjúklingar einhvers konar reglulega einstaklingsmeðferð, samfélagstíma með leiðsögn og aðra starfsemi sem hjálpar til við að draga úr og lækna einkenni11.CW Mark Ng, CH Hvernig og YP Ng, Stjórna þunglyndi í heilsugæslu - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 18. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5563525/.

 

Eftir að hafa eytt tíma á þunglyndisstöð er þér oft sleppt og mælt er með því að þú haldir áfram að mæta í hópmeðferð á göngudeildum og einstaklingsmeðferðarlotum til að fullkomna upplifun þína.

Aðstaða á meðferðarstöð fyrir þunglyndi

 

Þunglyndismeðferðarstöðvar hafa almennt sama markmið og víðtæka tækni, en staðsetningin og umgjörðin geta verið mismunandi:

 

  • Hópheimili - svipað og íbúðarhúsnæði, en aðeins innilegra, ætlar þessi umgjörð að bjóða upp á heimilislegt umhverfi fyrir sjúklinga sína. Þetta umhverfi gerir lífinu örlítið eðlilegt á meðan þú býrð og safnast með fólki sem er á sömu braut og þú. Í íbúða- og hópheimilum munu sjúklingarnir oft hafa störf utan starfsstöðvar eða starfsemi sem þeir eru hluti af og geðheilbrigðisstarfsmenn búa oft á eða í nálægð við hópheimilið.

 

  • Bændaaðstaða - Þessi tegund af vistvænni endurhæfingaraðstöðu er oft langtíma og vinnur að því að hjálpa þér að læra mikilvæga lífsleikni á bænum á meðan þú sækir klíníska meðferð. Aðstæður eru oft svipaðar og á hópheimili.

 

  • Klínísk búseta- Þetta er það sem oftar er hugsað um þegar þunglyndi og endurhæfingarstöðvar eru hugsaðar eða talað um. Þó að þetta séu klínískar stöðvar bjóða þær oft upp á þægilegt umhverfi ásamt umönnun og stuðningshópum á staðnum.

 

  • Íbúðaaðstaða- Sjúklingar í þessari tegund aðstöðu búa allir í einu fjölbýlishúsi eða hópi bygginga. Sjúklingar búa sjálfstætt en safnast saman með öðrum sjúklingum í hópmeðferð og geðheilbrigðisstarfsmenn eru alltaf á staðnum.

 

Þó að heildarmarkmið allra þessara mismunandi tegunda aðstöðu sé það sama, þá er hvernig þeir nálgast það og hvernig þú býrð innan hvers og eins. Það er mikilvægt að gefa sér tíma til að kanna hvers konar umgjörð þér finnst vera gagnlegust fyrir þig og þína reynslu. Gakktu úr skugga um að aðstaðan sé bæði viðurkennd af viðeigandi stofnunum og leyfi frá ríkinu.

Kostir og gallar þunglyndismeðferðarstöðva

 

Það getur verið yfirþyrmandi að velja þunglyndismiðstöð fyrir íbúðarhúsnæði fram yfir aðra nálgun við lækningu og meðferð. Það gæti reynst besti kosturinn fyrir þig, en það er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að hvert forrit hefur sínar hæðir og hæðir:

 

Kostir þunglyndismeðferðarstöðva

 

  • Óaðfinnanleg umskipti - vegna þess að þú ert staðsettur á einum stað og færð meðferð þar, er hluti af starfi þeirra þegar það kemur að því að þú yfirgefur húsnæðið að ganga úr skugga um að það sé öruggt fyrir þig að gera það. Þessar miðstöðvar tryggja að sjúklingar hafi óaðfinnanlega umskipti aftur í „venjulegt“ líf og að þeir séu þegar settir í meðferð og stuðningshópa áður en þeir hætta í áætluninni

 

  • Samfélag. Þegar þú ert hluti af þessum forritum býrðu með fólki sem er í sömu baráttunni og þú ert í. Ekki er hægt að líkja eftir slíkum stuðningi annars staðar og hann er oft mikilvægur fyrir jákvæðar niðurstöður fyrir þá sem glíma við alvarlegt þunglyndi og geðræn vandamál.22.P. Cuijpers, A. Stringaris og M. Wolpert, Meðferðarárangur við þunglyndi: áskoranir og tækifæri – The Lancet Psychiatry, The Lancet Psychiatry.; Sótt 18. september 2022 af https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(20)30036-5/fulltext.

 

Gallar við þunglyndismeðferðarstöðvar

 

  • Félagsleg umskipti - Þó að áætlunin tryggi líklega að þú hafir göngudeildarmeðferð og stuðningshópa stofnað áður en þú ferð, getur umskipti frá því að búa í hópi fólks sem gengur í gegnum sömu vandamálin og þú ert erfitt fyrir marga. Þessi náni stuðningur var líklega hvati í lækningu þinni og að skapa svona sambönd þegar þú býrð ekki lengur í sömu byggingu og annað svipað fólk getur verið mjög erfitt að aðlagast. Sérstaklega ef þú býrð ekki nálægt fólki sem þú varst í forritinu með sem hefur líka farið.

 

  • Verð- Bráðahjálp er oft tryggð af tryggingum, en þessar langtímaáætlanir eru það oft ekki. Gakktu úr skugga um að þú ræðir ítarlega við tryggingar þínar til að komast að því hver besti kosturinn er fyrir þig fjárhagslega. Á hinum enda fjármálaskalans Lúxus þunglyndismeðferðarstöðvar eru einnig í boði.

 

Þarf ég meðferð í íbúðarhúsnæði?

 

Þrátt fyrir hugsanlegan kostnað eru þessar meðferðir oft mikilvægar fyrir lækningu þína og bata. Þeir eru líklega ekki fullkomin lækning við þunglyndi þínu, en þeir hafa mikið af því sem þú gætir þurft til að lækna allt á einum stað. Og þú getur ekki sigrað stuðninginn.

 

Kostnaðurinn kann að virðast mikill en er oft vel þess virði. Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort þú þurfir að byrja að leita að meðferðarúrræðum fyrir íbúðarhúsnæði, þá eru hér nokkur lykilmerki:

 

  • Sjálfsvígshugsanir. Ef þú ert með sjálfsvígshugsanir er bráðnauðsynlegt fyrir þig að leita strax meðferðar, hvort sem þú ákveður að fara á legudeild eða ekki. Ef þú ert með sjálfsvígshugsanir reglulega eða hefur reynt, getur legudeild hjálpað þér að halda þér öruggum og hefja lækningu þína.

 

  • Sambönd þín þjást. Þunglyndi hefur áhrif á ýmislegt. Stór? Tengsl okkar við aðra. Og þessi skortur á tengingu gerir oft illt verra. Það er vítahringur. Ef þú ert í vandræðum með sambönd og tengsl vegna þunglyndis þíns er nauðsynlegt að leita sér meðferðar. Og búsetuáætlun býður upp á fullt af félagslegum tækifærum.

 

  • Þú getur ekki unnið og dagleg verkefni eru ómöguleg. Ef þú kemst ekki í vinnuna eða klárar það sem þú átt að gera er mikilvægt að leita sér meðferðar svo framtíðarmöguleikar þínir verði ekki fyrir áhrifum. Ef þú getur ekki þrifið heimilið, eldað máltíðir eða séð um sjálfan þig þarftu að leita þér lækninga.

 

  • Fíkniefni og áfengi hafa látið sjá sig. Ef þú hefur byrjað að misnota fíkniefni og áfengi vegna þunglyndis þarftu líklega markvissari lausn og meðferðarform til að hjálpa þér á batavegi þínum.

 

Búsetumeðferðir geta verið kostnaðarsamar, en oft kostar það að mæta ekki ef þú ert í mikilli þörf á slíkri umönnun líka dýrt. Þessi forrit bjóða upp á mikið magn af félagslegum tækifærum til að hjálpa þér að minna þig á að þú ert ekki einn á ferð þinni.

 

Fyrri: Kulnun vs þunglyndi

Næstu: illgresi og þunglyndi

  • 1
    1.CW Mark Ng, CH Hvernig og YP Ng, Stjórna þunglyndi í heilsugæslu - PMC, PubMed Central (PMC).; Sótt 18. september 2022 af https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5563525/
  • 2
    2.P. Cuijpers, A. Stringaris og M. Wolpert, Meðferðarárangur við þunglyndi: áskoranir og tækifæri – The Lancet Psychiatry, The Lancet Psychiatry.; Sótt 18. september 2022 af https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(20)30036-5/fulltext
Vefsíða | + innlegg

Alexander Bentley er forstjóri Worlds Best Rehab Magazine™ sem og skapari og brautryðjandi á bak við Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, sem faðmar 'NextGen' geðlyfjalyf til að meðhöndla kulnun, fíkn, þunglyndi, kvíða og sálrænan vanlíðan.

Undir hans stjórn sem forstjóri hlaut Remedy Wellbeing Hotels™ viðurkenninguna sem heildarsigurvegari: Alþjóðlegt heilsuhótel ársins 2022 af International Rehabs. Vegna ótrúlegrar vinnu hans eru einstök lúxushótelin fyrstu einkareknu vellíðunarmiðstöðvum heimsins fyrir 1 milljón dollara og veita einstaklingum og fjölskyldum flótta sem krefjast algerrar geðþótta eins og frægt fólk, íþróttafólk, stjórnendur, royalty, frumkvöðla og þá sem sæta mikilli fjölmiðlaskoðun. .

Við leitumst við að veita nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar á vefnum svo lesendur okkar geti tekið upplýstar ákvarðanir um heilsugæslu sína. Okkar málefnasérfræðinga sérhæft sig í fíknimeðferð og atferlisheilbrigðisþjónustu. Við fylgja ströngum leiðbeiningum þegar þú skoðar upplýsingar og nota aðeins trúverðugar heimildir þegar vitnað er í tölfræði og læknisfræðilegar upplýsingar. Leitaðu að merkinu Heimur besta endurhæfing á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. á greinum okkar fyrir nýjustu og nákvæmustu upplýsingarnar. Ef þér finnst eitthvað af efni okkar vera ónákvæmt eða úrelt, vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum okkar Viltu samband við Page

Fyrirvari: Við notum efni sem byggir á staðreyndum og birtum efni sem er rannsakað, vitnað í, ritstýrt og skoðað af fagfólki. Upplýsingarnar sem við birtum eru ekki ætlaðar til að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð. Það ætti ekki að nota í stað ráðlegginga læknis eða annars hæfs heilbrigðisstarfsmanns. Í neyðartilvikum hafðu strax samband við neyðarþjónustuna.

Worlds Best Rehab er óháð, þriðja aðila úrræði. Það styður ekki neinn sérstakan meðferðaraðila og ábyrgist ekki gæði meðferðarþjónustu sérkenndra veitenda.