Terapi Kelompok vs Terapi Individu

Ditulis oleh Matthew Menganggur

Diedit oleh Alexander Bentley

Diperiksa oleh Michael Por

Terapi Kelompok vs Terapi Individu

 

Saat menghadiri sesi psikoterapi, klien mungkin memiliki pilihan untuk mengambil bagian dalam terapi kelompok atau terapi individu. Klien di Klinik Rehabilitasi Klien Tunggal pada dasarnya hanya memiliki terapi 1:1 kecuali jika diminta secara khusus. Keduanya memberi Anda kesempatan untuk mendapatkan perawatan dan berpartisipasi dalam sesi psikoterapi yang menguntungkan Anda.

 

Saat menghadiri rehabilitasi, Anda mungkin mengalami sesi terapi kelompok dan terapi individu, sehingga Anda dapat menjelajahi perbedaan dari kedua jenis terapi tersebut. Anda mungkin bertanya-tanya apa perbedaan antara keduanya dan seberapa efektif keduanya. Mengetahui perbedaan antara formulir akan memberi Anda pemahaman yang lebih baik sebelum menghadiri rehabilitasi.

 

Terapi Individu

 

Sesi terapi individu adalah sesi di mana klien dan terapis bertemu dalam lingkungan satu lawan satu. Ini adalah proses terapeutik yang memungkinkan kedua belah pihak untuk terikat, membangun hubungan, dan berbicara tentang masalah yang dimiliki klien.

 

Terapis terlatih akan berusaha membantu klien dalam upaya mereka untuk mengakhiri penyalahgunaan zat. Sesi terapi individu juga dapat berfokus pada area lain termasuk gangguan makan, kecemasan, depresi, kecanduan seks, dan banyak lagi.

Keuntungan Terapi Individu

 

Terapi individu menawarkan keuntungan klien dibandingkan terapi kelompok termasuk:

 

  • Kerahasiaan dan privasi11.A. Rasmilli, Telusuri jurnal berdasarkan subjek, Telusuri jurnal berdasarkan subjek.; Diakses pada 28 September 2022, dari https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • Klien mendapatkan perhatian satu per satu dan berpotensi pulih dari gangguan mereka lebih cepat
  • Sesi bisa jauh lebih intens
  • Sesi dan kecepatan terapi dapat dibuat agar sesuai dengan klien
  • Ikatan yang kuat dapat dibuat antara klien dan terapis
  • Kesadaran diri dapat dikembangkan saat terapis menawarkan umpan balik kepada klien
  • Sesi terapi individu dapat disesuaikan dengan jadwal klien
  • Sesi dapat diatur dengan cepat
  • Jika klien membutuhkan sesi segera atau darurat, mereka dapat menerimanya
  • Keterampilan komunikasi dapat dikembangkan melalui berbicara dan mendengarkan terapis

 

Kelompok terapi

 

Terapi kelompok adalah ketika lebih dari satu klien datang bersama untuk mencari dukungan dan/atau bantuan dari terapis atau konselor. Klien dapat memperoleh manfaat besar dari dukungan yang mereka terima dalam pengaturan grup22.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger dan A.-R. Laireiter, Efek, Kepatuhan, dan Persepsi Terapis terhadap Terapi Kelompok yang Didukung Web dan Seluler untuk Depresi: Studi Metode Campuran – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 28 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Anggota dapat berbagi pengalaman yang meningkatkan kesejahteraan emosional setiap klien dan motivasi untuk penyembuhan.

 

Keuntungan Terapi Kelompok vs Terapi Individu

Terapi kelompok memiliki keuntungan sebagai berikut:

 

  • Klien menyadari bahwa orang lain menderita dengan masalah, kecanduan, dan gangguan yang sama
  • Klien dapat menerima dan memberikan dukungan dari orang lain yang menciptakan persahabatan dan ikatan
  • Keterampilan komunikasi dan keterampilan sosialisasi dapat ditingkatkan karena anggota harus memberi dan menangani sudut pandang yang berbeda dari kelompok
  • Anggota mengembangkan kesadaran diri saat mereka mendengarkan masalah orang lain33.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson dan K. Walsh, Efektivitas terapi individu dan terapi kelompok dalam pengobatan skizofrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (BERANI): Ulasan yang dinilai kualitas – NCBI Bookshelf, Efektivitas terapi individu dan terapi kelompok dalam pengobatan skizofrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (BERANI): Penilaian kualitas Ulasan – Rak Buku NCBI.; Diakses pada 28 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
  • Berbagi pengalaman dengan orang lain yang memiliki masalah serupa seringkali bersifat terapi
  • Anggota dapat merasa aman untuk berbagi cerita dan emosi
  • Motivasi dapat dibuat saat individu berusaha meniru keberhasilan anggota kelompok lainnya
  • Seringkali lebih murah daripada terapi individu

 

Terapi Mana yang Tepat untuk Saya?

 

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, 'jenis terapi apa yang harus saya pilih?' Jawabannya belum tentu langsung. Meskipun keduanya memiliki kelebihan seperti yang dijelaskan di atas, ada juga kerugian untuk setiap jenis terapi.

 

Studi telah menemukan bahwa baik terapi individu dan terapi kelompok hampir sama dalam hal efektivitas. Jenis terapi yang Anda pilih sebenarnya lebih bergantung pada apa yang ingin Anda dapatkan darinya dan tipe orang Anda serta preferensi Anda untuk Rehab.

 

Seringkali UHNW dan HNW Individu akan cenderung memilih pengalaman perawatan di ujung spektrum pribadi. Namun, hal ini tidak selalu terjadi dan para eksekutif dari Wall Street, Hollywood, dan Silicon Valley menemukan pemulihan yang langgeng dalam lingkungan kelompok.

 

Rehabilitasi Individu dapat dilihat sebagai kebutuhan daripada Kemewahan. Model 28 hari yang lama digantikan oleh penerimaan umum bahwa untuk pemulihan yang langgeng, suatu episode pengobatan mungkin berlangsung beberapa bulan.

 

Melakukan hal ini secara individual telah dikatakan terasa seperti kurungan tersendiri, tidak peduli seberapa 'mewah' masa inap dan lingkungan kelompok akan selalu membantu isolasi perawatan klien tunggal.

 

Banyak Rehabilitasi Terbaik Dunia mengambil pendekatan hibrida yang menggabungkan psikoterapi individu yang intens dengan kelompok proses dan pertemuan kolektif dan banyak klinik yang mengklaim mengkhususkan diri dalam rehabilitasi klien tunggal belum berhasil mengimbangi gerakan pemulihan yang lebih luas untuk mengintegrasikan kembali kerja kelompok ke dalam episode terapeutik.

 

Sebelumnya: Perawatan Restorasi Biokimia

Berikutnya: Perawatan Psikoedukasi

  • 1
    1.A. Rasmilli, Telusuri jurnal berdasarkan subjek, Telusuri jurnal berdasarkan subjek.; Diakses pada 28 September 2022, dari https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • 2
    2.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger dan A.-R. Laireiter, Efek, Kepatuhan, dan Persepsi Terapis terhadap Terapi Kelompok yang Didukung Web dan Seluler untuk Depresi: Studi Metode Campuran – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 28 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/
  • 3
    3.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson dan K. Walsh, Efektivitas terapi individu dan terapi kelompok dalam pengobatan skizofrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (BERANI): Ulasan yang dinilai kualitas – NCBI Bookshelf, Efektivitas terapi individu dan terapi kelompok dalam pengobatan skizofrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (BERANI): Penilaian kualitas Ulasan – Rak Buku NCBI.; Diakses pada 28 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
Situs Web | + posting

Alexander Bentley adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats dan Tripnotherapy™, yang menggunakan biofarmasi psikedelik 'NextGen' untuk mengobati kelelahan, kecanduan, depresi, kecemasan, dan kegelisahan psikologis.

Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena pekerjaannya yang luar biasa, retret hotel mewah individu adalah pusat kesehatan eksklusif senilai $1 juta pertama di dunia yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang membutuhkan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang tunduk pada pengawasan media yang ketat. .

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.