Sindrom Penyalahgunaan Narsistik

Ditulis oleh Pin Ng

Diedit oleh Alexander Bentley

Diperiksa oleh Philippa Emas

Apakah Anda Korban Sindrom Penyalahgunaan Narsistik?

 

Korban menggambarkan hidup dalam hubungan narsistik sebagai hidup 'mimpi buruk yang sebenarnya' di mana awalnya mereka tidak menyadari pelecehan yang dibuat, diplot dan direncanakan terhadap mereka. Banyak korban melaporkan perasaan putus asa hingga pemulihan penyalahgunaan narsistik karena mereka semakin dihadapkan pada fakta dingin bahwa banyak kepercayaan yang mereka pegang benar dalam suatu hubungan ternyata salah, atau lebih buruk lagi dibuat dan dimanipulasi agar sesuai dengan pasangan narsistik mereka.

 

Hidup dalam hubungan yang melecehkan secara emosional adalah sesuatu yang tidak boleh ditanggung oleh siapa pun, meskipun pelaku narsistik bisa sangat sulit untuk diidentifikasi. Hidup dengan a Pasangan narsistik dapat menyebabkan banyak masalah psikologis dan berdampak serius pada kesehatan mental seseorang. Masalah PTSD dan harga diri yang sangat negatif dapat bertahan selama bertahun-tahun setelah pelecehan berakhir, jadi sangat penting untuk mencari pengobatan penyalahgunaan narsistik berkualitas tinggi. IJika Anda merasa bahwa Anda atau seseorang yang Anda cintai sedang berjuang melawan sindrom pelecehan narsistik.

 

Teknik apa yang digunakan oleh seorang narsisis

 

Meskipun pelecehan narsistik umumnya termasuk dalam deskripsi pengendalian pikiran atau manipulasi emosional, ada beberapa cara yang cenderung dilakukan oleh narsisis. Secara sadar atau tidak, individu cenderung memanipulasi kata dan bahasa untuk mengontrol perilaku pasangannya. Orang narsisis menggunakan teknik manipulatif seperti penerangan gas untuk membingungkan dan membingungkan pasangannya serta membuat mereka lebih rentan terhadap pelecehan emosional dan bentuk manipulasi lainnya.

 

"Gaslighting" adalah istilah yang mungkin digunakan secara berlebihan akhir-akhir ini tetapi telah mengamankan tempatnya dalam budaya populer sebagai cara untuk menggambarkan manipulasi orang narsisis terhadap orang lain, biasanya pasangan romantis meskipun tidak terbatas hanya pada mereka dan dapat mencakup keluarga, teman atau kolega dan rekan bisnis.

 

Istilah gaslighting berasal dari film terkenal George Cukor 1944 "Gaslight" berdasarkan permainan dengan nama yang sama tentang seorang suami yang mencoba sejumlah trik kasar untuk meyakinkan istrinya bahwa dia gila meskipun dia benar-benar waras. Akhirnya, melalui keterlibatan orang lain, sang istri mempertanyakan apa yang telah dikatakan suaminya dan membuatnya merasa dan dia menegaskan kembali kewarasannya. Meski hanya film, pesannya tepat di dunia nyata.

 

Memahami Pelecehan Narsistik

 

Untuk memahami pelecehan narsistik, penting untuk terlebih dahulu memiliki pemahaman umum tentang apa itu narsisis dan bagaimana mereka bertindak. Definisi klinisnya adalah gangguan kepribadian narsistik11.R. Biksu, Psikiatri Online, The American Journal of Psychiatry.; Diakses pada 8 Oktober 2022, dari https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723, dan itu berarti seseorang yang memiliki rasa harga diri yang tinggi. Hidup mereka sebagian besar didorong oleh memuaskan keyakinan mereka yang berlebihan akan pentingnya mereka sehingga merugikan kebanyakan orang yang mereka temui, melihat mereka sebagai objek yang dapat mereka manipulasi untuk meningkatkan keinginan mereka untuk dikagumi.

 

Narsisis menggunakan sejumlah trik perilaku termasuk: penipuan, menciptakan keraguan di benak orang lain untuk kepentingan pelaku, membimbing teman dan keluarga dan orang lain ke dalam keputusan yang membuat narsisis terlihat baik bahkan jika itu menyakiti orang tersebut secara mental dan / atau fisik , menciptakan ketidakpercayaan di antara kelompok sosial sehingga orang-orang mengira hanya pelaku kekerasan yang dapat dipercaya, dan banyak lagi.

 

Mengetahui sifat-sifat ini sangat penting untuk menghentikan pelecehan. Gangguan kepribadian narsistik adalah gangguan yang dikenal secara klinis yang biasanya didiagnosis oleh petugas kesehatan profesional. Orang narsisis sering kali adalah orang yang sangat cerdas yang tahu cara memanipulasi orang lain tanpa mereka sadari, sehingga sulit untuk melawan pelecehan.

 

Sindrom Penyalahgunaan Narsistik

 

Sindrom pelecehan narsistik adalah kelainan yang terjadi ketika seseorang hidup dan menghabiskan waktu lama dengan seorang narsisis. Orang yang bergumul dengan sindrom pelecehan narsistik sering kali meragukan nilai dan alasan mereka, tetapi tidak ada keraguan bahwa masalahnya nyata.

 

Saat dokter mendiagnosis pasien, mereka akan melihat gejala yang diderita orang tersebut. Jika Anda mengalami demam disertai pilek dan hidung tersumbat, dokter mungkin mendiagnosis Anda terkena flu. Sindrom pelecehan narsistik adalah kombinasi dari gejala-gejala yang dapat muncul ketika seseorang mengalami pelecehan narsistik, dan bisa datang dalam berbagai bentuk. Jika Anda takut mengalami pelecehan ini, sebaiknya bicarakan dengan terapis berlisensi untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

 

Gejala emosional

 

Orang narsisis adalah ahli yang mengatakan sesuatu kepada orang dan bertindak dengan cara tertentu yang membuat emosi korban berfluktuasi secara luas, seringkali termasuk perilaku emosional yang belum pernah ditampilkan orang tersebut sebelumnya. Berikut ini adalah beberapa contoh dari beberapa respons emosional yang mungkin diderita oleh korban pelecehan: agitasi, kecemasan, depresi, ketakutan, rasa bersalah, perasaan kehilangan kendali secara emosional, panik, dan banyak lagi.

 

Gejala perilaku

 

Sementara manifestasi emosional dari sindrom penyalahgunaan narsistik akan bersifat internal dan tidak selalu terlihat oleh orang lain, pelecehan juga dapat menghasilkan gejala perilaku. Ini adalah manifestasi fisik dari perubahan cara seseorang bertindak di sekitar orang lain yang dapat menjadi petunjuk penting untuk mendeteksi pelecehan. Mereka dapat mencakup: bertindak anti-sosial, penyalahgunaan alkohol dan narkoba, mondar-mandir, gelisah, dan beberapa perilaku lainnya.

 

Gejala kognitif

 

Agak berkaitan dengan gejala emosional, manifestasi kognitif dari sindrom pelecehan narsistik adalah yang menciptakan perubahan yang mengkhawatirkan dalam cara berpikir seseorang. Contoh paling umum dari dampak merugikan ini meliputi: kebingungan, kehilangan konsentrasi, kehilangan ingatan, mimpi buruk, kemampuan yang melemah untuk memecahkan masalah, dan banyak lagi.

 

Korban Sindrom Penyalahgunaan Narsistik

 

Dalam banyak kasus, itu hanyalah sebuah ide yang dimasukkan ke dalam kepala Anda oleh pasangan narsistik Anda dan bahkan mungkin merupakan bentuk proyeksi narsistik, tetapi mereka yang berjuang dengan sindrom penyalahgunaan narsistik sering mengalami kesulitan mengenali kenyataan ini. Karena pikiran Anda begitu dibingungkan oleh pelecehan dan manipulasi emosional yang terus-menerus, Anda akan mulai mempertanyakan apa yang Anda tahu nyata.

 

Korban Sindrom Penyalahgunaan Narsistik umumnya termasuk dalam salah satu dari dua kategori

 

Sindrom Penyalahgunaan Narsistik Tidak Sadar

 

Tahap ini terjadi ketika korban tidak menyadari pelecehan yang dilakukan, atau mereka dalam tahap penyangkalan aktif. Teman dan keluarga mungkin melihat apa yang terjadi pada korban, mereka dianggap mengganggu, cemburu, atau hanya mencoba merusak hubungan mereka. Tergantung pada keterampilan narsisis atau apakah mereka narsisis terbuka atau terselubung, atau tingkat tindakan mereka, semua orang di sekitar korban mungkin tidak menyadari kekuatan gelap yang bermain. Korban sindrom penyalahgunaan narsistik sering mengalami kesulitan mengenali realitas situasi mereka karena pikiran mereka begitu bingung dengan pelecehan terus-menerus dan manipulasi emosional.

 

Sindrom Penyalahgunaan Narsistik Sadar

 

Selama tahap sadar, seorang korban menemukan diri mereka dalam peran utama dari pertunjukan horor mereka sendiri, meragukan kewarasan mereka sendiri setelah disorot, mempertanyakan motif pasangan mereka namun didera perasaan tidak setia untuk melakukannya. Seringkali, korban sadar sindrom penyalahgunaan narsistik dapat menjangkau dan menceritakan kenalan dekat, hanya untuk menemukan kenalan ini sudah diracuni terhadap mereka dengan cerita penyakit mental dan perilaku tidak menentu. Korban pelecehan narsistik dapat merasakan isolasi sosial yang luar biasa dan isolasi ini tidak selalu dibayangkan, dalam banyak kasus itu nyata.

 

Sayangnya, sifat manusia modern secara tidak rasional diprogram sebelumnya untuk mencari hal-hal negatif dalam suatu situasi, dengan sedikit memperhatikan hal-hal positif. Misalnya, orang narsisis kemungkinan akan menemukan telinga yang simpatik ketika mereka memberi tahu orang lain tentang pilihan pengasuhan Anda yang buruk, dengan teman-teman yang tampaknya menjilat informasi ini untuk memicu kebutuhan mereka sendiri akan gosip dan superioritas ilusi diri.

 

Tanda Peringatan Penyalahgunaan Narsistik

 

Mengenali tanda peringatan sindrom pelecehan narsistik dimulai dengan meninjau gejala dan menilai apakah Anda merasa cocok dengannya. Jika jawabannya ya maka ini memberi Anda titik awal untuk mencoba pemulihan dan terapi potensial untuk mengakhiri penyalahgunaan.

 

Jika Anda tidak khawatir tentang orang yang disalahgunakan namun Anda berpikir bahwa seseorang yang Anda kenal mungkin menderita sindrom penyalahgunaan narsistik, logika yang sama berlaku mengamati perilaku mereka dan membandingkannya dengan daftar gejala potensial sebagai langkah pertama. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal adalah korban penyalahgunaan narsistik maka pertimbangkan langkah-langkah yang perlu diambil saat meninggalkan seorang narsisis.

 

Pelecehan Narsistik dan PTSD

 

Banyak gejala yang dilaporkan oleh individu yang menderita penyalahgunaan narsistik mirip dengan gejala PTSD:

 

  • Pikiran negatif & merusak
  • Dipicu secara emosional atau fisik dalam situasi yang lebih sederhana hingga situasi traumatis
  • Mengalami kilas balik
  • Menghindari orang atau situasi tertentu
  • Perasaan terisolasi dan terlepas
  • Kewaspadaan berlebihan

 

Penyalahgunaan Narsistik dalam hubungan Codependent

 

Seberang menarik: Sementara kodependensi dapat dipandang sebagai kebalikan dari gangguan kepribadian narsistik, banyak kodependen menjadi sasaran, dan sama-sama tertarik pada mereka yang memiliki tingkat narsisme tinggi.

 

Baik narsisis dan kodependen dapat tampak sangat menawan dan penuh teka-teki pada awal hubungan dengan narsisis yang bermaksud menjilat diri mereka sendiri, dan kodependen senang mencurahkan perhatian pada pasangan baru mereka. Kodependen akan merasa mudah untuk 'jatuh' pada perhatian dan narsisis dengan cepat menjadi diliputi oleh kendali penuh yang ditawarkan oleh kodependen. Baik kodependen dan narsisis menciptakan jebakan yang darinya pelarian menjadi sulit dan menantang secara emosional.

 

Pemulihan dari Penyalahgunaan Narsistik

 

Penyalahgunaan narsistik dapat ditangani sendiri atau dengan bantuan ahli medis atau terapis.

 

Jangan memikirkan kerusakan yang telah dilakukan pelaku, karena narsisis dapat melampiaskan kemarahan Anda kepada mereka dan dapat memanipulasinya untuk melecehkan Anda lebih lanjut. Alih-alih, apakah Anda mencari bantuan profesional atau memutuskan untuk menghadapi pelecehan sendirian, sangat penting bagi Anda untuk menempatkan jarak harfiah dan kiasan antara Anda dan narsisis, bahkan jika itu adalah orang yang dicintai dan itu berarti memotong mereka sepenuhnya dari hidup Anda sebagai satu-satunya. cara untuk menghentikan penyalahgunaan. Ketika pelaku tidak memiliki akses mudah ke Anda, mereka tidak dapat berhasil dengan pelecehan mereka.

 

Terlepas dari pilihan yang Anda pilih untuk menghadapi dan mengatasi pelecehan, yakinlah bahwa sindrom pelecehan narsistik tidak permanen dan tidak memiliki dampak jangka panjang. Ini klise, tetapi memang benar bahwa mengakui pelecehan adalah langkah pertama untuk mengakhirinya.

 

Sebelumnya: Memahami Proyeksi Narsistik

Berikutnya: Bagaimana Meninggalkan Seorang Narsisis

  • 1
    1.R. Biksu, Psikiatri Online, The American Journal of Psychiatry.; Diakses pada 8 Oktober 2022, dari https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723
Situs Web | + posting

Alexander Bentley adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats dan Tripnotherapy™, yang menggunakan biofarmasi psikedelik 'NextGen' untuk mengobati kelelahan, kecanduan, depresi, kecemasan, dan kegelisahan psikologis.

Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena pekerjaannya yang luar biasa, retret hotel mewah individu adalah pusat kesehatan eksklusif senilai $1 juta pertama di dunia yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang membutuhkan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang tunduk pada pengawasan media yang ketat. .

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.