Memahami Proyeksi Narsistik

Ditulis oleh Pin Ng PhD

Diedit oleh Hugh Soames

Diperiksa oleh Michael Por, MD

Memahami Proyeksi Narsistik

 

Gangguan kepribadian narsistik adalah salah satu jenis gangguan kepribadian. Individu yang menderita gangguan kepribadian narsistik mengalami kondisi mental yang menyebabkan penderitanya menciptakan rasa mementingkan diri sendiri yang meningkat. Gangguan kepribadian narsistik menyebabkan individu membentuk kebutuhan yang mendalam akan perhatian dan harus diterima secara berlebihan dan terfokus sepenuhnya pada mereka.

 

Individu juga mengalami hubungan yang bermasalah dan kurang empati terhadap orang lain. Sementara orang dengan gangguan kepribadian narsistik terlihat keren dan percaya diri, di balik fasad adalah orang yang rapuh dengan masalah harga diri. Harga diri mereka yang rendah sering menyebabkan mereka hancur karena kritik terkecil.

 

Salah satu area utama di mana gangguan kepribadian narsistik menyebabkan masalah adalah hubungan. Meskipun masalah dapat muncul di tempat kerja, sekolah, atau dalam kasus keuangan, itu adalah hubungan dengan orang lain - romantis, platonis, keluarga - bahwa individu benar-benar memiliki masalah.

 

Orang dengan gangguan kepribadian narsistik dapat berjuang untuk menemukan hubungan yang memuaskan karena masing-masing merasa tidak memuaskan. Selain itu, orang lain mungkin tidak suka berada di dekat orang yang menunjukkan sifat narsistik dan Sindrom Penyalahgunaan Narsistik telah didokumentasikan dengan baik.

 

Hubungan adalah masalah utama bagi individu narsistik dan proyeksi adalah salah satu alat utama yang mereka gunakan yang menyebabkan masalah dalam skenario romantis atau persahabatan. Proyeksi narsistik adalah mekanisme pertahanan utama yang digunakan penderita gangguan kepribadian narsistik. Proyeksi narsistik tidak hanya digunakan oleh penderita gangguan kesehatan mental sebagai penyalahguna, pecandu dan individu dengan gangguan kepribadian juga mengandalkan mekanisme pertahanan.11.J. Sommers, Identitas, Narsisme, dan Mekanisme Pertahanan pada Remaja Akhir, Identitas, Narsisme, dan Mekanisme Pertahanan pada Remaja Akhir – ScienceDirect.; Diakses pada 3 Oktober 2022, dari https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656685710203.

 

Proyeksi digunakan untuk mempertahankan tindakan dan kata-kata seseorang. Seseorang mungkin menggunakannya untuk membela diri terhadap impuls dan sifat yang mereka lakukan secara tidak sadar. Orang yang memproyeksikan menaruh pikiran dan perasaan pada orang lain daripada diri mereka sendiri. Ini adalah cara untuk merasa lebih baik tentang aspek-aspek tertentu dari kehidupan atau keputusan yang dibuat.

Bagaimana Proyeksi Narsistik Bekerja

 

Salah satu contoh proyeksi narsistik adalah ketika seorang pria mengklaim bahwa pacarnya membencinya. Dalam situasi ini, dia sebenarnya memproyeksikan kebencian yang dia rasakan terhadap pacarnya. Proyeksi narsistik biasanya digunakan oleh pecandu narkoba dan alkohol yang menyalahkan orang lain atas kecanduan mereka. Seorang pecandu heroin mungkin menyalahkan orang tua mereka atas kecanduan narkoba sementara seorang pecandu alkohol mungkin mengklaim bahwa rekan kerja mereka yang menjadi alasan mereka tidak dapat berhenti minum.

 

Para ahli menganggap proyeksi narsistik sebagai strategi pertahanan primitif. Penggunaannya mendistorsi realitas dan mengabaikan fakta-fakta situasi. Ini memungkinkan seseorang untuk berfungsi dan memberi makan ego mereka meskipun realitas situasinya tidak selaras dengan narasi yang salah.

 

Ketika proyeksi narsistik digunakan oleh orang dewasa, itu menunjukkan kurangnya kedewasaan dan perkembangan emosional yang buruk. Ini karena itu adalah taktik defensif yang sering digunakan anak-anak.

 

Tanda-tanda Gangguan Kepribadian Narsistik

 

Gejala gangguan narsistik:

 

  • Rasa egois yang berlebihan
  • Rasa berhak
  • Membutuhkan kekaguman / pujian yang konstan
  • Suatu kebutuhan untuk diakui sebagai atasan tanpa alasan
  • Membesar-besarkan prestasi dan bakat mereka
  • Disibukkan dengan fantasi yang berhubungan dengan kesuksesan, kekuatan, kecerdasan, penampilan atau pasangan yang sempurna
  • Percayalah bahwa mereka lebih unggul
  • Klaim mereka hanya bisa bergaul dengan orang yang setara dengan mereka
  • Dominasi percakapan dan meremehkan atau meremehkan orang yang mereka yakini lebih rendah
  • Harapkan bantuan khusus
  • Tuntut kepatuhan yang tidak perlu dipertanyakan dengan harapan mereka
  • Manfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan
  • Memiliki ketidakmampuan dan keengganan untuk mengenali kebutuhan dan perasaan orang lain
  • Iri pada orang lain dan percaya orang lain iri pada mereka
  • Bertindak dengan cara yang arogan, tampil sebagai orang yang sombong dan sombong
  • Bersikeras untuk memiliki yang terbaik dari segalanya dan membual tentang itu

 

Memproyeksikan ke orang lain

 

Individu yang memproyeksikan ke orang lain memiliki harga diri yang rendah dan dapat sensitif tentang suatu masalah tertentu. Misalnya, seorang pecandu alkohol yang sensitif tentang minuman mereka dan memproyeksikan menyalahkan pasangan yang mendesak mereka untuk berhenti minum. Ketika harga diri rendah atau sensitivitas tinggi, seseorang dapat menjadi rentan untuk percaya bahwa proyeksi itu benar.

 

Dengan memproyeksikan ide-ide ini ke orang lain dan menerimanya sebagai fakta, seseorang memperumit hubungan mereka, membangun masalah. Ketika seseorang memproyeksikan kepercayaan kepada pasangannya, proyeksi itu divalidasi ketika orang penting lainnya menerima gagasan itu. Seorang pelaku mendapatkan kendali atas hubungan ketika proyeksi mereka diterima oleh orang lain. Pada gilirannya, hal itu dapat membuat harga diri orang lain jatuh ke bawah ketika proyeksi diterima yang semakin memperburuk hubungan.

 

Seseorang dalam hubungan dewasa dengan seorang pecandu dan / atau pelaku kekerasan, mungkin berkorban untuk menghindari konflik. Pada saat yang sama, harga diri mereka mungkin menurun karena menerima proyeksi yang diberikan kepada mereka. Seseorang yang merupakan proyektor narsistik dapat dengan mudah menyalahgunakan, mengeksploitasi, dan memanipulasi pasangan.

 

Bagaimana Seorang Narsisis Memproyeksikan dan Menyerang Orang lain

 

Karena kebanyakan narsisis kurang memiliki kesadaran diri, mudah bagi mereka untuk menyerang orang lain menggunakan berbagai taktik. Seorang narsisis menyangkal kekurangan yang ada pada dirinya dan menyalahkan kekurangan pada orang lain.

 

Lima cara orang narsis memproyeksikan ke orang lain:

 

  • Memanggil Anda nama / membuat asumsi / menuduh
  • Meniru dan melebih-lebihkan
  • Proyeksikan pandangan mereka sendiri tentang diri mereka pada orang lain
  • Mainkan korban
  • Balikkan tabel / pertahanan 'itu kamu'

 

Menghadapi Perilaku Narsistik

Tetapkan batas

 

Ketika seseorang memproyeksikan, mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan sebagai tanggapan. Reaksi termudah adalah dengan menetapkan batas yang hanya mengirim proyeksi kembali ke orang lain. Para ahli menyatakan bahwa batas menciptakan tembok pertahanan yang melindungi seseorang dari proyektor.

 

Contoh batas antara lain:

 

  • "Saya tidak melihatnya seperti itu."
  • Saya tidak setuju.
  • "Saya tidak bertanggung jawab untuk itu."
  • "Itu pendapat mu."

 

Salah satu tanggapan terpenting terhadap proyeksi narsistik adalah tidak berdebat dengan orang tersebut dan tidak bersikap defensif. Ini hanya menambah bahan bakar ke api dan memvalidasi perasaan proyektor dalam pikiran mereka sendiri. Dengan hanya meninggalkan percakapan, si narsisis dibiarkan menangani emosi mereka sendiri.

 

Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Proyeksi Narsistik

 

Bagaimana Anda memberi tahu seorang narsisis sedang memproyeksikan?

 

Salah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang sedang memproyeksikan adalah dengan menanyakan perasaan mereka. Orang narsisis akan sering memproyeksikan perasaan dan pikiran negatif mereka sendiri kepada orang lain, jadi jika Anda bertanya tentang perasaan mereka, kemungkinan besar mereka akan menyangkal bahwa mereka memiliki pikiran atau perasaan negatif dan malah menuduh Anda memilikinya. Cara lain untuk mengetahui apakah seseorang memproyeksikan adalah dengan konteks percakapan. Misalnya, jika seorang narsisis berbicara tentang betapa buruknya orang lain, kemungkinan mereka benar-benar menggambarkan diri mereka secara negatif dan menggunakan orang lain sebagai kambing hitam.

 

Apa itu pencerminan narsistik?

 

Pencerminan narsistik adalah teknik yang digunakan narsisis untuk memenuhi kebutuhan mereka. Ini melibatkan penggunaan orang lain sebagai cermin untuk mencerminkan kembali citra ideal narsisis tentang diri mereka sendiri. Dengan melakukan ini, narsisis dapat melihat apa yang ingin mereka lihat dan merasa ditegaskan dalam citra diri mereka. Masalah dengan mirroring narsistik adalah jalan satu arah.

 

Orang lain digunakan semata-mata untuk kepuasan narsisis itu sendiri dan tidak dilihat sebagai individu dengan haknya sendiri. Ini bisa sangat merusak hubungan karena mengarah pada rasa hampa dan kesepian di pihak orang yang dicerminkan.

 

Apakah proyeksi narsistik merupakan penyakit mental?

 

Proyeksi narsistik saat ini tidak diklasifikasikan sebagai penyakit mental dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Namun, gangguan kepribadian narsistik terdaftar dalam DSM sebagai penyakit mental. Proyeksi narsistik adalah mekanisme pertahanan yang digunakan oleh orang-orang dengan gangguan kepribadian narsistik. Ini melibatkan menghubungkan pikiran, perasaan, atau atribut seseorang yang tidak dapat diterima dengan orang lain. Hal ini memungkinkan orang dengan gangguan kepribadian narsistik untuk menyangkal kualitas negatif mereka sendiri dan menghindari tanggung jawab atas perilaku mereka.

 

Berikutnya: Apakah Anda Korban Sindrom Penyalahgunaan Narsistik?

  • 1
    1.J. Sommers, Identitas, Narsisme, dan Mekanisme Pertahanan pada Remaja Akhir, Identitas, Narsisme, dan Mekanisme Pertahanan pada Remaja Akhir – ScienceDirect.; Diakses pada 3 Oktober 2022, dari https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656685710203
Situs Web | + posting

Alexander Bentley adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats dan Tripnotherapy™, yang menggunakan biofarmasi psikedelik 'NextGen' untuk mengobati kelelahan, kecanduan, depresi, kecemasan, dan kegelisahan psikologis.

Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena pekerjaannya yang luar biasa, retret hotel mewah individu adalah pusat kesehatan eksklusif senilai $1 juta pertama di dunia yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang membutuhkan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang tunduk pada pengawasan media yang ketat. .

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.