Apakah Program Bantuan Karyawan Membantu Kesehatan Mental?

Perawatan kesehatan fisik bukan satu-satunya layanan yang disediakan oleh perusahaan saat ini. Banyak perusahaan menawarkan perawatan kesehatan mental kepada karyawan mereka untuk memastikan mereka tetap bugar secara fisik dan mental. Program Bantuan Karyawan (Employee Assistance Program/EAP) memberi seseorang sejumlah sesi perawatan kesehatan mental tertentu dengan seorang profesional terlatih.

Program Bantuan Karyawan biasanya menyediakan hingga enam sesi perawatan kesehatan mental dengan terapis berlisensi. Individu yang menjalani perawatan EAP tidak dikenakan biaya sendiri. Sesi terapi ditangani oleh perusahaan tempat seseorang bekerja.

Bagaimana cara kerja Program Bantuan Karyawan?

Perusahaan yang menawarkan Program Bantuan Karyawan kepada karyawannya akan melakukan pembayaran langsung ke penyedia layanan kesehatan mental. Karyawan dapat memilih penyedia EAP dalam beberapa kasus. Dalam kasus lain, sebuah perusahaan akan memiliki kontrak dengan penyedia layanan kesehatan mental tertentu yang menawarkan perawatan Program Bantuan Karyawan.

Perawatan EAP adalah manfaat bagi karyawan seperti halnya program perawatan kesehatan fisik. Program Bantuan Karyawan adalah terapi dan konseling jangka pendek. Anda mungkin dapat mengakses penilaian psikologis.

Anda dapat berkonsultasi dengan atasan Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang opsi Program Bantuan Karyawannya. Dengan berkonsultasi dengan majikan Anda, Anda dapat menemukan bagaimana layanan akan gratis. Sayangnya, beberapa individu khawatir untuk berbicara dengan majikan mereka tentang masalah kesehatan mental.

Mungkin sulit untuk berbicara dengan seseorang di tempat kerja Anda tentang kesehatan mental. Namun, majikan akan menyimpan informasi apa pun yang mereka pelajari secara rahasia dan rahasia.

Pro & Kontra Program Bantuan Karyawan

Perawatan Program Bantuan Karyawan internal dan eksternal dapat ditawarkan oleh pemberi kerja. Program internal memungkinkan pemberi kerja untuk menyediakan sesi EAP. Majikan akan mempekerjakan penyedia untuk menyampaikan sesi. Perawatan EAP eksternal disediakan oleh spesialis kesehatan mental yang tidak berafiliasi dengan perusahaan.

Keuntungan dari Program Bantuan Karyawan internal

• Terapis dan konselor memiliki pengetahuan orang dalam tentang majikan sehingga lebih memahami dan mampu berhubungan dengan masalah karyawan
• Penyedia mungkin dapat berbicara dengan pemberi kerja tentang memberikan bantuan tambahan kepada karyawan
• Penyedia mungkin lebih fleksibel dengan penjadwalan dan lebih cepat bekerja dengan
• Kolega dapat dilatih sebagai pertolongan pertama kesehatan mental
• Informasi rujukan tidak diperlukan

Kekurangan Program Bantuan Karyawan internal

• Biaya pelatihan staf di Kesehatan Mental tinggi
• Waktu pelatihan staf ini lama
• Risiko karyawan menjadi kelebihan beban karena masalah
• Implikasi hukum dari karyawan yang memberikan nasihat tanpa pengecualian kepada rekan kerja
• Kurangnya pengawasan kesehatan mental yang memadai untuk pertolongan pertama
• Faktor risiko memiliki karyawan yang bertindak atas saran non-profesional
• Seorang karyawan internal mungkin kehilangan tanda-tanda kekerasan atau bunuh diri
• Hilangnya produktivitas penolong pertama kesehatan mental yang ditunjuk
• Tidak ada jalur rujukan yang jelas jika suatu masalah membutuhkan perawatan terapeutik yang mendesak

Keuntungan dari Program Bantuan Karyawan eksternal

• Karyawan mungkin lebih percaya diri akan kerahasiaan
• Penyedia layanan kesehatan mental tampaknya tidak bias terhadap pengobatan
• Terapis mana pun dapat diakses selama Program Bantuan Karyawan diterima
• Pasangan dan/atau anak-anak juga dapat menggunakan penyedia EAP
• Penyedia layanan kesehatan mental mungkin dapat terus bekerja dengan individu dengan tarif lebih rendah setelah sesi EAP selesai

Kekurangan Program Bantuan Karyawan eksternal

• Tingkat pemanfaatan yang rendah berarti bahwa staf tidak benar-benar menggunakan layanan ini.
• Komunikasi yang buruk tentang layanan karena sebagian besar EAP ingin mendapat untung dari tingkat pemanfaatan yang rendah.
• Struktur PEPM (per karyawan per bulan) berarti semakin sedikit digunakan, semakin banyak keuntungan yang diperoleh EAP
• Layanan non-spesifik bisa terlalu umum untuk menarik pengguna.
• Manajemen sering dikecualikan dari layanan Program Bantuan Karyawan dalam struktur EAP biasa
• Ketika karyawan ingin mengakses layanan Employee Assistance Program, mereka biasanya harus melalui HR
• Non-kerahasiaan adalah masalah besar apakah nyata atau dirasakan

Bagaimana cara menggunakan pengobatan Program Bantuan Karyawan?

Anda dapat menerima informasi tentang perlakuan Program Bantuan Karyawan yang diberikan oleh pemberi kerja Anda. Departemen sumber daya manusia akan dapat memberi Anda rincian tentang sesi. Anda dapat menerima informasi tentang anggota keluarga mana yang dapat mengakses pengobatan. Daftar penyedia Program Bantuan Karyawan juga akan diberikan.

Departemen SDM akan dapat menghubungi terapis atau konselor EAP internal untuk Anda. Dalam beberapa kasus, departemen SDM akan memberi Anda rincian kontak terapis atau konselor. Setelah Anda diberi rincian untuk sesi Program Bantuan Karyawan, Anda dapat memesan perawatan untuk memulai.

Mungkin sulit untuk menemukan penyedia Program Bantuan Karyawan eksternal. Dalam hal ini, Anda dapat menghubungi departemen SDM, yang dapat menyarankan daftar penyedia EAP. Jika diperlukan, departemen SDM dapat berbicara dengan penyedia terlebih dahulu untuk mengatur sesi. Selain itu, departemen SDM akan dapat mengetahui informasi tentang apa saja yang tercakup dalam perawatan.

Mengapa seorang karyawan harus mengakses perawatan Program Bantuan Karyawan?

Jika Anda sedang berjuang dengan masalah kesehatan mental, maka mengakses pengobatan Employee Assistance Program bisa menjadi jawaban yang Anda butuhkan. EAP disediakan oleh perusahaan untuk memastikan Anda memiliki kemungkinan terbaik untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan mental Anda.

Ada sejumlah alasan Anda harus mengakses perawatan EAP dari majikan Anda.

Lima alasan Anda harus mengakses perawatan EAP dari majikan Anda:

• Dukungan untuk kesejahteraan – EAP mampu memberikan dukungan praktis untuk kesejahteraan fisik dan mental. Anda dapat menerima konseling dari terapis untuk mengatasi masalah kesehatan emosional yang menyebabkan masalah.
• Dukungan trauma – Trauma dan kehilangan adalah dua area yang menyebabkan masalah kesehatan mental. Karyawan dapat berjuang setelah menderita kematian orang yang dicintai. Konselor trauma dan terapis yang berspesialisasi dalam trauma dapat menghubungi Anda.
• Manajemen hutang – Masalah kesehatan mental dapat menyebabkan berbagai masalah. Salah satunya adalah masalah keuangan. Beberapa Program Bantuan Karyawan dapat menghubungkan individu dengan spesialis keuangan untuk membantu mereka mengelola keuangan.
• Mendukung keluarga – Program Bantuan Karyawan juga dapat membantu Anda dengan dukungan keluarga Anda. Jika anggota keluarga Anda sedang berjuang dengan depresi, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya, EAP dapat mengobatinya.
• Konseling Gratis – Konseling dan terapi adalah manfaat terbesar dari Employee Assistance Program. Seorang konselor atau terapis dapat mengajari Anda cara mengatasi stres, kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.

Jenis Terapi Bantuan Karyawan

Program Bantuan Karyawan adalah cara yang ideal bagi Anda untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan untuk masalah kesehatan mental. Program ini jangka pendek dan konselor dan terapis fokus pada individu mencapai tujuan tertentu. Terapi berorientasi tujuan adalah cara untuk membuat langkah besar dalam jangka waktu yang singkat.

Ada tiga jenis terapi yang mungkin Anda jalani sebagai bagian dari EAP.

Tiga jenis terapi EAP meliputi:

• Terapi Berfokus Solusi – Ini mengidentifikasi tujuan spesifik yang dapat dicapai oleh klien dalam jangka waktu singkat.
• Terapi Perilaku Kognitif - CBT mengidentifikasi pola pikir yang tidak realistis atau negatif. Ini mengatasi pikiran negatif ini, membantu Anda mengatasi pola-pola ini.
• Terapi Berbasis Kekuatan – Anda akan mengidentifikasi kekuatan Anda yang sudah ada dan berupaya memaksimalkan kekuatan ini untuk meningkatkan kehidupan Anda.

Ringkasan Program Bantuan Karyawan

Program Bantuan Karyawan adalah perawatan kesehatan mental yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kesejahteraan Anda. Perawatan dapat diberikan secara internal atau eksternal oleh majikan Anda secara gratis. EAP adalah manfaat yang diberikan oleh pemberi kerja untuk membantu karyawan mereka menangani masalah kesehatan emosional dan mental. Jika Anda bergumul dengan masalah kesehatan emosional atau mental, maka Anda harus menghubungi departemen SDM perusahaan Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang Program Bantuan Karyawan.

sebelumnya: Retret Kesehatan Mental

Selanjutnya: Apakah Saya Melawan Flight Freeze Fawn Flop